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第1课《迈入青春大门》教学设计
课题 迈入青春大门 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 五年级
学习目标 1.知道青春期的年龄范围，了解青春期男女生在生理、心理、情绪上的正常变化。2.接纳自己青春期的变化，消除困惑、不安与自卑，坦然面对成长。3.学会正确对待青春期身心变化，懂得求助家长、老师，健康度过青春期。
重点 1.认识青春期生理、心理、情绪的正常变化。2.了解并接纳自己的成长，正确面对青春期变化。
难点 1. 正确看待并接纳青春期心理与情绪波动。2.能主动、大方地与家长、老师沟通青春期困惑。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 不知不觉中，你是不是发现自己的身体发生了很大的变化，变得越来越像大人了？也许你突然长高了一大截，也许声音开始有了改变，又或者脸上冒出了几颗小痘痘……这些奇妙的变化就像一个个小信号，在悄悄告诉我们，有一扇神秘而又充满惊喜的大门正在缓缓打开，而这扇门就是“青春之门”。今天，就让我们一起迈入这扇青春大门，去探索其中的奥秘吧！ 出示课题。 叙述、引入主题。 通过叙述，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文做好铺垫。
讲授新课 （一）心情话吧1.阅读依依的故事。 2.心灵悄悄话：（1）依依现在读几年级？她最近一年发生了怎样的变化？（2）依依的身高是多少？她在外表上有什么变化？（3）依依为什么每天早上都要认真梳头、照镜子？（4）依依脸上长了什么？她的心情怎么样？（5）依依最近做了一个什么梦？她心里有什么疑惑？（6）妈妈对依依说，她的这种现象是正常的还是不正常的？小结：（1） 依依现在读五年级，她在最近一年中身体发生了很大的变化。（2）依依的身高是一米五，身材变得亭亭玉立，越来越像大姑娘。（3）因为依依现在变得非常爱美，很注意自己的形象。（4）依依脸上长了小痘痘，她感到有点儿不开心。（5）依依梦到了班里实习的大学生哥哥，她疑惑自己为什么会梦到他。（6）妈妈告诉她，这是正常的现象。 （二）心灵港湾1.从依依的变化可以看出，她进入了人生的哪个重要时期？她进入了青春期。2.一般来说，女生和男生的青春期分别从几岁左右开始？女生大约从10 岁开始，男生从12 岁左右开始。3.人们通常把几岁到几岁统称为青春期？通常把10~20 岁统称为青春期。4.青春期，女生的身体会发生哪些变化？（至少写出两点）女生会出现月经初潮，乳房开始发育，声音变细变尖，臀部变圆。5.青春期，男生的身体会发生哪些变化？（至少写出两点）男生会喉结突出，声音变粗，肩部增宽，肌肉变发达。6.青春期体内的激素还会给我们带来什么影响？会引起情绪波动，情绪变化非常快。7.青春期在哪些方面会发生显著变化？我们应该怎样对待？青春期在生理、心理和社会交往方面会发生显著变化，这是正常现象，我们要正确看待，健康、顺利地度过这一时期。（三）活动在线活动一 成长照片展从出生到现在，爸爸妈妈可能为你拍了不少照片，留下了你成长的精彩瞬间。请你把自己不同年龄的照片找出来，每人准备3张，一起在教室里办一次成长照片展。讨论与分享1.你的变化大吗？你的变化表现在哪些方面？我的变化很大。变化表现在：身高长高了，体重增加了，外貌变了，想法也更多了，开始注意自己的形象，情绪也更容易变化。2.选其中一张照片，给同学们讲讲这是几岁时照的以及当时的情景。这张照片是我6 岁的时候照的。当时我在上幼儿园，和小朋友一起做游戏，那天我特别开心，笑得很灿烂。活动二 成长记录你有没有发现，最近你和父母一同外出时，熟人会惊讶地说：“长这么高了！”请填写成长记录，把一年来自己身体的奇妙变化写下来。例如，我长高了6厘米，我脸上长痘痘了等。成长记录姓名：王小明年龄：11 岁性别：男我的身高：150 厘米我的体重：40 千克和以前相比，我身体上的变化有：我长高了，声音有点变粗，脸上长了小痘痘，力气也变大了。对于这些变化，我感到：有点新奇，也有点害羞，我知道这是我长大了，进入青春期了。活动三 情绪天气表进入青春期后，你的心情有什么变化？你最近一周的“情绪天气表”是怎样的？请在“情绪词检核表”中挑选最符合你情绪体验的那些词，填在“情绪天气表”中，并与同学交流。星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日情绪开心愉快忧伤舒心快乐满足不安情绪词检核表高兴开心 愉快 快乐 满足 自在 舒心 甜蜜 欢乐欣喜 欢欣鼓舞 兴高采烈 称心如意愤怒气愤 不满 生气 恼怒 愤然 激愤 勃然大怒 义愤填膺 恼羞成怒 怒不可遏 愤愤不平悲伤凄然 伤心 忧伤 伤感 痛苦 辛酸 凄惨 哀愁 悲哀 忧郁 忧心忡忡 肝肠寸断 神色黯然害怕不安紧张 慌乱 心悸 担心 震惊 惊慌 惊惧 怕 恐惧 胆怯 不寒而栗 大惊失色 心惊胆战活动四 成长小档案 请你写下自己最近一年的变化：我比以前______。我比以前_________。我开始__________。分享：我觉得自己变化最大的是___________.我比以前长高了。我比以前更懂事了。我开始在意别人对我的看法。分享：我觉得自己变化最大的是 身高和心理，我真的长大了。活动五 心情小温度计 给自己今天的心情打分：很开心 一般 不开心 我今天的心情是：________原因是：________我可以这样调节心情：________（四）方法指南进入青春期，应该注意以下方面：1.了解身体发育的相关知识。如果你进入了青春期，不要慌张，要保持冷静。要了解男生和女生在生理上的不同，自己的身体将要发生的变化和原因，应该怎样对待这些变化以及怎样保护自己的身体器官不受伤害。2.寻找获得相关信息的正确途径。你可以就自己身体上的变化请教父母或老师，还可以查阅关于青春期的书籍。对于网上的信息要学会分析和辨别。3.及时向父母寻求帮助。如果你感到身体有什么不舒服，或者担心自己在某方面的成长和其他同学不一样，可以请父母带你去医院或心理咨询机构咨询一下，专业人士会解答你的疑问，消除你的顾虑。（五）拓展延伸1.欣赏视频 ：男生女生青春期身体和心理的变化2.青春期体内的激素会给我们带来什么情绪上的影响？会引起情绪波动，情绪变化非常快，可能在几分钟内由高兴变为沮丧。3.进入青春期后，我们可以通过哪些正确途径了解身体发育的相关知识？①请教父母或老师；②查阅关于青春期的书籍；③学会分析、辨别网上的相关信息。4.面对青春期的身体和心理变化，我们应该抱有怎样的态度？要正确看待这些变化，知道这是正常现象，保持冷静，坦然接纳，遇到困惑及时向父母、老师求助，健康顺利度过青春期。5.阅读：宋庆龄的青春成长，回答问题：宋庆龄小时候和我们一样，经历过青春期的成长变化。她身高慢慢长高，开始更加注重自身的言谈举止，也变得更加懂事、有主见。青春期的她，认真读书，关注身边的人和事，树立了“为国家、为人民做事”的信念。她克服了青春期的小困惑，努力提升自己，最终成为伟大的爱国主义、民主主义、国际主义和共产主义战士，用青春和一生践定了自己的信念。（1）宋庆龄青春期时，有哪些成长变化？身高长高，注重言谈举止，变得懂事、有主见，树立了自己的信念，努力提升自己。（2）从宋庆龄的故事中，我们能学到什么？我们要坦然面对青春期的变化，利用青春期的成长机会，认真学习、树立目标，努力成为更好的自己。6.写出你知道的有关青春的名言警句？青春是人生最美好的时光，要珍惜青春，不负韶华。——佚名 接纳自己的所有变化，每一次成长都是最好的礼物。——佚名 成长就是接纳不完美的自己，在变化中慢慢变得更好。——佚名 阅读故事，思考、交流分享。交流阅读依依故事的感受，分享自身类似的青春期变化经历，学习青春期的年龄范围、身心变化相关知识，理解青春期变化是正常现象。参与成长照片展，分享自身变化及照片背后的故事；填写成长记录，记录身体变化及感受；完成情绪天气表并交流；参与新增的成长小档案、身体变化小发现、心情小温度计活动，观察、记录并分享自身成长与情绪变化。 学习顺利度过青春期的注意事项，了解身体发育知识、获取相关信息的正确途径，掌握遇到困惑时向父母求助的方法。 小组欣赏视频、讨论、思考，然后回答。 借助依依的青春期身心变化事例，让学生直观感受青春期的典型表现，消除对自身类似变化的困惑与不安，引导学生正视青春期的正常生理、心理变化。引导学生认识青春期的生理、心理和社会交往变化，明确这些变化是正常现象，帮助学生正视并接纳自身青春期变化，树立正确看待青春期的意识。通过多样实践活动，让学生直观感受自身青春期的生理、心理变化，学会观察、接纳自己的成长，提升自我认知，树立正确看待青春期变化的意识。 教给学生顺利渡过青春期的具体方法，引导学生学会自我保护、主动寻求帮助，能正确应对青春期的困惑，健康度过青春期。 通过视频欣赏、问答、阅读名人故事、积累名言警句等活动，巩固青春期相关知识，引导学生正确看待青春期身心变化、学会科学应对困惑，树立珍惜青春、接纳自我、努力成长的意识。
课堂练习 互动时刻关于青春期的话题，你以前跟家人谈过吗？你现在有哪些困惑或者想知道的问题？请跟家人谈一谈，并请他们说说他们青春期的趣事。 想一想，做一做 。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅了解了青春期的年龄范围和身心变化，还学会了正确看待青春期的各种正常现象，懂得了如何健康顺利地渡过青春期。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 迈入青春大门分享故事 认识青春期的生理、心理和社会交往变化活动：感受自身青春期的生理、心理变化，学会观察、接纳自己的成长进入青春期应该注意的方面拓展延伸 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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