资源简介

(共22张PPT)
1.1 青春的邀约
第一单元 珍惜青春时光
1.正确认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，正确认识自己的生理变化。
2.正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
3.掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
学习任务：结合教材，回答问题。
知识归纳1：什么是青春期
①青春期是身体发育和心理发展的加速期。
②青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。
③青春期是心理“断乳期”。
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
一般指10-20岁，青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10～20岁。中国一般指11～17岁。男孩进入青春期较女孩晚1～2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13～18 岁为青春中期，19岁之后为青春后期。
科普：青春期
观看视频，结合自身，说一说：进入青春期我们的身体变化有哪些？
（1）身体外形的变化
（2）体内机能的增强
（3）性的发育和成熟
01
知识归纳2：青春期生理变化有哪些？
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
男儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。
女儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
我是张丽，是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；我暗暗喜欢帅气的“他”。
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
思考：丽丽的这些变化说明了什么？
知识归纳3：青春期心理变化的主要表现？
认知能力得到提高
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
这些变化既让我们感到新奇 ，也让我们困惑！
进入青春期，不仅有欣喜，也有烦恼……
在这里写一写你青春期里面对的困惑与矛盾吧！
体 重
身 高
活动1：以匿名的方式写下自己因生理变化和心理变化产生的烦恼。
活动2：每个小组是一个诊室，请小组合作解决自己小组成员的烦恼，提出合理的建议。
课堂活动
（1）我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。
（2）我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
知识归纳4：如何正确对待青春期的生理变化？
好啰嗦的妈妈，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望她“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对亲人讲了。还是跟我的“闺蜜”亲啊。
课堂上，老师让举手回答问题，可是遇到我能够答对的题目时，我却不敢“亮剑”，就怕答错。
思考：你有过类似的问题吗？我们到底是怎么了？这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？
知识归纳5：青春期矛盾心理的主要表现？
知识归纳6：如何正确面对青春期的心理变化？
求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
自我调节的方法
①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让思绪更加清晰、有助于宣泄情绪，冷静下来，
②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
③运用积极思维。遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
对比图片，思考：何为青春之美？我们应该如何追求青春之美？
觉得自己长得不好看，
中学生暑假扎堆整容
知识归纳7：如何追求青春之美？
①在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
②在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
培养良好的道德与法治素养应当从树立正确的价值观是学习的核心。包括诚信教育和网络道德建设内容。将个人成长与国家发展联系起来。关于道德与法治的有效学习方法，保持好奇心和求知欲很重要。将法律条款与现实案例对应理解。建立学习小组互相监督共同进步，初中阶段的道德与法治学习需要观看相关纪录片能增强学习兴趣。关注法治类公众号获取最新资讯。将知识点编成口诀或歌曲帮助记忆，理解道德与法治的深层意义首先要持续关注社会现实才能学以致用。
青春期的生理变化影响
如何正确对待青春期的生理变化
青春期的生理变化
青春期的心理变化
青春的邀约
青春期的心理变化的表现
如何追求青春之美？
青春期矛盾心理的主要表现
如何正确面对青春期的心理变化？
青春期的生理变化表现
1．刚刚进入初中后，小明身高一直很“稳定”，看到周围同学的“海拔”不断增高，他非常着急，怀疑自己有些不正常。对此，我们可以告诉他（ ）
①赶紧去医院检查，吃一些增高的药物
②我们要正视身体的变化，悦纳生理变化
③一些正常的生理现象一定会给我们带来很大的困惑
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
C
2．“我从小学四年级开始学习击剑，还曾在全县中小学生击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却有些胆怯，不敢“亮剑”。想得到妈妈的鼓励，但又怕妈妈说我胆小。心里想跟朋友分享取得的成功，但又把内心封闭起来……我不知道该怎么办才好 ”这体现的是青春期矛盾心理中的（ ）
①独立与依赖 ②闭锁与开放
③勇敢与怯懦 ④自尊与自卑
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
A
3.解决青春期矛盾心理的方法有很多，下列不属于自我调节的是（ ）
A．梓晴遇到不开心的事情，会通过写日记的方式把自己的想法写下来
B．皓琪参加完集体活动后，烦闷的心情变得很轻松
C．子瑜想发火的时候，总是提醒自己“一切都会过去，要淡定”
D．当大家说晓晓个头矮的时候，他都会笑着说“浓缩的都是精华”
B
4．有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ）
A．青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾
B．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响
C．青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展
D．青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美
C

展开更多......

收起↑