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广东肇庆市德庆县2025-2026学年七年级上学期1月期末
道德与法治试题
说明：1．全卷共6页，有23小题，满分为100分，考试时间为60分钟。
2．所有题目必须在规定的答题卡上作答，在试卷上作答无效。
一、单项选择题：本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每一小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。
1. 习近平总书记在2025年新年贺词中说：“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。”这启示我们（ ）
A. 展现青春作为，努力张扬个性 B. 编织人生梦想，勇担青春使命
C. 学会接纳自我，等待他人助力 D. 学会克服惰性，抵制不良诱惑
2. 在班干竞选中，小茜同学自荐：“虽然我性子有些急，但学习勤奋，责任心强，善于合作，我相信我一定可以胜任班长这一职务。”小茜的自荐说明她（ ）
A. 拥有超群的天赋
B. 能够接纳和欣赏自己
C. 是盲目自信人
D. 德智体美劳全面发展
3. 玲玲向好朋友倾诉：“我感觉我们班同学都太厉害了，郑同学见多识广，谈笑风生，大家都爱跟她玩；李同学的英语口语特别好，课堂上经常给我们当领读员；王同学写得一手好钢笔字；刘同学钢琴弹得很好；赵同学擅长绘画……而我，不善言谈，也没什么特长，什么时候我才能像他们一样优秀 ”作为她的好朋友，可以建议玲玲（ ）
①要有接纳自己不完美的勇气和智慧
②发现和欣赏自己与众不同的独特性
③依据他人的长处来补齐自己的不足
④根据自身特点和社会需要发展自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4. 有人说：“要想了解自己,最好问问别人。”但有同学说我性格内向,也有同学说我性格外向。面对不同人的评价,我们应该（ ）
A 忽略他人看法
B. 客观冷静分析
C. 慎重结交朋友
D. 接纳所有观点
5. “书香是一种氛围。”近年来，读书的氛围在家庭、学校和全社会都更加浓郁。快递小哥李某每日奔波于城市的大街小巷，可他总会随身带上一本书。他说：“虽然工作辛苦，但我热爱阅读，阅读让我的世界更广阔。”由此可见（ ）
①要正确面对学习的压力②读书能充实我们的生活
③要养成读书的良好习惯④读书只有快乐没有辛苦
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
6. 小伟和小博既是邻居，也是好朋友。两人共同参与了“低碳生活，绿建未来”主题板报设计比赛，在选取素材上，因为意见不一致发生了冲突，现在两人放学回家都各走各的，谁也不理谁。化解他们之间矛盾的正确做法应该是（ ）
①相互忍让，回避存在的问题
②及时处理，找到共同的愿望
③相互理解，欣赏对方的优点
④勇担责任，承认自己的不足
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
7. 在北京某大学读书的小云，给小学时的支教老师发短信说：“感谢您10年前给我的帮助，因为你的到来，我看到了更广阔的世界，也看到了更多未来的样子。”小云的短信让我们感受到（ ）
A. 适度的学习压力可以激发潜能
B. 要正确对待老师的表扬和批评
C. 老师是学生成长的引路人
D. 美好集体能让我们感受到关爱
8. 守住生命，我们才能感受四季冷暖变化，体验生活的千姿百态。某班举行主题为“守护生命”的书签制作活动，以下内容适合写入书签的有（　　）
①心有所畏，事事都要忍让 ②行有所止，远离有害物质
③言有所戒，从不表达意见 ④学有所得，诵读经典书籍
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
9. 下面漫画告诉我们（ ）
①要增强风险意识，远离威胁生命安全的因素
②不因好奇去做一些危害身体健康的事情
③不盲目触碰一些危险的领域
④烟草、电子烟只会对青少年产生危害
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
10. 近年来，我国儿童青少年超重肥胖率呈上升趋势。国家卫健委持续推进体重管理年行动，发布《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》，普及健康生活方式。下列属于体重管理的正确方法是（ ）
①合理膳食②接纳自己③适量运动④讲究卫生
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
11. 2025 年1月，中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要（2024——2035年）》，明确提出“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”。此举有利于青少年（　　）
①养成锻炼习惯，激发运动潜能 ②培养意志品质，增强生命韧性
③正确认识自己，提升个人能力 ④促进身心健康，实现全面发展
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
12. “最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。”马克思的这句名言启示我们要（ ）
A. 规划人生，明确发展目标
B. 积极上进，追梦远航
C. 踏实学习，勤于思考
D. 珍视当下，把握机遇
13. 国家卫健委等部门在2024年出台《“体重管理年”活动实施方案》，倡导全民培养健康的生活方式。下列符合健康生活方式的有（ ）
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
14. 小玲体谅父母的辛苦，经常帮父母做家务。她说：“劳动很光荣，这是我应该做的。”她的言行告诉我们要（ ）
A. 听取教导，理解父母 B. 孝亲敬长，服从安排
C. 推己及人，化解矛盾 D. 感恩父母，热爱劳动
15. 乐乐在日记中写道：“进入初中了，我要改掉以前的坏毛病，成为一个更好的‘我’。”乐乐心中的“我”会（ ）
①越来越坚强，能坚持，有韧劲②越来越踏实，努力学习，勤于思考
③越来越自立，摆脱依赖，拒绝一切帮助④越来越上进，志存高远，追梦远航
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
16. 红色故事我来讲，争做红领巾讲解员，许多少先队员走进爱国主义教育基地，开展实践体验、参观学习、志愿讲解、展示交流，学习了解党的百年奋斗历程，领悟肩负的使命责任。对此认识正确的是（ ）
A. 当志愿者浪费时间，不利于课后复习巩固学习效果
B. 学习不局限在学校，宣讲红色历史故事也是一种学习
C. 学习就是接受和掌握，宣讲红色历史故事不是学习
D. 宣讲红色历史故事仅仅是一种形式，没有任何意义
17. 在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。《论语》中说：“孝悌也者，其为仁之本与！”《礼记》中说：“孝有三：大孝尊亲，其次弗辱，其下能养。”这两句话体现了（ ）
A. 孝亲敬老是中华民族的传统美德
B. 孝亲敬老就是无条件听父母长辈的话
C. 子女长大成人后才要孝敬父母
D. 只要在态度上尊重父母就是孝顺父母
18. 初一 (8)班的同学在“确立人生目标”主题班会上纷纷谈起了自己的初中生活。小林说：“我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为班争光。”小华说：“我英语成绩优异，口语也不错，我想成为一名翻译官。”小平说： “我想参加学校的辩论社，这样可以锻炼自己的表达能力。”对他们的发言，下列评价正确的是（ ）
A. 他们根据自身条件，确定了各自的发展目标
B. 他们的目标不合理，把时间花在兴趣爱好上没有价值
C. 人生目标决定人生道路的发展方向，一经确认就不能更改
D. 为展示自己的个性，确定的目标必须与其他同学的不同
19. 2025年1月21日，神舟十九号乘组航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽密切协同，在空间站机械臂和地面科研人员的配合支持下，完成了空间站空间碎片防护装置安装、舱外设备设施巡检等任务，第二次出舱活动取得圆满成功。这说明了在集体中要（ ）
①处理好成员间合作与竞争的关系②明确各自的分工，民主制定规则
③汇聚共同的愿景，善于团结协作④积极融入集体，承担起相应责任
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
20. “劳动是一切幸福的源泉。”对于劳动教育，习近平总书记非常关心，强调“要教育孩子们从小热爱劳动、热爱创造，通过劳动和创造播种希望、收获果实，也通过劳动和创造磨炼意志、提高自己”。习近平总书记的话告诉我们（ ）
A 劳动只能创造精神财富
B. 学生热爱劳动无需学习
C. 美好生活要靠劳动创造
D. 劳动一定让人完美无缺
二、非选择题：本大题共3小题，第21题10分，第22题14分，第23题16分，共40分。
21. 阅读材料，回答问题。
材料一 李明是个特别聪明的男孩子，9岁就读初中，但由于他一直生活在顺境中，养成了贪玩、好动等不良习惯，导致他的成绩忽高忽低，很不稳定，有一次他看了复旦大学少年班的事迹后，心灵受到了极大的震撼。他在读后感中写道：“我4岁上小学，以后不断听到别人说我很聪明，我也很得意，觉得自己不怎么刻苦学习，每次考试成绩还可以，就放松了对自己的要求，与少年班的同学相比，我感到脸红，我要以他们为榜样，努力改变自己。”
经过努力，李明变成了一个各方面都非常优秀的学生，高中毕业时，他被保送就读复旦大学经济系，那年他只有16岁。
（1）结合材料，请你谈谈顺境和逆境之间的关系。
材料二 每个人都想有一个完满的人生。然古人云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”“不如意事常八九，可与人言无二三”。对此，以下同学有不同的观点：
【观点争鸣】
（2）你认为他们的观点对吗？请发表你的看法。
22. 阅读材料，回答问题。
党的十八大以来，习近平总书记亲切关怀少年儿童的健康成长。某校积极响应号召，特开展以“我的成长”为主题的探究活动，请你参与探究，完成下列问题。
【感谢自己】
材料一 小武分享了他进入初中后成长的故事：进入初中半学期以来，我努力增强自制力，改掉了小学上课做小动作的“毛病”；小学时基础比较薄弱，为此我请教老师设置了“补弱计划”，努力并取得了进步；同时我优点也不少，比如动手能力强，喜欢实践，我还报名做。
物理课代表：我更是喜欢乐于助人，周末经常带同学们出去做志愿者活动，因此大家都很喜欢我，我也收获了很多友谊……
（1）请结合材料分析，小武的成长故事如何体现 “做更好的自己”？
【感恩家庭】
材料二 小明分享了自己的家庭生活：爸爸妈妈从不乱花钱，一家人一有空就经常回老家看望爷爷奶奶；晚上回到家，自己总是和爸爸妈妈一起做家务；茶余饭后，大家会互相交流一天的学习生活，一家人其乐融融。
（2）从小明的分享中可知，建设美好家庭，我们可以怎么做？
【感遇师长】
材料三 小琪喜欢文学创作，经常拿自己写的小说。一次，上数学课时，小琪偷偷在下面写小说，被数学老师发现，辛辛苦苦写了一个多星期的手稿被没收，还被狠狠的批评了一顿……
（3）假如你是小琪，你会如何对待数学老师批评？
23. 【保持身心健康增强生命韧性】
材料一 习近平总书记提出，没有全民健康，就没有全面小康；健康是“1”，其他是后面的“0”，没有“1”，再多的“0”也没有意义。教育部印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》强调，要保证中小学生享有充足睡眠时间。国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，严禁削减、挤占体育课时间、各地各校要切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。
（1）根据材料一并结合所学知识，说说加强对中小学生睡眠时间管理和促进学生身心健康全面发展的原因是什么？
材料二 “半夜不睡玩手机；早上不起，早饭午饭并一起；健康锻炼从来不参与；与父母争吵就绝食伤害自己；不写作业不看书，生活空虚无意义”……这是部分同学假期生活的真实写照。
（2）材料二启示我们应该如何保持身心健康？
材料三 心理健康是一种良好而持续的心理状态。面对挫折，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，发掘自身的生命力量。小海所在学校要求各班级创办一期以“保持心理健康，增强生命的韧性”为主题的黑板报来激励学生。
（3）如下图是小海所在班级创办的黑板报，请你帮忙将空白处补充完整。
正确认识心理健康 心理健康表现为个人具有生命的活力、积极地内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 保持心理健康的方法 ①____ ②____ ③____

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