资源简介

(共23张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时1　成长的节拍（七上第一、二、三课）
一、填空题
1. 是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，见
证着一个人从少年到青年的 。
2. 编织人生梦想，是青少年时期的重要 。
3. 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与 密不可分。
4. ，是梦想与现实之间的桥梁。
5. 中学阶段， 是我们的重要任务。
6. 学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为 、 、
和 。
7. 在学习过程中，我们体会到学习中有 ，也有 。
中学时代　
生命进阶　
生命主题　
中国梦　
努力　
学习　
探究　
发现　
体验　
感悟　
快乐　
辛苦　
一
二
三
四
8. 学会学习，需要掌握科学的 。
9. 正确认识自己，可以促进 ，可以促进与他人的交往。
10. 我们可以通过 和 来认识自己。
11. 我们要学会 、欣赏自己。
12. 做更好的自己，就要 ，需要主动改正缺点，需要不断激发
自己的 。
学习方法　
自我发展　
自我评价　
他人评价　
接纳自己　
扬长避短　
潜能　
一
二
三
四
二、判断题
1. 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 （　√　）
2. 初中阶段提供了富有挑战的课程和学习任务，我们应该两耳不闻窗外事，
只顾学习。 （　×　）
3. 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 （　√　）
4. “为者常成，行者常至”，表明努力的重要性。 （　√　）
5. 初中阶段的学习内容丰富，并不局限在学校里面。 （　√　）
6. 学习只关乎个人的前途和命运，与祖国的未来和发展无关。 （　×　）
√
×
√
√
√
×
一
二
三
四
7. “学而不思则罔，思而不学则殆”启示我们要学思并进。 （　√　）
8. 进入初中，随着自我意识的逐步增强，我们会更加主动地发现和认识自
己。 （　√　）
√
√
9. 老师说我学习很勤奋认真，家人说我有些小懒惰，同学们说我活泼又沉
稳，他们的话都有助于我更好地了解自己。 （　√　）
10. 俗话说：尺有所短，寸有所长。这表明学会接纳自己需要接纳自己的全
部。 （　√　）
√
√
一
二
三
四
三、单项选择题
　　（2024·深圳期中）在杭州亚运会上，中国队“00后”的小将们发挥出
色，屡夺金牌。回顾亚运会令人印象深刻的画面，完成1～2小题。
1. “00后”黄雨婷“挂最萌的熊猫，打最狠的枪”，在女子10米气步枪个人
决赛中打破了亚洲纪录，成为杭州亚运会首个“三冠王”。她以行动实现了
少年目标，也捍卫了中国射击队的荣誉。由此可见，少年的梦想（　C　）
①努力奋斗就能实现 ②与人生目标紧密相连
③与中国梦密不可分 ④让生活更富有色彩
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
C
一
二
三
四
2. 在赛艇女子轻量级双人双桨决赛后，一张布满了老茧和伤疤的手部特写照
片在网上刷了屏，这是“00后”姑娘邹佳琪的双手。下列诗句最适合用来点
评该亚运健儿的是（　A　）
A. 功崇惟志，业广惟勤 B. 役其所长，则事无废功
C. 千里之行，始于足下 D. 恰同学少年，风华正茂
A
一
二
三
四
3. （2025·广东茂名一模）以下是针对漫画中主人公的行为提出的建议，其
中最合理的是（　C　）
A. 分清主次，合理规划，制定恰当的人生目标
B. 志不立，天下无可成之事，做有梦想的少年
C. 为者常成，行者常至，向着既定的目标前进
D. 知人者智，自知者明，要努力做更好的自己
C
一
二
三
四
4. （2025·广东湛江模拟）2025年4月23日是第30个世界读书日。某中学推出
一系列活动，积极倡导“知人知理知事，读人读理读书”。该中学大力倡导
学生读书、学习，是因为（　B　）
①学习是我们成就梦想的重要路径 ②读书使我们轻松获得成功
③读书、学习提升我们的能力和智慧 ④读书决定我们一生的发展
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
B
一
二
三
四
5. （2025·深圳一模）“学习金字塔理论”揭示了不同学习方式的效果（如
图）。据此，请你判断以下哪种学习方式效果最好（　C　）
A. 上课专心听讲后认真完成作业
B. 自主阅读后观看老师放的PPT
C. 自己学会后讲解给其他同学听
D. 找老师单独请教不会的知识点
C
一
二
三
四
6. （2024·深圳期中）随着初中生活的开始，一片新的学习天地展现在我们
的面前，我们要理解学习的深意。下列关于学习名言的理解对应正确的是
（　B　）
B
序
号 名言 理解
① 独学而无友，则孤陋而寡闻 学习要学会在合作中进行
② 书山有路勤为径，学海无涯苦
作舟 学习只有痛苦没有快乐，需要我们合理调节
③ 万里声名开学校，四方根本劝
农桑 学习只局限在学校，我们要有自觉的态度
④ 书犹药也，善读之可以医愚 学习驱除愚昧，给我们带来“养料”
A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ②③
一
二
三
四
7. （跨学科·语文）（2024·福建中考）“孩儿立志出乡关，学不成名誓不
还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”，这是年少时的毛泽东留给父亲的
一首诗。下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是（　D　）
A. 学习是苦乐交织的，要养成自觉、主动的学习态度
B. 家是身心寄居之所，要选择恰当的方式与父母沟通
C. 生命是神圣的，要在生命传承关系中更好地认识生命
D. 志向是人生的航标，要将个人理想和国家命运相结合
D
一
二
三
四
8. （2025·深圳阶段练习）某公司创始人有一个“长板理论”，他认为我们
应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞
争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”强
调我们要（　D　）
①弥补不足，做最完美的自己 ②改正缺点，促进自我完善和发展
③学会合作，优势互补增强实力 ④发挥长处，最大限度地展现才华
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
D
一
二
三
四
9. （2024·北京中考）某班开展“我的自画像”活动，两位同学交流了他们
的想法。
　　每个人都不一样，我关注自己的特点，记录内心活动和情绪表现，“画”出独特的我。 　　旁观者清，我主动倾听别人的意见，结合具体情况，“画”出全面的我。
以上对话告诉我们（　B　）
B
A. 生命是独特的，要关心身边每一个人
B. 可通过自我评价和他人评价认识自己
C. 要加强沟通，以同学们的意见为标尺
D. 情绪会相互感染，要用恰当方式表达
一
二
三
四
10. （2024·福建福州阶段练习）正确认识自己是一项终身事业，把握好自
己，才能掌握好人生之舵。下列对认识自己的分析不成立的是（　C　）
A. 小美认为自己性格开朗——通过自我评价认识自己——能帮助我们接受自己
B. 同学们说小花乐于助人——通过他人评价认识自己——对自己有更客观的
认识
C. 默默说自己胆子小、内向——从社会方面认识自己——就能促进自己全面
发展
D. 磊磊觉得自己长得很高——从生理方面认识自己——发挥所长，培养篮球
爱好
C
一
二
三
四
四、材料分析题
阅读材料，回答问题。（25分）
　　中华人民共和国第十五届运动会（以下简称“十五运会”）深圳火炬
手、高中学生王裕宁树立了不同于同龄人的偶像坐标，一边是奠定中国航天
基石、代表理论深度的钱学森，另一边则是将图纸变为现实、代表实践高度
的杨利伟。他“手搓”探空火箭“飞燕一号”，突破10千米海拔高度，达成
了自己航天梦的第一步。
一
二
三
四
　　有人说，理想是我们对未来美好生活的憧憬和向往，能不断激发生命的
热情与勇气；现实是客观存在的当下状态，是我们立足的根基，二者之间难
免存在差距；有人说，理想源于现实，是对现实的能动反映和升华，现实的
发展离不开理想的指引，而理想的实现，终究要靠脚踏实地的努力。
一
二
三
四
（1）结合生活经验和所学知识，请谈谈你如何看待“理想”与“现实”。
（13分）
理想与现实共同推动个人成长与发展。
理想源于现实，是对现实的能动反映和升华。深圳高中生王裕宁则基于
中国航天事业的发展现实，以钱学森、杨利伟为偶像，树立了航天梦。
这说明，现实是理想的根基，脱离现实的理想就像无源之水、无本之
木，难以生根发芽。
一
二
三
四
理想高于现实，是指引现实发展的精神动力。理想能不断激发生命的热
情与勇气，指引人们突破现实的局限。正如材料所言，理想是对美好生
活的憧憬，这种憧憬能转化为行动的力量。王裕宁以航天梦为指引，迈
出了圆梦的第一步。这都体现出，理想是现实的灯塔，能为人们在现实
的奋斗中指明方向。
一
二
三
四
理想的实现，需要在现实中脚踏实地、不懈努力地学习和成长。全面认识自
己，让自己自尊自信做更好的自己；掌握科学的学习方法让自己享受学习、
学会学习、做好初中规划、树立正确的人生目标、以积极的态度对待成长中
的顺境和逆境、积极参与社会实践和劳动，在劳动中找寻自己的人生价值，
这些都是实现梦想的有效途径。如果只有理想而不付诸行动，理想终究只能
是“空想”；脱离理想的现实打拼，则会缺乏目标和动力，容易陷入迷茫。
因此，我们既要心怀理想，以理想为指引，让现实的奋斗更有方向；又
要立足现实，以脚踏实地的努力为翅膀，让理想的种子在现实的土壤中
开花结果。
一
二
三
四
（2）你的理想是什么？结合材料和你的生活经验，为了让理想成为现实，
请你为自己制定一份可持续发展的成长路径。（12分）
我的理想是成为一名传递温暖的人民教师，助力更多青少年健康成长实
现梦想。
①立志为先，锚定理想航向。志向是人生的航标，少年立志要与时代脉搏紧
密相连，要树立清晰且有意义的理想，既要贴合自身兴趣特长，也要顺应社
会发展需求。
一
二
三
四
②付诸行动，架起梦想桥梁。努力是梦想与现实之间的桥梁，我们将理想转
化为具体实践。在生活中，我会把理想拆解为日常小目标。我立志当教师，
所以我要主动参与班级管理、锻炼表达能力，用实际行动为理想奠基。
③持之以恒，直面现实挑战。即使过程艰难，只要坚持下去，就能离理想更
近一步。实现理想难免遇到挫折，但我们要始终以积极态度面对生活。理想
与现实之间难免存在差距，遇到学习上的难题、实践中的挫折时，不能悲观
退缩，我们要以乐观坚韧的心态直面困难，每天坚持付出一点努力，日积月
累就能实现小突破。增强生命的韧性，以积极的人生态度面对困难，将来也
可以为学生的成长带来积极影响。
一
二
三
四
④讲究方法，提升努力效率。合理规划、善于总结能让努力事半功倍。在生
活中，我会制定清晰的学习和实践计划，比如每天固定时间复习功课、每周
参加一次实践活动，同时用错题本、思维导图等方法提升学习效率，让每一
份努力都能发挥最大价值。同时，我也要积极参加社会实践，读好“无字之
书”，在实践中锻炼自己的交往能力、解决问题的能力，在实践中学习，在
学习中成长。
一
二
三
四(共32张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时4　生命的思考（七上第八、九、十课）
一、填空题
1. 生命的特点：生命来之不易；生命是 的；生命是 的；
生命是 的。
2. 我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生
命投入到无限的 和 之中。
3. 在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但正是一代又一代的个体生命
实现了人类生命的 。
4. 生命是脆弱的、艰难的；生命是 的、有 的、崇高的、神
圣的。
独特　
不可逆　
短暂　
奋斗　
奉献　
接续　
坚强　
力量　
一
二
三
四
5. ，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别
人的生命同样重要。
6. 守护生命首先要关注自己的 ；守护生命需要关注并养护我们
的 。
7. 爱护身体要关心身体的状况，养成健康的 。
8. 爱护身体要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些
基本的 方法。
9. 养护精神需要我们守住自己的心灵，看到 、 、 。
10. 守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的
充盈中发扬 。
生命至上　
身体　
精神　
生活方式　
自救自护　
真　
善　
美　
民族精神　
一
二
三
四
11. 面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的
和 不同。
12. 面对挫折，我们要及时 ，正确对待挫折，要认识到挫折是
我们 的一部分。
13. 发掘自身的力量并不排斥借助 。
14. 能够将个人理想与 、 和 结合起
来，这样的一生是值得的。
15. 我们不仅要关注自身的发展，而且要 他人的生命，设身处地地
思考并 他人。
16. 伟大在于 和 。
17. 生命虽然 ，但也能时时创造 。
认
识　
态度　
调整自己　
生命成长　
外力　
国家发展　
民族复兴　
人类命运　
关切　
善待　
创造　
贡献　
平凡　
伟大　
一
二
三
四
二、判断题
1. 人的生命是大自然的奇迹，每个人的生命都是独特的，每一个生命都不可
替代。 （　√　）
2. 每个人的生命都是不可逆的，我们要珍惜生命的每一天。 （　√　）
3. 某初中生在公交车上给孕妇让座，这是关爱他人生命的表现。
（　√　）
4. 某地发生地震后，各方力量迅速集结，全力展开搜救，体现了坚持生命至
上的理念。 （　√　）
5. 发生火灾时，一定要快速逃离火场，乘坐电梯逃生。 （　×　）
6. 面对挫折，我们要发掘自身的生命力量，战胜挫折。 （　√　）
√
√
√
√
×
√
一
二
三
四
7. “天行健，君子以自强不息”。我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和
坚强的意志。 （　√　）
8. 无数英烈为了国家、民族、人民的利益献出最宝贵的生命，是对有限生命
却有无限意义的有力诠释。 （　√　）
9. 青年要在平凡中创造伟大，将个人价值与国家荣誉紧密相连。
（　√　）
10. 生命的价值不在于长短，而在于对社会的贡献。 （　√　）
√
√
√
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2025·深圳三模）深圳市禁毒办提醒广大学生家长，警惕毒品“新马
甲”！成瘾跳跳糖、快乐毒奶茶……一些看似常见的饮料、零食，有些竟然
是伪装的毒品。面对层出不穷的新型毒品，我们中学生应该（　D　）
A. 知道毒品危害，只尝试第一口
B. 拒绝结交毒友，少去涉毒场所
C. 承担社会责任，严惩贩毒人员
D. 宣传禁毒知识，提高辨毒能力
D
一
二
三
四
2. （2025·四川期末）日常生活中，未成年人要增强安全意识，学会自我保
护。下列做法正确的是（　C　）
①遭遇较强地震，立即携带贵重物品乘电梯向楼下撤离
②被困失火房间，用湿布捂住口鼻，防止浓烟引起窒息
③雷雨天到大树下躲避雷雨，关闭所有电源、锁好门窗
④被洪水围困，设法远离有电线的区域，并往高处转移
A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④
C
一
二
三
四
3. （2025·深圳三模）一首歌中曾唱道：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有
人能随随便便成功。”一位哲学家也说过这样一句话：“如果一个人生下来
没有经受过任何挫折，那么他的一生是不完整的。”材料启示我们（　B　）
A. 生活难免有挫折，经历挫折就一定成功
B. 生活中的挫折是生命成长的一部分
C. 增强生命韧性的方法就在于多经历挫折
D. 挫折能够使我们得意时避免盲目乐观
B
一
二
三
四
4. （2025·深圳三模）为宣传《中华人民共和国禁毒法》，某中学开展“抵
制毒品危害”主题手抄报评比活动。开展这一活动有助于引导青少年
（　D　）
A. 完善法律法规，维护司法公正
B. 放弃学业追求，专注禁毒宣传
C. 履行法定义务，加强宪法审查
D. 认清毒品危害，增强防范意识
D
一
二
三
四
5. （2025·广东汕头一模）下面漫画启示我们（　C　）
①勇敢战胜挫折，学会寻求帮助 ②正确面对挫折，增强生命韧性
C
③改变认知评价，保持乐观心态 ④避免负面情绪，积极传递温暖
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
一
二
三
四
6. （2025·北京房山一模）在帕米尔高原上，巴依卡一家三代70年守卫边
境，在生命禁区为官兵指向带路。自1972年跟随父亲为边防官兵当向导开
始，37年间，他巡逻700余次，行程3万多千米，一次次帮助边防官兵化险为
夷、转危为安，是官兵眼中的“活地图”。巴依卡一家三代人守卫边疆的事
迹告诉我们（　B　）
A. 奋斗的意义就是获得社会认同
B. 生命价值在于平凡中创造伟大
C. 自食其力的人生才是有意义的
D. 每个人的生命都有伟大的使命
B
一
二
三
四
7. （2025·深圳二模）2025年春季学期伊始，为保障“中小学生每天综合体
育活动时间不低于2小时”，各学校在课间开展各类趣味活动（如图）。这
些活动的开展能够（　C　）
A. 消除学生学习压力，提高学习成绩
B. 提高抗挫折的能力，涵养美好品格
C. 培养学生运动兴趣，增强学生体质
D. 提升学生社交能力，促进校园和谐
C
一
二
三
四
8. （2025·北京二模）某班开展关于“敬畏生命”话题的讨论，小梅和小海
分享了他们的看法。
这启示我们，对生命心存敬畏才能（　D　）
①在行动前无所束缚，有所作为
②用超凡的勇气面对困难和挑战
③完全避免鲁莽行事和不负责任的决策
④以无畏的态度，追求更高的生命价值
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
D
一
二
三
四
9. （2024·深圳一模）深圳是一座现代国际化大都市，每时每刻都有大量人
口及车辆汇入城市交通秩序中。但是，无论何时何地，当道路上出现拉响警
笛的警车、消防车、救护车或工程救险车等急救车辆时，45 度礼让“生命通
道”（如右图所示）都会让这座快速前进中的城市自觉停下来。该行为
（　D　）
①是车主们展示高超驾驶技术的表现
②是拒绝冷漠、关切他人生命的体现
③是对生命的敬畏，是不得已的选择
④是传递温暖、城市文明高度的彰显
D
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
一
二
三
四
10. （2025·深圳二模）青春逐梦正当时，禁毒防毒不止步。2025年三月，在
深圳市禁毒办的指导下，南山区一些学校以“情景剧”“剧本杀”等多种方
式开展禁毒宣传教育。开展禁毒宣传进校园的活动旨在让中学生（　C　）
A. 认真学习禁毒知识，谨防吸食过量毒品
B. 善于识破毒品伪装，敢于和毒贩作斗争
C. 增强禁毒防毒意识，爱惜身体拒绝诱惑
D. 参与禁毒法规制定，严厉打击违法行为
C
一
二
三
四
四、材料分析题
1. （2023·北京丰台期末）阅读材料，回答问题。（20分）
　　跨进中学大门，我们进入了新的人生阶段。我们满怀信心，期待生命精
彩，却又心存疑惑和担忧。我们走在寻找自己、发现自己的路上。
【一封信】
　　同学们自发组织了“心灵驿站”，为大家解答困惑。下面是一封写给驿
站的求助信。
　　进入初中后，我好像有点迷茫了。我很羡慕我的同桌，她能把平淡无奇
的事情讲得神采飞扬，并引来一群听众和阵阵笑声，我却怎么也学不会，真
有点气馁。
一
二
三
四
　　语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功；在女同学眼里
我是她们的朋友，在男同学眼里我就成了一个骄傲自大的人；爸爸说我长大
了，妈妈却总说我幼稚。我无法确定哪个才是真正的我。
　　……
一
二
三
四
（1）假如你是“心灵驿站”的志愿者，请为这名同学写一封回信。（8分）
①你的困惑一方面在于没有正确认识自己而盲目学别人；另一方面在于没有
正确认识他人评价。（2分）②首先，你可以通过自我评价来认识自己，要
对自己有一个恰当的自我评价，不骄傲也不自卑；你可以从生理、心理、社
会等方面来认识自己，每个人都有自己的特点，我们要学会接纳自己，欣赏
自己。（2分）③其次，你需要正确面对他人评价，他人评价是我们认识自
己的一面镜子，我们要重视他人评价，但是也要客观冷静分析，既不盲从，
也不忽视，用理性的心态来面对他人评价。（2分）④最后，你可以扬长避
短，主动改正不足，不断激发自己的潜能，做更好的自己。（2分）
一
二
三
四
【两代人】
　　2024年是中华人民共和国成立75周年。为庆祝祖国75周年华诞，某同学
在国旗下讲话中分享了以下故事。
　　彭湃，于1921年加入中国社会主义青年团，1924年初由团转入中国共产
党，领导农民运动。1927年，他领导创建中国第一个农村苏维埃政权，被誉
为“农民运动大王”。1929年，他被叛徒出卖而被捕，坚贞不屈，英勇牺
牲，时年33岁。2009年，彭湃被评为“100位为新中国成立作出突出贡献的英
雄模范人物”。
一
二
三
四
　　彭士禄，为彭湃之子。他是中国第一任核潜艇总设计师，被誉为“中国
核潜艇之父”，为中国核动力的研究设计作出了开创性工作。从中国第一代
核潜艇，到大亚湾核电站，再到秦山二期核电站，彭士禄院士为之倾注了大
量的心血。他曾说：“我不能给我爸丢脸，当不了革命家，但我能当专
家。”他被评为“感动中国2021年度人物”，被追授为“时代楷模”。
一
二
三
四
（2）结合彭家父子两代人的光辉事迹，分析“生命是否可以永恒”。
（6分）
①一方面，生命有时尽，生命是短暂的，人的肉体生命是不能永恒的。（2
分）②另一方面，生命有接续，我们不仅在身体上接续着祖先的生命，也在
精神上不断继承和创造着人类的文明成果。（2分）③彭湃烈士虽然牺牲
了，但他为国献身的爱国主义精神被后代传承和弘扬，彭家父子的精神也激
励着我们，这种精神是永恒的。（2分）
一
二
三
四
【三颗心】
　　一个人的成长离不开榜样的引领，同学们在一次主题班会上分享了神舟
十六号乘组在太空课堂中送给广大青年的三颗心。
　　航天员朱杨柱送给大家一颗上进心。他在上中学的时候就想过如果上不
了天，就来研究上天的东西。在高考填志愿时，他填了国防科技大学的飞行
器系统与工程专业。翱翔天际的追求和梦想在他的心里一直没有磨灭。
一
二
三
四
　　航天员桂海潮送给大家一颗好奇心。中学时候，他在校园广播听到神舟
五号飞船发射成功，点燃了他对航天的兴趣。他用二十年的时间，从一名学
生成为一名高校老师，又幸运地成为一名航天员，正是对太空的好奇心指引
着他去选择并坚持。
　　航天员景海鹏送给大家一颗初心。20多年前，面对鲜艳的五星红旗，他
庄严宣誓，要把自己的一切奉献给祖国的载人航天事业，为了实现第一次的
飞天梦想，他用了整整十年的时间。
一
二
三
四
（3）结合材料和所学知识，谈谈以上三颗心对我们个人成长的启示。
（6分）
①少年要有梦，编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题，梦想与个人的
人生目标紧密相连，梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。（2
分）②少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动，要早立志、立大志、立长
志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。（2分）③要
把努力落实在每一天的具体行动中，要在日常生活中发现并保持对学习的兴
趣。（2分）
一
二
三
四
2. （2024·深圳宝安期末）阅读材料，回答问题。（20分）
　　生命的长×宽×高＝生命立方体。某校开展“拓展生命的长宽高”的项
目式学习活动，请你参与其中。
【任务一：召开生命教育调研会】
　　在项目调研会上，同学们畅所欲言，对学校即将开展的生命教育活动表
达了自己的心声：
一
二
三
四
（1）根据上述发言，请你选择其中两位同学的心声，分别推荐相应的学校
生命教育活动，并说明推荐理由。（6分）
甲同学推荐活动：学校开展心脏除颤仪操作培训。推荐理由：心脏除颤仪操
作培训是一种急救技能，掌握它有利于拓展防护和急救的知识与技能，有利
于守护生命，提高防护能力。
乙同学推荐活动：学校开展每日跳绳打卡活动。推荐理由：每日跳绳打卡活
动是一种督促同学们主动参与的体育锻炼方式，参与该活动有利于积极主动
地锻炼身体，有利于养成健康生活方式，强健体魄。
一
二
三
四
丙同学推荐活动：学校设立心理咨询信箱。推荐理由：心理咨询是一种同学
们寻求专业帮助的途径，进行心理咨询有利于同学们倾诉烦恼，调节情绪，
改善心理状况，促进心理健康。
（每个推荐3分，共6分，每个推荐包括内涵和作用价值，内涵1分，作用价
值2分）
一
二
三
四
【任务二：宣传最具生命力榜样】
　　项目推进过程中，学校将感动中国2023年度人物张雨霏作为生命力榜样
进行宣传，以下是她的“蝶变”历程：
张雨霏：破茧成蝶的生命历程
张雨霏的目标：为国争光，在奥运会上拿金牌
一
二
三
四
（2）请你结合所学知识，对张雨霏的“蝶变”历程进行评析。（8分）
张雨霏的蝶变历程体现了她树立正确的人生目标和积极的人生态度。（2分）
①人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道
路的发展方向。张雨霏为国争光的目标激励她不断追逐金牌，打破纪录。
（2分）②顺境和逆境对人生的作用是双重的，它们在一定条件下可以相互
转化。张雨霏面对斩获奥运金牌顺境不骄，面对比赛成绩不佳、伤病困扰逆
境不馁，她善于抓住机遇顺势而为，鼓足勇气迎难而上。（2分）③我们应
该学习张雨霏，树立正确的人生目标，与国家利益相结合，以积极的人生态
度面对不同境遇，活出生命的精彩。（2分）
一
二
三
四
【任务三：绘制我的生命立方体】
（3）项目接近尾声，为了更好地拓展生命的长宽高，请你完成以下寒假行
动规划书。（6分）
寒假行动规划
我要健康生活，活出生命的长度
我的具体行动：
1.
2.
我要与人交往，拓展生命的宽度
早睡早起，规律作息。 　
合理膳食，营养均衡。 　
一
二
三
四
我的具体行动：
1.
2.
我要明确目标，追求生命的高度
我的具体行动：
1.
2.
主动承担家务劳动，建设美好家庭。 　
和朋友去书店看书，丰富精神世界。 　
制定寒假学习提升目标，合理规划假期学习时间。 　
（言之有理即可，每个具体行动1分，共6分）
制定综合素质提升目标，积极参与社会实践活动。 　
一
二
三
四(共23张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时8　走进社会生活（八上第一、二课）
一、填空题
1. 人的成长离不开 。
2. 是社会的有机组成部分。
3. 人的身份是在 中确定的。在不同的社会关系中，我们具有不
同的身份。
4. 社会关系从建立的基础可分为 、 和
。
5. 人的成长是不断 的过程。
6. 是指一个人从最初的自然的生物个体转化为社会人的过程。
社会　
个人　
社会关系　
血缘关系　
地缘关系　
业缘关
系　
社会化　
社会化　
一
二
三
四
7. 亲社会行为有利于我们养成良好的行为习惯，塑造健康的人格，形成正确
的 ，获得他人和社会的接纳与认可。
8. 亲社会行为在 和 中养成。
9. 网络让日常生活中的信息传递和交流变得 。
10. 网络打破了传统人际交往的时空限制，促进了 。
11. 网络让我们的生活变得更加便利和 。
12. 网络为 注入新的活力。网络促进 的进步。网
络为 和 搭建新平台。
13. 网络是把双刃剑。在网络生活中， 容易被侵犯。
价值观　
人际交往　
社会实践　
方便迅捷　
人际交往　
丰富多彩　
经济发展　
民主政治　
文化传播　
科技创新　
个人隐私　
一
二
三
四
14. 我们要提高 ，积极利用互联网获取新知、促进沟通、完善
自我。
15. 在网络生活中，我们要注意浏览、寻找与学习和工作有关的信息，不可
沉溺于网络，学会“ ”。
16. 恪守道德、 是网络生活的基本准则。
17. 我们要在网上传播 。
媒介素养　
信息节食　
遵守法律　
正能量　
一
二
三
四
二、判断题
1. 人的成长是不断社会化的过程，青少年阶段是人的社会化的重要时期。
（　√　）
2. “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，我们青少年的任务是学习，我们
不需要了解社会。 （　×　）
3. 个人是社会的有机组成部分，在交往中形成各种社会关系。 （　√　）
4. 同学、同事都属于社会关系中的业缘关系。 （　√　）
5. 小明同学参加社区志愿者活动有利于养成亲社会行为。 （　√　）
6. “天宫课堂”的开展，说明网络促进人际交往，打破了传统人际交往的时
空限制。 （　√　）
√
×
√
√
√
√
一
二
三
四
7. 沉迷网络，影响学习、工作和生活。 （　√　）
8. 网络无限，自由无界，在网络平台发表言论无需遵守任何规则。
（　×　）
9. 我们要不断提高网络媒介素养，让网络空间充满正能量，弘扬主旋律。
（　√　）
√
×
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2024·深圳期末）出生时，我们是自然的生物个体，经过父母和老师的
教育、帮助和关爱，逐步成长为有知识、懂礼貌、守规则的社会人。这种变
化说明（　C　）
A. 人们的身份在社会关系中确定
B. 社会发展离不开每个人的参与
C. 人的成长是不断社会化的过程
D. 社会关系是在社会交往中形成的
C
一
二
三
四
2. （2025·深圳二模）在城市森林里，人人都是“啄木鸟”。“志愿深圳”
小程序全新上线“城市啄木鸟行动”，市民积极反映问题，相关部门及时解
决问题，共建美好深圳。据此，作为深圳一员的你应（　D　）
A. 养成亲社会行为，学会尊重他人
B. 做到孝亲敬长，感恩他人的付出
C. 弘扬中华传统美德，追求自由平等
D. 积极参与民主生活，承担社会责任
D
一
二
三
四
3. （2025·深圳南山一模）深圳某校开展“行走的思政课”，将课堂搬出校
园，让学生在真实世界中学习、体验、感悟。根据如图活动内容，“行走的
思政课”有利于学生（　A　）
A. 走进社会生活，提高综合素养
B. 学习手工技艺，参与社会生产
C. 参加志愿服务，感受社会巨变
D. 积极讲解文物，忽略书本学习
A
一
二
三
四
4. （2023·深圳期末）以下是八年级学生小布在日记中记录的周末生活。由
此我们可以看出（　B　）
×月×日　星期日　晴
　　早上出门，我看到叔叔阿姨在小区门口的蔬菜便民服务点买菜，再也
不用到较远的地方买菜了，真方便啊！下午我在小区附近的免费图书阅览
室浏览书籍，很多小朋友和大人也在安静地看书。晚上我和爸爸妈妈去体
育运动中心打了羽毛球，心情真舒畅啊！美好的一天让人心情愉悦！
B
A. 不断享受城市生活的便利，我们才能成长为合格的公民
B. 我们个人的发展需要从社会中获得物质支持与精神滋养
C. 只要我们都做好自己的事情，就能建成宜居的生活环境
D. 在不同的社会关系中，我们具有相同的身份
一
二
三
四
5. （2025·深圳龙岗二模）2025年2月24日，来自深圳某校高二年级的邱同
学，以嘉宾身份旁听市政协七届五次会议开幕大会。她在大会上提到学习时
间安排过满的问题，呼吁给予学生更多自主空间。这堂“沉浸式”的思政课
有利于（　A　）
①培养青少年的责任感和主人翁意识
②促进青少年直接参与政策制定过程
③增强青少年对国家政治制度的认同
④确保各中小学校减轻学生课业负担
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
A
一
二
三
四
6. （2025·深圳南山一模）漫画（如图）警示青少年应（　B　）
A. 保护个人隐私，保障合法权益
B. 辨别网络信息，远离诈骗侵害
C. 加强网络监管，打击违法商家
D. 拒绝网络游戏，防止上当受骗
B
一
二
三
四
7. （2023·深圳期末）某学校举办《“网”事真奇妙，合理利用才真妙》的
宣传活动。下列适合作为宣传素材的是（　B　）
①小深在手机上下单了一份急用药，骑手十分钟就送到
②小圳用某搜题软件查找作业答案，作业写得又快又好
③小爱在政府热线上反映噪声的问题，得到政府的回复
④小雅在网上看到“骇人听闻”的信息，立马转发给同学
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
B
一
二
三
四
8. （2023·深圳期末）2022年4月以来，国内多家互联网平台逐步开放个人主
页展示IP属地功能。该功能将互联网用户的真实属地公开，一批伪装者现出
“原型”“人设崩塌”。此举旨在（　A　）
A. 净化网络环境，营造良好网络生态
B. 保护个人隐私，取消网络言论自由
C. 创新技术手段，消除网络欺骗行为
D. 减少不良诱惑，提高网络媒介素养
A
一
二
三
四
家长甲：“我家孩子每天看短视频的时间比做作业的时间还要多。”
家长乙：“有些短视频中的低俗、暴力画面，容易误导孩子。”
针对这些现象，你对青少年的建议是（　B　）
B
9. （2023·深圳期末）截至2022年12月，我国短视频用户规模为10.12亿人，
其中，青少年群体占比65.6％，由此产生的一些现象引发了家长们的担忧。
①学会“信息节食”，不可沉迷于短视频
②在发表评论时，可以随心所欲表达想法
③辨析网络信息，自觉抵制不良信息
④提高媒介素养，提升网络监管能力
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
一
二
三
四
10. （2025·山东济南模拟）一条短短的不实“爆料”、一张张冠李戴的照
片、一句随口而出的“玩笑”，经过网络“扩音”，就可能在网络上掀起轩
然大波。为此，青少年应（　B　）
①提高媒介素养，传播网络正能量
②增强自我保护意识，自觉远离网络
③享受网络无限自由，随意发布信息
④学会分析判断网络信息，恪守道德，遵守法律
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
B
一
二
三
四
四、材料分析题
阅读材料，回答问题。（25分）
　　有得必有失，有失亦有得。中学时代是人生发展的一个新阶段，我们在
成长中不断面临选择，而选择往往伴随着“得”与“失”的权衡。有些同学
为了短期的娱乐快感，放弃了课堂专注学习、课后自主探究的时间，看似
“得”了即时的放松，实则“失”了中学阶段积累知识、提升思维能力的关
键契机。有的同学周末主动参与义工服务，看似“失”了玩手机、看电影的
休闲时光，实则在实践中“得到”沟通协作能力的锻炼，更在奉献中形成尊
重他人、关爱社会的品格。
一
二
三
四
（1）结合生活经验和所学知识，请谈谈你对“得”与“失”的认识。
（13分）
中学时代是我们生命成长的“拔节孕穗期”，此时的每一次选择都伴随着
“得”与“失”的权衡，二者并非绝对对立，而是相互依存、可转化的统一
体。合理的选择能让我们在“失”的取舍中收获更有价值的“得”，而短视
的选择可能让表面的“得”埋下长远的“失”。
一
二
三
四
部分同学为短期娱乐放弃课堂专注与课后探究，看似“得到”即时放松，实
则“失去”了积累知识、提升思维能力的关键契机——这正是忽视学习长远
价值的表现。反之，主动放弃无效社交、娱乐时间投入学习，或许暂时“失
去”休闲乐趣，却能“得到”知识储备的充实、学习能力的提升，为人生奠
定坚实基础。
青少年处于走向社会的关键时期，参与义工服务的同学，虽“失去”玩手
机、看电影的休闲时光，却在实践中“得到”沟通协作能力的锻炼，更在奉
献中形成尊重他人、关爱社会的品格。树立正确人生目标能帮助我们明晰得
失的价值尺度。如选择参与社团活动而非沉迷游戏，虽“失去”碎片化娱乐
时间，却能“得到”兴趣培养与能力提升。
一
二
三
四
面对得失应秉持“认真务实、勤奋进取”的人生态度。若因选择失误面临
“失”（如某次为竞赛复习错过聚会），不必焦虑，可借鉴“改正缺点的方
法”，总结经验再出发；若获得阶段性“得”（如成绩进步），更要保持谦
逊，避免“顺境中滋生懈怠”。
每一次对“得”与“失”的思考，都是自我认知与成长的过程。中学阶段的
得失选择，不仅是当下的取舍，更是在锤炼我们的价值判断能力——学会在
短期与长远、个人与社会的维度中权衡得失，终将帮助我们“在担当中历
练，在尽责中成长”，成长为适应时代的有担当少年。
一
二
三
四
（2）成长路上，每个人在一直面临“得失”的选择。请分享你成长路上
“得”与“失”的经历，并谈谈你当时作出抉择的理由。（12分）
（要求：分享的经历不能与材料中出现的例子相近或雷同，请分享其他方面
的经历）
进入初中后，我曾面临一个难忘的选择：在周末“宅家追剧放松”和“参加
学校组织的深圳红树林生态保护志愿活动”之间，我最终选择了后者。
一
二
三
四
这次选择的“失”，是放弃了悠闲追剧的娱乐时间，错过了和朋友线上组队
游戏的机会，牺牲了原本可以自由支配的放松时光。但我收获的东西，却远
比失去的更有价值。我的“得”主要有两点：一是在志愿活动中，我跟着环
保志愿者学习了红树林湿地的生态知识，认识了秋茄、桐花树等本土植物，
还学会了用简易工具监测水质，这是课本上学不到的实践知识；二是在和同
学们一起清理红树林垃圾、向游客宣传保护理念的过程中，我提升了沟通表
达能力和团队协作意识，更深刻地理解了“人与自然和谐共生”的意义。
一
二
三
四
我作出这个选择的理由如下：首先，中学时代是人生发展的一个新阶段，为
我们的一生奠定重要基础，这个阶段的学习不只是课堂上的知识积累，还包
括参与社会实践的“大学习”，志愿活动就是提升自身能力的好机会。
其次，学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活，红树
林保护志愿活动让我跳出了课本的局限，真切感受到知识在生活中的应用，
也让我体会到“学以致用”的快乐。
最后，参与社会实践有利于我们养成良好的行为习惯，塑造健康的人格，参
与深圳本土的生态保护志愿活动，既是服务家乡的体现，也能让我在奉献中
实现自我价值，这比短暂的娱乐快感更有意义。
总而言之，这次选择让我明白：“得”与“失”是相对的，只要我们的选择
符合成长需求、契合社会价值，那些看似的“失去”，终将变成照亮成长之
路的“收获”。
一
二
三
四(共23张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时7　在集体中成长（七下第六、七、八课）
一、填空题
1. 是人们联合起来的有组织的整体。
2. 集体的 越高，个体感知到的集体温暖就越多。
3. 集体的力量来源于成员 和 。
4. 借助集体的 ，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
5. 集体的力量是 ，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
6. 集体生活可以培养我们负责任的态度和能力，可以培养我们
的基本态度和能力。
7. 面对冲突，我们通常会让 服从集体的 。
8. 在集体中，个人利益与集体利益本质上是 。
集体　
联结度　
共同的目标　
团结协作　
合力　
强大的　
人际交往　
个人意愿　
共同要求　
一致的　
一
二
三
四
9. 当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚
持 。
10. 坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、
保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的
。
11. 在不同的集体中，我们扮演不同的 ，承担不同的 。
12. 当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从 出
发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
13. 是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
集体主义　
极端个人主
义　
角色　
责任　
整体利益　
愿景　
一
二
三
四
14. 美好集体的特征：美好集体是 、 ；美好集体是充
满关怀与友爱的；美好集体是善于 的；美好集体是充满活力的。
15. 在共建美好集体中尽责：共同确定愿景和目标，凝聚每个人的才华和智
慧；共同商定集体的规则与制度内容；需要我们的“ ”精神；共同
创造良好的 。
16. 既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
17. 勇于担责，体现在 中，落实于具体的事情里。
民主的　
公正的　
合作　
自治　
集体氛围　
承担责任　
实际行动　
一
二
三
四
二、判断题
1. 集体是个体的简单相加，是人们联合起来的有组织的整体。 （　×　）
2. 每个人都有过集体生活的需要。 （　√　）
3. 集体的力量在一定程度上可以影响甚至改变一个人。 （　√　）
4. 集体发展能够推动个人能力的提升，促进个人健康成长。 （　√　）
5. “班荣我荣，我荣班荣。”这一班训体现了个人利益与集体利益在本质上
是一致的。 （　√　）
6. 学校要求穿校服，但不喜欢校服的款式就可以不穿，这是个人的自由。
（　×　）
×
√
√
√
√
×
一
二
三
四
7. 当不同集体之间产生矛盾时，局部利益应服从整体利益，个人利益服从集
体利益。 （　√　）
8. 建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。 （　√　）
9. 我们班是优秀集体，班里的事情有明确分工，大家各负其责，不是自己的
事情就不用操心。 （　×　）
10. 在共建美好集体中尽责，需要我们的“自治”精神。 （　√　）
√
√
×
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2024·广东佛山期末）小明组建了一个时政评论社团。以下社团组建流
程合理的是（　A　）
①主题成果展示 ②组织社团活动
③民主制订规则 ④明确共同目标
A. ④→③→②→① B. ③→②→①→④
C. ②→①→④→③ D. ①→④→③→②
A
一
二
三
四
2. （2025·北京东城模拟）2025年2月9日举行的第九届亚冬会短道速滑女子3
000米接力决赛中，中国队经过团结拼搏，成功夺得冠军。赛后，队员们
说：“我们是最强的团体、最有信念的团体，大家彼此尊重、互相信任，就
像家人一样。”由此可见（　D　）
A. 集体力量等于个人力量之和
B. 美好集体和谐如一家，不会有任何矛盾
C. 个人只要依赖集体力量，就能取得成功
D. 美好集体是充满关怀与友爱的、是善于合作的
D
一
二
三
四
3. （2024·深圳期末）第二届中国科学院青年五四奖章评选结果揭晓，南海
海洋所南海珊瑚礁生态安全与生物适应研究集体荣获“中国科学院青年五四
奖章集体”荣誉称号。这是一支高素质的青年队伍，现有成员15人，承担了
一批国家科研任务。这说明（　C　）
A. 集体的力量可以影响和改变一个人
B. 集体的力量取决于集体成员的数量
C. 个人的力量可以优化组合形成合力
D. 只有在集体中，个人才能获得成长
C
一
二
三
四
4. （2024·深圳二模）剧场效应，即当剧院着火，按个人利益最大化是先跑
出去，但假如人人都这么做，结果是全堵在门口，谁都跑不出去，导致群体
悲剧的发生。为了避免群体悲剧的发生就要（　B　）
A. 让集体离不开个人，个人更关心、维护集体
B. 坚持集体利益至上，让个人利益服从集体利益
C. 大公无私地舍弃个人生命以维护他人的生命
D. 让集体利益与个人利益相互依存、相互联系
B
一
二
三
四
5. （2025·广东清远二模）为了保持教室卫生，建议每位同学准备一个垃圾
袋装废纸、杂物；为了更好地管理班级，建议用竞选方式产生班委……这些
都是同学们写在班级日志中的建议。看到很多建议被采纳，越来越多的同学
也愿意建言献策，希望把班级建设得越来越好。这告诉我们（　B　）
①集体建设有赖于每个成员的主动行动
②当个人利益与集体利益发生冲突时，坚持集体主义
③集体的力量是强大的，个人无法对集体产生影响
④每个人都是集体的主人，要发扬“自治”精神
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
B
一
二
三
四
6. （2024·北京平谷期末）认真分析下面漫画，它告诉我们（　C　）
A. 集体力量的大小，取决于成员数量的多少
B. 集体利益至上，不能关注个人利益
C. 凝聚产生力量，团结诞生希望
D. 美好集体要重视合作而非竞争
C
一
二
三
四
7. （2024·深圳期末）小龙约定与伙伴们在周日上午到篮球场打球，但他在
周六时收到了以下通知。你的建议是（　D　）
　　周日上午9点线上讨论道德与法治实践作业的小组分工和内容，要及时
参加哦！ ——组长小华
A. 首先考虑个人利益，尽量维护集体利益
B. 作为学生，一切活动安排应为学习让步
C. 从个人需要出发，以个人兴趣爱好为准
D. 调整个人节奏，寻找平衡点，解决冲突
D
一
二
三
四
8. （2024·山西中考）青春的生命在解决困惑中不断成长。下列对小健同学
的困惑回应正确的是（　C　）
A. 接纳自己，包括接纳自己的不完美吗？——不包括，接纳自己是指接纳自
己的优点
B. 班里制定班级公约，我可以提建议吗？——不需要，这是班主任和班干部
的事
C. 挫折带给我们的影响都是消极的吗？——不是的，挫折可以磨砺意志，增
强生命的韧性
D. 陌生网友询问我的家庭住址等个人重要信息，要不要说？——要，结交网
友也需要坦诚相待
C
一
二
三
四
9. （2025·广州二模）2025年2月12日，哈尔滨亚冬会短道速滑混合团体接力
决赛中，中国队通过精准交接与协同卡位，以“双核战术”合力突破韩日围
堵，最终以0.03秒优势逆袭夺冠，诠释了“团队冰雪，缺一不可”的协作精
神。这体现了（　D　）
A. 个人利益与集体利益在本质上是一致的
B. 成员间的竞争让集体充满动力和活力
C. 集体成员越多，获胜的机会就会越大
D. 集体的力量源于共同的目标和团结协作
D
一
二
三
四
10. （2025·北京丰台一模）一些班级采用日志的形式记录着生活中的点
点滴滴。
·“在同学们的鼓励下，小李同学勇敢站上舞台，在学校艺术节上熠熠生
辉。”
·“昨天第一小组值日受到老师表扬，今天我们组的同学明显更加尽职尽
责。”
·“今天自习课有人说话。自习时间弥足珍贵，我们每个人都应自觉遵守纪
律。”
以上班级日志说明（　A　）
A
①集体生活可以涵养品格、发展个性
②老师给予的表扬和鼓励，可以促进我们成长
③朋友对一个人的影响很大，要与正直的人交朋友
④美好集体需要全体成员共同商定规则与制度内容
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
一
二
三
四
四、材料分析题
阅读材料，回答问题。（25分）
　　为营造更好的学习氛围，初三（3）班决定以民主方式共同制定一份
《班级手机使用自律公约》。讨论会上，同学们展现出高度责任感和集
体智慧。
有同学提出“效率倡议”，建议班委先拟定一个务实简洁的公约草
案，大家集中讨论核心条款后尽快表决，争取一周内试行，在实践中持
续完善。也有同学提出“共识倡议”，建议通过小组讨论、问卷调查等
方式，充分听取每位同学和家长的建设性意见，形成一份细致周全、大
家共同认可的公约。
一
二
三
四
（1）双方都认同制定规则的必要性。对此，请谈谈你的看法。（10分）
我认为该认识非常正确，体现了我们对集体生活和法治精神的理解。
第一，社会规则保障社会秩序。班级手机公约能维护良好的学习环境，既避免手机干扰课堂，也保护我们合理的课余使用权利。我们要自觉遵守，这是对自己和集体负责。
第二，社会主义民主是维护人民根本利益的最广泛、最真实、最管用的民主。在班级里，公约的制定过程就是一种民主实践。我们应认真参与小组讨论、积极发表意见，并尊重他人看法，共同商量出大家认可的办法。
一
二
三
四
第三，这个过程也是学习成长。通过参与，我们能更懂权利和义务的统一，学会通过协商解决问题，提升自己的法治意识和公共参与能力。
第四，我们要把共识和效率结合起来。作为班级一员，我们既要配合班级安排，比如快速填写问卷、对试行公约提出建议，既听取大家意见，又要较快制定出可行规则，让它真正有用、有效。
总之，制定公约不仅是为了管好手机，更是我们学习民主、践行法治、共建美好班集体的重要实践。我们要用实际行动支持并参与这个过程。
（2）假设班级委托你牵头制定这份手机管理规定。请设计一个简要的“规
则制定流程方案”，并阐述你的流程设计如何体现对“民主”与“法治”原
则的兼顾。（15分）
规则制定流程方案主要步骤:
准备阶段(1天):组织班会说明公约制定目的，成立由班委和普通同学组成的筹备小组。
意见征集阶段(3天):设计简单问卷了解同学们的使用需求和存在问题，组织小组讨论收集具体建议。
草案拟定阶段(2天):筹备小组整理意见，参照学校相关规定，拟定包含使用场合、禁止行为等内容草案。
一
二
三
四
协商修改阶段(3天):召开主题班会分组讨论草案，根据讨论结果修改完善，公示修改稿征求最后意见。
表决通过阶段(1天):召开班级大会进行民主表决，超过三分之二同意即正式通过。
试行完善阶段(1个月):公约试行期间定期收集反馈，根据实际情况进行适当调整。
一
二
三
四
流程设计如何体现民主与法治的兼顾:
①体现民主原则:
a.参与广泛性：通过问卷、小组讨论、意见箱等多种渠道，确保每位同学都有表达机会，体现了“众人的事情由众人商量”的民主真谛。
b.协商充分性：设置专门的协商修改阶段，让不同意见得到充分交流和讨论，这是社会主义协商民主在班级层面的具体实践。
c.决策民主性:最终通过班级大会表决，尊重多数人意见，体现了人民当家作主的民主本质。
②体现法治原则:
a.制定有据：草案拟定参照学校规定，确保内容合法合规，体现了“依法制定”的原则。
b.程序规范：制定过程步骤清晰、公开透明，每个环节都有明确的时间和要求，体现了程序正义。
c.权责统一：公约既保障同学们合理使用手机的权利，也明确遵守规则的义务，体现了权利与义务相统一。
d.有效实施：设置试行完善阶段，建立反馈机制，确保公约能够得到有效执行，体现了“有法必依、执法必严”
总之，充分的民主讨论使公约更加合理、更易被接受；而规范的制定程序和明确的执行要求，又保障了民主过程的有序和民主成果的落实。(共21张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时9　勇担社会责任（八上第六、七课）
一、填空题
1. 是一个人分内应该做的事情。
2. 责任的来源：对他人的承诺、职业要求、 、
等。
3. 在社会生活的舞台上，每个人都扮演着 角色。每一种角色都意
味着承担相应的 。
4. 作为社会的一员，我们每个人首先要对 负责。
5. 承担责任不仅意味着付出 、精力和金钱，而且意味着可能因为做
得不好而受到责备，甚至受到处罚。
6. 承担责任获得的回报既包括 方面，又包括 方面。
责任　
道德规范　
法律规定　
不同的　
责任　
自己　
时间　
物质　
精神　
一
二
三
四
7. 是社会和谐稳定的润滑剂和正能量。
8. 关爱他人，要 ；关爱他人，要 ；关爱他人，
要 。
9. 服务社会体现 ；服务社会能够促进我们 。
10. 是中国共产党领导的先进青年的群团组织。
11. 服务和奉献社会，需要我们青年 ，需要我们积极参与
，需要我们热爱劳动， 。
关爱　
心怀善意　
尽己所能　
讲究策略　
人生价值　
全面发展　
中国共产主义青年团　
担当责任　
社
会公益活动　
爱岗敬业　
一
二
三
四
二、判断题
1. 在社会生活中，每一种角色都承担着相同的责任。 （　×　）
2. 小红每天按时完成作业是对自己负责。 （　√　）
3. 有一份光就发一份热，这启示我们要承担力所能及的责任。 （　√　）
4. 有些应该做的事情不是我们自愿选择的，但是我们仍要自觉承担相应的责
任。 （　√　）
5. 只要承担责任就会获得物质回报，所以我们应优先选择有物质奖励的责
任。 （　×　）
6. 很多人在为我们的成长和幸福生活承担着责任，我们应该学会感恩，主动
关心、帮助和服务他人。 （　√　）
×
√
√
√
×
√
一
二
三
四
7. 关爱他人要考虑他人的感受，不能伤害他人的自尊心，这是关爱他人的智
慧。 （　√　）
8. 小新每周主动向学校团委“爱心基金”捐款，他认为，关爱不分大小，贵
在有爱心。 （　√　）
9. 小林积极参加义务植树、博物馆志愿讲解等活动，体现了他勇担社会责
任，服务社会。 （　√　）
10. 服务和奉献社会需要青年担当责任，要从实际出发，讲求实际效果。
（　√　）
√
√
√
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2025·深圳期末）深圳市宝安区社会福利中心儿童福利部费英英工作20
余年，参与护理了1 500余名孤残儿童，帮助800多名孤残儿童找到爱心家庭
收养、融入社会，被誉为孤残儿童的“好妈妈”。费英英的事迹启示我们
（　B　）
①敬业乐群、关爱他人 ②崇德向善、见贤思齐
③爱岗敬业、尽职尽责 ④精忠报国、振兴中华
A. ②③ B. ①②③ C. ①③ D. ③④
B
一
二
三
四
2. （2024·深圳期末）学校组建舞蹈社团，八年级的小青被推举为队长。虽
然学习任务繁重，但她还是积极投入舞蹈社团的工作，把社团的工作做得有
声有色。小青的选择启示我们（　D　）
A. 对于被动承担的责任，每个人都能做好
B. 为了减少烦恼，要学会推卸一部分的责任
C. 承担责任要付出代价，没有回报不值得
D. 面对不是自愿选择的责任，也应自觉承担
D
一
二
三
四
3. （2024·深圳期末）在甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震后，各方救援力
量紧急驰援。财政部、应急管理部紧急向甘肃、青海两省预拨中央自然灾害
救灾资金2亿元；消防人员对震区进行全面排查搜索，营救被困人员；医生
现场救治伤员……以上材料说明（　A　）
A. 每一种角色都意味着承担相应的责任
B. 要学会感恩、自立自信，帮助每个人
C. 帮助灾区重建是我国当前的中心工作
D. 要关爱他人，敢于创造个人生命的荣耀
A
一
二
三
四
4. （2025·深圳期中）八年级学生小城在放学骑车回家途中，不小心刮蹭到
路边的一辆汽车，导致车漆和车灯损坏严重。下列有关小城的做法和评价都
正确的是（　B　）
B
序
号 小城的做法 评价
① 主动留下字条，写下自己的联系方式，并表达歉意 这是勇于承担责任的表现
② 为避免爸妈担心，决定不告诉他们 中学生要克服对父母的依赖
③ 见车主不在，听取路人意见趁机离开 这是虚心听取他人意见的表现
④ 与被撞车主商量赔偿问题 这是用实际行动弥补过错的表现
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
一
二
三
四
5. （2024·深圳期末）“90后”教育工作者杨天骄是一名深圳教师。从连续
援疆到同心抗疫，杨天骄在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的村
庄里拉起孩子求学的小手。对此，下列说法正确的是（　B　）
A. 她的援疆行为来自法律规定
B. 她的行为体现出高度的责任感
C. 她的行为体现了平等对待他人
D. 每一种角色都要承担相同的责任
B
一
二
三
四
6. （2024·深圳中考）“红马甲”是深圳市民中的一道亮丽风景线。他们是
护河治水的“河小二”，是赛事展会的“主力军”，是垃圾分类的“引导
者”，是邻里关系的“调解员”……红马甲志愿者的行为启示我们
（　D　）
A. 诚实守信，消除矛盾与纠纷 B. 热衷公益，追求名利与回报
C. 独善其身，关注自身的发展 D. 承担责任，活出生命的精彩
D
一
二
三
四
7. （2023·深圳期末）“老人跌倒该不该扶”调查统计分析图反映了
（　C　）
A. 大多数人的社会公德意识淡薄，缺乏社会责任感
B. 公民普遍能弘扬诚信的社会主义核心价值观
C. 大多数人能积极帮助摔倒老人，做到关爱他人
D. 广大青少年的公德意识强，能做到量力而行
C
一
二
三
四
8. （2023·深圳期末）2023年杭州亚运会，3.7万名被称为“小青荷”的青年
志愿者活跃在赛场、酒店、机场等地。他们以热情、专业的服务为杭州亚运
会的成功举办贡献了青春力量。这启示我们（　D　）
A. 积极服务社会，也应获取回报
B. 体验生活变化，领略现代文明
C. 提高文化素养，促进个人发展
D. 主动关心社会，倾力奉献社会
D
一
二
三
四
9. （2024·广东佛山一模）《人民日报》“讲述·一辈子一件事”栏目的第100
期讲述了几位一辈子只做一件事的人物，例如一辈子让“望天田”成为“粮
满仓”的谢华安、一辈子设计出更多有中国特色建筑的程泰宁、一辈子当好
金属材料“内科大夫”的姚志诚。他们身上共同的优秀品质是（　B　）
A. 热心公益，报效国家 B. 自强不息，奉献社会
C. 忧国忧民，助人为乐 D. 责任担当，关爱生命
B
一
二
三
四
10. （2024·深圳龙华二模）在某班的道德与法治课堂上，第一小组学生进行
了“时政新闻播报”，以下为该小组的播报内容。
　　2024年3月，浙江舟山沈华忠在海上作业时发现有人遇险，果断舍弃6
000只价值36万元的蟹笼，组织船员实施救援，成功将遇险的16人接上自己的
渔船。
沈华忠“舍财救人”的举动（　C　）
A. 展现了诚实守信的精神品质 B. 诠释了敬业友善的价值追求
C. 体现了乐于助人的美好品质 D. 指明了奉献社会的必由之路
C
一
二
三
四
四、材料分析题
阅读材料，回答问题。（25分）
　　周末，初中生小凡与同学小磊、小敏相约骑行。抵达地铁站出口时，发
现共享单车停放区秩序混乱：好几辆单车倒下堵塞了人行道，有的还倒伏在
绿化带中。显然，上一波使用高峰后的未能及时整理完成。
小凡提议：“我们花几分钟把车整理一下吧！这样既能方便他人，又能
消除安全隐患。”
小磊立即反对：“这是共享单车运营公司的责任，我们拍照反馈，督促
他们整改就好。”
一
二
三
四
小敏犹豫道：“小凡说得对，爱护公共环境人人有责。但我有点担心：
第一，万一我们整理时，别人觉得我们在‘摆拍作秀’怎么办？第二，这明
明是大家共同的事，我们代劳会不会让运营公司变得更不上心？”
（1）小敏的两点顾虑能否成为放弃此次善意举动的理由？请谈谈你对此的
思考。（12分）
小敏不能放弃扶正单车的善意之举。这是养成亲社会行为、勇担社会责
任的具体实践，也是社会主义核心价值观中友善、和谐等价值准则在生
活中的体现。
一
二
三
四
首先，面对“怕被说摆拍作秀”的顾虑，我们应理性看待他人评价，坚守正
确的价值判断。主动整理单车是关爱他人、服务社会的亲社会行为，有助于
个人形成正确的价值观。即便偶有误解，只要我们坚持言行一致、表里如
一，持续的积极行动终将赢得他人的理解与尊重。从社会影响来看，每个人
的微小善举都在营造互信互助的社会风气。若因惧误解而袖手旁观，社会将
逐渐冷漠化。勇敢行动才能传递正能量。
一
二
三
四
其次，担心“运营公司更不上心”也是不必要的。公共利益由大家共享，社
会秩序也应由大家共同维护。管理共享单车固然是企业的责任，但作为社会
成员和使用者，我们也负有相应的社会责任。个人责任与企业责任并不对
立，放弃行动会错失承担社会责任的契机。
综上，两种顾虑均不应成为行动的障碍。面对此类公共生活情境，我们应理
性辨析，发扬主人翁意识，秉持友善、诚信、和谐的价值观，勇敢而智慧地
坚持正确的行动。
一
二
三
四
（2）如何看待“动手整理”（小凡）与“拍照反馈”（小磊）两种方案？
（13分）
我认为小凡和小磊的建议都很有意义，他们相辅相成，各有侧重，共同体现
了青少年的公共意识与责任担当。
小凡“动手整理”是积极奉献社会、勇担社会责任的体现。他主动整理
单车，展现了强烈的主人翁意识和责任感。这个行动不仅能直接消除安
全隐患、恢复秩序，营造“我为人人，人人为我”的社会氛围，还能助
力个人社会化与价值观养成。但此方案主要依靠个人自觉，难以持续、
彻底地解决问题。
一
二
三
四
小磊“拍照反馈”体现了依法办事的规则意识与法治精神。此举能督促企业
履行责任，推动问题从制度层面解决，符合共建共治共享的社会治理理念。
也有利于我们养成遇事找法，解决问题靠法的习惯，夯实法治社会的根基。
但是，拍照反馈需要一定的流程和时间，难以应对如单车堵塞通道、倾倒在
路中央等需立即处置的紧急情况。
因此，最有效的做法是融合两个方案。我们可以先动手整理以应急，再拍照
记录促长效，通过APP等渠道反馈给运营公司，督促企业优化管理。参与社
会生活，我们既要学习小凡的友善与行动，也要学习小磊的理性与规则意
识，做到知行合一、情理兼顾。如此，我们便能既帮助他人，又促进社会向
更有秩序、更有温度的方向发展。
一
二
三
四(共22张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时2　友谊的天空（七上第四、五课）
一、填空题
1. 友谊是一种亲密的关系；友谊是 、 ；友谊是一种心
灵的相遇。
2. 并不必然伤害友谊。
3. 友谊不能没有 。
4. 建立友谊，需要 ，需要持续的 。
5. 呵护友谊，需要用心去关怀对方，需要学会 ，需要学会正确
处理 ，需要学会正确对待交友中受到的 。
6. 网上交往具有 、 、 等特点。
平等的　
双向的　
竞争　
原则　
开放自己　
行动　
尊重对方　
冲突　
伤害　
虚拟　
平等　
自主　
一
二
三
四
7. 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，要有一定的
意识。
8. 在网上交往过程中，我们要遵守 、 。
自我保护　
法律　
法规　
一
二
三
四
二、判断题
1. 朋友对一个人的影响很大，因此我们应该结交正直、友善的朋友。
（　√　）
2. 小光只与学习好的同学交朋友，认为这才对自己的学习有帮助。
（　×　）
3. 友谊是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。 （　√　）
4. 我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 （　√　）
5. 竞争必然会伤害友谊，为了友谊就不应该竞争。 （　×　）
6. 考试期间，小明拒绝给好朋友小刚传递答案，因为友谊不能没有原则。
（　√　）
√
×
√
√
×
√
一
二
三
四
7. 如果与朋友发生矛盾和冲突应该立即断交。 （　×　）
8. 朋友之间要相互鼓励、相互切磋、相互劝勉、共同进步。 （　√　）
9. 无论在现实生活中，还是在网上，交友都应学会理性辨别、慎重选择。
（　√　）
10. 虚拟的网上交往，难以触摸生活的真实，我们要学会多与现实同伴交
往。 （　√　）
×
√
√
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2025·广东茂名期中）某学校法治副校长在给同学们作报告时，介绍了
如下一则案例：
　　初中生小新在社交平台上结交了不少朋友。在和网友的一次交谈中，小
新透露了自己的住址和联系方式。后来，“好友”经常骚扰他，严重影响了
他的学习和生活。
该案例给我们的启示有（　D　）
D
①友谊是一种心灵的相遇，可以超越家庭背景
②建立友谊需要开放自己，敞开心扉，主动表达
③网上交友也需要理性辨别、慎重选择
④与陌生人交友我们要有一定的自我保护意识
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
一
二
三
四
2. （2025·广东梅州一模）以下是九年级某班同学摘录的两条毕业留言，这
些留言的共同主题是（　C　）
◎纵隔千山万水，友谊长存心间；今朝暂别少年志，他年共赴星河灿。
◎以友谊为舟，载青春远航；山海之外，定绽我们逐梦的光芒。
A. 与友同行，教学相长 B. 铭记师恩，奋勇向前
C. 珍视友谊，展望未来 D. 心怀感恩，回馈社会
C
一
二
三
四
3. （2025·北京东城一模）以下对话告诉我们（　A　）
　　我和小雯经常一起研究数学题，一起跑步。我生病没来上学时，她主动帮我补课。有这样的好朋友，我太开心了！
　　小刚本来是我的好朋友，但最近他把我的秘密告诉了别人，我很生气！我在犹豫，是不理他，还是找他谈谈……
A
①友谊让我们体悟到生命的美好 ②需要正确对待交友中受到的伤害
③朋友间需坦诚相待，彼此毫无保留 ④要正确对待竞争，欣赏朋友的成就
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
一
二
三
四
4. （2025·北京西城期末）小明有将书中的古诗文摘抄下来做成书签并插在
笔记本里的习惯。有一天，小芳不小心把小明的笔记本碰到了地上，其中的
几张书签掉落了出来。小芳打算将书签还原到对应位置再把笔记本还给小
明。下列四个书签最适合放入这一页的是（　A　）
A. 功崇惟志，业广惟勤
B. 独学而无友，则孤陋而寡闻
C. 工欲善其事，必先利其器
D. 投之以桃，报之以李
A
一
二
三
四
5. （2024·江苏扬州中考）小海回顾了初中与朋友小川相处的一些小细节，
同学们作出了微点评，其中最合理的是（　C　）
序
号 小细节 微点评
A 刚进入新的班级，小川主动与我交流 建立友谊，需要坚持原则
B 我不想说的秘密，小川会一直追问我 建立友谊，需要持续行动
C 遇到困难的时候，小川积极地帮助我 呵护友谊，需要关怀对方
D 在自习课的时候，小川总想和我讲话 呵护友谊，需要顺从对方
C
一
二
三
四
6. （2025·山西吕梁期末）在开展“网络交友”的议题学习时，老师出示了
下边几幅漫画，下列主题对应正确的是（　A　）
A. 网上朋友有虚拟，理性交友需谨慎
B. 网络交友能自主，随心所欲享自由
C. 网络拓展朋友圈，平等交往受尊重
D. 网上一切皆虚假，赶快远离勿迟疑
A
一
二
三
四
7. （2024·江苏徐州二模）与朋友同行的路，有时并不平坦。当冲突发生
后，我们难免会感到懊恼与后悔。实际上，我们可以尝试做出一些行动去解
决问题。以下解决问题的传导路径合理的是（　A　）
①稳定心态 ②化解冲突 ③坦诚交流 ④换位思考
A. ①→④→③→② B. ③→①→④→②
C. ②→④→③→① D. ④→③→②→①
A
一
二
三
四
8. （2025·广州二模）“以交友为幌子，却被欺骗暴露了家庭住址”“以游
戏升级、赠送装备为名约线下见面，却遭到‘游戏好友’的侵害”……这是
未成年人网络社交时常遇到的“陷阱”。对此，未成年人应认识到（　B　）
A. 网上交往都具有虚拟、平等、自主等特点
B. 网络交友需谨慎，要理性辨别，慎重选择
C. 网络交往都是虚假的，不必当真谨防受骗
D. 拒绝所有的网络交友，学会网络“信息节食”
B
一
二
三
四
9. （2024·北京海淀期中）她们是邻居，更是好姐妹。在年轻时，“姐姐”
无微不至地关心、照顾生活拮据的“妹妹”。在年老时，“姐姐”失明，
“妹妹”便成为她的“眼睛”，每天带她在小区散步，帮她做家务……这样
的“闺蜜情”启示我们（　C　）
A. 友谊是平等的、双向的，有付出就要有回报
B. 要学会接受一段友谊的淡出，接受新的友谊
C. 友谊需要呵护，以行动向朋友表达关心和支持
D. 竞争并不必然伤害友谊，关键是对竞争的态度
C
一
二
三
四
10. （2024·北京丰台期末）下列关于小凡的两段描写启示我们（　D　）
　　在老师和同学眼中，他上课不爱
回答问题，在班里也不喜欢与同学说
话，有时会让人忽略他的存在。 　　他网龄有两年半，有多个网名，
有很多网友，而且喜欢发帖、回帖、
转帖，对网络语言十分精通。
A. 网络生活丰富多彩，可以替代现实生活，不断完善自己
B. 虚拟的交往难以触摸到生活中的真实，要抵制网上交往
C. 互联网无所不能，我们要适应在这个虚拟的时空中交往
D. 网络开辟交往新通道，但也要学会在现实中与同伴交往
D
一
二
三
四
四、材料分析题
阅读材料，回答问题。（25分）
　　随着短视频平台的普及，九年级学生小宇经常刷短视频放松，有时会刷
到科普知识、传统文化解读等有益内容，拓宽了视野；但也常常被低俗搞
笑、虚假信息吸引，忍不住熬夜刷视频，导致上课注意力不集中，还曾模仿
视频中的不良行为与同学发生争执。面对小宇的情况，家长强制没收手机，
引发了亲子矛盾。
一
二
三
四
（1）结合材料和所学知识，从不同角度分析短视频的普及对青少年成长的
影响。（15分）
短视频对青少年成长的影响具有两面性，需结合材料辩证分析，具体分为积
极影响和消极影响两方面：
积极影响：
①丰富精神文化生活，拓宽青少年视野。材料中小宇通过短视频接触科普知
识、传统文化解读等有益内容，能够弥补课堂学习的局限，了解多元知识，
提升文化素养和认知水平。
一
二
三
四
②为青少年提供便捷的学习和娱乐渠道。短视频兼具趣味性和直观性，符合
青少年的认知特点，能成为青少年课后放松、自主学习的新形式，丰富课余
生活。
③促进青少年接触社会、了解生活。短视频中的各类现实内容，能让青少年
更直观地感受社会百态，培养对社会的观察能力，助力社会化成长。
消极影响：
①影响青少年的身心健康和学习生活。小宇因熬夜刷视频导致上课注意力不
集中，说明过度刷短视频会打乱作息规律，损害视力和身体健康，同时占用
学习时间，降低学习效率，影响学业发展。
一
二
三
四
②误导青少年的价值判断和行为选择。短视频中的低俗搞笑、虚假信息会扭
曲青少年的价值观，而小宇模仿视频中的不良行为与同学发生争执，体现了
不良短视频内容会诱导青少年作出不当行为，违背道德规范。
③影响青少年的人际交往和现实生活。过度沉迷短视频会让青少年减少现实
中的沟通交流，淡化人际交往能力，甚至因行为偏差引发同学矛盾，同时也
会因沉迷网络与家长产生冲突，破坏亲子关系。
一
二
三
四
（2）请你运用所学道德与法治知识，为解决小宇与家长的矛盾、引导小宇
正确使用短视频提出合理化建议。（10分）
对小宇：提升媒介素养，理性参与网络生活。
①提高辨别能力，学会信息节食。主动筛选短视频内容，多关注科普、文
化、学习类有益内容，自觉抵制低俗搞笑、虚假信息等不良内容，做到不沉
迷，合理控制刷视频的时间，杜绝熬夜刷视频的行为。
②树立规则意识，规范自身行为。认识到模仿不良短视频行为的危害，自觉
遵守学校规则和道德要求，学会尊重他人，避免因不当行为引发同学矛盾，
做到知行合一。
一
二
三
四
③主动与家长沟通，化解亲子矛盾。理解家长没收手机的初衷是为了自己的
学习和健康，主动向家长承认自己过度刷视频的错误，表达自己想要改正的
想法，与家长协商制定手机使用规则，争取家长的理解和信任。
对家长：改善教育方式，做好引导与陪伴
①摒弃简单粗暴的教育方式，学会理性沟通。没收手机的行为易引发孩子的
逆反心理，家长应耐心与小宇交流，了解孩子刷短视频的心理需求，倾听孩
子的想法，而非强制干预，通过平等沟通达成共识。
一
二
三
四
②做好榜样示范，引导孩子合理使用网络。家长自身应规范手机和网络使用
行为，同时帮助孩子制定具体的手机使用计划（如每天刷短视频的时长、使
用时段），并监督执行，培养孩子的自律能力。
③加强亲子陪伴，丰富孩子的现实生活。家长可多陪伴孩子参与阅读、运
动、亲子活动等，转移孩子对短视频的过度关注，让孩子感受现实生活的乐
趣，减少沉迷网络的可能性。
一
二
三
四(共21张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时3　师长情谊（七上第六、七课）
一、填空题
1. 教师是履行教育教学职责的专业人员，承担 的使命。
2. “四有”好老师是指有 、有 、有
、有 的好老师。
3. 老师具有不同的风格，无论什么风格的老师都应该受到 。
4. 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的 和
上，理解老师的良苦用心。
5. ，是我们与老师建立良好关系的开始。
6. 家庭是由 关系、 关系或 关系结合成的亲属生活
组织。
教书育人　
理想信念　
道德情操　
扎实学
识　
仁爱之心　
尊重　
内容　
用意　
彼此尊重　
婚姻　
血缘　
收养　
一
二
三
四
7. 孝亲敬长是中华民族的 ，也是每个中国公民的
。
8. 亲子冲突需要双方通过良好的 来解决。
9. 我们可以试着去 父母的做法， 父母行为中蕴含的爱；尝
试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
10. 构建和谐家庭需要家庭成员之间 、体谅和包容。
传统美德　
法定义
务　
互动沟通　
接纳　
理解　
相互信任　
一
二
三
四
二、判断题
1. “千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。”这说明教师是我们学习
和成长的引路人。 （　√　）
2. 随着现代科技的发展，老师的作用将逐步被电脑和网络取代。
（　×　）
3. 小明只爱上他喜欢的老师的课，这是很正常的。 （　×　）
4. 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己，完善自我。
（　√　）
5. 彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
（　√　）
√
×
×
√
√
一
二
三
四
6. 家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。 （　√　）
7. 孟母三迁、岳母刺字等故事告诉我们，家长担负着教育后代的责任，对我
们的影响很大。 （　√　）
8. 孝敬父母是大人的事，与我们未成年人无关。 （　×　）
9. 家庭成员之间的有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
（　√　）
10. 中学生在家中积极主动做家务是建设和谐家庭的表现。 （　√　）
√
√
×
√
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2025·深圳期末）七年级学生欢欢因为身体不适，在上道德与法治课的
时候趴在桌上，受到老师的批评，心里非常郁闷。对此，欢欢应该
（　C　）
A. 在课堂上与老师据理力争 B. 跟老师作对，让老师难堪
C. 课后主动向老师说明情况 D. 自学课程，上课不再听讲
C
一
二
三
四
2. （2025·广东佛山一模）寒假期间，某中学组织学生开展了“给父母的一
封信”征集活动，让同学们表达自己对父母的感恩之情，同时也邀请父母参
与回信，书写属于每个家庭的“家书”。举办该活动旨在（　B　）
A. 锻炼学生写作能力，提升科学文化素养
B. 促进亲子关系融洽，构建和谐家庭
C. 展示家庭沟通艺术，培养社会交往技巧
D. 引导学生自我管理，主动承担家务
B
一
二
三
四
3. （2024·北京丰台二模）校园生活中的点点滴滴都值得体味。
红红的幸运绳 温暖的坐垫
　　在复习备考期间，老师观察到同
学们略显疲惫，便亲手为他们编织了
幸运绳，希望他们缓解压力、勇往直
前、实现梦想。 　　注意到老师们长时间坐在硬质椅
子上而腰酸背痛，同学们亲手制作一
个坐垫，放在老师们经常坐的座椅
上。
这让我们感受到（　D　）
D
A. 师生间教学相长，实现共同成长
B. 学生敢于质疑，恰当地表达见解
C. 学生理解老师，正确对待老师的批评
D. 师生间相互关心，主动传递美好情感
一
二
三
四
4. （2023·四川乐山中考）初中要毕业了，还记得三年里老师给你的那些评
语吗？每一次评语都是来自老师的一份专属礼物。下图是一位老师给自己学
生的评语，这反映出（　B　）
①表扬与劝导都是关心，应理性看待
②偏离教学的工作重心，应提出批评
③传道授业的学科素养，应走近老师
④关爱学生的良苦用心，应认真对待
B
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
一
二
三
四
5. （2023·湖南常德中考）以下说法恰当体现右图情境所蕴含的道理的是
（　C　）
A. 追求真理，亦师亦友
B. 不思则罔，不学则殆
C. 自愧而勉，教学相长
D. 坦诚相待，平等沟通
C
一
二
三
四
6. （2024·北京朝阳二模）岳母刺字、孟母三迁的故事，耳熟能详；“一粥
一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的治家格言，口口相传。
积极弘扬优良家风旨在（　B　）
①塑造良好的个人道德品行 ②提高公民的科学文化修养
③丰富中华传统美德的内涵 ④建设幸福家庭、和谐社会
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
B
一
二
三
四
7. （2025·江苏苏州二模）习近平总书记强调，“广大教师要严爱相济、润
己泽人，以人格魅力呵护学生心灵，以学术造诣开启学生智慧，把自己的温
暖和情感倾注到每一个学生身上，让每一个学生都健康成长，让每一个孩子
都有人生出彩的机会”。对教师提出更高的要求，这是基于（　A　）
①教师承担教书育人的使命，教育是民族振兴、社会进步的基石
②教师是人类文明的主要传承者之一，百年大计，教育为本
③尊重老师是每个公民的基本义务，教育是提高国民素质的根本途径
④教师是学习的指导者和成长的引路人，教育决定个人人生幸福
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
A
一
二
三
四
8. （2024·广东汕头二模）川藏铁路上，一名长途车司机在休息时，打开手
机里的监控，安静地看着屏幕里家人的一举一动：外出归来的奶奶对着监控
事无巨细地与孙儿分享自己的所见所闻……像这样充满生活气息的画面、饱
含真情的“云陪伴”能温暖到你的是（　B　）
A. 身处逆境时，依然笑对生活的态度
B. 内心对家人割舍不断的亲情
C. 一代又一代个体生命实现生命的接续
D. “孝”的核心是给予长辈精神慰藉
B
一
二
三
四
9. （2024·江苏扬州中考）右边漫画《家风》告诉我们（　A　）
A. 用关爱传承美好的亲情 B. 迁就是维系亲情的纽带
C. 学会沟通解决家庭矛盾 D. 现代家庭结构发生变化
A
一
二
三
四
10. （2024·江苏苏州中考）右边漫画告诉我们（　B　）
A. 每个家庭的亲情表现不尽相同
B. 亲子冲突要用良好沟通来解决
C. 孝亲敬长是中华民族传统美德
D. 青少年需要增强家庭责任意识
B
一
二
三
四
四、材料分析题
阅读材料，回答问题。（25分）
　　小雅酷爱绘画，梦想成为设计师。但父母均是工程师，他们坚信“学好
数理化，走遍天下都不怕”，认为艺术是“不稳定”的代名词。家庭聚餐
时，话题总绕不开“谁家孩子竞赛获奖”，小雅感到窒息。一次争吵后，父
亲说：“我们为你规划的是最稳妥的人生，你怎么就不懂事？”
（1）请分别站在小雅和父母的立场，分析双方各自选择的合理性与局限性
（10分），并指出冲突的根源。（5分）
小雅立场的合理性：①成长内驱力强。将绘画热爱转化为设计师目标，表明
她有梦想、生命热情和自主规划能力。
一
二
三
四
②善于自我发展。她能够在兴趣探索中识别并发掘自身的潜能，致力于做更
好的自己。
③实现个人价值。她的选择顺应并体现了时代对个性发展、自我实现与自主
生涯规划的倡导
小雅立场的局限性：①抗风险意识弱。对梦想可能遇到的挫折缺乏预判和应
对准备，可能使梦想实现面临挑战。
②路径规划模糊。仅有“成为设计师”目标，缺乏具体、可执行的学习路径
和阶段性目标。
③综合考量不足。目标设定主要基于个人兴趣，未将社会需要、家庭支持等
因素纳入考量。
一
二
三
四
父母立场的合理性：①关爱负责。基于自身经验强调“数理化”稳妥，是对
小雅的关爱和负责任的表现。
②基于现实。从现实出发，选择一条稳妥的职业路线，帮助孩子有效规
避风险。
③拓宽选择。“学好数理化”能为职业选择提供更多可能性，也符合全面发
展的导向。
父母立场的局限性：①沟通失当。未做到彼此尊重为前提进行交流。忽视小
雅独立性。激起小雅的逆反心理。
②认知局限。以稳定为唯一标准，对艺术行业前景认知不足，可能低估了新
时代的机遇。
一
二
三
四
③过度庇护。剥夺了小雅在自主探索中认识自我、锻炼韧性的成长机会，抑
制潜能发挥。
双方冲突的根源：①沟通方式不畅。未做到坦诚交流、换位思考。父母未倾
听小雅，小雅不理解父母初衷。
②价值认知分歧。小雅重“兴趣”，追求人生体验；父母重“稳定”，关注
物质保障。
③成长观念不同。父母倾向于“庇护式规划”，小雅渴望“自主式成长”。
一
二
三
四
（2）为了争取父母的理解，并朝自己的梦想迈进，小雅可以采取哪些具体
的沟通策略和行动方案？（10分）
沟通策略（侧重“怎么说”，让父母愿意听）：
①择机沟通。在父母情绪稳定时交流，避免情绪冲突对抗。
②换位思考。首先真诚感谢父母关心，认可他们建议的合理之处，然后再说
明自身想法。
③清晰表达。坦诚说明对设计与绘画的热爱，并阐述具体梦想规划，如：我
想成为设计师，这是我的长期目标，我会坚持努力。
一
二
三
四
①以计划保障学业。合理分配文化课与绘画时间安排，如每日优先完成作业
后练习绘画，用稳定成绩证明二者可以兼顾。
②用成果展示决心。定期向父母展示绘画作品、设计习作或相关笔记。同时
说明阶段性计划，明确成长路径。
③借外力争取支持。收集设计师、艺术家的正面成长案例。邀请老师、亲友
从客观角度与父母沟通，帮助他们拓宽认知，减少顾虑。
④以奋斗实现价值。树立正确的人生目标，并在自己确立的目标中勤勤恳
恳、兢兢业业的努力钻研，通过官方媒体传播平台了解行业发展动态，爱护
身体、滋养心灵，迎接专业发展中可能遇到的挑战，做到干一行、爱一行、
精一行。在努力中成就人生价值。
行动方案（侧重“怎么做”，用行动消顾虑）：
一
二
三
四(共27张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时6　做情绪情感的主人（七下第四、五课）
一、填空题
1. 人的情绪是 的，常见的基本情绪类型
是 、 、 、 。
2. 影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事情的 、周围的
、自然环境等。
3. 情绪的作用非常神奇，影响着我们的 和 。它可能激励我
们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4. 青春期的情绪特点：情绪 ；情绪 ；情绪
的 ；情绪的 ；情绪的 。
复杂多样　
喜　
怒　
哀　
惧　
预期　
舆
论氛围　
观念　
行动　
反应强烈　
波动与固执　
细腻性　
闭锁性　
表现性　
一
二
三
四
5. 适度的 ，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于这种状
态，则可能危害我们的身心健康。
6. 调节情绪的常用方法： 、 、
和 等。
7. 情感与情绪紧密相关。情绪是 、 ，会随着情境的
改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的， 。
8. 是人最基本的精神需求。
9. 情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的 和
，促使我们 。
负面情绪　
改变认知评价　
转移注意　
合理宣泄　
放松训练　
短暂的　
不稳定的　
相对稳定
情感　
判断　
选
择　
作出行动　
一
二
三
四
10. 体验 未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们
的生命变得更加饱满丰盈。
11. 在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的
。
负面感受　
正能
量　
一
二
三
四
二、判断题
1. 常见的情绪类型是喜、怒、哀、乐。 （　×　）
2. 随着外部环境、对事物的观念和看法等的变化，我们的情绪也会发生变
化。 （　√　）
3. 一个人处于负面情绪状态，就会危害身心健康。 （　×　）
4. 情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。 （　√　）
5. 情绪会影响我们的行为和生活，要学会做情绪的主人。 （　√　）
6. 小明采用腹式呼吸法，调整呼吸频率缓解赛前的紧张，他采用的是放松训
练法来调节情绪。 （　√　）
7. 情感是短暂的、不稳定的，是人最基本的精神需求。 （　×　）
×
√
×
√
√
√
×
一
二
三
四
8. 丰富的情感驱使我们全面地观察事物，有助于我们更好地探索未知。
（　√　）
9. 在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活
的美好，不断成长。 （　√　）
10. 在公交车上给需要的乘客让座，主动向受灾地区捐出压岁钱……这些行
为有利于积善成德，传递情感正能量。 （　√　）
√
√
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2025·福建龙岩二模）“发脾气是本能，控制脾气是本领。”心理咨询
中心将这一标语悬挂在宣泄室墙壁正中央，这是基于（　B　）
A. 人的情绪受多方面因素的影响
B. 情绪影响着我们的观念和行动
C. 每个人内心都有一个情感世界
D. 人们常常出现情绪失控的现象
B
一
二
三
四
2. （2024·深圳期末）在2024年“世界读书日”到来之际，某校举办“最美
文学推荐”活动，小深担任推荐官，下图是他编辑的推荐卡。参与此次活
动，同学们认识到（　A　）
①通过阅读能够获得美好情感，促进精神发展
②随着情境的变化，情绪和情感可以相互转化
③诗歌传递的多种情感能引发读者共鸣
④经历病痛坎坷，才能造就诗人的爱国情怀
A
A. ①③ B. ①④
C. ②③ D. ②④
一
二
三
四
3. （2025·江苏无锡一模）喜悦，赋予生活缤纷色彩与蓬勃活力，是我们必
不可少的情绪之一。下列诗句体现了“喜”这一情绪的有（　A　）
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
②两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山
③出师未捷身先死，长使英雄泪满襟
④旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
A
一
二
三
四
4. （2024·深圳模拟）为做好情绪管理，小平为自己制定了情绪温度计，以
下与他采取的调节情绪的方法相匹配的有（　B　）
我的表现 我的感觉 我的具体措施 我的方法依据
失控爆炸 离开现场，找个地方冷静 ①转移注意法
厌烦挫败 深呼吸、慢下来 ②合理宣泄法
有点烦，遭遇挫折 自己鼓励自己 ③改变认知评价法
心情很好 继续保持好情绪 ④放松训练法
B
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
一
二
三
四
5. （2025·北京模拟）5月25日是全国大中小学生心理健康日，某校开展了心
理健康主题活动，同学们参观“遇见最好的自己”心理治愈系漫画展；通过
“解忧杂货铺”信箱，以信为舟，传递经验；赏析心理电影，探索心灵之
旅……这些活动旨在引导学生（　B　）
①关爱自我，保持积极乐观心态 ②尊重他人，建立良好的人际关系
③学会调节情绪，避免负面情绪 ④积极悦纳自己，成为情绪的主人
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
B
一
二
三
四
6. （2024·深圳期末）情绪ABC理论阐述的是诱发性事件（A）、对事件的评
价和解释（B）及情绪和行为的后果（C）三者之间的关系。如图根据此理论
呈现出小明同学作业完成情况不佳被老师批评后可能产生的认知、情绪及行
为，由此可见（　B　）
①负面情绪对我们百害而无一利 ②改变认知评价法可以调节情绪
B
③情绪能影响人们的观念和行动 ④我们可以随意表达自己的情绪
A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④
一
二
三
四
7. （2025·北京房山二模）情绪稳定是指在面对各种情境和外界刺激时，能
够保持相对平静和稳定的情绪状态。保持情绪稳定往往是拥有良好人际关系
的重要因素。下列做法有利于培养稳定情绪的是（　A　）
①情绪激动时，有意识地把注意力转移到其他事物上
②遇到不顺心的事，通过自我安慰和暗示来调节情绪
③产生消极情绪时，可以用自己喜欢的方式尽情释放
④树立乐观向上的人生态度，努力避免产生负面情绪
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
A
一
二
三
四
8. （2024·深圳期末）对右边漫画解读正确的是（　B　）
①图1说明我们要保持积极的心态，不要持续沉溺于负面情绪
②图1启示我们体验负面情感未必是一件坏事，对成长也有意义
③图2说明情感反映我们对人、对事的态度，影响我们的判断
④图2启示我们情绪影响观念，要保持积极的心态，感受快乐
B
A. ①③ B. ①④
C. ②③ D. ②④
一
二
三
四
9. （2025·北京东城一模）为参加学校朗诵比赛，小华精心准备了很久，但
最终没能获奖，他非常伤心。在老师和同学们的鼓励下，他很快调整情绪，
认真反思不足，努力提升自己。这启示我们（　D　）
①生活难免有挫折，挫折越多越有利于成长
②负面情绪会伤害身心健康，应该避免
③要学会合理调节情绪，完善自我
④获得他人的帮助和支持，有利于增强生命的力量
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
D
一
二
三
四
10. （2025·广东东莞一模）近来，“公园20分钟效应”在各大社交媒体走
红。大批青年人走进公园，通过简单的与自然接触，聆听风吹过树叶的沙沙
声，嗅闻泥土和花草的清新，体验五感的自然疗愈……随之，与快乐感有关
的血清素也得到了快速分泌。这说明（　D　）
A. 人与人之间的情绪会相互感染
B. 恰当表达情绪有助于身心健康
C. 情感会影响人们的判断和选择
D. 美好事物能激发正面情绪感受
D
一
二
三
四
四、材料分析题
1. （2024·北京东城期末）阅读材料，回答问题。（10分）
　　某校七年级（1）班的同学以“做情绪的主人”为议题开展探究性学
习，请你参与。
【议题一　辨情绪的影响】
　　青少年正处于情绪发展的重要时期，容易出现情绪困扰问题。学习小组
的同学们围绕上述话题展开讨论。
　　甲同学：“情绪对个人生活影响不大，无需理会。”
　　乙同学：“产生负面情绪很正常，不必在意。”
（1）请你针对以上两位同学的观点，阐明你的看法。（6分）
一
二
三
四
甲、乙两位同学的观点都是错误的。（1分）
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困
难，努力向上，也可能让我们因某个小小的挫败而止步不前。（2分）②适
度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，
则可能危害我们的身心健康。（2分）③综上所述，在生活中，我们要学会
调节情绪，成为情绪的主人。（1分）
一
二
三
四
【议题二　思调节方法】
　　同学们收集到以下生活案例。
生活案例 调节情绪的方法
期中成绩不理想，心情很不好，可以① ，心情好多了 合理宣泄
跟随舒缓的音乐，静坐、深呼吸、闭上眼睛冥想，想象一些美好的事物 ②

去足球场踢球
放
松训练
一
二
三
四
心情低落时就去公园散步，换个环境，感受自然的美好，心情好
多了 ③


跟同学打招呼，对方没理我，刚开始很郁闷，但转念一想：
“④ 。”瞬间心情好多了 改变认
知评价
（2）请你将上表中的空格内容补充完整。（4分）
（每点1分，共4分，①④言之有理即可）
转
移注意
力
也许是对方没看见我
一
二
三
四
2. （2025·深圳期中）阅读材料，回答问题。（16分）
　　青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。但青
春旅程中有快乐也有烦恼，每一次迷茫的探索，都是成长的印记，每一次烦
恼的突破，都是生命的拔节！
【成长课题一　“我”的烦恼】
我是小深，个子矮，长得胖，脸上还长了好多“痘
痘”，好郁闷。有天我发现同桌竟长出了胡须，我笑
他，他却因此不理我了，好烦！
一
二
三
四
（1）请你劝说小深，帮他排解烦恼。（6分）
小深，我理解你的感受，但我认为这些都是青春期的正常变化。首先，你要
学会悦纳青春期的生理变化。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，每个人的
身体发育情况各不相同，因此，不必因自己个子矮、长得胖而自卑。其次，
长胡须、长痘痘都是青春期正常的生理现象，你要学会正视这些生理变化，
欣然接受青春花蕾的绽放。再次，每个人都是有尊严的个体，都希望得到他
人的尊重，你要学会尊重你的同桌，不嘲弄同桌的生理变化。与此同时，你
也要提高自身的品德和文化修养，在追求外在美的同时追求内在美。最后，
虽然青春期产生烦恼是正常的，但是我们也要善于调节情绪，不要让自己过
度处于负面情绪之中，做一个阳光向上的好少年。（6分）
一
二
三
四
【成长课题二　同学的烦恼】
　　小深的同学们也有很多的小烦恼，大家开展了小调查，以下是部分
记录：
情绪起因 调节情绪的过程 调节情绪
的方法
临近考试，努力学习的小文感到
非常紧张和焦虑 在心理老师的指导下，通过深
呼吸来调节情绪 ①
小海参加校足球队队员选拔落选
了，非常郁闷 ② 合理宣泄
法
小新和好朋友因为一点小事起了
争执，心情很低落 ③ 认知调节
法
小侨参加演讲比赛，但是没有发
挥好，他很难过 约朋友看了场电影，心情好多
了 ④
一
二
三
四
（2）同学们也在尝试通过一些方法进行调节，请你帮大家总结一下调节情
绪的过程和方法，做情绪的主人吧。（4分）
①放松训练法　②大哭一场后，感觉好多了　③可以提醒自己每个人都有缺
点，包括自己和朋友，一次争执并不意味着友谊的终结　④转移注意力（每
点1分，共4分，②③言之有理即可）
一
二
三
四
【成长课题三　老师的烦恼】
　　在小深所在的班级中，小南和同桌小桃经常一起学习、聊天，放学一起
回家，因此被同学们议论纷纷，说他们早恋，小南对此感到很苦恼。一天下
课，小南的同学小亮又一次在班级调侃他，小南气不过与其发生争吵，并出
手打了小亮一拳。双方厮打在一起，后被同学们拉开。有同学找来了班主
任，班主任了解事情原委后对他们进行了批评和教育。
一
二
三
四
（3）如果你是班主任，你会如何劝导小南和小亮？（6分）
小南，与异性交往是成长的一个重要方面，也是对你们的考验。异性之间的
友谊，可能让人敏感、遭到质疑，因此在与异性交往时一定要注意言谈得
当、举止得体，这样才能让你们的友谊更坚固、更长久。小亮的做法确实不
对，但你直接对其动手也是不对的，当遭遇愤怒等负面情绪时，可以通过转
移注意、放松训练等方式合理调节情绪，也可以选择向老师寻求帮助，而不
应该任由情绪失控，因一时冲动造成无法挽回的局面。（3分）
一
二
三
四
小亮，你在未了解清楚事实的情况下随意造谣他人，给对方带来困扰，这是
对他人的不尊重，是不道德的，甚至可能是违法的。任何人在任何时候都要
对自己的言行负责，不要让自己随口的一句话成为中伤他人的武器。鉴于这
次事件未造成严重后果，希望你们彼此谅解，给对方真诚地道歉，并引以为
戒，在今后更加注意自己的言谈举止，做到文明有礼、尊重他人。（3分）
一
二
三
四(共27张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
课时5　青春时光（七下第一、二、三课）
一、填空题
1. 青春期身体变化主要表现在三个方面： 的变化，
的完善， 的成熟。
2. 我们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而 ，也不
同伴的生理变化。
3. 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 的同时，提高品德和
文化修养，展现青春的 。
4. 青春期的矛盾心理主要表现为： 、 、
。
身体外形　
内部器
官　
性机能　
自卑　
嘲弄　
外在美　
内在美　
反抗与依赖　
闭锁与开放　
勇
敢与怯懦　
一
二
三
四
5. 正确处理青春期矛盾心理的做法：可以参加 ，在集体的温暖
中放松自己；可以通过 ，学习化解烦恼的方法；可以通过培
养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以学习
，成为自己的“心理保健医生”。
6. 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为 ，有自己
独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
7. 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达 ，
敢于对不合理的事情说“不”，敢于向 挑战。
8. 青春的创造是多姿多彩的。创造离不开 。 是创造的
源泉。
集体活动　
求助他人　
兴趣爱好　
自
我调节　
不人云亦云　
不同观点　
权威　
实践　
社会实践　
一
二
三
四
9. 青春期的我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受
的影响。
10. 异性交往应遵守的原则： 、 、
。
11. 面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该 ，
。
12. 青春的探索需要 。
13. ，让青春奋进的步伐永不停息。
14. “ ”的意思是说，一个人行事，凡自己认为可耻的就
不去做。
性别刻板印象　
内心坦荡　
言谈得当　
举止得
体　
慎重对待　
理智处
理　
自信　
自强　
行己有耻　
一
二
三
四
15. 我们要 ，懂荣辱；有所为，有所不为。我们要有
，不断提高辨别“耻”的能力。
16. 我们要树立 ，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的
事情坚决不做。
17. 我们要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强 。
18. “止于至善”要求我们养成 的习惯。通过自省和慎独，检
视自身的不足，端正自己的行为。
知廉耻　
知耻之
心　
底线意识　
自控力　
自我省察　
一
二
三
四
二、判断题
1. 青春期的身体变化主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善、批判性
思维的发展。 （　×　）
2. 面对青春期的心理矛盾和困惑，我们可以求助老师、家长和心理医生，来
化解烦恼。 （　√　）
3. 面对青春期的生理变化，我们在追求外在美的同时，更要提升内在美。
（　√　）
4. 独立思考就是要一味追求独特、按照自己的想法去做。 （　×　）
5. 创造的源泉是社会实践，人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创
造。 （　√　）
×
√
√
×
√
一
二
三
四
6. 男生女生各具特点，各有优势，我们要相互学习、取长补短。
（　√　）
7. 与异性交往既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。
（　√　）
8. “知不足而奋进，望远山而力行”告诉我们要不断挑战自我、超越自我。
（　√　）
9. “行己有耻”要求我们在行动之前先反思可能带来的后果。 （　√　）
10. “吾日三省吾身”启示我们需要通过自我省察，检视自身的不足，积极
调整，做更好的自己。 （　√　）
√
√
√
√
√
一
二
三
四
三、单项选择题
1. （2025·陕西西安模拟）班级举行了一次“面对青春的邀约，你准备好了
吗”学习思维导图展评活动，小龙整理了一份关于“面对悄悄变化的我”的
学习思维导图，你认为恰当的是（　B　）
①面对悄悄变化的我——正视身体变化——欣然接受
②面对身体外形的变化——看到生理变化——自我为主
③面对青春期萌发的对异性的朦胧情感——认识异性差异——恰当交往
④面对青春的矛盾心理——阻碍个人成长——予以回避
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
B
一
二
三
四
2. （2025·湖北期中）以下对下面漫画的寓意理解正确的是（　B　）
A. 要看到自己的缺点和不足，正确认识自己
B. 面对挫折不轻言放弃，朝着目标勇毅前行
C. 要合理规划青春路径，避开各种坎坷和挑战
D. 只要坚定“我能行”的信念，就能战胜所有困难
B
一
二
三
四
3. （2025·安徽淮北三模）对下面漫画中的孩子，你最想对他说（　C　）
A. 参加实践活动也是一种学习，要积极参加
B. 青少年要懂得孝亲敬长，感恩家人的陪伴
C. 要培养自立自强品质，对自己的成长负责
D. 家长关心爱护孩子，履行了相应的职责
C
一
二
三
四
4. （2025·北京期末）某班设立“学会自我保护”学习角，加强未成年人性
教育。以下能作为“学习小贴士”的是（　C　）
①不需要了解性知识，顺其自然
②应当通过正规途径获取性知识
③用不雅语言开玩笑可以理解和接受
④要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
C
一
二
三
四
5. （2025·河南南阳三模）下面漫画启示我们应该（　B　）
①考虑他人的感受，跟大家保持一致
②不人云亦云，有自己独到的见解
③掌握批判的技巧，提出建设性意见
④提升思维品质，善于独立思考
B
A. ①② B. ②④ C. ②③ D. ①④
一
二
三
四
6. （2024·北京昌平期末）对下列事例解读正确的是（　C　）
序号 事例 解读
① 小辰脸上长了青春痘，她觉得很丑 展现青春之美要关注自己的外表，因为外在美比内在美更重要
② 小玲不喜欢家长干涉自己的事，但遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 青春期存在反抗与依赖的矛盾
心理
③ 当有异性在场时，小嘉总想展示自己，引起对方注意，但不知道怎么和异性交往 与异性交往需要内心坦荡、言
谈得当、举止得体
④ 做数学题的时候，小瑶会尝试不同的解法 独立思考意味着一味追求独特
C
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
一
二
三
四
7. （2025·北京期中）小花和小刚是邻居，他们经常在一起玩耍，很少参加
班里的集体活动。集体春游时，他们也会悄悄远离大家，单独待在一起。如
果你是他们的同学，你会对他们说（　A　）
A. 与异性交往要注意把握好尺度
B. 这份友谊是青春美好的见证
C. 与异性交往，可以增进互相了解
D. 要取长补短，相互学习和欣赏
A
一
二
三
四
8. （2024·深圳期末）“笑气”，学名一氧化二氮，是一种无色有甜味的气
体，属于危险化学品。当人吸入大量“笑气”后，会让人产生上瘾、瘫痪甚
至死亡等一系列副作用。漫画（如图）警示青少年要（　B　）
A. 减少尝试，拒绝不良诱惑 B. 行己有耻，树立底线意识
C. 打破常规，体验新鲜事物 D. 自我保护，打击吸毒行为
B
一
二
三
四
9. （2025·河南一模）为了帮助同学们解决青春期烦恼，九年级（1）班打算
开展青春访谈录活动，邀请老师、家人、朋友或者其他人分享自己的青春历
程，就同学们的青春期烦恼给出建议，帮助同学们顺利度过青春时光。下列
对该活动顺序排列正确的是（　A　）
①整理访谈内容，形成访谈报告 ②确定访谈对象、时间、地点
③列出访谈要点，记录访谈过程 ④组织分享会，进行成果展示
A. ②→③→①→④ B. ①→③→④→②
C. ③→①→②→④ D. ④→①→②→③
A
一
二
三
四
10. （2025·广东东莞期中）针对下图的调查统计结果，中学生应该
（　B　）
①提升自尊心，做到行己有耻
②维护公共秩序，严厉惩治不文明行为
③维持现状，无拘无束地成长
④考虑自己行为的影响，自觉约束自身行为
B
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
一
二
三
四
四、材料分析题
1. （2024·深圳期中）阅读材料，回答问题。（12分）
　　青春是一个特殊的生命驿站，成长的烦恼与忧愁，人生的感悟与梦想，
在这里汇成了一支独特的旋律。正处在青春期的我们，应该走出迷茫，在学
习中成长，在成长中收获。
【解青春误区】
七年级的学生小圳虽然在父母、老师无微不至的关怀之中，却越来越感
到束缚，仿佛人生只能走在他们规划的道路上。他和朋友吐槽：“我妈连我
染个头发也要管，我觉得这才叫‘酷’，和别人一样有什么意思呢？她还经
常担心我早恋，我干脆以后别和女生交往了，省得被说。”
一
二
三
四
（1）请运用所学知识，说说你是否赞同小圳的言论，并说明理由。（6分）
不赞同。（1分）
理由：①步入青春期，我们的独立意识不断发展，我们的思维逐渐具有独立
性，充满独立、自由乃至理想，这是青春期的正常特点。（2分）②但青春
期思维的独立不能等同于一味追求独特，不能肆意放纵。（1分）③青春有
格，我们应行己有耻，树立道德和法治意识，坚决不做有违道德和违反法律
的事情。青春的我们要正确对待异性交往。（2分）
一
二
三
四
【做有格青年】
在期中考试前，好朋友劝小高好好复习，他却不以为然，依旧沉迷于打
游戏。小高因害怕考不好而被老师和家长批评，于是在考前偷偷准备了小抄
带进了考场。被监考老师发现后教育了一番，他感到十分羞愧和后悔，于是
在自己的成长记录本中写下了这样一段话……
一
二
三
四
（2）请结合材料及所学知识，帮小高把成长记录本中空白处的内容补充完
整。（6分）
我的成长记录本
日期：2024年4月20日　　　天气：阴
我的问题：
我今后要努力做到：
问题：考试作弊，该行为是不知耻的表现。（2分）
做到：①行己有耻，应该知廉耻，懂荣辱。②有知耻之心，不断提高辨别
“耻”的能力。③树立底线意识，坚决不做违反法律、道德的事情，磨砺意
志，拒绝不良诱惑，增强自控能力。（任答2点得4分）
一
二
三
四
2. （2025·山东青岛模拟）阅读材料，回答问题。（17分）
　　青春的脚步如行云流水，生活的道路我们自己去探求。某校七年级学生
围绕“青春正当时”开展一系列探究活动，请你参与其中。
【分析原因】
　　七年级学生晓晓的妈妈发现女儿最近回家后心情不好，出于担心，使询
问了几句。没想到晓晓瞬间大发雷霆，指责妈妈管得太多，摔门而出。妈妈
望着女儿离去的背影，泪水在眼眶里打转，不知道该如何与晓晓沟通，而晓
晓向老师坦白：“我越来越反感妈妈的唠叨，不想让她管我。可是，当我遇
到麻烦时，还是希望妈妈能出现。”
一
二
三
四
（1）晓晓为什么会出现这些想法？请你为晓晓的妈妈提供两条建议。
（4分）
原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情
感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
（2分）
建议：多与女儿沟通，多关心、理解青春期的子女；鼓励孩子多参加集体活
动，让孩子在集体的温暖中放松自己；培养孩子的兴趣爱好；等等。（任答
2点得2分）
一
二
三
四
【畅谈看法】
　　小薇近期对于“男生女生之间的交往”有许多不解，于是向父母求助。
针对这一问题，小薇的父母有不同看法：
爸爸：“和异性交往没什么好处，只会耽误你的学习，你要把全部的精力放
在学习上。”
妈妈：“青春是美丽的，你应该大方地与异性同学相处，友好地与异性同学
交往。”
一
二
三
四
（2）你赞同谁的看法？并说明理由。（5分）
赞同妈妈的看法。（1分）
理由：①与异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，我们
能从对方身上学到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方
面，也是对我们的考验。②与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举
止得体。（4分）
一
二
三
四
【探究分享】
　　道德与法治老师创设以下情境，组织学生开展探究学习，请你参与。
情境一　进入中学后，小秦总是向同学们炫耀自己的
名牌衣服、鞋子和昂贵的电子产品，有同学告诉他：
“你不应该这么虚荣。”他却不以为然。后来，同学
们渐渐地疏远小秦，没;人愿意与他做朋友。 任务一　小秦的言行
是自尊的表现吗？请
说明理由。
情境二　小芳因对小丽心怀不满，连续在朋友圈发布
了共计40条诋毁小丽的内容。由此小丽遭受到严重的
精神困扰，于是向人民法院起诉。人民法院责令小芳
删除朋友圈内容、公开道歉，并向小丽支付精神损害
赔偿金20 000元。 任务二　该案例对我
们维护人格尊严有何
启示？
一
二
三
四
（3）请你结合所学知识，完成以上探究任务。（8分）
任务一：小秦的言行并不是自尊的表现。自尊是对自我价值的肯定，包括自
我尊重和赢得他人的尊重。自尊的人不爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑，
不过分追求表面上的荣耀，能够真诚面对自我，正确看待他人对自己的评
价。（4分）
任务二：我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。面对他
人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加
勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保
护自己。（4分）
一
二
三
四

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