资源简介

(共22张PPT)
课堂导入
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化？如何正确对待男女生关系，把握好与异性交往的尺度？
七年级下册 第一单元 珍惜青春时光
1.1.1青春的邀约 课件
学习目标
1.通过“我的‘体检单’”活动，引导学生了解青春期的生理变化，知道青春期是人身体发育的重要时期，感受青春成长带来的力量，培养积极向上的健康心态。
2.通过“我的青春烦恼”活动，引导学生正确认识青春期的生理变化，悦纳自我，尊重差异，尊重他人，养成自尊、自信的品质。
3.通过让学生阅读并分析教材中的相关内容，引导学生积极面对青春期的心理矛盾，掌握调节心理矛盾的方法，学会克服青春期的烦恼，提高解决问题的能力。
4.通过对“容貌焦虑”的讨论，让学生知道要追求内外兼修的青春之美，做有气质、有格调、有情怀的人，不断提高自身素养。
课堂教学
环节一、我的“体验单”
请同学们根据自身情况填写教材本框第一个“探究与分享”中的表格，并试着列出更多的比较项目。
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
请同学们以小组为单位通过对比一年前的自己和现在的自己在身体方面发生的变化，思考以下问题：这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？
表现：（1）身体外形的变化；
（2）体内机能的增强；
（3）性的发育和成熟。
感受（影响）：（1）这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
（2）我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
（3）在面对一些正常的生理变化时也会产生烦恼和困惑。
环节二、我的青春烦恼
请同学们按照下面的步骤完成“我的青春烦恼”交流活动。
1.在纸条上匿名写下青春期生理变化给自己带来的一些烦恼，然后将纸条交上来。
2.老师从交上来的纸条中任意抽取，同学们针对纸条上列出的烦恼思考以下问题：这些同学为什么会有这些烦恼？你准备对这些有烦恼的同学说些什么？
学生烦恼预设1：体重又增加了，以后不能吃晚饭了。
学生烦恼预设2：脸上长了痘痘，好难看，我都不好意思出门了。
学生烦恼预设3：我的个子怎么没有别人高，总有同学拿身高跟我开玩笑。
对自已的外在形象作出负面评价，从而引发烦恼。
学生观点预设1：这些同学之所以会有这些烦恼，主要是因为他们对自已的外在形象产生了焦虑。体重增加、皮肤问题、身高不足等因素都可能导致他们对自已的外在形象作出负面评价，从而引发烦恼。
学生观点预设2：对体重增加了的同学，我想说:健康饮食和适量运动是保持身材的关键，不要采用过度节食等伤害身体健康的做法。对脸上长了痘痘的同学，我想说:长痘痘是青春期的正常现象，不要因此而焦虑和自卑。平时注意皮肤清洁，养成健康的生活习惯，痘痘会逐渐消失。对个子没有别人高的同学，我想说:受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同，有的先长高，有的后长高，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。对拿别人生理特点开玩笑的同学，我想说:不嘲笑他人的生理特点或生理变化，既体现了我们的修养，也体现了对他人的尊重。
我们怎样正确对待生理变化？
（1）我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有
人发育早、有人发育晚。
（2）我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生
理变化。
环节三、心灵驿站
阅读教材本框第二个“探究与分享”中的情境。结合自身经历，说说自已是否有过类似的心理活动，并结合教材本框“相关链接”中的内容，与同学交流为什么我们会有这些心理活动。
青春期的心理变化表现在哪些方面？
（1）认知能力得到提高；
（2）自我意识不断增强；
（3）情感世界愈加丰富。
青春期矛盾心理的原因和主要表现？
原因：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
主要表现：
①独立与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
在小组内分享自己调节心理矛盾的方法，再阅读教材本框“方法与技能”中的内容，对照进行归类或补充。
如何正确处理青春期的矛盾心理？
（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
（2）求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
（3）学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。自我调节方法：
把自己的想法写下来、参加体育活动 、运用积极思维等。
环节四、关于“容貌焦虑”的讨论
如何看待“容貌焦虑”问题？我们应该如何定义“美”的标准？
【材料】2021年，中青校媒面向全国2063名高校学生就“容 貌焦虑’话题展开问卷调查。结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的“容貌焦虑”。
青春期，在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
如何适应青春期的身心变化/如何追求青春之美？
（1）循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
（2）在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
（3）青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索
和实践中创造更加多姿多彩的人生。
课堂练习
1.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是( ）
①小华说:“我今年身体长高很快，长高了6厘米。”②小静说:“我 感到很孤独，不愿意与人交往。”③小鹏说:“我的脸上长了好多小痘痘。”④小红说:“我的体重增加很快，这个月又重了。”
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
B
2.七年级学生小丽出门上学前都要在镜子面前照一照，看看领子有没有翻好，拉链有没有拉好，头发有没有梳好......小丽的行为表明，青春期的我们( )
A.充满活力，思维敏捷 B.十分在意对同伴的尊重
C.只注重仪表，不重视内涵 D.往往更加关注自己的仪表
D
3.伴随着生理变化，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑。导致我们出现矛盾心理变化的原因有( )
①自我意识不断增强 ②认知能力得到提高
③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
A
课堂总结
本节课，我们了解了青春期的生理和心理变化，并尝试积极面对和正确处理这些变化给我们带来的烦恼和困惑。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
板书设计
课后作业
1.为化解青春期的烦恼,某中学开展了以“化解青春烦恼”为主题的讲座活动。以下是部分同学在座谈会上的发言，其中正确的是( ）（必做）
①处于青春期的男生长出来胡须不正常 ②生理变化既有积极影响也有消极影响 ③我们既要塑造外在美也要提升内在美 ④青春期的我们只会为生理变化而烦恼
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
B
2.有的心理学家把青春期称为心理“断乳期”。查找相关资料，结合自身实际，谈对“青春期是心理“断乳期’”这话题的看法，整理成篇不少于20字的小论文，由课代表收集起来装订成册，在全班传看并装人个人成长档案。（选做）
青春期，作为人生旅途中一个独特而关键的阶段，常被喻为心理“断乳期”。这一时期，青少年从依赖父母的心理状态中逐渐剥离，开始寻求自我认同与独立。他们面对身体的变化、情感的波动及社会角色的转变，内心充满了矛盾与困惑。这一时期虽充满挑战，却也是个体心理成长、价值观塑造的关键时期。青少年通过自我探索、社会交往与问题解决，逐步建立起独立的自我意识和情感管理系统，为未来的成人生活奠定坚实的基础。因此，青春期的学生不仅在身体上逐渐发育成熟，也会在心理上经历一次深刻的蜕变与成长。

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