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4.1 人要有自信
第四课 自信给人力量
重点问题
1.自信的含义？
2. 自负、自信与自卑各自的表现是什么？
3.自信的作用？
4.自信来源于哪里？
探究一 自信的含义
在《登高》节目中 ，“小狮子”熙悦在C位翻腾跳跃，她的爸爸说，平日里熙悦乖巧、安静，是个慢性子“但只要穿上舞狮服一下子就自信起来”。
思考：（1）什么是自信？
(2）你有何自信的时刻？你的感受如何？请分享出来。
春晚舞台自信的“小狮子”
自信就是相信自己，
是一个人对自身能力的肯定，（思想上）
是一个人自身能力的彰显，（行动上）
是一个人精神风貌的体现。（精神上）
笔记1：自信的含义
探究二 自信的作用
思考：你如何看待这几位同学的想法？材料说明自信有什么作用？
我觉得自己不行，不想参加。
我想试一试，但又害怕失败
我想挑战一下，正好可以提升自己
我要看看有没有自己擅长的项目。有，我就参加
提示：赞成最后一位同学，因为前三个同学是不自信的表现。自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
近期，学校将开展“挑战者”主题系列活动，同学们可以报名参加不同的项目。
在挑战面前完全否定自己。
用尝试的心态面对挑战，有害怕等情绪。
根据自身情况来判断是否能够胜任这种挑战。
以积极的心态应对挑战，将挑战视为提升自己的机会。
七年级(12)班举办“用自信点亮未来，让青春绽放光彩”的演讲比赛，请你参与其中。以下是演讲比赛时，部分参赛选手在上台前的不同表现。
玲玲紧张得不停喝水，手心冒着冷汗，心里念叨着：完了，词都忘光了。我就说我不行，今天肯定会搞砸的!”
小刚不屑地看着其他选手说:“他们面对这样的小场面都这么紧张，这对我来说不过是小菜一碟，没什么好准备的，冠军非我莫属!”
小明轻轻地调整呼吸，不断暗示自己:“放轻松，一定行！内容我都熟悉了, 我只要正常发挥就好，一定会取得好成绩!”
自卑
自负
自信
笔记2：自负、自信与自卑各自的表现是什么
表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
自卑
自负
自信
笔记3：自信的作用
1.自信让人乐观坚定。
自信是一种“我能行”的信念，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
2.自信让人远离自负与自卑。
自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
探究三 自信的来源
潘展乐，4岁半时因良好的综合身体素质并凭借出色的游泳成绩进入到温州体育运动学校。
2023年杭州亚运会，潘展乐在100米自由泳决赛中游出46秒97，打破亚运会纪录，成为亚洲历史上首个游进47秒的运动员。
提示：自信源于我们在成长过程中积累的实力。
2014年的绍兴省运会上，刚满10岁的潘展乐就开始崭露头角——五天比赛拿了七块金牌。
思考：结合以上材料，自信来自于什么？
作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历着国家的繁荣。我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶、取得新跨越，让我们的发展基础日益厚实，拥有了更为充足的平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。平视世界的底气，归根结底来自中国式现代化建设的伟大成就。见图片。
思考：结合以上材料，说说新时代青少年的自信从何而来。
提示：源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
①
自信源于我们在成长过程中积累的实力。
②
自信源于在和他人交往中获得的肯定。
③
自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
笔记4：自信的来源
自信的含义
人要有自信的原因
自信的来源
人要有自信
自信让人乐观坚定
自信让人远离自负与自卑
从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感
在成长过程中积累的实力
在和他人交往中获得的肯定
1. 中华优秀传统文化蕴含着深厚的处世智慧，下列名言警句与蕴含的智慧对应正确的是（　 　）
①天生我材必有用——自尊自信
②知人者智，自知者明——认识自己
③君子一言，驷马难追——诚实守信
④自强不息，厚德载物——换位思考
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
A
2.平日沉默寡言的小阳同学在数学课上提出了一个与众不同的解题方法，老师和同学们不由自主地为她鼓掌，她感受到了老师和同学对自己的认可。自此，她在课堂上发言的次数越来越多，成绩不断提升的同时也越来越阳光自信了。这说明（　 　）
①自信能解决学习上的一切问题 ②别人的认可让小阳更加自信了
③自信源于自身实力的不断积累 ④小阳通过慎独端正自己的行为
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
C
3.作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历了国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升，让我们拥有了平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信，强大的民族自豪感。材料体现自信（ ）
①并非凭空而来
②源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感
③源于在与他人交往中获得的快乐
④只源于个人自身的努力
A．①② B．①③ C．①④ D．②③
A
4.“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐自然就会溢满心中。”这段话告诉我们（ ）
①自信源于我们在成长过程中积累的实力
②正确认识自我，需要时常自我比较
③和他人比较不利于我们快乐成长
④只要和自己比，就能正确认识自我
A．①② B．②③ C．③④ D．②④
A
5.自信的青春是美丽的。下列同学的行为表现中，属于有自信的是（ ）
①数学课上围绕“平行线的判定”，小杰慎重考虑后提出了一种新设想
②元旦文艺汇演时，小美主动找老师推荐自己做本次活动的主持人
③小明从小开始学习击剑，在全区中学生击剑比赛中获得奖牌。班长让小明在班会上给大家表演，小明却不敢“亮剑”
④在校运动会报名时，小刚总觉得自己不行，不敢参加
A．①③ B．③④ C．①② D．②③
C

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