第2课《扬起自信风帆》教案【北师大版】《心理健康》五年级下册

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第2课《扬起自信风帆》教案【北师大版】《心理健康》五年级下册

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第2课《扬起自信风帆》教学设计
课题 扬起自信风帆 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 五年级
学习目标 1.帮助学生认识自信心的重要意义,理解自信对学习、生活、成长的积极作用。2.引导学生发现自身与他人的优点、闪光点,学会肯定自我。3.掌握培养自信心的具体方法,在学习生活中主动树立自信、克服自卑。
重点 1.理解自信心的重要作用,懂得每个人都有闪光点。2.学会发现、展示自己的优点,掌握提升自信心的简单方法。
难点 1.能真实、大胆地肯定自己、表达优点。2.在生活中坚持运用方法,真正建立并保持自信心。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 同学们,你是否充分相信自己?你是否会克服害羞,参加学校活动?你是否在参加活动过程中充满信心?其实呀,这几个问题都和我们今天要探讨的主题息息相关,那就是“扬起自信风帆”。自信就像我们人生海洋中的风帆,能带着我们乘风破浪,驶向成功的彼岸。接下来,就让我们一起走进自信的世界,看看怎样才能扬起自信的风帆,勇敢前行! 出示课题。 讨论、思考、引入主题。 通过设置疑问活动,激发学生的兴趣,从而引出与本课题相关的话题,启发学生,为后文做好铺垫。
讲授新课 (一)心情话吧1.阅读小伟的故事。 2.心灵悄悄话:(1)小伟原来是什么样子的?(2)是什么让小伟发生了改变?(3)有了自信心后,小伟有哪些变化?(4)小伟的故事告诉我们什么道理?小结:(1)小伟原来觉得自己不太聪明,经常完不成作业,被老师批评,认为自己是笨孩子。(2)班里开设了心理健康课,让小伟拥有了自信心,从而发生了改变。(3)小伟变得爱说爱笑,交到了很多朋友,学习成绩不断提高,心情也越来越好。(4)自信心非常重要,能让人变得积极、快乐,还能提高学习成绩,帮助我们不断进步。 (二)心灵港湾1.什么是自信心?自信心是自我意识的重要成分,是对自己力量的充分估计,是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。2.缺乏自信心会有什么表现?缺乏自信心会失去前进的动力,遇到困难和挫折容易打退堂鼓,做事半途而废。3.拥有自信心有什么好处?有了自信心能产生强大动力,不怕困难和失败,能朝着目标前进,开发自身潜能,获得更大发展,最终走向成功。4.小伟因为自信心发生了哪些改变?小伟学习成绩提高很多,性格也变得更加开朗。5.这一段告诉我们什么道理?自信心对每个人都非常重要,能帮助我们成长、成才,开发自身潜能。(三)活动在线活动一 我之最2人一组,跟小伙伴分享自己做过的让自己内心充满喜悦与自豪的一件事,并探讨自己在这件事中表现出来的具体优点。事情优点独立完成一道很难的数学题爱思考、有耐心、不放弃主动帮助同学补习功课乐于助人、有爱心、负责任坚持每天早起读书自律、勤奋、有毅力积极参加班级演讲比赛勇敢、自信、敢于表达认真做好值日,把教室打扫干净爱劳动、细心、关心集体活动二 班级之最你对自己有信心吗?并不是只有成绩好才可以有自信心,认真发掘自己和同学的闪光点,我们每个人都可以有自信心。让我们来评选“班级之最”吧。最关心集体的同学:李明最受大家喜爱的同学:王芳最勤奋学习的同学:张伟最踏实劳动的同学:刘浩最守纪律的同学:陈雨最有礼貌的同学:赵雪最会下棋的同学:黄阳最幽默的同学:周杰最会唱歌的同学:孙萌最手巧的同学:朱琳想象力最丰富的同学:林浩最乐于助人的同学:马瑞最勇敢自信的同学:程远活动三 肯定自己根据下面的句式,在小组内进行造句练习,轮流发言,造句越多越好。要求站起来发言时,要抬头挺胸,大声将自己造的句子说出来。发言完毕后,小组成员要给予热烈掌声。我是一个勤奋的人,我相信这个优点在未来可以让我取得更好的成绩。讨论与分享你在写自己优点的过程中,在大声念出自己的造句时,是不是也能体会到自信心倍增呢?是的,在写优点、大声说出句子的时候,我更加了解自己、欣赏自己,感觉自信心增强了,心里充满力量。活动四 优点放大镜每人写出自己的 3 个优点,再请同桌写出对你的 1 个优点,互相鼓励。我的优点:勇敢、有责任心、团结同学同桌发现我的优点:开朗 活动五 自信小明星全班投票,评选:最自信的同学:王芳最敢于发言的同学:张峰最不怕困难的同学:林悦最爱笑的同学:李爽活动六 自信宣言全班一起大声朗读:我相信我自己!我有很多优点!我能行!我最棒!(四)方法指南有助于培养自信心的建议:1.如果可以的话,尽量挑前面的位子坐。坐在前面有助于培养自信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐在前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。2.练习正视别人。眼睛要看着对方,要让对方知道你在倾听。3.把你走路的速度加快25%。改变姿势与速度,可以改变心理状态。使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在增长。4.有话大声说。害羞的人说话都很小声,不妨把你的音量提高,你就会更加相信自己有权说话,对自己说的话也会更加笃定。5.永远不要把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候,如说错话,但这并不表示你不够聪明;也许你有缺点,但这并不意味着你一无是处。要学会看到自己的闪光点,那才是你真正的特点。做好每一件小事。不要好高骛远,设定过高的目标只会打击自信心。只有那些经过自己努力就能实现的目标,才能不断给我们带来成功的体验,增强我们的自信心。(五)拓展延伸1.欣赏视频 :自信2.缺乏自信会怎样?缺乏自信会失去动力,遇到困难就退缩,做事半途而废。3.自信对我们有什么好处?自信能给我们动力,不怕困难,开发潜能,让人性格开朗、不断进步、走向成功。4.怎样培养自信心?敢于坐前面、正视别人、加快走路速度、大声说话、多看自己优点、做好每一件小事。5.说一说,名人的故事,明白的道理。爱因斯坦的自信爱因斯坦小时候被人认为笨,做事慢,但他相信自己,坚持思考与研究,最终成为伟大的科学家。道理:自信能让人坚持梦想,发挥潜能,取得成功。6.写出你知道关于自信的名言警句?自信是成功的第一秘诀。天生我材必有用。相信自己,你就是最棒的。有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。 阅读故事,思考、交流分享。结合小伟的故事交流感受,对比自信与自卑的不同表现,理解自信的意义,反思自身成长经历。 小组分享、班级评选、句式造句、优点互赞、宣言朗读等活动,发现自身与同学的闪光点,大胆肯定自己。 学习并理解培养自信心的六种具体方法,结合自身进行思考与运用。 小组欣赏视频、讨论、思考,然后回答。 通过小伟从自卑到自信、学习与性格发生积极转变的故事,让学生感受自信心的重要作用,激发学生树立自信、相信自我的意识。帮助学生认识自信心的重要价值,理解自信能激发动力、开发潜能,引导学生树立自信、勇敢面对困难。 引导学生发现自身优点、认可自我价值,在体验与表达中增强自信心,树立积极向上的自我形象。 引导学生掌握培养自信的实用方法,学会正视自己、肯定自己,在日常行为中逐步提升自信心。通过视频、问答、故事与名言等多种形式,帮助学生理解自信的意义,掌握培养自信的方法,激发学生树立自信、相信自己、勇敢成长。
课堂练习 互动时刻和家人聊一聊你的优点。请他们夸夸你,帮助你树立自信心。 想一想,做一做 。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习,我们不仅懂得了自信心的重要作用,还学会了发现自己的优点,掌握了培养自信的方法,愿意做自信的小学生。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 扬起自信风帆分享故事 认识自信心的重要价值活动:发现自身优点、认可自我价值培养自信心的建议拓展延伸 观看板书 回顾已讲知识点,观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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