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《临“震”不乱，安全相伴》2026年春季第二学期主题班会教案(表格版)
班级 班主任 时间
主题 临“震”不乱，安全相伴 周次
活 动 目 的 1.认知目标：让学生了解全国防灾减灾日的设立意义，掌握地震的基本常识，知晓地震发生时的前兆和不同场景下的避震、逃生方法，明白防震减灾的重要性。 2.情感目标：增强学生的地震防灾意识和自我保护意识，培养学生面对突发地震时冷静、沉着的心态，消除对地震的恐惧心理，树立“安全第一、科学避险”的理念。 3.行为目标：引导学生将防震知识转化为实际行动，学会在校园、家庭等场景下规范进行避震和逃生，能熟练掌握基本的防震自救技能，养成关注防灾安全的良好习惯。 4.集体目标：营造“学习防震知识、共筑安全防线”的班级氛围，增强班级凝聚力，让学生在集体演练和互动中学会互相配合、互帮互助，共同提升防震减灾的能力。
活 动 过 程 （一）情景导入，敲响防震警钟 班主任以严肃且亲切的语气开场：“亲爱的同学们，自然灾害总是突如其来，地震就是其中一种极具破坏力的灾害，它会威胁到我们的生命和财产安全。5月12日是全国防灾减灾日，设立这个节日，就是为了提醒我们每一个人，要学习防灾减灾知识，掌握自救互救技能。今天，我们就一起开展‘临“震”不乱，安全相伴’的主题班会，一起学习地震防震知识，学会科学避震、安全逃生，让安全始终陪伴在我们身边！” 播放地震预警音效，配合PPT展示地震后的实景图片（轻量、无视觉冲击，侧重警示性），提问学生：“听到这个声音，看到这些画面，你有什么感受？如果地震突然发生，你知道该怎么做吗？”邀请学生自由发言，分享自己对地震的认知和避震想法，快速进入班会主题，让学生深刻体会防震减灾的重要性，敲响防震安全警钟。 （二）科普知识，解锁防震“小常识” 1.防灾减灾日与地震小知识：结合PPT图文，讲解全国防灾减灾日的由来和设立意义，告诉学生：“全国防灾减灾日定在5月12日，是为了纪念汶川特大地震，提醒我们铭记灾害、警钟长鸣，学习防灾知识，提升避险能力。”同时用通俗易懂的语言讲解地震的基本常识：地震是地壳运动引发的自然现象，地震的破坏力主要来自房屋倒塌、物体坠落等次生灾害。 2.地震前兆早知道：展示地震前兆的实景图和图解，讲解简单易识别的地震前兆，如“动物异常（鸡飞狗叫、鱼儿乱跳）、井水异常（水位升降、变浑冒泡）、天气异常（忽冷忽热、乌云骤变）”，告诉学生：发现这些异常现象时，要及时告诉家长和老师，提高警惕。 3.防震知识大闯关：开展“防震知识问答”互动活动，班主任拿出知识问答卡片，提出问题，如“全国防灾减灾日是每年的几月几日？”“地震发生时，第一时间要做的是什么？”“室内避震时，应该躲在什么地方？”，低年级学生采用举手抢答，中高年级学生进行小组抢答，回答正确的学生或小组奖励小贴纸，让学生在互动中巩固防震知识，加深记忆。 4.误区辨析，科学避震：PPT展示3-4个常见的防震误区，如“地震发生时，立刻从楼上跳下去”“躲在阳台、窗户边避震”“地震时慌张乱跑，推挤他人”，让学生判断对错并说明理由，班主任适时纠正误区，强调：“地震发生时，冷静是第一位的，科学避震才能最大程度保护自己。” 班主任小结：“防震减灾，知识先行。只有掌握了正确的防震常识，才能在地震来临时不慌张、不盲从，为自己的安全保驾护航。” （三）情景模拟，练就避震“硬本领” 1.分场景讲解避震逃生方法：结合PPT视频和实景演示，分室内（校园、家庭）和室外两个核心场景，为学生详细讲解地震发生时的正确避震和逃生方法，做到步骤清晰、简单易学。 2.室内避震（黄金12秒）：强调“伏地、遮挡、手抓牢”三大原则，立即躲在结实的课桌下、墙角处，用书包、双手保护头部和颈部，远离窗户、阳台、吊灯等易坠落物品，不要慌张乱跑，待地震晃动停止后，再有序撤离。 3.室外逃生：立即跑到空旷的场地，远离高楼、大树、电线杆、广告牌等危险物，蹲下身子，保护头部，切勿在狭窄的街道、桥下停留。 4.撤离注意事项：撤离时弯腰低头，用毛巾或衣袖捂住口鼻，防止烟尘呛咳；听从老师和家长指挥，有序排队，不推挤、不打闹、不贪恋财物，沿着预定路线快速撤离。 5.班级防震模拟演练：按照“预警-避震-撤离”的流程，开展班级小型防震模拟演练，全程由班主任指挥，确保安全有序。 6.预警阶段：播放地震预警音效，班主任喊出“地震来了，快避震！”，学生立即停止活动，按照室内避震方法，快速躲到课桌下，双手抱头，保持安静。 7.避震阶段：模拟晃动持续10秒左右，班主任提醒学生“保护好头部，不要乱动”。 8.撤离阶段：班主任喊出“晃动停止，有序撤离！”，学生按照预定路线，弯腰抱头，快速、有序地撤离到教室外空旷区域，清点人数后向班主任报告。 9.演练总结与点评：演练结束后，班主任对演练情况进行总结，肯定学生的正确做法，指出存在的问题并及时纠正，如“撤离时有的同学忘记弯腰抱头”“个别同学速度过快，差点推挤他人”，再次强调避震和撤离的关键要点，让学生熟练掌握技能。 班主任小结：“临‘震’不乱，才能化险为夷。只有反复练习，将避震逃生技能变成一种本能，才能在真正的危险来临时保护自己和身边的人。” （四）集体共建，共筑防震“安全墙” 1.我的防震小建议：引导学生思考：“除了学习避震逃生技能，我们还能做些什么来做好防震准备？”以小组为单位讨论，每组派代表分享，班主任汇总梳理：如和家长一起制定家庭防震逃生计划、准备家庭防震应急包（矿泉水、面包、手电筒、创可贴等）、熟悉家庭和校园的逃生路线、定期参加防震演练。 2.制定班级防震安全公约：以小组为单位，围绕“防震学习、模拟演练、安全行为”等方面，讨论制定班级“防震安全公约”，每组提出2-3条具体、可行的约定，如“认真学习防震知识，积极参加防震演练”“地震来临时，冷静避震，不慌张、不推挤”“牢记校园和家庭逃生路线，不擅自更改”“提醒家人做好防震准备，共同提升避险能力”。 3.签订防震安全承诺书：发放“防震安全承诺书”，让学生认真阅读承诺书内容，郑重签字，低年级学生可由老师指导签字或画押，承诺自觉学习防震知识，遵守防震安全公约，在地震来临时做到临“震”不乱、科学避险，争做“防震安全小卫士”，班主任为每位学生佩戴胸牌。 （五）教师寄语，让安全常伴左右 班主任以充满期许和责任感的语气寄语：“亲爱的同学们，今天我们一起学习了防震减灾知识，解锁了避震逃生技能，开展了模拟演练，制定了安全公约，这每一步，都是为了让我们在危险来临时能更好地保护自己。地震无情人有情，防震减灾靠行动，临‘震’不乱的心态，科学规范的技能，是我们面对地震灾害最坚实的盾牌。 愿你们能将防震知识牢记心中，时刻绷紧安全这根弦，主动学习更多防灾减灾知识，提升自我保护能力；愿你们能养成关注安全的良好习惯，积极参加每一次防震演练，让避震逃生技能成为一种本能；愿你们能做防震安全的宣传员，将学到的知识分享给家人和朋友，和他们一起共筑安全防线；愿安全始终陪伴在你们左右，让你们在平安的环境中快乐学习、健康成长！” 带领全班同学齐声喊出主题口号：“临‘震’不乱，科学避险；防震减灾，安全相伴！”，握拳宣誓，将防震安全的信念牢记心中。 （六）事务安排 布置课后实践任务：和家长一起学习防震减灾知识，共同制定家庭防震逃生计划，绘制家庭逃生路线图；和家长一起准备家庭防震应急包，放在家中显眼、易拿取的位置。 要求学生牢记校园和家庭的逃生路线，本周内和家长一起进行一次家庭防震模拟演练，记录演练过程和感受。 提醒学生在全国防灾减灾日当天，积极参与学校组织的防灾减灾宣传活动，主动学习更多自然灾害的避险知识，提升综合防灾能力。
班会总结 本次以“临‘震’不乱，安全相伴”为主题的班会，紧扣全国防灾减灾日节点，以地震防震减灾为核心，通过情景导入、知识科普、互动问答、模拟演练、公约制定等多个环节，让学生了解了全国防灾减灾日的意义和地震的基本常识，熟练掌握了室内外避震逃生的正确方法，有效增强了学生的防震防灾意识和自我保护意识，培养了学生临“震”不乱、冷静沉着的良好心态。 在活动中，学生积极参与知识问答和误区辨析，认真学习避震逃生技能；全员参与防震模拟演练，在实践中熟悉了预警、避震、撤离的完整流程；主动分享防震小建议，共同制定班级防震安全公约，签订安全承诺书，将防震知识转化为具体的行动准则，营造了“学习防震知识、共筑安全防线”的良好班级氛围。本次班会不仅让学生学到了实用的防震自救技能，更让学生明白，防灾减灾是每个人的责任，只有未雨绸缪、勤学苦练，才能在危险来临时化险为夷。 后续将持续推进防灾减灾教育，督促学生和家长完成家庭防震计划和应急包准备，鼓励学生分享防震知识；结合学校的防灾减灾活动，组织学生开展更多形式的防震演练，让学生在反复练习中巩固技能；同时引导学生学习洪水、火灾等其他自然灾害的避险知识，提升综合防灾减灾能力，让安全成为学生成长路上的永恒守护。
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