资源简介

(共25张PPT)
知识框架
做情绪情感的主人
— 学会管理情绪
— 揭开情绪的面纱
— 品味美好情感
品味美好情感
第三框
第二课 做情绪情感的主人
学习目标
1.情感的含义及产生
2.情感的作用
3.如何品味美好情感
新课导入
情绪与情感
生活观察
烦躁、厌烦
思考：你有过以上情感体验吗？结合自身实际，与同学分享你的情感体验。
你还体验过哪些美好情感？
一、情感的含义及产生
情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。
探究与分享
烦躁、厌烦
情感是复杂多样的。有反映人类基本需要的情感，如安全感、归属感等；有反映人类高层次社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等；有积极情感，如正义感、胜任感、美感等；有消极情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等；也有多方面混合的情感，如敬畏感等。
二、情感的作用。
① 情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
② 情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
③ 情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
如何认识自己
探究分享
思考： 你如何看待小东和小莹的情感体验？
我们怎样才能体验到更丰富的积极情感？
1、我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。
三、如何品味美好情感
探究分享
思考： 请你参与讨论，并给出你的建议。
消极情感对我们的成长有哪些影响？
2、我们要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。
四、学会合理表达情绪
3、我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。
三、如何品味美好情感
课堂小结
一、情感的含义及产生
品味美好情感
二、情感的作用
三、如何品味美好情感
课堂练习
1．诗词是情感表达的重要载体，范仲淹曾写“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，文天祥曾叹“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。关于情感，理解错误的是（ ）
A．情感关联想象与创造
B．情感反映态度与观念
C．情感与情绪紧密相关
D．情感只在诗词中表达
D
课堂练习
1．D
【详解】A：情感与想象力、创造力存在关联，A说法正确；
B：情感体现对人事的态度和观念（如诗句中的爱国情怀），B说法正确；
C：情感基于情绪反应积累发展（如长期忧国情绪升华为责任感），C说法正确；
D：情感可通过诗词、音乐、行为等多种方式表达，并非“只有诗词才能表达得更好”，D说法错误。
课堂练习
2．小北参加“学党史，传承红色基因”宣讲活动，领悟建党精神与中国梦内涵，立志做新时代追梦人。这表明（ ）
A．情感表达形式多种多样
B．积极情感可通过活动获得
C．只有正面情感才有益处
D．情感会随环境变化而改变
B
课堂练习
2．B
【详解】A：题干未涉及情感表达方式的多样性，题文旨在强调情感的获得，故A不符合题意；
B：小北通过宣讲活动立志做新时代追梦人，表明积极情感可通过活动获得，故B说法正确；
C：“只有”一词过于绝对，适度的负面情感也有积极作用，故C说法错误；
D：题文中旨在强调情感的获得，没有影响情感的因素，故D不符合题意。
课堂练习
3．韩信受胯下之辱，将耻辱转化为奋进力量，最终成为一代大将军；越王勾践卧薪尝胆，将亡国之耻转化为复仇决心，最终大败吴国、重振越国；司马迁遭受酷刑，将身心痛苦转化为创作动力，终成《史记》这部“史家之绝唱”。这些事例给我们的启示是（ ）
A．生活中的消极情感体验越深刻越好
B．面对挫折与消极情感，要学会主动转化
C．消极情感本身就能直接带来能力的提升
D．所有消极情感一定能助力人的成长
B
课堂练习
3．B
【详解】本题考查正确面对消极情感的相关知识。
A：生活中的消极情感体验需要合理转化而非越深刻越好，过度消极可能造成心理伤害，故A说法错误；
B：韩信、勾践、司马迁的事例均体现将消极情感（耻辱、痛苦）主动转化为动力，故B符合题意；
C：消极情感本身不直接提升能力，需通过主动应对和转化才能促进成长，故C说法错误；
D："所有""一定"表述绝对化，消极情感若未妥善处理可能阻碍成长，故D说法错误；
课堂练习
4．国家主席习近平在上海合作组织天津峰会上提出“全球治理倡议”，为完善国际秩序贡献中国智慧。同学们了解后，既为国家的担当感到自豪，也对世界和平与人类未来有了更深的思考。这体现了（ ）
①丰富深刻的情感有助于我们更全面地观察事物
②情感是短暂的情绪反应，不久之后会迅速消失
③情感反映我们对国家大事的态度，能促使行动
④关注新闻可以让同学们增加见闻，产生优越感
A．①② B．③④ C．②④ D．①③
D
课堂练习
4．D
【详解】本题考查情感的作用。
①：题干中同学们因国家担当感到自豪并产生深度思考，体现了深刻情感对认知能力的促进作用，故①符合题意；
②：情感是相对稳定的内心体验，不同于短暂的情绪反应，故②说法错误；
③：自豪感反映了对国家大事的态度，且能激发对未来的思考（潜在行动），故③符合题意；
④：题干强调情感体验和思考深度，未体现优越感，且优越感不符合积极价值观导向，故④
下节课见

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