资源简介

(共17张PPT)
请同学们在脑海中
回放
期末联考和本次仿真考试
过程中
得与失
复盘
信心赢考 科学应考
保证充足睡眠，保持心情愉悦
考试前同学们应消除紧张感，保证充足的睡眠，确保午晚休质量，考前不要打疲劳战，休息好是考试成绩的重要保障，应保持8个小时左右的良好睡眠，保证良好的状态，可以肯定地讲一个良好的状态会给你提高5-10分。在考前，健康饮食，最好不要吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜和水果；不喝具有兴奋作用的饮料；睡前建议喝一包牛奶，有助于睡眠。
考试心态
1.在如何对待考试的态度上，要能放下包袱，轻装前进。
临近考试，需要你甩掉附加在考试上的功利性期待和虚荣心。作为过程性考试，要看淡成败，看透考试，你所做的就是清空与考试无关的私心杂念，关注考试本身，屏蔽外界干扰，轻装前进，全力以赴追求最优的成绩。
2.要保持良好的心态和良好的学习状态。
考前心态要静、要稳，保持一个正常的学习节奏，生活节奏，用一颗平常心来学习、生活。通俗的说这几天你能吃好饭、运动好、睡好觉就是最好的考试状态。这几天在复习上，既不要在学习上抓得过紧，也不能太放松，保持平常的复习节奏即可。
3.每一科考试中，用一颗平常心来对待考试。
要专注于考试本身，把握好自己的答题节奏，一切尽在自己的节奏中，一切尽在自己的节奏中。
考场上遇到有意料之外的试题这是完全正常的，要有适应考场新情境，新题目的能力。遇到新题型，成也审题，败也审题，关键在于审题，也就是对题目所给材料、信息的阅读和信息的准确和快速获取，考试过程，就是与出题人对话的过程。要把题目所给信息、情境与所要求作答的问题整合在一起，回归到学科知识体系上去，回扣到基本概念和学科必备知识上来，以不变应万变。
4.每考一科忘一科，思维调整到下一科。
每科考试结束后，走出考场，不要对答案，对答案的结果只能使你患得患失，影响下一科的考试，其实多年的跟踪经验表明，你对考过的学科的感觉往往是错误的，你所谓的考得不好，不一定真的不好，你感觉好也不一定真的考得好，等出来成绩后有可能你的感觉完全是错误的，这时你需要做的是应该好好复习下一科考试的内容，及时调整注意力，把注意力调整到下一科上来。
优化考试环节 修炼考场得分之道
开考前宜先闭目静思，全身放松，缓缓呼吸。排除杂念，轻装上阵。答题卡发下后马上贴上条形码，写个人信息，浏览答题卡各个题目位置，大致判断这张试卷与平时练习的模拟卷的结构是否相同，如果发现有不同的地方，早早做到心里有数。
进入考场，创设考题情境，进而酝酿综合思维，提前进入“角色”，使思维迅速活跃、以平稳自信、积极主动的心态准备考试。进入考场后绝不可以趴在桌子上，或两手托腮，更不可以和周围的同学聊天，说闲话。要坐姿端正，让大脑迅速活跃起来，过电影式的回想该学科的重点知识、思路方法。
惜时偷跑 赚取时间
慢审快答，有效答题
如果总想着：简单题我节省出来时间，去攻克难题。这种想法，会直接导致简单题错误率直线升高，要知道，简单题不等于送分题! 每一个问题，都是出题人依据大纲中的知识和能力要求设置的。简单的题做错了，你就和与你同等程度的考生不在一个起点上。
高考试题的新题很多，做题时要保持"既谨慎又灵活"的心态，切莫有思维定式。
先易后难，敢于取舍
高考作为选拔性考试，一套试卷中不同的试题是为不同层次的考生设置的，所以在答题过程中不要妄想答对所有试题，更不要和某个题较劲，俗话说"有舍才有得"，如果某个选择题你思考了一段时间没有思路，就要果断的跳过去了；即便是程度好一些的考生，在考场上也可能会出现思维短路的情况，所以别和某个问题纠缠，该舍就要舍。
果断绕开那些看了两遍都没有思路的试题
三轮 做答法
第一轮：收获必保分。
(1)只做会做的题目，即在解题思路上没有障碍，一望即知，不需要探索的题目。
(2)以小题、小问为单位进行作答、得分。于是对于有多个设问的难题，综合题要做到适可而止，切不可深陷其中，但可以适当思考，并做好记录，为后面的继续研究、继续得分做好铺垫。
第二轮：收获发展分。
(1)以上述已得分题目为基础，利用“最近发展区”原理去探索、解决易得分的题目，即略加努力、稍加探索即可得分的题目。
(2)同时收获了必保分和发展分，也就实现了自己在考场上的正常发挥。
(3)利用自己既定的得分目标，在必保分的基础上，找到自己实现得分目标所需的发展分
第三轮: 收获运气分。
对那些以自身实力无法在考场上得分的题目，通过利用命题意图、评分细则等实施“捞分”。以此追求锦上添花，实现考场上的超水平发挥。
高考不仅是知识和能力的较量，更是心态的较量，谁能够在考场上冷静、从容，谁就是黑马。有的考生说紧张，这很正常，不紧张也就不正常了。你只要进入考场拿到试卷专注于试题就没有问题了。不要让监考老师的严肃影响你，监考老师是为考生服务的，只要你遵规守矩。不要让“距考试结束还有15分钟"的提示语影响你，想一想15分钟，90分钟（等级考）的六分之一，也就是说你还有100分的六分之一可拿，静下心来去争取你的17分。
平衡心态 战斗到底
用好草稿纸，以备复查
草稿纸的使用不可小视，应注意：字迹清楚，标明题号(尤其是拿不太准的题)，排版有序，以备检查时用；字号莫太大，否则不够用；演算完一道题后，应立即抄到答题卡上，并准确无误。其实，试卷本身就是最好的演草纸，完全可以充分利用，尽管写，画，既可以省去草稿纸的麻烦，又便于复查，可谓一举多得。
整洁规范，赢得好感
考生解题不规范很容易造成丢分。这种失分不是"不会做"，而是"做不好"。具体表现为：文字表达不严谨，学科术语不规范，有错别字，解题步骤不完整，逻辑推理不严密，计算结果不准确，书写潦草，涂抹太多，卷面太脏等。答题写字首先要清楚易认，力求字体端正，漂亮大方，动笔流利，令第一读者阅卷人赏心悦目，这是赢得高分的第一关。然后是标点，格式正确，卷面整洁，画图规范，无涂污，无错别字。展现一个高素质的自我。
考后有定力，全力以赴，再接再厉。
每场考试结束后同学之间绝对不能议论试题、对答案。考后议论、对答案，这是考试的大忌，讨论前面科目考试的题目会影响到后面的科目，造成精神内耗，影响情绪。每场考试结束后，马上切换思维，转换思考，积极准备下一场考试，找到教材，错题本，笔记本等材料，投入到复习中去。
查漏补缺，复盘总结。
所有科目考试结束后，结合答案，积极主动完成满分卷，把所有的错题重做，精准补救。一定要把试卷、教材、自己整理的课堂笔记等材料再次联系在一起，重构知识的内在联系。除弥补知识上的不足和短板，还要静心思考自己平时的复习方法和思路是否正确；各科的学习时间分配是否合理；备考状态是否积极等。
振奋精神
平稳心态
沉着冷静
科学合理
祝同学们取得优异成绩。

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