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第11章　人体的运动
第1节　人体的骨骼
学习目标 1. 知道骨的成分及骨、关节、骨骼的结构与功能。(科学思维) 2. 概述运动的形成过程，建立人体的结构与功能相适应的观念。(科学思维、生命观念) 3. 观察长骨结构、鉴定骨质成分、认识骨的特性。(科学思维)
学习任务一：概述运动系统的组成
请仔细阅读课本P116“人体的运动”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
人的运动系统由__骨__、___骨连结__和__骨骼肌__三部分组成。运动是运动系统在__神经系统__的支配和其他系统的配合下完成各种复杂的动作。运动系统具有__支持__、__保护__和__运动__的作用。
学习任务二：描述骨的结构和成分
请仔细阅读课本P117～P121“骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 骨的类型：根据形态不同，骨可以分为__长骨__、__短骨__、扁骨和__不规则骨__等。
2. 长骨的结构
答：骨密质　骨膜　骨松质　骨髓
3. 骨的生长：长长与骺端__软骨层__的细胞有关，长粗和骨折后的修复与骨膜内层的__成骨细胞__有关。
4. 骨的成分及特性：研究表明，骨质中有__水__、__无机盐__和__有机物__。无机盐的主要成分是__钙盐__，有机物主要是__骨胶蛋白__。
5. 骨的特性：骨既__坚硬__又__柔韧__。
6. 人不同时期骨的成分及特性的变化
时期 有机物 无机物 骨的特性
儿童和少年期 多于1/3 少于2/3 弹性大，硬度小，不易骨折，易变形
成年期 约占1/3 约占2/3 既坚硬又有弹性
老年期 少于1/3 多于2/3 弹性小，易骨折
学习任务三：描述关节的结构及功能
请仔细阅读课本P121～P123“关节是活动的骨连结”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 骨连结的类型
2. 关节的结构
答：关节头　关节软骨　关节窝　关节囊　关节腔
关节由__关节头__、___关节窝__、__关节囊__和__关节腔__组成，在关节头和关节窝上覆盖着一层__关节软骨__，关节腔内有__滑液__，可以减少骨与骨之间的摩擦。
在田径赛前，教练提醒学生们热身的重要性。人体运动系统中的骨骼可以支撑身体并保护内脏，关节使身体灵活。热身运动包括拉伸、轻微跑步和跳跃以及力量训练，目的是预防运动伤害。教练还强调热身运动对心理准备的重要性，帮助运动员集中注意力，提高比赛表现。热身是连接训练与比赛的桥梁。
活动1：为什么在剧烈运动前进行热身运动可以预防运动伤害？
答：热身运动可以提高肌肉的温度和弹性，增加关节的活动范围，促进血液循环，从而降低肌肉拉伤和关节扭伤的风险。
活动2：关节在人体运动中起到什么作用？
答：关节是骨骼之间的连结，它允许骨骼之间相对运动，使得人体能够进行各种复杂的动作，如弯曲、伸展、旋转等。关节的灵活性和稳定性对于运动表现至关重要。
学习任务四：概述人体骨骼的特点
请仔细阅读课本P124“全身的骨通过骨连结构成骨骼”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
知识点一　运动系统的组成
1. 体操运动员在赛场上做出各种高难度的动作，这与运动系统有着密切的关系。人体运动系统有多种作用，下列不属于运动系统的作用的是 (　D　)
A. 支持 B. 保护
C. 运动 D. 吸收
知识点二　骨的结构和成分
2. 关于长骨结构，下列说法错误的是 (　C　)
A. 骨膜中分布着血管和神经
B. 骨由骨膜、骨质、骨髓三部分组成
C. 骨折后骨能愈合，主要依赖于骨髓
D. 坚而不重、硬而不脆的性质使骨适于运动
3. 临床上常用骨髓穿刺法抽取红骨髓，用来作为诊断某些血液疾病的依据，这是因为 (　A　)
A. 红骨髓具有造血功能
B. 骨髓内密布毛细血管
C. 骨髓是滞留在骨内的血液
D. 血液内的病菌经常进入骨髓内
知识点三　关节是活动的骨连结
4. 某治疗关节炎的常用药物有诱导软骨生成和抗炎等作用。如图为关节结构模式图。下列有关说法错误的是 (　C　)
A. ②包裹关节形成密闭的关节腔
B. 结构③中的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦
C. 该药物可以诱导①和④的生成
D. 运动前充分热身可以减少关节损伤
5. 有人大笑时用力过猛，使上、下颌不能合拢，这是由于 (　C　)
A. 关节头从关节囊中脱出
B. 关节囊受到损伤
C. 关节头从关节窝中脱出
D. 关节软骨发生病变
知识点四　全身的骨通过骨连结构成骨骼
6. 下列概念中，属于附肢骨的是 (　A　)
A. 锁骨 B. 椎骨
C. 肋骨 D. 胸骨
7. 下列属于人体的带骨的是 (　D　)
A. 颅骨 B. 椎骨
C. 胸骨 D. 肩胛骨
8. 下列说法错误的是 (　B　)
A. 人体有206块骨
B. 人体有206块骨骼
C. 人体骨骼由骨和骨连结构成
D. 成人脊柱由26块椎骨组成
9. 某同学刚入初中时脊背挺直，三年后发现驼背，其他方面发育正常。造成驼背的原因主要是 (　D　)
A. 营养不良
B. 不经常参加体育锻炼
C. 经常做弯腰下俯动作
D. 经常不注意坐姿
10. 哺乳动物的运动系统主要由下列哪几部分组成 (　B　)
A. 骨和肌肉
B. 骨、骨连结和骨骼肌
C. 骨骼和关节
D. 关节和肌肉
11. 骨的基本结构包括 (　A　)
A. 骨膜、骨质、骨髓
B. 骨膜、骨松质、骨髓
C. 骨膜、骨髓腔、骨髓
D. 骨膜、骨密质、骨髓
12. 人的长骨具有一定的韧性，这是因为 (　A　)
A. 骨质中含有较多的骨胶蛋白
B. 骨质中含有较多的无机盐
C. 骨质中含有较多的软骨
D. 骨质中含有较多的结缔组织
13. 哺乳动物关节中，含有滑液的结构是 (　C　)
A. 关节头 B. 关节窝
C. 关节腔 D. 关节囊
14. 如果膝关节已严重磨损，往往需要置换人工关节(如图)。其中的a相当于人体关节中的 (　A　)
A. 关节头
B. 关节腔
C. 关节窝
D. 关节囊
15. (2024·东莞期中)某人走路时经常会出现膝盖疼痛的现象。经检查确诊后，医生建议注射玻璃酸钠溶液来缓解疼痛，玻璃酸钠溶液是改善关节灵活性的药物。你认为该药物注入的正确部位应是 (　D　)
A. 关节窝 B. 关节囊
C. 关节头 D. 关节腔
16. 哺乳动物的关节既牢固又灵活。下列与关节的灵活性相适应的结构特点有 (　D　)
①关节面上有一层光滑的关节软骨
②关节囊为坚韧的结缔组织
③关节腔内有滑液
④关节囊外有坚韧的韧带
A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③
17. 某篮球运动员在一场比赛中不幸受伤，造成右脚骨折。经过一段时间的治疗和休养，骨折愈合了，其中起重要作用的是 (　A　)
A. 骨膜内层的成骨细胞
B. 骨膜内的神经和血管
C. 骨髓腔中的红骨髓
D. 骺端和骨干之间的软骨层
18. 某老人走路时经常出现膝盖疼痛现象，医生诊断后，在他的膝关节内注射了玻璃酸钠溶液，症状很快得到缓解。你认为玻璃酸钠溶液的作用相当于关节内的 (　A　)
A. 滑液 B. 关节软骨
C. 韧带 D. 关节囊
19. 关节的结构中既能减少运动时关节面的相互摩擦，又能缓冲运动时的震荡的是 (　D　)
A. 滑液 B. 关节囊
C. 韧带 D. 关节软骨
20. 人体的骨骼可分为下列哪两部分 (　A　)
A. 中轴骨、附肢骨
B. 颅骨、躯干骨
C. 躯干骨、四肢骨
D. 头骨、躯干骨
21. (2025·广州模拟)骨的成分在人的不同生长阶段会发生一定的变化。广东一些医院为不同年龄段人群进行了体检。下表是李明和王红的骨成分检测结果，下列推测正确的是 (　A　)
项目 骨内有机物含量 骨内无机物含量
李明 多于1/3 小于2/3
王红 约占1/3 约占2/3
A. 李明是未成年人，骨易变形，应注意坐姿
B. 王红是老年人，骨的弹性变小，应防止跌倒骨折
C. 李明是老年人，骨的弹性变小，应防止跌倒骨折
D. 王红是未成年人，骨易变形，应注意坐姿
22. 请据图回答下列问题。
(1)如图一，截取一段哺乳动物的骨进行煅烧，燃烧掉的是__有机物__，剩下的灰白色物质为__无机盐__，成年人的骨的特性为__既坚硬又有弹性__。
(2)某人因意外造成骨折，需要对骨折部分进行手术，医生要特别注意保护图二中的[3]__骨膜__，因其对骨有再生作用，除此之外其上有丰富的__血管__，对骨有营养作用。
(3)正常情况下的成年人，有终生造血功能的是__红骨髓__，位于长骨骨干中央的空腔和[6]__骨松质__的腔隙中。
23. 如图为关节结构模式图，据图回答下列问题。
(1)标号①和②的表面覆盖着一层[⑤]__关节软骨__，能减少运动时骨与骨之间的摩擦，增强关节的灵活性。
(2)当某人患关节炎时，关节肿痛，医生用针管从关节腔中抽出浑浊的滑液，这是[③]__关节囊__的分泌功能异常引起的。
(3)运动时若不小心用力过猛，常会造成[①]__关节头__从[②]__关节窝__中滑脱出来，从而造成脱臼。
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第1节　人体的骨骼
学习目标 1. 知道骨的成分及骨、关节、骨骼的结构与功能。(科学思维) 2. 概述运动的形成过程，建立人体的结构与功能相适应的观念。(科学思维、生命观念) 3. 观察长骨结构、鉴定骨质成分、认识骨的特性。(科学思维)
学习任务一：概述运动系统的组成
请仔细阅读课本P116“人体的运动”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
人的运动系统由__ __、___ __和__ __三部分组成。运动是运动系统在__ __的支配和其他系统的配合下完成各种复杂的动作。运动系统具有__ __、__ __和__ __的作用。
学习任务二：描述骨的结构和成分
请仔细阅读课本P117～P121“骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 骨的类型：根据形态不同，骨可以分为__ __、__ __、扁骨和__ __等。
2. 长骨的结构
3. 骨的生长：长长与骺端__ __的细胞有关，长粗和骨折后的修复与骨膜内层的__ __有关。
4. 骨的成分及特性：研究表明，骨质中有__ __、__ __和__ __。无机盐的主要成分是__ __，有机物主要是__ __。
5. 骨的特性：骨既__ __又__ __。
6. 人不同时期骨的成分及特性的变化
时期 有机物 无机物 骨的特性
儿童和少年期 多于1/3 少于2/3 弹性大，硬度小，不易骨折，易变形
成年期 约占1/3 约占2/3 既坚硬又有弹性
老年期 少于1/3 多于2/3 弹性小，易骨折
学习任务三：描述关节的结构及功能
请仔细阅读课本P121～P123“关节是活动的骨连结”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 骨连结的类型
2. 关节的结构
关节由__ __、___ __、__ __和__ __组成，在关节头和关节窝上覆盖着一层__ __，关节腔内有__ __，可以减少骨与骨之间的摩擦。
在田径赛前，教练提醒学生们热身的重要性。人体运动系统中的骨骼可以支撑身体并保护内脏，关节使身体灵活。热身运动包括拉伸、轻微跑步和跳跃以及力量训练，目的是预防运动伤害。教练还强调热身运动对心理准备的重要性，帮助运动员集中注意力，提高比赛表现。热身是连接训练与比赛的桥梁。
活动1：为什么在剧烈运动前进行热身运动可以预防运动伤害？
活动2：关节在人体运动中起到什么作用？
学习任务四：概述人体骨骼的特点
请仔细阅读课本P124“全身的骨通过骨连结构成骨骼”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
知识点一　运动系统的组成
1. 体操运动员在赛场上做出各种高难度的动作，这与运动系统有着密切的关系。人体运动系统有多种作用，下列不属于运动系统的作用的是 ( )
A. 支持 B. 保护
C. 运动 D. 吸收
知识点二　骨的结构和成分
2. 关于长骨结构，下列说法错误的是 ( )
A. 骨膜中分布着血管和神经
B. 骨由骨膜、骨质、骨髓三部分组成
C. 骨折后骨能愈合，主要依赖于骨髓
D. 坚而不重、硬而不脆的性质使骨适于运动
3. 临床上常用骨髓穿刺法抽取红骨髓，用来作为诊断某些血液疾病的依据，这是因为 ( )
A. 红骨髓具有造血功能
B. 骨髓内密布毛细血管
C. 骨髓是滞留在骨内的血液
D. 血液内的病菌经常进入骨髓内
知识点三　关节是活动的骨连结
4. 某治疗关节炎的常用药物有诱导软骨生成和抗炎等作用。如图为关节结构模式图。下列有关说法错误的是 ( )
A. ②包裹关节形成密闭的关节腔
B. 结构③中的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦
C. 该药物可以诱导①和④的生成
D. 运动前充分热身可以减少关节损伤
5. 有人大笑时用力过猛，使上、下颌不能合拢，这是由于 ( )
A. 关节头从关节囊中脱出
B. 关节囊受到损伤
C. 关节头从关节窝中脱出
D. 关节软骨发生病变
知识点四　全身的骨通过骨连结构成骨骼
6. 下列概念中，属于附肢骨的是 ( )
A. 锁骨 B. 椎骨
C. 肋骨 D. 胸骨
7. 下列属于人体的带骨的是 ( )
A. 颅骨 B. 椎骨
C. 胸骨 D. 肩胛骨
8. 下列说法错误的是 ( )
A. 人体有206块骨
B. 人体有206块骨骼
C. 人体骨骼由骨和骨连结构成
D. 成人脊柱由26块椎骨组成
9. 某同学刚入初中时脊背挺直，三年后发现驼背，其他方面发育正常。造成驼背的原因主要是 ( )
A. 营养不良
B. 不经常参加体育锻炼
C. 经常做弯腰下俯动作
D. 经常不注意坐姿
10. 哺乳动物的运动系统主要由下列哪几部分组成 ( )
A. 骨和肌肉
B. 骨、骨连结和骨骼肌
C. 骨骼和关节
D. 关节和肌肉
11. 骨的基本结构包括 ( )
A. 骨膜、骨质、骨髓
B. 骨膜、骨松质、骨髓
C. 骨膜、骨髓腔、骨髓
D. 骨膜、骨密质、骨髓
12. 人的长骨具有一定的韧性，这是因为 ( )
A. 骨质中含有较多的骨胶蛋白
B. 骨质中含有较多的无机盐
C. 骨质中含有较多的软骨
D. 骨质中含有较多的结缔组织
13. 哺乳动物关节中，含有滑液的结构是 ( )
A. 关节头 B. 关节窝
C. 关节腔 D. 关节囊
14. 如果膝关节已严重磨损，往往需要置换人工关节(如图)。其中的a相当于人体关节中的 ( )
A. 关节头
B. 关节腔
C. 关节窝
D. 关节囊
15. (2024·东莞期中)某人走路时经常会出现膝盖疼痛的现象。经检查确诊后，医生建议注射玻璃酸钠溶液来缓解疼痛，玻璃酸钠溶液是改善关节灵活性的药物。你认为该药物注入的正确部位应是 ( )
A. 关节窝 B. 关节囊
C. 关节头 D. 关节腔
16. 哺乳动物的关节既牢固又灵活。下列与关节的灵活性相适应的结构特点有 ( )
①关节面上有一层光滑的关节软骨
②关节囊为坚韧的结缔组织
③关节腔内有滑液
④关节囊外有坚韧的韧带
A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③
17. 某篮球运动员在一场比赛中不幸受伤，造成右脚骨折。经过一段时间的治疗和休养，骨折愈合了，其中起重要作用的是 ( )
A. 骨膜内层的成骨细胞
B. 骨膜内的神经和血管
C. 骨髓腔中的红骨髓
D. 骺端和骨干之间的软骨层
18. 某老人走路时经常出现膝盖疼痛现象，医生诊断后，在他的膝关节内注射了玻璃酸钠溶液，症状很快得到缓解。你认为玻璃酸钠溶液的作用相当于关节内的 ( )
A. 滑液 B. 关节软骨
C. 韧带 D. 关节囊
19. 关节的结构中既能减少运动时关节面的相互摩擦，又能缓冲运动时的震荡的是 ( )
A. 滑液 B. 关节囊
C. 韧带 D. 关节软骨
20. 人体的骨骼可分为下列哪两部分 ( )
A. 中轴骨、附肢骨
B. 颅骨、躯干骨
C. 躯干骨、四肢骨
D. 头骨、躯干骨
21. (2025·广州模拟)骨的成分在人的不同生长阶段会发生一定的变化。广东一些医院为不同年龄段人群进行了体检。下表是李明和王红的骨成分检测结果，下列推测正确的是 ( )
项目 骨内有机物含量 骨内无机物含量
李明 多于1/3 小于2/3
王红 约占1/3 约占2/3
A. 李明是未成年人，骨易变形，应注意坐姿
B. 王红是老年人，骨的弹性变小，应防止跌倒骨折
C. 李明是老年人，骨的弹性变小，应防止跌倒骨折
D. 王红是未成年人，骨易变形，应注意坐姿
22. 请据图回答下列问题。
(1)如图一，截取一段哺乳动物的骨进行煅烧，燃烧掉的是__ __，剩下的灰白色物质为__ __，成年人的骨的特性为__ __。
(2)某人因意外造成骨折，需要对骨折部分进行手术，医生要特别注意保护图二中的[3]__ __，因其对骨有再生作用，除此之外其上有丰富的__ __，对骨有营养作用。
(3)正常情况下的成年人，有终生造血功能的是__ __，位于长骨骨干中央的空腔和[6]__ __的腔隙中。
23. 如图为关节结构模式图，据图回答下列问题。
(1)标号①和②的表面覆盖着一层[⑤]__ __，能减少运动时骨与骨之间的摩擦，增强关节的灵活性。
(2)当某人患关节炎时，关节肿痛，医生用针管从关节腔中抽出浑浊的滑液，这是[③]__ __的分泌功能异常引起的。
(3)运动时若不小心用力过猛，常会造成[①]__ __从[②]__ __中滑脱出来，从而造成脱臼。
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