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第2节　人体的骨骼肌
学习目标 1. 通过观察，了解骨骼肌的组成、特点及功能。(生命观念) 2. 通过亲身体验，了解运动需要多种类型的骨骼肌相互配合才能完成。(科学思维) 3. 形成合理运动，加强锻炼的态度价值观。(态度责任)
学习任务一：描述骨骼肌的结构
请仔细阅读课本P127～P128“骨骼肌包括肌腱和肌腹”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 附着在人体骨骼上的骨骼肌，主要由__肌肉__组织组成。骨骼肌受__神经__系统支配，是运动系统的动力部分。
2. 骨骼肌包括__肌腱__和__肌腹__两部分。肌腱由__结缔__组织构成，多位于骨骼肌的__两端__，分别附着于相邻的骨上，无收缩功能。肌腹主要由__肌细胞__构成，多位于骨骼肌的中央部位，是骨骼肌__收缩__和__舒张__的部分。
3. 每块骨骼肌内分布有__血管__和__神经__，血管中的血液保证骨骼肌需要的__营养__和__氧气__的供应，__神经__是支配骨骼肌收缩的结构。
4. 骨骼肌收缩时，__肌细胞__缩短变粗，牵引__骨骼__产生运动。
学习任务二：描述骨骼肌的功能
请仔细阅读课本P128～P129“多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 人体有__600__多块骨骼肌，分别附着在不同的骨上，按部位分为__头颈肌__、__躯干肌__和__四肢肌__三大肌群。
2. 躯干肌主要包括__胸肌__、__背肌__、__腹肌__和__膈肌__。__胸大肌__是胸部最明显的肌肉，其作用与肩关节的活动有关；肋骨之间的肋间肌收缩时引起胸廓的运动，是与呼吸有关的__呼吸肌__。
3. 人体骨骼肌除参与运动外，还有维持人体__形态__、保护__内脏器官__、参与__呼吸__和__排便__、表达情感、维持体温等多种功能。
在田径训练中，运动员小张在进行短跑冲刺训练时，突然感到右大腿后侧肌肉一阵剧痛，随后他无法继续跑步，被教练和队友搀扶到一旁休息。小张的肌肉拉伤可能是肌肉过度拉伸或突然的高强度收缩导致的。
活动1：骨骼肌的组成和执行的功能是什么？
答：骨骼肌由肌腱和肌腹组成。其主要功能是参与运动、维持人体形态、保护内脏器官、参与呼吸和排便、表达情感、维持体温等。
活动2：肌肉拉伤是什么原因？如何预防肌肉拉伤？
答：肌肉拉伤通常是由肌肉过度拉伸或突然收缩引起的。在田径训练中，预防肌肉拉伤可以通过适当的热身、逐渐增加训练强度、保持良好的柔韧性以及使用正确的技术等来实现。
知识点一　骨骼肌包括肌腱和肌腹
1. 把骨骼肌连在骨上的结构是 (　B　)
A. 关节 B. 肌腱
C. 肌腹 D. 关节囊
2. 骨骼肌中间较粗的部分和两端较细的呈乳白色的部分分别叫作 (　D　)
A. 关节、肌腹 B. 肌腱、肌腹
C. 肌腱、关节 D. 肌腹、肌腱
知识点二　骨骼肌的功能
3. 下列有关骨骼肌的叙述中，错误的是 (　D　)
A. 受刺激时能收缩
B. 所受到的刺激多为神经传导来的兴奋
C. 收缩时需要能量
D. 骨骼肌收缩有力，各块骨骼肌能独立地完成各项运动
4. 下列关于骨骼肌的叙述中，错误的是 (　C　)
A. 由肌腱和肌腹两部分构成
B. 骨骼肌主要由肌肉组织组成
C. 两端的肌腱分别固着在同一块骨的两端
D. 两端的肌腱分别固着在相邻的两块骨上
5. 下列骨上附着骨骼肌的模式图中，正确的是 (　B　)
A B
　
C D
6. 人体的肌腱主要由下列哪种组织构成 (　C　)
A. 神经组织 B. 肌肉组织
C. 结缔组织 D. 骨组织
7. 骨骼肌的收缩功能主要由哪部分完成 (　B　)
A. 肌腱 B. 肌腹
C. 骨骼 D. 血管
8. 骨骼肌中的血管和神经有什么作用 (　C　)
A. 仅提供营养和氧气
B. 仅支配肌肉收缩
C. 供应营养、氧气和支配肌肉收缩
D. 无特定功能
9. (2024·韶关期中)小李观察发现挖掘机机械臂的工作原理跟人体手臂非常相像，图中产生动力的油缸和挖掘机的动臂分别对应运动系统中的组成部分是 (　D　)
A. 骨连结和骨骼肌
B. 骨和骨骼肌
C. 骨骼肌和骨连结
D. 骨骼肌和骨
10. 头颈肌可以分为哪两部分 (　A　)
A. 头肌和颈肌
B. 胸肌和背肌
C. 腹肌和膈肌
D. 肱二头肌和肱三头肌
11. 与面部表情形成有关的肌肉是 (　D　)
A. 咀嚼肌 B. 胸大肌
C. 肋间肌 D. 表情肌
12. 躯干肌不包括下列哪类肌肉 (　D　)
A. 胸肌 B. 背肌
C. 腹肌 D. 肱二头肌
13. 胸大肌的作用与下列哪个关节的活动有关 (　A　)
A. 肩关节 B. 肘关节
C. 膝关节 D. 髋关节
14. 下列哪项不是背部肌肉的功能 (　D　)
A. 脊柱的伸直、转动
B. 维持人体直立姿势
C. 脊柱的弯曲
D. 协助呼吸
15. 下肢肌肉适应的功能是什么 (　A　)
A. 支持体重和行走
B. 产生咀嚼运动
C. 维持直立姿势
D. 增加腹部压力
16. 人体骨骼肌除了参与运动外，还有哪些功能 (　B　)
A. 仅维持体温
B. 维持人体形态、保护内脏器官等
C. 仅参与呼吸
D. 仅表达情感
17. 下列哪种肌肉是人和各种哺乳动物特有的 (　D　)
A. 腹肌 B. 背肌
C. 胸肌 D. 表情肌
18. (2025·广州模拟)如图，观察鸡翅的肌肉，①②依次为 (　B　)
A. 肌腱、肌腹
B. 肌腹、肌腱
C. 骨骼肌、关节
D. 关节、骨骼肌
19. 某场比赛中，一名球员脚踝严重扭伤。下列说法错误的是 (　A　)
A. 踝关节中没有滑液，所以容易扭伤
B. 踝关节的关节囊主要由结缔组织膜构成
C. 踝关节由关节头、关节窝、关节腔和关节囊四部分构成
D. 球员在赛场上的各种动作需要神经系统的调控
20. 同学们每天课间操时间都要到操场做一系列的运动。人的运动依赖于一定的身体结构，请据图回答下列问题。
(1)图一是关节示意图，在跑跳过程中，能够增加关节牢固性并有效防止脱臼的结构是[②]__关节囊__，能够减少骨与骨之间的摩擦并起到缓冲机械压力作用的结构是[⑤]__关节软骨__。
(2)由图二可以知道，骨骼肌两端的[⑥]__肌腱__分别附着在不同的骨上。
6 / 6第2节　人体的骨骼肌
学习目标 1. 通过观察，了解骨骼肌的组成、特点及功能。(生命观念) 2. 通过亲身体验，了解运动需要多种类型的骨骼肌相互配合才能完成。(科学思维) 3. 形成合理运动，加强锻炼的态度价值观。(态度责任)
学习任务一：描述骨骼肌的结构
请仔细阅读课本P127～P128“骨骼肌包括肌腱和肌腹”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 附着在人体骨骼上的骨骼肌，主要由__ __组织组成。骨骼肌受__ __系统支配，是运动系统的动力部分。
2. 骨骼肌包括__ __和__ __两部分。肌腱由__ __组织构成，多位于骨骼肌的__ __，分别附着于相邻的骨上，无收缩功能。肌腹主要由__ __构成，多位于骨骼肌的中央部位，是骨骼肌__ __和__ __的部分。
3. 每块骨骼肌内分布有__ __和__ __，血管中的血液保证骨骼肌需要的__ __和__ __的供应，__ __是支配骨骼肌收缩的结构。
4. 骨骼肌收缩时，__ __缩短变粗，牵引__ __产生运动。
学习任务二：描述骨骼肌的功能
请仔细阅读课本P128～P129“多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能”内容，在阅读的过程中，圈画出关键词句。阅读完成后独立思考并试着完成下面的问题。
1. 人体有__ __多块骨骼肌，分别附着在不同的骨上，按部位分为__ __、__ __和__ __三大肌群。
2. 躯干肌主要包括__ __、__ __、__ __和__ __。__ __是胸部最明显的肌肉，其作用与肩关节的活动有关；肋骨之间的肋间肌收缩时引起胸廓的运动，是与呼吸有关的__ __。
3. 人体骨骼肌除参与运动外，还有维持人体__ __、保护__ __、参与__ __和__ __、表达情感、维持体温等多种功能。
在田径训练中，运动员小张在进行短跑冲刺训练时，突然感到右大腿后侧肌肉一阵剧痛，随后他无法继续跑步，被教练和队友搀扶到一旁休息。小张的肌肉拉伤可能是肌肉过度拉伸或突然的高强度收缩导致的。
活动1：骨骼肌的组成和执行的功能是什么？
活动2：肌肉拉伤是什么原因？如何预防肌肉拉伤？
知识点一　骨骼肌包括肌腱和肌腹
1. 把骨骼肌连在骨上的结构是 ( )
A. 关节 B. 肌腱
C. 肌腹 D. 关节囊
2. 骨骼肌中间较粗的部分和两端较细的呈乳白色的部分分别叫作 ( )
A. 关节、肌腹 B. 肌腱、肌腹
C. 肌腱、关节 D. 肌腹、肌腱
知识点二　骨骼肌的功能
3. 下列有关骨骼肌的叙述中，错误的是 ( )
A. 受刺激时能收缩
B. 所受到的刺激多为神经传导来的兴奋
C. 收缩时需要能量
D. 骨骼肌收缩有力，各块骨骼肌能独立地完成各项运动
4. 下列关于骨骼肌的叙述中，错误的是 ( )
A. 由肌腱和肌腹两部分构成
B. 骨骼肌主要由肌肉组织组成
C. 两端的肌腱分别固着在同一块骨的两端
D. 两端的肌腱分别固着在相邻的两块骨上
5. 下列骨上附着骨骼肌的模式图中，正确的是 ( )
A B
　
C D
6. 人体的肌腱主要由下列哪种组织构成 ( )
A. 神经组织 B. 肌肉组织
C. 结缔组织 D. 骨组织
7. 骨骼肌的收缩功能主要由哪部分完成 ( )
A. 肌腱 B. 肌腹
C. 骨骼 D. 血管
8. 骨骼肌中的血管和神经有什么作用 ( )
A. 仅提供营养和氧气
B. 仅支配肌肉收缩
C. 供应营养、氧气和支配肌肉收缩
D. 无特定功能
9. (2024·韶关期中)小李观察发现挖掘机机械臂的工作原理跟人体手臂非常相像，图中产生动力的油缸和挖掘机的动臂分别对应运动系统中的组成部分是 ( )
A. 骨连结和骨骼肌
B. 骨和骨骼肌
C. 骨骼肌和骨连结
D. 骨骼肌和骨
10. 头颈肌可以分为哪两部分 ( )
A. 头肌和颈肌
B. 胸肌和背肌
C. 腹肌和膈肌
D. 肱二头肌和肱三头肌
11. 与面部表情形成有关的肌肉是 ( )
A. 咀嚼肌 B. 胸大肌
C. 肋间肌 D. 表情肌
12. 躯干肌不包括下列哪类肌肉 ( )
A. 胸肌 B. 背肌
C. 腹肌 D. 肱二头肌
13. 胸大肌的作用与下列哪个关节的活动有关 ( )
A. 肩关节 B. 肘关节
C. 膝关节 D. 髋关节
14. 下列哪项不是背部肌肉的功能 ( )
A. 脊柱的伸直、转动
B. 维持人体直立姿势
C. 脊柱的弯曲
D. 协助呼吸
15. 下肢肌肉适应的功能是什么 ( )
A. 支持体重和行走
B. 产生咀嚼运动
C. 维持直立姿势
D. 增加腹部压力
16. 人体骨骼肌除了参与运动外，还有哪些功能 ( )
A. 仅维持体温
B. 维持人体形态、保护内脏器官等
C. 仅参与呼吸
D. 仅表达情感
17. 下列哪种肌肉是人和各种哺乳动物特有的 ( )
A. 腹肌 B. 背肌
C. 胸肌 D. 表情肌
18. (2025·广州模拟)如图，观察鸡翅的肌肉，①②依次为 ( )
A. 肌腱、肌腹
B. 肌腹、肌腱
C. 骨骼肌、关节
D. 关节、骨骼肌
19. 某场比赛中，一名球员脚踝严重扭伤。下列说法错误的是 ( )
A. 踝关节中没有滑液，所以容易扭伤
B. 踝关节的关节囊主要由结缔组织膜构成
C. 踝关节由关节头、关节窝、关节腔和关节囊四部分构成
D. 球员在赛场上的各种动作需要神经系统的调控
20. 同学们每天课间操时间都要到操场做一系列的运动。人的运动依赖于一定的身体结构，请据图回答下列问题。
(1)图一是关节示意图，在跑跳过程中，能够增加关节牢固性并有效防止脱臼的结构是[②]__ __，能够减少骨与骨之间的摩擦并起到缓冲机械压力作用的结构是[⑤]__ __。
(2)由图二可以知道，骨骼肌两端的[⑥]__ __分别附着在不同的骨上。
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