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(共62张PPT)
道德与法治
七年级 下册
同 步 训 练
课程标准(2022年版) 知识要点
1.客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力。 2.正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力。 1.认识情绪情感
2.学会管理情绪
3.品味美好情感
第二课　做情绪情感的主人
第二课　做情绪情感的主人
第1课时　揭开情绪的面纱
1.情绪的种类、内涵。(P14)
(1)种类:人的情绪是　 　的,除了常见的喜、怒、哀、　　 ,还有自豪、感激、　 　、厌恶、内疚等。
(2)内涵:①情绪是人的　 　的重要组成部分,是我们的
　 　,常常伴随着生理感受,并通过　 　等表现出来。②情绪能反映人的　 　,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
2.青少年的情绪特点。(P14·相关链接)
细腻、　 　、　 　。
复杂多样
惧
焦虑
内心世界
主观体验
语言、表情和行为
内心状态
反应强烈
波动大
3.情绪带来的影响。(情绪的两面性、作用)(P14)
情绪非常神奇,会影响人的　 　。
(1)积极影响:快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随　 ,可以提高人的　 　。
(2)消极影响:愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来　 　 ,会产生　 　。
(3)★消极情绪的积极作用:在一定条件下,消极情绪也会有　 　 ,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为　 　,从而有助于我们提升思考能力、　 　、提高学习效率。
观念和行动
愉悦的体验
积极性和活动能力
不良体验
负面影响
积极作用
动力
加快反应速度
4.影响情绪的因素。(P15)
(1)情绪受多方面因素影响。外部环境、　 　、个人的性格特点、　 　等都会影响人的情绪。
(2)随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生　 　。
生活事件
对事物的观念和看法
变化
观点 点拨
1.人的情绪就是喜、怒、哀、乐。( ) 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.只要环境不变,我们的情绪就不会产生变化。( ) 情绪受多方面因素的影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
1.对右图漫画认识正确的是 ( )

A.不同人面对同一件事往往会有不同的感受
B.情绪非常神奇,影响着我们的观念和行动
C.青春期的情绪特点体现了青春向上的力量
D.情绪受多方面因素影响,也会影响周围人
A
2.期中检测试卷发下来了,小美看到自己分数后心情不佳。好友小亮安慰道:“通过这次考试刚好可以看到自己的薄弱之处,学习更有侧重了,不也是一件好事吗 你要化悲愤为力量。”小亮的话蕴含的智慧有 ( )
①要激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪
②积极情绪和消极情绪对一个人的影响是相同的
③要发挥情绪的作用,激励我们克服困难、努力向上
④负面情绪有百害而无一利,影响我们的观念和行动
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
A
3.小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明 ( )
A.铃声通常会引发积极情绪
B.铃声一般会导致消极情绪
C.每个人都有丰富多样的情绪
D.不同的情境会产生不同的情绪
D
4.早上,小明忘带作业很沮丧,课上答对问题后心情转好。吃过午饭,与好朋友聊天时又面露难色,下午拾金不昧受到老师表扬非常开心。由此可推断出 ( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②人与人之间的情绪会相互感染
③青春期的情绪反应强烈,波动大
④集体生活能让我们的心情愉悦
A.①②　　 B.①③　　 C.②④　　 D.③④
B
5.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧四种,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。下列新闻事件中能引发我们“喜”的情绪体验的是 ( )
①中国工程院院士陆元九同志因病医治无效,在北京逝世
②神舟十九号载人飞船进入预定轨道,发射取得圆满成功
③“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”申遗成功
④中国远洋渔船“鲁蓬远渔028”在印度洋中部海域倾覆
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
B
妈妈答应小红只要这次语文考试考100分,就给她买一套她喜欢已久的裙子。结果成绩出来后只有98分,小红很担心妈妈不会给她买裙子了,一直闷闷不乐,连作业也不想做了。据此完成6—8小题。
6.小红“闷闷不乐”说明她的情绪受到　 　的影响( )
A.个人的性格特点 B.对某件事的预期
C.周围的舆论氛围 D.外部的自然环境
B
7.“连作业也不想做了”体现出 ( )
①情绪的积极作用非常神奇
②情绪影响我们的观念和行动
③情绪可以提高我们的积极性和活动能力
④情绪可能带来不良体验,产生负面影响
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
B
8.针对小红的表现,你会建议她 ( )
①及时调整自己,下次继续努力
②给妈妈写信,表达自己的想法
③以后在语文课上做数学作业
④每晚玩游戏到深夜来放松自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
9.被人夸赞时,我们会高兴、自豪;被朋友误解时,我们会难过;重大比赛前,我们会紧张……这表明 ( )
A.我们要学会控制情绪,不要受外来因素的影响
B.情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动
C.少年时期的情绪非常强烈,变化无常,无法控制
D.情绪受多方面因素影响,我们有丰富的情绪感受
D
10.冰心说:“对我来说,保持健康的方法:是在微笑中写作。我写了一辈子,心情总是乐观的。”这启示我们 ( )
A.积极情绪对人的健康和发展有利
B.只有作家才能保持积极的情绪
C.拥有积极情绪就一定能健康长寿
D.消极情绪只会影响身心健康
A
11.阅读材料,回答问题。(12分)
【材料一:走近情绪】
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪,也经常观察他人的情绪表现。
过生日时收到了好朋友的祝福和礼物 ①
养了多年的宠物生病去世 ②
进入初中后学习压力变大,总担心自己学不好 ③
看到“外国服装品牌诋毁新疆棉花,抹黑中国”的新闻 ④
(1)请写出遇到以上情境你会有的情绪感受。(4分)并给这些情绪进行归类。(2分)
感受:①高兴、喜;②伤心、哀;③害怕、惧;④生气、怒。(4分)
归类:喜、高兴属于积极情绪;伤心、哀、害怕、惧、怒、生气属于消极情绪。(2分)
(2)运用所学知识并结合材料说说我们为什么会产生这些情绪。(2分)
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。(2分)
【材料二:体味情绪】
神奇的情绪
小杰和小林是七年级同班同学,两个人的成绩不相上下,成绩都很优秀。在一次考试中,小杰坦然面对,心情平静,情绪稳定,发挥正常,并考出了优异的成绩。而小林在考试中处于紧张、焦虑状态,结果考试成绩很不理想,闷闷不乐。
(3)分析材料,可得出情绪的神奇作用是什么 (4分)
①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。(2分)
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。(2分)
第2课时　学会管理情绪
1.管理情绪的必要性与重要性。(为什么要管理情绪 )(P16)
(1)必要性:情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭,但是这并不意味着我们是情绪的　 　,任由情绪　 　。
(2)重要性:管理好情绪,　 　,对我们一生的发展具有重要意义。
奴隶
支配我们的行为
做自己情绪的主人
2.★如何管理情绪 (P16—19)
(1)认识自己的情绪:
情绪复杂多样,我们需要学会　 　自己的情绪,体会自身情绪的　 　,明确情绪背后的　　 　　,不断拓展对情绪认识的深度与广度。
(2)调节情绪:
调节情绪需要掌握一定的方法,常用的方法包括　 　、　　 、　 　、　 　等。每个人都可以根据自身的特点和需要,找到　 　的调节情绪的方法。掌握的方法越多,我们调节情绪的能力会　 　。
觉察
强弱和变化
真实需要和现实原因
注意转移
合理宣泄
认知调节
放松训练
适合自己
越强
(3)合理表达情绪:
人的情绪会　 　,一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪,　 　,是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用　 　表达情绪,注意关照他人的感受。
(4)在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪:
给予他人更多的关心,与他人共享欢乐、分担痛苦,从　 　.
中走出来、融入丰富多彩的生活实践,我们管理情绪的能力会　　 ,情绪会　 　、　 　。
相互感染
不顾及他人的感受
合理的方式
狭隘的自我
更强
更积极
更健康
3.★特别提示:区分调节情绪的四种方法。(P17—18·方法与技能)
方法 具体做法
注意转移法 当情绪激动时,为了使它不致爆发和失控,我们可以有意识地把注意力从引起消极情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。我们可以通过做自己平时感兴趣的事转移注意,如外出散步等。
合理宣泄法 产生消极情绪时,我们不必压抑和否认这些情绪,可以用自己喜欢的、觉得舒服的方式,合理地释放、清空消极情绪。我们可以运动、唱歌或绘画,向信任的人倾诉或在适当的场合哭一场等。
认知调节法 影响情绪的往往不是事物本身,而是我们对事物的看法和态度。在陷入消极情绪时,我们可以转变看问题的角度,从积极的方面看待事物,运用自我安慰、积极的自我暗示、心理换位、情感升华等方法来调节情绪。
放松训练法 人的情绪直接受人的生理和心理状态的影响。我们可以运用呼吸放松法、肌肉放松法等达到调节情绪的目的。感到紧张时,我们可以采用腹式呼吸法,调整呼吸频率,让自己放松下来。
观点 点拨
1.情绪是自己的,我想怎么表达就怎么表达。( ) 人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意关照他人的感受。
2.情绪人人都有,因此情绪无法控制,也无须控制。( ) 虽然情绪人人都有,但不是无法控制的。情绪需要调节,对任何人都一样,对我们情绪多变的青少年来说,更该如此。调节情绪有很多具体的方法,如注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等,我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活地加以运用。
1.在某校举行的演讲比赛中,老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常,没有为班集体赢得荣誉,小丽很伤心,每天都闷闷不乐,你给小丽的正确建议是 ( )
①默不作声,掩饰并压抑负面情绪
②进行认知调节,保持积极乐观心态
③大发脾气,尽情地宣泄不良情绪
④管理好自己的情绪,做情绪的主人
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C
2.逻辑推导 小深听到邻居家不时传来婴儿的哭闹声,感到烦躁极了。他要管理好情绪,以下路径合理的是 ( )
①缓解自己的不良情绪　　
②采用恰当的方式表达 　
③觉察自己的情绪
A.①→③→② B.②→③→①
C.①→②→③ D.③→②→①
D
3.漫画中的“脱缰的马儿能追回,伤人的话语收不回”告诉人们要 ( )
A.管控好自己的情绪,学会恰当的说话方式
B.保持积极乐观心境,及时消除负面的情绪
C.善于激发正面情绪,让生活更加绚烂多彩
D.保持积极向上心态,成为自己情绪的主人
A
4.情绪是我们与生俱来的生理本能,是身体对外界的自然反应,它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流,不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们 ( )
A.感受到消极情绪,应该排斥它或无视它
B.正视自己的情绪,学会合理地调节情绪
C.激发正面的情绪,避免接收负面的情绪
D.掩饰自己的情绪,不要向别人表露感受
B
5.班主任在学期末给小丽写的评语:你学习努力,勇担责任,尊敬老师,自立自强。如果能多和同学说说话,管理好情绪,你会更优秀。为此,小丽应该 ( )
①开放自己,积极主动地与同学们交流和沟通
②用恰当的方式表达情绪,学会调节自己的情绪
③正确对待老师的表扬和批评,原谅老师的错误
④不断克服自己的弱点,培养坚强的意志品质
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
6.(2024·深圳罗湖期末改编)下列生活情境中,同学们调节情绪的方法,正确的是 ( )
D
选项 情境 调节方法
A 小深觉得“战胜奥数”是对自己的挑战,发誓要战胜自我 合理宣泄
B 小圳在家里写作业时感到烦躁,于是跑到阳台上放声歌唱 注意转移
C 小罗和妈妈闹矛盾后,一般会到公园里逛一圈后再回家 认知调节
D 小胡参加考试时十分紧张,通过深呼吸让自己平静下来 放松训练
7.人生路漫漫,有喜也有悲。学会情绪调节,有助于我们成为情绪的主人。下列是四位同学调节情绪的方法,正确的是 ( )

A.①③ B.②③ C.②④ D.①④
A
8.“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一份痛苦,两个人分担,就变成了半份痛苦。”这句话告诉我们 ( )
①要学会向他人倾诉以调节情绪
②互相关心,共享彼此青春快乐
③任何困难都要与他人共同承担
④他人容易受到负面情绪的影响
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
9.下面是学校“阳光心理信箱”收到的一封来信(节选)。
对此,下列回复合适的是 ( )
①高度重视,演讲活动关系到班级荣誉
②及时调节负面情绪,缓解压力
③完全不必在意,让其他同学替你参赛
④勇敢尝试,相信自己一定能行
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
　　下周一我将代表班级进行国旗下的演讲。我认真训练,做好了充足的准备,也得到了老师的肯定。但时间越临近,我越感到紧张和担忧。您能帮帮我吗
10.(2024·山东德州)近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠嗑的“树洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此,青少年应 ( )
A.关注消费市场的流行趋势,紧跟时代潮流
B.向商家详细介绍个人情况,避免消费纠纷
C.注重情绪的自我调节释放,做到理性消费
D.尽快制定相应的规章制度,加强监督管理
C
11.从情绪的角度,谈谈右图漫画给我们的警示。(2分)
漫画中的观点表明情绪需要调控,警示我们要学会调控情绪,保持积极乐观的心态。(2分)
12.阅读材料,回答问题。(7分)
随着身体逐渐发育成熟,我们的情绪体验愈加丰富。对于情绪,我们是那么熟悉,有时却又迷惑不解。以下是三位同学记录的管理情绪的故事:
故事一 故事二 故事三
　　“我太难了!我太烦了!”一大早,妍君就打来电话“倒苦水”,诉说与人交往中的各种不如意。 　　上了初中,小婕总结出一套应对考试的减压方法:进入考场,如果感觉紧张,可用深呼吸法——先是缓慢地、有节奏地吸气,憋一两秒后再张口有节奏地呼出去。 　　小冉日记:今天,我妈又开启“唠叨模式”……这次,我没跟她发火,心想:她的唠叨都是出于对我的关心和爱护,家里不该有“暴风雨”!我为自己“点赞”!
(1)阅读上述材料,请分别写出三名同学调节情绪的方法。(3分)
妍君:合理宣泄;小婕:放松训练;小冉:认知调节。(3分)
(2)如果你是故事一中妍君的同学,为调节她的情绪,你会用哪些办法安慰她 (4分)
①主动倾听妍君的烦恼,给予她理解和关心,让她感受到有人愿意听她说话,可以帮助她缓解情绪上的压力。
②对妍君遇到的问题表示同情和支持,鼓励她面对困难时要保持积极的态度,相信她有能力解决这些问题。
③建议妍君在感到焦虑或烦躁的时候,尝试转移注意力,做一些自己喜欢的事情,如运动、画画、听音乐等,以分散负面情绪。
④邀请妍君一起参加体育活动,如散步、跑步或健身等,运动有助于释放压力,改善心情。
(评分说明:本问属于开放性试题,每条2分,任答两条赋4分;其他答案言之成理,酌情赋分)
第3课时　品味美好情感
1.情感的含义。(P19)
(1)情感是比情绪更为　 　、　 　的内心体验,是人　 　。
(2)当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成　 　.
时,我们就会产生某种情感。
深刻
稳定
基本的精神需求
比较稳定的倾向
2.★情感的作用(意义)。(P20)
情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
(1)情感反映着我们对人对事的　 　、　 　,影响我们的　 　,促使我们　 　。
(2)情感能够提升我们的　 　、　 　,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地　 　、　 　。
(3)情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更　 　、
　 　。
态度
观念
判断和选择
作出行动
想象力
创造力
观察事物
探索未知
宽广
博大
3.如何品味美好情感 (P20—21)
(1)有意识地增加积极情感体验:
①积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、
　 　、　 　。我们可以通过　 　、
　　 等方式获得积极情感体验。
②用热情和行动来　 　,让世界因我们的积极情感而多一份美好。
深入生活
感受生活
与人交往
积极参与有意义的社会活动
影响周围的环境
(2)学会承受和转化消极情感:
①消极情感会给我们带来　 　、　 　的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。但是,体验消极情感未必是　 　。
②在生活中,接受挫折的考验,学会　 　,可以让我们感受到　 　,不断成长。

(3)在实践中提升情感境界:
用心体悟　 　,从做好小事、管好小节开始,在长期　 　中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为　 　。
不舒服
不愉快
坏事
转化消极情感
生活的美好
平凡生活
实践和奉献社会
高尚情操
观点 点拨
情感与我们的生活经历关系不大。( ) 我们通过情感来体验生命、体验生活,在社会生活中,情感是人基本的精神需求;情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现;狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。
在本周的小组合作学习中,小深、小圳和小美共同赏析了爱国诗人文天祥的作品《过零丁洋》,通过深度的研讨走进了诗人的内心世界。据此完成1—3题。
1.小圳介绍了文天祥的生平:南宋危亡之际,文天祥作为一介文官,毅然走上战场,领兵抗敌。被俘后,他拒绝元人的诱降,最后英勇就义。听到这段故事,小深内心久久无法平静。对此,下列认识正确的是 ( )
①学习古诗是丰富情感的最佳方式
②我们需要通过情感来体验生命
③情感反映着我们对人对事的态度
④人的情感是无法控制和改变的
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C
2.小美讲述了《过零丁洋》的创作背景:文天祥被元军俘虏期间,在经过零丁洋时,元军一再强迫文天祥写信招降在海上坚持抵抗的南宋将领张世杰,思及自己的生平遭遇与国破家亡的现实,文天祥感慨万千,写下了这首诗来抒发情感。这说明 ( )
A.情感会随着情境的改变而变化
B.情感伴随着生活经历不断积累、发展
C.情绪影响我们的身心健康
D.情绪是逐渐积累、相对稳定的
B
3.当小圳讲到“山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍”时,小深的脑海中浮现出了战乱中的悲惨景象,他仿佛也跟随诗人经历了无依无靠、漂泊不定如浮萍般的人生。这说明 ( )
①情绪是人基本的精神需求
②情感与我们的想象力、创造力相关
③情感让我们的内心世界更丰富
④狭隘的生活经验会导致偏执的情感
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
C
4.下列是设计组创作主题为“情感”的电子报草图。资料组送来一组素材,请你为“正义感”选出合适的素材( )

A.小浩早上迟到,被值班老师登记,进班时脸上通红
B.班委会推荐小强参加长跑比赛,小强决定不负众望
C.本班学生小王被高年级学生“霸凌”,小强仗义执言
D.小郑独立完成了生物实验操作,得到同学们的点赞
C
5.“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。”对于生活中的某些负面情感体验,我们应该 ( )
A.学会屏蔽,不必理会
B.善于转化负面情感为成长的助力
C.默默承受,否定自己
D.尽可能躲避,以免影响身心发展
B
6.“爱屋及乌”和“亲其师,信其道”共同说明的道理( )
A.情感影响着我们对人对事的态度和观念
B.情绪和情感紧密相连,情感是稳定的情绪倾向
C.情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知
D.情感决定我们的判断和选择,促使我们去行动
A
7.美好的情感带给我们旺盛的生命力,促进我们健康成长。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。下列可以获得美好情感的是 ( )
A.小米和网友一起如痴如醉玩游戏《王者荣耀》
B.郁郁正通宵达旦阅读向同学借的《盗墓笔记》
C.明明参加了外语中学40周年校庆志愿者活动
D.模拟考试失利,辰辰操场跑步800米调整心
C
8.小夏同学在新闻报道中看到“广东揭阳一名七岁小女孩在路边练习舞狮,恰好一支专业舞狮表演队路过为她敲锣打鼓,呐喊助威,特别暖心”,小夏同学被小女孩这种坚持不懈学习舞狮的精神所感动,她暗下决心,要努力传承家乡文化。材料说明( )
①情感表达的方式是多种多样的
②情感会影响人们的判断和选择
③情感是短暂的且会随情境变化
④情感可通过有意义的活动获得
A.①③　 B.①④　　 C.②③　　 D.②④
D
9.小鹏开学考试考得不理想,心情很糟糕,有一种挫败感。但他没有继续消沉,而是思考自己的学习状态,查漏补缺,找到不足之处。由此可知 ( )
①情感是把双刃剑,负面情感越多越好
②负面情感都是不好的,会让人消极
③我们要将消极情感转变为成长的助力
④我们要学会承受一些负面感受
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
D
B
10.逻辑推导 (2024·深圳龙华期中)2024年3月,深圳某中学开展了“学习雷锋见行动·文明实践树新风”的主题活动。学子们积极捐出家中闲置物品参与跳蚤市场义卖活动,将所筹善款用于资助贫困学生,让向上向善力量成为人们心头的暖流。关于形成向善力量的路径,推导合理的是 ( )
①该校学生的事迹逐渐丰富我们对生活的美好情感
②主动向他人传递情感正能量,让社会多一份美好
③情感影响我们的判断和选择,促使我们作出行动
A.②→③→① B.①→③→②
C.①→②→③ D.③→②→①
11.为帮助学生了解情感的有关知识,某校七年级(5)班开展了“品味情感　体验生活”主题活动,请你积极参与。(8分)
【活动一　漫画赏析】
(1)上图中“我”对妈妈的情感变化说明了什么 (4分)
①不同时期,我们对妈妈的需要不一样,从而产生不同情感。(2分)
②情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。(2分)
【活动二　答疑解惑】2024年度深圳“新时代好少年”出炉。宝安区实验学校初一学子魏敬轩是班级的模范志愿者、是小区的垃圾督导员,多次参与“宝安5分钟社会救助圈”培训,立志用过硬的专业知识成为“第一响应人”,迄今为止累计服务时长逾1 400小时。对此,小宁提出疑惑:“我们应怎样向魏敬轩学习,传递情感正能量 ”
(2)请你回答小宁的疑惑。(4分)
①我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极的情感体验。
②用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。
③在实践中提升情感境界。从做好小事、管好小节开始,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操,如积极参加社会公益活动和志愿服务活动,服务社会等。
(评分说明:每点2分,任答两点赋4分;本问属于开放性试题,其他答案言之成理,酌情赋分)

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