资源简介

2.1揭开情绪的面纱
总议题：情绪大闯关——解锁青春成长的“情绪密码”
教材分析
《揭开情绪的面纱》是部编版《道德与法治》七年级下册第二课第一课时。从教材内容看，本课旨在帮助学生从认知角度多方面认识情绪，了解情绪的分类、特点，帮助学生正确看待青春期情绪的特点，明晰情绪的作用及其影响因素。据此，本课采用有趣的议题式教学方式，设置总议题“情绪大闯关——解锁青春成长的“情绪密码””，在议题一中，用开年爆火的玩偶“哭哭马”和青少年科普视频小丽的故事为情境，设置【情绪盲盒大挑战】【情绪放大镜】的闯关，了解情绪的分类、构成及青少年情绪特点；在议题二中，以出征米兰冬奥会的苏翊鸣面对失利的回答，引导学生探究情绪的作用，并在【情绪记忆分享表】中填写分析自己的情绪，了解影响情绪产生的因素，学会正确归因，最后一起放飞情绪纸飞机，识别自己的“情绪信号”，尝试为愤怒“降温”、给恐惧“上锁”，在接纳与疏导中，学会人生最重要的能力之一——与自我和谐相处，让情绪成为成长的力量。
学情分析
初一的学生已经对自己的基本情绪有基本的了解，但是对于复杂情绪没有缺乏思考其影响因素及最佳解决途径的经验，通过本课的学习学生从理论上可以知道情绪的分类、特点、构成；明晰情绪的作用及影响因素。因此本课采用议题式教学手段通过理解——应用——迁移的逻辑步骤让学生不止停留在理论总结，还需要在解决实际问题上更进一步。
核心素养目标
健全人格：通过学习小丽的故事和苏翊鸣面对失利的回答，能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
责任意识：通过填写情绪记忆分享表，知道情绪的作用，明确产生情绪的因素，学会正确归因，正确对待情绪，做情绪的主人。
道德修养：通过议学任务的完成，养成良好的情绪，提升道德修养，内化于心、外化于行。
教学重难点
教学重点：情绪的作用及青春期情绪的特点
教学难点：青春期情绪的特点及明晰影响情绪的因素
教学过程
导入：热点话题：“情绪价值”首次被写入政府工作报告
这些词你听过吗？谷子经济、labubu、爱你老己、景德镇鸡排哥、公主请...、哭哭马....
情绪价值、情绪经济，是近年来比较流行的热词。这些热词被写入今年的地方政府工作报告，如湖北省、江西省、贵州省、重庆省政府等，将“情绪”与提振消费结合在一起，带来了新的厚重解读。播放视频
热点评论：
①情绪价值、情绪经济何以成地方两会热词？
②你认为你了解自己的情绪吗？
过渡：同学们，刚才我们了解到“情绪价值”已经走进了政府工作报告，连国家都在关注我们的情绪，还有“哭哭马”这样的玩偶，因为精准戳中我们的情绪痛点而爆火。大家是不是也很好奇：为什么情绪会被如此重视？我们每天都会有开心、难过、生气等不同的情绪，这些情绪到底藏着什么秘密？它们又有哪些不同的类型？今天，我们就开启情绪大闯关的第一关，一起探秘——如何识别千变万化的情绪，解锁情绪密码的第一把钥匙！
【设计意图】以“情绪价值写入政府工作报告”这一热点话题切入，结合当下青少年熟知的“哭哭马”“公主请”等热词，打破传统导入的枯燥感，既能吸引学生的注意力，又能让学生感受到“情绪”的重要性——不仅与个人生活相关，还受到国家的关注，从而激发学生的学习兴趣和探究欲望，自然引出本课总议题“情绪大闯关——解锁青春成长的‘情绪密码’”。
子议题一：探秘·如何识别千变万化的情绪？
议学情境一：“哭哭马”中的情绪密码
展示图片：近日，一款“哭哭马”玩偶意外走红。浙江义乌一家工厂在赶制马年吉祥物时，因工人操作失误，将原本应上扬微笑的嘴角缝成了下撇，意外诞生了一只表情委屈、眼神无辜的“哭脸”玩偶。其真实又治愈的“萌丧”表情，精准戳中了当代年轻人的情绪痛点。还有人将“哭哭马”和“笑笑马”组成一组情绪CP，给人一种莫名的喜感。
议学思考：你知道右图分别是什么马吗？你是通过什么是识别的？
过渡：非常好！大家都能通过“哭哭马”和“笑笑马”的表情、神态，快速识别出它们代表的委屈和开心两种情绪。其实，除了哭和笑，我们的情绪世界还有很多丰富多样的情绪，它们就像一个个神秘的盲盒，等着我们去开启。接下来，就让我们进入第一关的核心挑战——情绪盲盒大挑战，看看谁能最快、最准确地识别出这些情绪盲盒里的“秘密”，同时找找我们识别情绪的小线索！
闯关任务一：认识情绪——情绪盲盒挑战
①挑战人抽取情绪盲盒中的一个常见情绪词语卡片，将情绪表演出来（可以用语言辅助但不能直接说情绪词汇），其他同学举手猜是何种情绪。
（老师可以将喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等这些次写在纸上做成卡片，让学生抽取表演）
②采访：你是通过挑战人的哪些线索判断成功他所表演的情绪的？这说明情绪由何构成？
预设答案：表情、语言、行为等
教师讲解：情绪构成大解密
议学成果一：情绪的特点及类型P14
①特点：人的情绪是复杂多样的
②类别：除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
议学成果二：情绪的含义（构成）P14
①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
正如伊米·洛在《你的敏感，就是你的天赋》一书中所说“情绪不是敌人，而是从你的内心深处前来送信的信使，它们是要来告诉你一些你需要知道的事情，或是促使你采取一些行动。”
过渡：我们已经知道，情绪是复杂多样的，也是我们内心世界的“晴雨表”。对于我们青少年来说，正处在青春期，我们的情绪又会有哪些不一样的特点呢？接下来，我们来看一个和大家同龄的姑娘——小丽的故事，她从老家来到北京上初中，遇到了一些情绪困扰，甚至产生了不好的念头。就让我们带着疑问，进入情绪大闯关的下一个环节，用“情绪放大镜”，一起解读小丽的情绪信号，探寻青春期情绪的独特特点。
【设计意图】以开年爆火的“哭哭马”玩偶为情境素材，其“萌丧”的表情精准戳中当代青少年的情绪痛点，容易引发学生的情感共鸣；通过“识别哭哭马、笑笑马”的简单提问，引导学生关注情绪的外在表现（表情、神态），初步感知“情绪可以被识别”，自然过渡到情绪的类型和构成的探究，同时贴合马年的时代元素，增强课堂的趣味性和时效性。
议学情境二：青春时代的多样情绪
播放视频：小丽是一个内向的姑娘，升初中后从老家到北京的她遇到了青春期的情绪问题，最后竟然有了想“轻生”的念头....
闯关任务二：解读情绪——情绪放大镜
回答下列问题，识别小丽的情绪信号，解读青春期情绪
①视频中小丽的情绪有哪些变化？
参考：
②你认为这件事值得小丽想“轻生”吗？
预设答案：不值得，青少年情绪反应强烈
③回忆从早上到现在，你的情绪有哪些变化？这说明了什么？
预设答案：青少年情绪波动大，心思细腻
④总结：青少年情绪有何特点？
老师播放视频科普
议学成果三：青少年情绪的特点P14
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
①情绪细腻：青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙，而是越发丰富和细腻。
②情绪反应强烈：青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。对同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
③情绪波动大：青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
过渡：小丽的故事让我们看到了青春期情绪的强烈与波动。但这情绪究竟是洪水猛兽，还是我们成长的燃料？它会对我们产生什么样的影响？让我们带着这个问题，进入今天的第二关——揭开，如何正确对待情绪的影响？，一起去冬奥赛场寻找答案。
设计意图：以青少年科普视频“小丽的故事”为情境，小丽的内向性格、青春期情绪困扰（陌生、焦虑、绝望），贴合初一学生的身心发展特点，容易引发学生的情感共鸣；通过“情绪放大镜”的闯关任务，引导学生分析小丽的情绪变化、评价小丽的想法，结合自身情绪经历，自主探究青春期情绪的特点，突破教学重点和难点之一“青春期情绪的特点”，同时引导学生关注青春期情绪健康，渗透“珍惜生命、正确对待情绪困扰”的理念。
子议题二：揭开·如何正确对待情绪的影响？
议学情境三：苏翊鸣面对失利的回答
播放视频：在米兰冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，中国选手苏翊鸣获得铜牌 ，这是中国体育代表团在本届冬奥会获得的首枚奖牌。在大跳台项目，尽管本场比赛未能发挥出全部水平，但苏翊鸣的表现已经足够出色。他幽默地说，“终于凑齐了金银铜三种颜色的奖牌”。之后苏翊鸣还将参加坡面障碍技巧项目的预赛。在苏翊鸣看来，他并不是该项目的卫冕冠军，可以放松心态，把压力给到对手。“我要利用这几天的时间，好好调整身体和状态，按照自己的节奏去进行好每天的训练，踏踏实实做好自己，迎接比赛。”
闯关任务三：剖析情绪——情绪记忆分享
①请你评析你如何看待苏翊鸣对待比赛结果的心态？这对他接下来的比赛有何影响？
②如果苏翊鸣拿到铜牌后，一直沉浸在“没发挥好”的痛苦中无法自拔，持续一个月，结果会怎样？
预设答案：失去信心，不想再比赛，训练效果打折等
过渡：苏翊鸣用幽默化解了遗憾，用积极的心态备战下一场。这让我们看到了积极情绪的巨大力量。那么，回看我们自己，我们的情绪又受哪些因素影响？它给我们的生活带来了哪些改变呢？现在，请打开你们的‘情绪记忆’。
③阅读14-15页内容，并填写情绪记忆分享表，梳理自己最近一段时间的情绪状态，思考情绪给你的生活带来什么影响 情绪会受到哪些因素的影响
分享，老师学生一起交流
总结：
议学成果四：情绪的作用P14
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
议学成果五：影响情绪的因素P15
①外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
【设计意图】以米兰冬奥会苏翊鸣获得铜牌后的采访为情境素材，苏翊鸣作为青少年熟悉的体育明星，其面对失利的乐观心态、积极态度，具有很强的榜样示范作用；通过苏翊鸣的案例，引导学生思考“积极情绪的积极影响”“消极情绪的消极影响”，自然过渡到情绪的作用的探究，同时引导学生学习苏翊鸣的积极心态，学会正确对待挫折和失利，渗透“积极面对情绪、做情绪的主人”的理念，贴合时代热点，增强课堂的正能量。
课堂总结：一起放飞情绪纸飞机
同学们，今天的“情绪盲盒大挑战”圆满落幕！学习本课后，你有何感想呢？请大家写下一句关于情绪的心里话，叠成纸飞机一起放飞，让每一种情绪都有出口。其实情绪从无好坏，关键在于我们如何与它相处。愿大家从此揭开情绪的面纱，识别自己的“情绪信号”，尝试为愤怒“降温”、给恐惧“上锁”，在接纳与疏导中，学会人生最重要的能力之一——与自我和谐相处，让情绪成为成长的力量。
过渡：情绪的探索从来都不是一蹴而就的，今天的课堂只是一个开始。为了让大家更好地关注自身情绪、调控自身情绪，把今天学到的知识运用到日常生活中，老师给大家布置一个创新作业——撰写“我的情绪日记”。希望大家能通过日记，记录自己一周的情绪变化，探寻情绪背后的原因，反思情绪的影响，规划调控情绪的方法，真正做到读懂情绪、接纳情绪、掌控情绪，做情绪的主人！
【设计意图】以“放飞情绪纸飞机”的互动形式，替代传统的课堂总结，既贴合本课“情绪大闯关”的总议题，又能让学生释放自身的情绪，表达对情绪的理解和感悟；通过写下“情绪心里话”，引导学生回顾本课所学，深化对情绪的认知，同时引导学生尝试接纳自身的情绪，学会为情绪寻找出口，渗透“与情绪和谐相处”的理念，呼应本课的核心素养目标，让课堂总结更具趣味性和感染力，实现“情感升华”的教学目标。
创新作业
我的情绪日记
以日记的形式记录自己一周内的情绪变化及背后的原因，并反思情绪对自己行为的影响，最后反思和规划如何对待情绪。
参考记录内容要求：
① 当日核心情绪（可记录1-2种，如开心、焦虑、难过、平静等）；
② 情绪产生的原因（如考试进步、与同学发生矛盾、作业过多、得到家人鼓励等）；
③ 情绪带来的影响
④ 反思与规划（结合当日情绪，说说自己认为应该如何更好地控制、利用这种情绪）
七、教学反思：
本课以“情绪大闯关”为总议题，巧妙地设置了层层递进的闯关任务，将枯燥的理论知识融入趣味活动中，极大地调动了学生的参与热情。素材选取“接地气”且具时代感： 从导入的“情绪价值”热词、网红玩偶“哭哭马”，到苏翊鸣的奥运素材，既贴近学生生活，又能引发思考。特别是“哭哭马”的运用，不仅抓住了学生的眼球，更自然地引出了情绪的分类与构成。本课中也存在不足之处：议题一中的“情绪盲盒挑战”和“小丽视频分析”容易占用过多时间，导致后面对“情绪作用”的深度挖掘可能不够。后续应在学生分享时进行针对性引导，避免在表演环节流于表面热闹。

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