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导入新课
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。
我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化
道 德
与
法 治
第一单元 珍惜青春时光
1.1 青春的邀约
第一课 青春正当时
政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，正确认识自己的生理变化。
道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。
责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
核心素养目标
教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点：正确认识青春期的生理变化，保持心理健康。
自主学习
1.青春期生理变化的表现有哪些？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
3.如何正确对待青春期的生理变化？
4.青春期的心理变化表现及影响？
5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑？
6.如何积极面对青春的邀约？
生活观察
进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速、生机勃勃。
青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。
不知不觉，我们跨入青春的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。
青春期是心理“断乳期”.进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立.
身体
心理
身体 心理
同学们在青春期发生了什么变化？
认识“青春期”
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。
这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期　
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长(外形长高、变壮）
①身体外形的变化
1.青春期生理变化的表现有哪些？
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统等不断成熟。
②内部器官完善
1.青春期生理变化的表现有哪些？
女生：乳房发生变化，声调变高变细等。
男生：长出喉结、胡子，声音变粗等。
③性的发育和成熟
1.青春期生理变化的表现有哪些？
①身体外形的变化。如：身体迅速长高、长壮。
②体内机能的增强。如：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。
思考：这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响
1.青春期生理变化的表现有哪些？
③性的成熟和发育。如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。
课堂笔记
VS
辩一辩：青春期生理变化带来的影响？
正方：促进成长（积极）
反方：带来烦恼（消极）
任务探究
青春是多么美丽!发光发热，充满了彩色与梦幻。青春是书的第一章，是永无终结的故事。
— — 朗费罗
为什么大家如此赞美这一生命时期
青年者，人生之王，人生之春，人生志华也。——李大钊
2.青春期生理变化的影响
①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
课堂笔记
3.如何正确对待青春期的生理变化？
①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人生理变化。
课堂笔记
青春期生理变化
（1）身体外形的变化
（2）体内机能的增强
（3）性的发育和成熟
看得见的变化
看不见但能感受到的是什么变化呢？
——心理变化
探究与分享
青春期心理变化
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
升入初中后，我不愿意对别人讲心理活了。其实，我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
请分析下面同学产生了什么样的心理？
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
但是，心理发展速度与身体发育速度相比相对缓慢，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：
表现：①认知能力得到提高，
②自我意识不断增强，
③情感世界愈加丰富。
影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
4.青春期心理变化的表现及影响
课堂笔记
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？
自我调节
把想法写下来
自我暗示
体育活动
运用积极思维
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？
“962525”心理热线：这是一条24小时心理热线，一年累计接听心理求助电话约5万通，它是很多人的“心灵急救包”。在这些电话中，有近三成来自青少年和大学生群体。
5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑？
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
课堂笔记
情景一：我怎么越来越胖啦，好烦呀？
我们要正确对待生理变化。
情景二：脸上的痘痘越长越多，我不漂亮啦，好伤心呀！
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。
情景三：你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！
③不嘲弄他人的生理变化。
6.如何积极面对青春的邀约？
情景四：随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发、浓妆艳抹，着装过于成人化等，他们觉得这样才能显示出自己的魅力。
结合你的实际情况谈谈，你赞同这样的行为吗？
④我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
6.如何积极面对青春的邀约？
6.如何积极面对青春的邀约？
课堂笔记
①我们要正确对待生理变化。
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。
③不嘲弄他人的生理变化。
④在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。
青春的邀约
生理变化
2.如何正确看对待青春生理变化？
心理变化
1.生理变化的表现及影响？
4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？
3.青春期心理变化表现及影响？
课堂总结
5.如何追求内外兼修的青春之美？
6.如何积极面对青春的邀约？
1.青春，是生命旅途中一个崭新的起点。进入青春期，我们的生理和心理都会发生一些变化。下列变化中，不属于青春期生理变化的是（ ）
A.夏鹏说：“我的脸上长了很多痘痘。”
B.李明说：“我今年长高了6厘米。”
C.王红说：“我感到很孤独。”
D.韩晶说：“我的体重增长了2公斤。”
C
课堂练习
2.目前，“12355”在全国拥有113条服务热线，“青听益站”全国12355网络平台注册用户已超22万，入驻咨询师2258名，平台访问量超430万。这条畅通了18年的电话热线，持续为青少年成长保驾护航。这告诉我们（　 　）
A.必要时可寻求专业帮助改善心理状况
B.要主动报考学习心理健康相关课程
C.可通过自我调节的方法改善心理状况
D.当前青少年心理健康问题非常严重
A
3.小学时，周海与老师辩论时侃侃而谈，敢于挑战有难度的运动，不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后，他却开始害怕失败，逐渐淡出了大家的视线。对此认识正确的是（ ）
A. 这种害怕会随年龄的成长而消失
B. 周海只能靠自我调节才能战胜它
C.说明周海的自我意识得到了发展
D. 这是青春期心理矛盾的表现之一
D
4.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春期喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期烦恼的方法有（ ）
①少与同学交往，从而减少烦恼
②向老师和家长寻求处理问题的方法
③什么事都不用去在意，烦恼自然消除
④培养健康的兴趣爱好，坦然接受青春期的烦恼
A. ①② B. ①③ C.②④ D. ③④
C
5.青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（　 　）
A.学会自我暗示，回避烦恼
B.寻找网友倾诉，毫无保留
C.参加体育活动，转移注意
D.尝试自我调节，随意宣泄
C
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
6.七年级的学生小新、小余在深间相互诉说着自己的烦恼。小新说：“我的生活糟糕透了，长了满脸的青春症，真是烦人……”小余说：“每次照镜子的时候，我都感到非常沮丧，因为我矮矮的、胖胖的，同学们都说我像个气球。”
（1）进入青春期，我们的身体主要会发生哪些方面的变化？
（2）针对小新、小余的想法，请你说一说我们应如何正确对待青春期的生理
变化。

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