资源简介

第1课 身心健康很重要 教学设计
一、教材分析 本课是二年级下册第一单元“我乐观 我向上”的开篇之作。教材分为“天天锻炼身体好”“怎样做才好”和“日常保健小妙招”三个板块。通过展示丰富的体育锻炼活动和生病、不适的情境，引导学生认识到身体健康的重要性；通过情境探讨，帮助学生掌握在遇到身体生病或产生消极情绪时的正确处理方法；最后通过总结日常生活中的保健小妙招，引导学生养成良好的卫生和健康生活习惯，树立身心并重的健康理念。
二、学情分析 二年级学生正处于身体发育的关键期，活泼好动，对体育活动有较高的热情，但对“健康”的理解往往停留在表面，缺乏系统的自我保健意识。在面对身体不适（如感冒）或心理情绪波动（如难过、发脾气）时，部分学生不知如何正确应对，存在隐瞒病情或不愿求助的现象。因此，教学需从学生真实的生活体验出发，通过交流与辨析，帮助他们掌握基本的自我保护和情绪调节技能。
三、核心素养
目标 【道德修养】知道健康生活、卫生习惯的基本常识和要求；在日常生活中养成锻炼身体、讲究卫生的良好行为习惯。
【健全人格】体会成长的快乐，热爱生命，懂得自我保护，远离伤害；能够感知自己的消极情绪，知道遇到身心不适时可以向老师和家人寻求帮助，具备积极向上的心理素质。
四、教学重难点 重点：认识到身心健康的重要性，掌握日常生活中保持身心健康的基本小妙招。
难点：学会正确应对身体疾病和消极情绪，懂得适时求助，做到知行合一。
五、教学方法 1. 情境启发法：利用教材中的插图创设生活情境，引导学生结合自身经验进行思考。
2. 案例辨析法：针对生病要不要上学、难过要不要倾诉等具体问题展开讨论，明辨做法。
3. 经验分享法：组织学生分享自己平时的锻炼项目和保健妙招，实现同伴互助学习。
六、教学过程 （一）导入新课——健康小观察图片对比：展示两组图片（一组是孩子们在阳光下快乐地踢球、跳绳；另一组是小朋友因为吃多了肚子疼、生病躺在床上没胃口）。
提问互动：你更喜欢哪种状态？为什么生病时会觉得“糟了”？
教师总结：拥有健康的身体和快乐的心情，我们才能更好地学习和玩耍。今天我们就来学习《身心健康很重要》。（二）新课讲授知识一：天天锻炼身体好
活动1：运动分享会
观察发现：引导学生看教材插图，说说图中的小朋友在进行哪些锻炼（做操、踢球、跳绳）。
交流讨论：你平时喜欢做哪些锻炼身体的活动？锻炼后你的身体和心情是怎样的？
教师总结：生命在于运动。天天锻炼不仅能让我们长高变壮，还能让我们的心情变得愉悦。知识二：怎样做才好
活动2：健康小诊所
情境辨析：出示三个生活中的真实困惑：
① 我感冒了，要不要去上学？
② 我的病快好了，还要继续吃药吗？
③ 我心里很难过，要不要告诉老师呢？
小组探讨：你有过这样的经历吗？当时是怎样做的？大家一起来出主意。
教师总结：生病了要及时休息，避免传染给同学；吃药必须听从医生的指导，不能自己随便停药；心里难过也是一种“不舒服”，要勇敢地向老师和家人倾诉、寻求帮助。身心都健康才是真正的健康。知识三：日常保健小妙招
活动3：健康妙招大集结
阅读探究：教材里给我们提供了哪些保健小妙招？（少吃甜食好好刷牙、想发脾气时做深呼吸、根据天气变化增减衣物）。
头脑风暴：在生活中，你和家人还有哪些保持身心健康的好习惯？（如：饭前便后勤洗手、早睡早起不熬夜、多喝白开水少喝饮料等）。
教师归纳：保护身心健康就藏在这些日常的点滴小事中。只要我们坚持做，就能成为健康小卫士。（三）巩固提升——定制“健康小打卡”要求：请同学们在卡纸上画出一个自己这周准备重点培养的“健康小习惯”（例如：每天跳绳100下、每天按时睡觉、遇到不开心主动和父母说）。贴在课桌角，同桌之间互相监督打卡。
七、板书设计 第1课 身心健康很重要
1. 天天锻炼身体好 —— 强健体魄 快乐多
2. 怎样做才好 —— 遵医嘱 懂休息 会倾诉
3. 日常保健小妙招 —— 好习惯 护健康
八、教学反思 本节课严格依据《义务教育道德与法治课程标准》第一学段中关于“道德修养”与“健全人格”的要求进行设计。教学从学生的生活经验出发，通过直观的图片对比迅速切入主题。在“怎样做才好”环节，精准捕捉了低年级学生在生病用药和情绪处理上的认知盲区，通过辨析有效指导了学生的实际行为，特别强调了“心理健康”与寻求帮助的重要性。后续教学中，可以增加情境模拟表演，让学生在角色扮演中进一步掌握遇到消极情绪时的沟通技巧。

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