资源简介

(共23张PPT)
青春就像一场略带羞涩的电影
来不及品味尾声便悄然接近
看到最后结局还没看透
青春流逝
回头望电影已经散场
沙漏缓缓流逝
虽然缓慢却从不停滞
春夏岁岁更迭
虽然变换却风采各异
——《青春》
青
春
的
邀
约
CONTENTS
01
青春期生理变化的主要表现？
02
青春期生理变化的影响？
03
如何正确对待青春期的生理变化？
04
青春期矛盾心理产生的原因？
05
青春期矛盾心理的表现？
06
如何调节青春期的矛盾心理？
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
嗓音
奔跑速度
请同学们完成下列比较
思考：这些变化说明了什么？
它们带给你怎样的感受？
胎
儿
期
乳
儿
期
婴
儿
期
幼
儿
期
儿童
期
青春发育
期
青春
晚期
成年期
老年期
根据你的判断，处于人生长发育的哪个时期？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
一个视频了解青春期的生理变化
1.身体外形的变化
2.体内机能的增强
3.性的发育和成熟
笔记1：青春期生理变化的表现？
身体迅速长高、长壮
运动系统和神经系统不断成熟
性特征也发育成熟
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望。
笔记2：青春期生理变化的影响？
青春期，我们也会有很多的烦恼
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
笔记2：青春期生理变化的影响？
受遗传、营养、锻炼等因素 的影响，等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：
有的长得快，有的长的慢；
有的先长胖，有的先长高。
注意
节食减肥
嘲笑同学
疯狂挤痘
你觉得这样的行为正确吗？
①我们要正确对待生理变化，在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
笔记3：如何正确对待青春期的生理变化？
伴随着生理发育，我们的认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富...这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
笔记4：产生矛盾心理的原因？
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
你平时有类似的矛盾心理吗？
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
独立与依赖
笔记5：青春期矛盾心理的主要表现？
课本P4 相关链接
闭锁与开放
勇敢与怯懦
笔记6：如何调节青春期的矛盾心理？
①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
③学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”
尝试自我调节
写下自己的想法
参加体育活动
运用积极思维
……
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
正确对待青春期生理变化
青春期生理变化的表现
青春期矛盾心理的原因
学会调节青春期的心理矛盾
青春期生理变化的影响
青春期矛盾心理的表现

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