资源简介

(共21张PPT)
第一单元 我乐观我向上
坚
坚
持
持
才
才
会
会
有
有
收
收
获
获
第4课 第2课时
新课导入
“坚持小计划”分享
还记得我们的 “坚持小约定” 吗？
上节课，我们懂得了“坚持”，布置了“坚持小计划”的课后任务。
你的“坚持小计划”是什么？
有没有开始尝试呢？
在尝试的过程中，你有没有觉得很难、想放弃的时候？
心里的 “小天使” vs “小恶魔”
坚持
别放弃，再坚持一下！
太累啦，算了吧！
这种“坚持”与“放弃”的斗争，就是一场特殊的较量！
今天我们就来学习怎么战胜“放弃”小恶魔！
新课导入
放弃
探究新知
活动一：“战胜小恶魔”
我跑得很累的时候，心中就有两个“我”在说话。你遇到过这种情况吗
特殊的较量 —— 听听心里的声音
坚持
坚持下去，就差半圈了！他们能跑到终点，我也能！
放弃
太累了，他们都跑到终点了，我怎么也赶不上了，放弃吧！
同学们内心有没有过这种较量的声音呢？
打败 “放弃小恶魔” 的妙招
当你想放弃时，有什么好办法能让自己坚持下去？
小组内互相分享，把妙招写在小纸条上。
每组推选1名代表发言哦！
时间提示：2 分钟
探究新知
我的坚持小方法
自我鼓励
寻求鼓励
回想收获
探究新知
思考：找找课本上，还有什么坚持下去的办法吗？
分段目标法
有一名长跑运动员说，他把比赛路上的标志物都记住了，然后以标志物为目标，一段一段地跑。这样，他就不觉得路长了。
在坚持的过程中把大目标分成小目标，一步一步完成。
探究新知
什么是分段目标法呢？
这个方法可以怎么帮助我们坚持呢？
探究新知
当我们遇到困难想放弃时，其实可以这样做：
对自己说“我能行”“再坚持一下”；
①自我鼓励：
②寻求鼓励：
让家人、朋友给自己加油；
③回想收获：
想想坚持后能得到什么，给自己动力；
④分段目标：
把难的事情分成小步骤，一步一步完成。
活动二：“一起来试一试”
实践大挑战 —— 金鸡独立
双脚站立，然后抬起一只脚，双手可以放在身体两侧保持平衡，眼睛看着前方，看看谁能坚持的时间最长。
累了想放弃时，试试我们学到的坚持小方法。
我们一起来坚持，做到了就给自己点个赞。量力而行，身体不稳时可以轻轻放下脚。
活动规则
一起来做金鸡独立，看自己能站多长时间。
抬头
挺胸
收脚
探究新知
初次挑战：我能坚持多久？
感受自己的状态，腿酸了、站不稳了怎么办？
试试在心里给自己加油哦！
计时开始！
探究新知
你的腿不酸么？
坚持一下，就能站更久。
分享我的初次坚持感受
刚才坚持时，你觉得累吗？
你是怎么让自己坚持下来的？
你坚持了多长时间？
探究新知
挑战升级：和好朋友一起坚持
找到一个好朋友，两人一组。
互相加油鼓励，运用学到的坚持小方法。
争取比上一轮坚持的时间更长。
活动要求
你能行！
再坚持一下！
探究新知
我的坚持小技巧
这次和好朋友一起，你用了什么坚持方法？
比上一轮坚持得更久了吗？
分段目标
互相鼓励
分享经验
探究新知
荣耀时刻 —— 坚持小达人
根据两轮挑战的表现，评选出坚持时间长、努力不放弃的“坚持小达人”，颁发小贴纸奖励！
探究新知
从游戏到生活：坚持的力量
金鸡独立看似简单，坚持下来却不容易！生活中的很多事情也是这样，一开始觉得难，但只要我们：
就能坚持到底，收获成功的喜悦！
不放弃
找对方法
互相鼓励
探究新知
学以致用
每天读10分钟书，想放弃时，用什么方法坚持？
练习跳绳觉得累时，怎么坚持？
整理书包觉得麻烦时，怎么办？
探究新知
坚持小妙招
分段目标
先读5分钟，再读5 分钟，慢慢完成
自我鼓励
对自己说“加油！再跳10个就达标！”
回想收获
整理好书包，第二天找东西更方便
探究新知
不放弃，就会有收获！
内心的较量并不可怕，只要我们有方法、有勇气，就能坚持到底！
把坚持小方法记在心里，用到生活中，我们都是真正的坚持小达人！
探究新知
今天这节课，我们解读了心里“坚持”与“放弃”的特殊较量，学会了自我鼓励、分段目标等坚持小方法；还一起参与了“金鸡独立”活动，在实践中体验了坚持的过程，感受到了成功的快乐。希望每个小朋友都能把今天学到的坚持小方法用到生活中，在面对困难时不轻易放弃，做一个真正的坚持小达人！
课堂小结
我的“坚持”记录表
任务：每天
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
自我评价
表现一般：
表现良好：
表现优秀：
布置作业
1、回家后，和家人一起玩“金鸡独立”游戏，和家人比赛谁坚持的时间更长，把学到的坚持小方法教给家人。
2、继续践行自己的“坚持小计划”，填写教材中“我的坚持记录表”（简单记录每天的任务是否坚持、遇到的困难及解决方法、自我评价），下周上课和大家分享自己的坚持成果。
第一单元 我乐观我向上
再
再
见
见

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