资源简介

单元教学设计
单元名称 七年级下册第一单元《珍惜青春时光》
单元课程标准解读
本单元依据《义务教育道德与法治课程标准（2025年版）》“成长中的我”模块及“生命安全与健康教育”主题，结合2025年版课标修订要点与新教材编写理念，具体对应以下内容： 1. 学习主题 根据2025年版课标“生命安全与健康教育”主题的内容要求，本单元引导学生： （1）了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。 （2）客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力；理解不同的社会角色，形成亲社会的行为；能正确认识和处理自己与同学、朋友的关系，个人和集体的关系，在团队活动中增强合作精神。 （3）正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 （4）树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 （5）遵守基本的社交礼仪，恪守诚信，理性维护社会公德，维护公共秩序，做文明的社会成员。 2.核心素养 政治认同：感悟榜样人物从“小我”到“大我”的情感升华，理解个人成长与国家发展的关系；将青春期的情感体验与社会主义核心价值观相融合，坚定文化自信，树立为实现中华民族伟大复兴而团结奋斗的志向。 道德修养：遵守基本的社交礼仪，恪守诚信，团结同学，宽容友爱；感念父母养育之恩、长辈关爱之情，能够以感恩的心与父母和长辈沟通，尊重师长；在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪，主动传递美好情感。 法治观念：树立边界意识，掌握基本的自我保护方法，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；了解与未成年人保护相关的法律法规，养成守法用法的思维习惯和行为方式。 健全人格：能够认识青春期的身心特征，正确对待青春期生理变化，积极面对青春期心理矛盾；能够自主调控自身的情绪波动，学会正确对待挫折，提高情绪管理的能力；建立良好的同学友谊，把握与异性交往的尺度。 责任意识：主动管理自身情绪，对自己的成长负责；具有团队意识和互助精神，通过“校园青春能量补给站”项目践行助人责任；关心集体，关心社会，在团队活动中增强合作精神。 3.学段目标 第四学段（7-9年级） （1）关于政治认同的内容： 感悟榜样人物从“小我”到“大我”的情感升华，认同为中华民族伟大复兴而团结奋斗的志向；弘扬以伟大建党精神为源头的中国共产党人精神谱系，坚定文化自信。 （2）关于道德修养的内容： 尊重他人、关爱同伴，在交往中体现友善、包容与责任；学会把握与异性交往的尺度，理智处理朦胧情感；在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪，主动传递情感正能量。 （3）关于法治观念的内容： 树立边界意识，掌握基本的自我保护方法；提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；懂得在情绪表达中遵守法治要求，养成自觉守法、遇事找法的思维习惯和行为方式。 （4）关于健全人格的内容： 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系；认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度；学会正确对待挫折，提高情绪管理的能力，能够主动求助 （5）关于责任意识的内容： 具备对自己成长负责的意识，主动管理自身情绪；增强对社会公平正义的追求，自觉抵制不良行为；能够以合法方式参与校园和社会生活，践行法治公民的责任与义务。 学业质量 （1）能够尝试化解青春期烦恼，采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境，自我管理，具有亲社会行为，敬畏生命，热爱生活（道德修养、健全人格、责任意识）。 （2）能够结合自身经历，说明青春期生理、心理变化的主要表现及调适方法，积极悦纳自我，体会青春期的美好（健全人格）。 （3）能够在具体情境中识别不同情绪，运用恰当的方法调节自身情绪，合理表达情绪，保持积极乐观的心态（健全人格）。 （4）能够把握与异性交往的尺度，掌握基本的自我保护方法，提高预防和应对性骚扰、性侵害的意识和能力（法治观念、健全人格）。 （5）能够结合榜样故事，阐释情感对个人成长的作用，主动发现并传递美好情感，在帮助他人、奉献社会中提升情感境界（道德修养、责任意识）。
单元教材分析
本单元为七年级下册教材的重要组成部分，以“珍惜青春时光”为主题，内容包括第一课《青春正当时》和第二课《做情绪情感的主人》。本单元围绕青春期学生的身心发展特点，聚焦其成长过程中的现实问题，具有较强的现实针对性和教育引导意义。具体分析如下： 从框架逻辑性角度看：本单元以“青春期的身心变化”为主线，围绕“认识自我—管理自我—保护自我”三个层次展开，体现出从认知到行动、从内省到外化的递进逻辑：第一课《青春正当时》聚焦青春期的生理与心理变化，帮助学生建立对自我成长的全面认识；第二课《做情绪情感的主人》在此基础上，进一步引导学生认识情绪的本质，学会情绪调节与情感培养，提升自我管理能力；两课内容相互衔接，形成“认识—接纳—管理—提升”的成长路径，体现了从自我认知到自我完善的育人逻辑。 从内容结构角度看：第一课《青春正当时》：包括青春期的生理变化、心理特征、性别差异与交往方式等内容，重在引导学生科学认识青春期的多样性；第二课《做情绪情感的主人》：包括情绪的类型与作用、情绪调节的方法、积极情感的培养等内容，重在引导学生掌握情绪管理的策略，提升情感素养。两课内容相互呼应，既有对“我是谁”的自我认知探索，也有对“我如何更好成长”的行为引导，体现了内容设计的系统性与层次性。 从育人的导向性角度看：第一课《青春正当时》重在认知奠基。1.1“青春的邀约”聚焦健全人格，引导学生科学认识身心变化，增强自我接纳能力；1.2“男生女生”侧重道德修养，帮助学生建立正确性别观念，学会尊重差异、健康交往，同时渗透责任意识，培养人际交往中的同理心。1.3“学会自我保护”内容中渗透法治观念，帮助学生了解未成年人保护相关规定，建立规则意识与权利边界感； 第二课《做情绪情感的主人》重在行动提升。2.1“揭开情绪的面纱”和2.2“学会管理情绪”指向健全人格，引导学生识别、表达与调节情绪，培养理性平和心态；2.2“品味美好情感”融合健全人格与道德修养，通过体验积极情感提升情感素养，促进心理健康发展。 单元整体逻辑架构图：
单元学情分析
已有基础 知识储备方面：经过七年级上册的学习，学生已了解个人成长、家庭关系、社会交往等相关内容，具备一定的道德与法治知识基础，为理解青春期的身心变化奠定了认知前提。 行为习惯方面：学生初步养成了良好的道德品质和行为习惯，能够在日常生活中践行基本的道德要求，具备一定的规则意识。 心理品质方面：学生开始正确认识自我，具备了一定的自尊自信和理性平和心态，能够与他人建立良好的人际关系，并具备一定的抗挫折能力。 责任意识方面：学生开始关心集体、社会和国家，具备初步的主人翁意识和责任感，能够主动参与集体活动，为家庭和社会承担一定的责任。 发展点 七年级学生正处于青春期初期，身心发展呈现出明显的矛盾性特点，具体表现为： 认知与情绪的矛盾：学生的抽象思维能力逐渐增强，情绪体验更加丰富和深刻；但认知发展尚不完全成熟，情绪波动较大，容易冲动和失控，需要学会管理情绪、提高情绪稳定性。 交往需求与能力不足的矛盾：学生开始注重与同龄人交往，渴望获得同伴认可和尊重；但在异性交往方面可能存在困惑和不安，人际交往能力有待进一步提升。 独立意识与自我保护能力不足的矛盾：学生开始追求独立自主，但面对复杂的青春期情感和社会环境，其自我保护意识和能力还不够强，需要加强相关引导。
单元目标与重点难点
一、单元学习目标 （1）通过案例分析、合作探究、情境模拟等活动，正确认识和对待青春期生理和心理变化，正确认识青春并学会珍惜美好青春时光，能够正确与异性进行交往，增强自我保护意识，学会自我保护。 （2）通过观看视频、故事分享、项目实践等活动，了解情绪的种类、特点及影响，学会管理情绪的方法与技巧，能够合理表达和调节自己的情绪，获得并积累美好的情绪体验。 （3）通过观看视频、情境探讨、合作研究等方式，了解情感的类型、内涵及作用，学会体悟生活中的情感，学会在学习生活中有意识地增加积极情感体验，学会承受和转化消极情感，创造正面情感体验，传递情感正能量。 二、单元重难点 教学重点： ①正确认识和对待青春期生理和心理变化，悦纳自我，珍惜青春。 ②掌握情绪调节的方法，能够合理表达和调节情绪。 ③把握与异性交往的尺度，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 ④学会增加积极情感体验，承受和转化消极情感，传递情感正能量。 教学难点： ①理解青春期心理矛盾的普遍性与调适方法，将情绪管理方法迁移到实际生活中。 ②正确对待两性关系，理智处理朦胧情感，做到自重自爱。 ③承受和转化消极情感，升华为成长动力，形成坚韧乐观的意志品质。
第五课时：学会管理情绪 教学设计
课程标准 依据义务教育《道德与法治课程标准》（2022年版）“课程目标”中的“第四学段”的“道德修养”“健全人格”。具体对应的内容标准是：能觉察自己的情绪，了解情绪对行为的影响，学会用恰当的方式表达情绪，掌握调节情绪的方法，保持积极乐观的心态，学会与他人进行情绪互动，维护良好的人际关系。
课时教材分析 《学会管理情绪》是统编版七年级下册道德与法治第二课《做情绪情感的主人》第二框的内容，承接上一框对情绪类型、特点的认知，聚焦情绪的实际管理与表达，是情绪认知的实践延伸。本框从“为何管理情绪”“如何调控并表达情绪”两个核心问题展开，通过情境探究、实践活动等形式，让学生掌握情绪管理的方法，形成合理表达情绪的意识，为培养健全人格、建立和谐人际关系奠定基础，是本单元乃至初中阶段心理健康教育的重要内容。
学情分析 七年级学生正处于青春期，身心发展不平衡，情绪体验丰富且波动大，易冲动、难自控，对情绪的认知和管理能力较弱。同时，学生渴望被理解、被认可，重视同伴关系，但在面对负面情绪时，常缺乏恰当的表达和调节方法，易引发人际矛盾。该阶段学生具备一定的自主探究和小组合作能力，适合通过情境体验、实践操作等方式开展教学，引导其主动学习情绪管理技巧。
教学重难点 （1）教学重点：理解管理情绪的重要性；掌握认识、调节情绪的方法；学会合理表达情绪。 （2）教学难点：将情绪管理的方法运用到实际生活中，做到学以致用；在人际交往中，既能恰当表达自身情绪，又能顾及他人感受。
核心素养目标 政治认同：通过感受情绪管理对个人成长和社会和谐的意义，树立积极向上的生活态度，认同健康的心理品质对个人发展的重要性。 道德修养：学会尊重他人，在表达情绪时顾及他人感受，培养友善、互助的道德品质，提升人际交往中的道德修养。 法治观念：了解情绪失控可能引发的不良后果，树立规则意识，懂得在法律和道德框架内表达和调节情绪。 健全人格：能觉察自身情绪变化，掌握情绪调节的方法，增强情绪自控能力，培养积极乐观、沉稳理性的健全人格。 5. 责任意识：树立对自己情绪负责的意识，学会主动管理自身情绪，同时在他人有情绪困扰时，能给予适当的关心和帮助，培养社会责任意识。
教学过程 教师活动 学生活动
导入新课
播放视频：失控的课间：情绪“升温”的代价 步入青春期，我们的身体和心理发生了重要的变化，情绪体验也更加丰富、深刻。稍不注意，便会触发像小明这样情绪“温度”过高的情况。 今天，我们将寻找快速好用的情绪“降温”或“升温”方法，制作情绪调节策略“急救卡”，完善《校园青春能量纪念册》。 观看视频，认真思考
设计意图
通过真实的校园情境视频，直观呈现情绪失控的不良后果，贴近学生生活，激发学生的学习兴趣和探究欲望，自然引出本节课的核心主题。
议题一 情绪有“晴雨”，为何要管理？
议学情境一：情绪的双重影响 议学任务 1.对比两种情绪，你是什么感受？ 2.思考情绪是需要管理还是顺其自然？原因呢？ 议学小结 为什么要学会管理情绪？ ①情绪是可以管理的。 ②管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 结合情境和生活实例，思考分享感受
设计意图
通过对比情绪的双重影响，结合生活实例，让学生直观感受管理情绪的重要性
议题二 情绪可“调控”，怎样善表达？
议学情境二：情绪调节“工具箱”——共创“急救”策略 01认识情绪 议学任务 1.根据情绪自画像，说说自己的情绪“高温”“低温”时刻及触发原因？ 2.小组内分享不同情绪出现的原因，并思考我们应如何学会认识自己的情绪？ 议学小结 2.如何管理情绪？ ①学会认识自己的情绪。 02. 筛选优质策略，制作“急救卡” 优质策略示例 我的情绪“急救卡”：制作指南 议学任务 1.小组合作，筛选优质策略，根据要求，每组设计3—4张我的情绪个性化“急救卡”。 2.结合教材，给“急救卡”分类，说说它们分别属于什么调节情绪的方法及其适用情境？ 议学小结 2.如何管理情绪？ ②学会调节情绪。 03.实战演练：急救卡怎么用？ 议学任务 1.遇到以上情绪，你会怎么做？（请试着利用自制的个性化“急救卡”来缓解。） 2.这些情绪是否会影响周围的同学？我们又应该怎样表达情绪呢？ 3.日常生活中，你遇到情绪问题时是否得到他人的帮助，这对你管理情绪有什么启发？ 议学小结 2.如何管理情绪？ ③学会合理表达情绪。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 本课小结 课后实践：让情绪管理落地 一周情绪日记；优化“急救卡”；分享传递 认真完成情绪自画像创作，结合自身经历分享情绪变化及原因，小组内交流探讨认识情绪的方法，做好记录； 积极参与小组合作，筛选优质情绪调节策略，设计个性化“急救卡”，结合教材对策略进行分类，明确不同方法的适用情境； 3. 结合自制“急救卡”，现场演练缓解考试焦虑的方法，主动思考情绪的传递性，分享合理表达情绪的看法，结合自身经历谈谈他人帮助对自己情绪管理的启发。
设计意图
通过情绪自画像创作，让学生直面自身情绪变化，提升情绪觉察能力；小组合作制作“急救卡”，培养学生的合作能力、动手能力和知识运用能力，让学生主动掌握情绪调节方法；实战演练让学生将所学知识运用到具体情境中，突破教学难点，引导学生认识到合理表达情绪的重要性，树立相互帮助、共同成长的意识。
板书设计
教学反思 1. 本节课以“制作情绪急救卡”为主线，通过情境探究、实践操作等活动，充分调动了学生的学习积极性，让学生在体验中掌握情绪管理的方法，符合七年级学生的身心特点，较好地达成了核心素养目标。 2. 小组合作环节中，多数学生能积极参与讨论和创作，但部分内向学生表达意愿较弱，后续教学中需设计更多个性化的表达环节，关注每一位学生的参与度。 3. 实战演练环节选取了考试焦虑这一常见情境，贴近学生生活，但情绪情境的多样性不足，后续可增加人际矛盾、挫折失意等更多情境，让学生在不同场景中练习情绪调节方法。 4. 教学中对情绪管理方法的讲解，更多侧重学生自身的调节，对如何引导学生感知他人情绪、进行情绪互动的讲解稍显不足，后续可增加情绪共情的相关活动，提升学生的人际情绪感知能力。

展开更多......

收起↑