资源简介

(共33张PPT)
第4课
《认识嫉妒》
【北师大版】小学版4年级下册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
方法指南：克服嫉妒的方法
07
01
名言导入
02
心情话吧
03
心灵港湾
08
课堂总结、板书设计
课堂练习：互动时刻
04
活动在线
拓展延伸
格言导入
格言：嫉妒是心灵上的肿瘤 。
同学们，肿瘤会慢慢侵蚀身体，那你们觉得，“心灵上的肿瘤” 会对我们产生什么影响？
阅读兰兰和明月的故事。
心灵悄悄话
（1）明月在班里是什么职位？她平时表现怎么样？
（2）新学期班委选举，明月为什么落选了？
（3）兰兰除了说明月自私，还在背后编造了明月的什么坏话？
（4）兰兰和明月的关系是怎样的？
（5）兰兰为什么要编造谣言说明月的坏话？
（6）你觉得兰兰的做法对吗？为什么？
（7）兰兰被老师开导后说了实话，你觉得她当时心里是什么感受？
（8）从这个小故事里，你觉得兰兰产生了什么样的不好情绪？
心 灵 话 吧
明月在班里是什么职位？她平时表现怎么样？
明月是班里的代理班长，她表现优秀，以身作则，工作积极主动。
新学期班委选举，明月为什么落选了？
因为不少同学听兰兰说明月很自私，所以不同意她当班长，明月就落选了。
兰兰除了说明月自私，还在背后编造了明月的什么坏话？
兰兰还说明月成绩好是因为考试作弊，还说明月在背后说其他同学的坏话。
兰兰和明月的关系是怎样的？
兰兰也很优秀，和明月实力不相上下，两人把对方当成竞争对手。
因为兰兰和明月成绩差不多，可明月当了代理班长，人缘又好，兰兰心里不服气，所以编造了谣言。
兰兰的做法不对。因为她心里不服气就编造谣言诋毁同学，这种行为会伤害明月，还会破坏同学之间的关系。
兰兰为什么要编造谣言说明月的坏话？
你觉得兰兰的做法对吗？为什么？
兰兰被老师开导后说了实话，你觉得她当时心里是什么感受？
她心里既不服气明月，又有点迷茫，不知道自己为什么会做出这样的事，心里很矛盾。
从这个小故事里，你觉得兰兰产生了什么样的不好情绪？
兰因为不服气明月，产生了嫉妒的不好情绪。
心 灵 港 湾
兰兰做出诋毁明月的行为，是因为内心产生了什么样的复杂情绪？
是一种既羡慕又痛苦，还带有不甘的复杂情绪，也就是嫉妒情绪。
羡慕别人的优秀，是正常的情绪吗？
是正常的，追求卓越、向往美好是人之常情，羡慕是很自然的情感反应。
当羡慕超越界限，会变成什么不好的情绪？
会变成嫉妒，嫉妒是一种负面复杂情绪。
嫉妒常常伴随着哪些负面情绪？
嫉妒常常伴随着焦虑、愤怒、自卑等负面情绪，会让人陷入痛苦的深渊。
课文把嫉妒的情绪比作什么？
把嫉妒的情绪比作乌云，还比作毒药，会侵蚀我们的内心。
不能，我们不能被嫉妒左右，要积极面对它、克服它。
面对嫉妒情绪，我们能不能被它左右？
面对嫉妒情绪，我们首先要做到什么？
首先要正视自己的情绪，承认自己的不足，并且努力提升自己。
面对别人的成功，我们应该抱着什么样的心态？
要学会欣赏他人的成功，从中汲取正能量，激励自己不断前进。
克服嫉妒情绪，为什么不能盲目攀比？
因为每个人都有自己的节奏和成长路径，盲目攀比会让心态失衡，还可能伤害他人和自己。
克服嫉妒情绪，我们还要学会发掘什么？
要学会发掘自己的闪光点，看到自己的价值和潜力，保持平和的心态。
活 动 在 线
活动一 说一说
1.你觉得兰兰为什么会这么做？当时兰兰是怎么想的呢？你有过像兰兰一样的情绪体验吗？当时心情如何？
兰兰这么做是因为她产生了嫉妒情绪，她心里不服气明月，觉得两人成绩差不多，可明月当代理班长人缘还好，自己心理不平衡，就想通过说坏话破坏明月的形象。我有过类似的情绪体验，比如同桌考了满分还得到老师表扬，我心里既羡慕又有点失落，还会暗暗不服气，心里闷闷的，有点自卑，总觉得自己不如别人。
活动一 说一说
2.你被别人嫉妒过吗？你当时是什么感受？
我被别人嫉妒过，比如我画画比赛得了奖，有同学背后说我画得不好。当时我觉得很委屈、很伤心，不明白自己努力得到的成绩，为什么会被别人否定，也有点生气，觉得同学不理解我，还影响了我们之间的友情。
3.你能克制自己的嫉妒情绪吗？是怎样做到的？
我能克制自己的嫉妒情绪。当我产生嫉妒情绪时，我会先冷静下来，告诉自己这是不好的情绪；然后正视别人的优点，承认别人的努力，把对方当成学习的榜样；接着我会把注意力放在自己身上，努力提升自己的能力，还会找好朋友或者老师说说心里话，调整好自己的心态，不做伤害别人的事。
活动二 议一议
期末考试结束，大家都以为成绩优秀的小凯这次一定也考得很出色，当然小凯也是这么认为的。成绩出来之后，平时努力上进的阿星居然得到了比小凯更优秀的成绩，大家都很意外。
6～8人一组，讨论以下问题。
1.你们觉得小凯有以下的想法和做法吗？如果认为有，请在括号里打“ ”，如果认为没有，请打“×”。
（1）小凯找到了失败原因，自己考试时粗心大意，丢了不该丢的分。（ ）
（2）小凯很嫉恨阿星，心想总有一天要收拾他一顿。（ ）
（3）考试时，阿星要是生病就好了。（ ）
（4）阿星平时比我差，这次肯定是作弊了。（ ）
（5）我要好好学习，下次一定要比他好。（ ）

×
×
×

活动二 议一议
2.你们认为，小凯为什么会有你们所选择的想法？如果他有这些想法，以后他应该怎样做？
小凯会有这些积极想法，是因为他心态端正，懂得正视自己的问题，不会被嫉妒冲昏头脑。如果他有消极想法，以后应该及时调整心态，正视自己的粗心问题，不嫉恨同学，把阿星当成学习的榜样，找出自己的不足，努力学习，用实力追赶，同时珍惜和阿星的友情，友好相处。
活动二议一议
活动二议一议
活动三 演一演
小凯和阿星本来是很要好的朋友，因为这次考试，大家之间的关系变得有些微妙。阿星想要找小凯好好聊聊，他们可能会说些什么呢？
邀请两位同学上台分别扮演小凯和阿星，来演一演吧。
角色：小凯（内心有点失落、别扭）、阿星（主动、友善）
阿星：小凯，我们出去聊聊天好不好？我知道这次考试你没发挥好，心里肯定不好受。
小凯：（低头）嗯，我也没想到你这次考得比我好，我有点不服气，还有点嫉妒你。
活动三 演一演
阿星：其实我也努力了很久，你平时成绩一直很好，就是这次太粗心啦。我们以后一起学习，互相帮忙好不好？你有很多优点我还要向你学习呢。
小凯：对不起，我刚才还偷偷嫉妒你，是我不对。我以后会改掉粗心的毛病，我们一起努力，下次一起考出好成绩！
阿星：没关系，我们还是好朋友，
一起加油！
活动四 情绪小日记
活动要求：写下自己产生嫉妒情绪的一件小事，记录当时的心情，再写出调整情绪的方法。
上次班里评选优秀学生，我没选上，我的好朋友选上了，我心里很嫉妒，也很失落。后来我告诉自己，好朋友是靠努力得到的，我要学习她认真负责的优点，以后我也要好好表现，争取下次评上，我不能因为嫉妒疏远朋友。
活动五 优点大轰炸
活动要求：4人一组，轮流说出组内同学的3个优点，真诚赞美对方，感受欣赏他人的快乐。
我觉得小明上课认真听讲，写字特别工整，还乐于帮助同学，这些优点我都要学习。
活动六 正确竞争小判断（辨析题）
活动要求：判断下列做法是否正确，对的打 ，错的打×，并说明理由。
1. 当同学比自己跑得快时，就故意说对方跑步姿势难看。（ ）
理由：这是嫉妒的表现，会伤害同学，要欣赏同学的优点。
2. 当同学成绩比自己好时，主动请教学习方法。（ ）
理由：把同学当榜样，努力提升自己，是正确的做法。
×

换位法。
1
2
3
竞争法。
克制法。
方 法 指 导
克服嫉妒的方法？
4
转移法。
拓 展 延 伸
欣赏视频：嫉妒背后也有礼物
拓 展 延 伸
嫉妒对我们有哪些危害？
嫉妒会让我们陷入焦虑、自卑、愤怒的负面情绪，伤害自己的心理健康；还会让我们说伤人的话、做伤人的事，破坏和同学的人际关系。
拓 展 延 伸
羡慕和嫉妒有什么不一样？
羡慕是正常情绪，是欣赏别人、想向别人学习；嫉妒是负面情绪，是不服气别人，甚至想贬低别人。
拓 展 延 伸
阅读名人故事，说一说明白的道理？
欧阳修与苏轼
北宋文学家欧阳修，非常欣赏后辈苏轼的才华，苏轼的文章写得比他出色，欧阳修不仅没有嫉妒，反而大力称赞和推荐苏轼，希望苏轼能发挥才华，为国家做贡献。他说“吾当避此人出一头地”，意思是自己要主动退让，让苏轼崭露头角。
道理：真正优秀的人，不会嫉妒别人的才华，反而会欣赏他人、成全他人，把良性竞争当成进步的动力。
拓 展 延 伸
说一说，有关嫉妒格言警句？
嫉妒是心灵上的肿瘤。
尺有所短，寸有所长。
与其嫉妒别人，不如提升自己。
欣赏他人，成就自己。
互动时刻
跟爸爸妈妈讨论一下嫉妒有什么特点，有哪些危害。你曾经嫉妒过别人吗？你是如何处理的？
课 堂 练 习
课 堂 小 结
通过这堂课的学习，我们不仅认识了嫉妒这种负面情绪，知道了它的危害，还学会了四种克服嫉妒的好方法，懂得了要欣赏他人、良性竞争，做心态平和的小学生。
认识嫉妒
分享故事
认识到嫉妒的危害，掌握克服嫉妒的积极方法
活动：学生克制与转化嫉妒情绪，掌握自我调节、欣赏他人的方法
克服嫉妒的方法
拓展延伸
板 书 设 计
谢谢

展开更多......

收起↑