资源简介

(共32张PPT)
第4课
《积极合理归因》
【北师大版】中学版七年级下册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
拓展延伸
07
01
归因·盲盒
02
新知导入
——案例分析 认知依赖
03
实践体验
——心之锤炼 践行归因
板书设计
04
课堂练习
颗粒桧仓
——我的收获与感悟
归因·盲盒
规则：请4名学生随机抽取盲盒中的纸条，大声读出情景，然后快速说出“自己遇到这种情况，会认为是什么原因导致的”，无需深思，真实表达即可。
考试进步10分
跑步最后一名
饭做糊了
作业不会
同样是成功或失败，不同同学的想法不一样，有的同学会肯定自己的努力，有的同学会归因于运气，这些不同的想法，其实就是‘归因’。大家觉得，不同的想法，会让我们接下来的心情和行动不一样吗？
没错，我们面对每一件事的“归因”，就像一盏灯，积极的归因能照亮我们前行的路，消极的归因可能会让我们迷失方向。今天，我们就一起走进《积极合理归因》，学会用正确的归因，解锁成长的力量。
PART 01
新知导入
心之追问 初识归因
解读“芳芳”和“圆圆”的案例
归因·辨析
圆 圆
芳 芳
课堂提问
两名同学面对同样的失败，想法有什么不同？
这种不同的想法，会对他们接下来的学习产生什么影响？
两位同学展现出初中生在学习过程中的典型心理状态与归因模式
归因·辨析
归因·辨析
圆 圆
芳 芳
学 习
状 态
展现出高度的勤奋与刻苦
不气馁，主动思考提升路径
圆 圆
芳 芳
成绩的
归因
归因于天赋不足
归因于学习方法不当
内部、稳定、不可控
更为积极的归因方式
芳 芳
结论：只有向芳芳一样及时认识到学习方法需要改进，才能更好地适应初中学习节奏。
圆 圆
什么是归因？
归因是指我们对自己和他人行为的原因进行解释和推断的过程。
能 力
运 气
努 力
身心状况
任务难度
外界环境
韦纳归因理论认为，人对自己和他人行为的原因的分析归纳为
不同的归因方式会使我们做出不同的情绪反应和行为选择。
结论：学会合理归因，对我们每个人的成长和发展都至关重要
PART 02
实践体验
心之锤炼 践行归因
践行·归因
想法实验室
生活中发生的每件事情背后都会有很多方面的原因。遇到不同的事情时，你常常从哪个角度来想呢？
你会将原因归结到自身还是外界？
尝试换个角度来归因，看看能否获得不一样的感受。
事件一
好朋友没理我
我通常会这样想
换个角度想
朋友讨厌我
朋友没听到
我通常会这样想
换个角度想：
事件二
考试没考好
自己天赋不足
复习有缺漏
客观、理性的归因，有助于环节负面情绪，提升我们的解决问题的能力。
和同伴分享一下你的感受，并说一说这样归因可能会产生的影响
小组合作，讨论探究
1、根据“我述·我心”中芳芳和圆圆各自的归因，你觉得她们在以后的数学学习中会怎样做？为什么？
2、想一想，还有哪些归因方式可以促使自己喜欢学习数学，提升数学成绩？
参考答案
1、芳芳会更努力学习，因为她相信努力能改变结果；
圆圆会缺乏动力，因为她认为结果由天赋或运气决定。
2、可归因于学习方法、学习状态、学习环境等，这些归因方式能促使自己主动调整学习行为，提升数学成绩。
第一步：明确结果——成功/失败
第二步：分析原有归因——积极/消极、可控/不可控
第三步：调整为积极合理的归因——聚焦可控因素，提出改进方向
拓 展 延 伸
归 因“三步法”
完成文本“活动三”中的内容，思考：
回顾你对自己学业表现不佳的归因，你有何感受？
你认为可以做出哪些改变以提升学业表现？
我的归因小记
失败归因
成功归因
完成文本“活动四”中的内容，思考：
回顾你对自己学业表现良好的归因，你有何感受？
你认为自己还需要如何努力以取得更好的成绩？
互助成长
请同学们以小组为单位，互相交换“我的归因日记”，为同伴的归因方式和改进计划写下鼓励的话语和1条合理的优化建议。
要求：建议要具体、可行，鼓励话语要真诚、积极
结 论
积极合理的归因，不仅能帮助我们自己成长，也能帮助身边的人树立信心。希望大家能相互陪伴、相互启发，用积极的思维看待每一件事，用实际行动改变自己。
觉察自己的归因风格
1
3
2
4
我们应如何对自己打的成败进行积极、恰当的归因呢？
努力归因至关重要
尽量把成败归因与可控制的因素
养成在时间维度上进行自我比较的习惯
锦囊妙计——方法总结
PART 04
颗粒归仓
我的收获与感悟
积极合理
归因
什么是归因？
韦纳归因分类
如何积极、恰当的归因？
拓 展 延 伸
片面归因
过度自责
推卸责任
作为中学生，我们常见的归因误区有哪些？
班 级 拓 展
结合本节课所学，谈谈你打算如何在今后的学习和生活中，做到积极合理归因？
课 堂 练 习
积极合理归因
一.什么是归因
归因是指我们对自己和他人行为的原因进行解释和推断的过程。
二.依赖的分类
能力、运气、努力、身心状态、任务难度、外界环境
三.如何积极、恰当的归因？
觉察自己的归因风格 努力归因至关重要 尽量把成败归因于可控制的因素
养成在时间维度上进行自我比较
板 书 设 计
谢谢

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