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第4课《积极合理归因》教学设计
课题 积极合理归因 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 七年级
学习目标 1.理解归因的定义，掌握积极合理归因的方法。2.树立积极合理归因的意识，培养乐观向上、勇于面对挫折的心理品质。3.能将所学方法运用到日常学习和生活中，提升应对挫折、自我调节的能力。
重点 理解积极合理归因的含义和重要性，掌握韦纳归因理论的核心内容，学会对成败进行积极合理的分析。
难点 将课堂上学到的方法转化为实际行动，克服“我不行”的消极心理，在生活、学习中真正做到自主独立，同时学会平衡自主与尊重他人意见的关系。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
唤醒·记忆 提前制作“情绪盲盒”（彩色纸盒，内装写有七年级学生常见成败情景的纸条，如“考试进步10分”“跑步比赛没进入决赛”“作业全对被老师表扬”“和同学吵架没占到上风”）。 明确活动规则：请3-4名学生随机抽取盲盒中的纸条，大声读出情景，然后快速说出“自己遇到这种情况，会认为是什么原因导致的”，无需深思，真实表达即可。同样是成功或失败，不同同学的想法不一样，有的同学会肯定自己的努力，有的同学会归因于运气，这些不同的想法，其实就是‘归因’。大家觉得，不同的想法，会让我们接下来的心情和行动不一样吗？没错，我们面对每一件事的“归因”，就像一盏灯，积极的归因能照亮我们前行的路，消极的归因可能会让我们迷失方向。今天，我们就一起走进《积极合理归因》，学会用正确的归因，解锁成长的力量。出示课题。 积极参与盲盒抽取活动；抽取纸条后，快速分享自己真实的归因想法，不刻意修饰；认真倾听其他同学的分享，对比不同的归因方式，思考不同想法带来的差异 以“情绪盲盒”趣味活动为载体，快速吸引学生注意力。让学生在随机抽取、真实分享中，直观感受归因的多样性，避免抽象理论的枯燥。贴合七年级学生喜欢新鲜、互动性强的特点，同时自然引出课题，导入新课。
讲授新课 环节一：新知导入——心之追问 初识归因归因·辨析解读“芳芳”和“圆圆”的案例课堂提问两名同学面对同样的失败，想法有什么不同？这种不同的想法，会对他们接下来的学习产生什么影响？两位同学展现出初中生在学习过程中的典型心理状态与归因模式学习状态圆圆：展现出高度的勤奋与刻苦芳芳：不气馁，主动思考提升路径成绩的归因归因于天赋不足——内部、稳定、不可控归因于学习方法不当——更为积极的归因方式结论：只有向芳芳一样及时认识到学习方法需要改进，才能更好地适应初中学习节奏。什么是归因：归因是指我们对自己和他人行为的原因进行解释和推断的过程。韦纳归因理论认为，人对自己和他人行为的原因的分析归纳为：能力、运气、努力、身心状况、任务难度、外界环境。不同的归因方式会使我们做出不同的情绪反应和行为选择。结论：学会合理归因，对我们每个人的成长和发展都至关重要环节二：实践体验——心之锤炼 践行归因践行归因 想法实验室生活中发生的每件事情背后都会有很多方面的原因。遇到不同的事情时，你常常从哪个角度来想呢？你会将原因归结到自身还是外界？尝试换个角度来归因，看看能否获得不一样的感受。事件一：好朋友没理我我通常会这样想：换个角度想：事件一：考试没考好我通常会这样想：换个角度想：和同伴分享一下你的感受，并说一说这样归因可能会产生的影响客观、理性的归因，有助于环节负面情绪，提升我们的解决问题的能力。小组合作，讨论探究1、根据“我述·我心”中芳芳和圆圆各自的归因，你觉得她们在以后的数学学习中会怎样做？为什么？2、想一想，还有哪些归因方式可以促使自己喜欢学习数学，提升数学成绩？参考答案：1、芳芳会更努力学习，因为她相信努力能改变结果；圆圆会缺乏动力，因为她认为结果由天赋或运气决定。2、可归因于学习方法、学习状态、学习环境等，这些归因方式能促使自己主动调整学习行为，提升数学成绩。拓展延伸：三部归因法第一步：明确结果——成功/失败第二步：分析原有归因——积极/消极、可控/不可控第三步：调整为积极合理的归因——聚焦可控因素，提出改进方向 我的归因日记失败归因完成文本“活动三”中的内容，思考：回顾你对自己学业表现不佳的归因，你有何感受？你认为可以做出哪些改变以提升学业表现？成功归因完成文本“活动四”中的内容，思考：回顾你对自己学业表现良好的归因，你有何感受？你认为自己还需要如何努力以取得更好的成绩？成长互助请同学们以小组为单位，互相交换“我的归因日记”，为同伴的归因方式和改进计划写下鼓励的话语和1条合理的优化建议。要求：建议要具体、可行，鼓励话语要真诚、积极结论：积极合理的归因，不仅能帮助我们自己成长，也能帮助身边的人树立信心。希望大家能相互陪伴、相互启发，用积极的思维看待每一件事，用实际行动改变自己。锦囊妙计——方法总结如何积极、恰当的归因？觉察自己的归因风格 努力归因至关重要 尽量把成败归因于可控制的因素 养成在时间维度上进行自我比较环节四：颗粒归仓——我的收获与感悟教师带领学生梳理本节课核心知识点，总结重点：积极合理归因1、什么是归因？2、韦纳归因分类3、 如何积极、恰当的归因？环节五：拓展延伸作为中学生，我们常见的归因误区有哪些？过度自责、推卸责任、片面归因 学生以举手抢答的形式分享自己的感受与精力。同学们自习阅读文本，课堂上进行分享交流，理性分析小雅的行为。以小组为单位完成试题，小组合作，讨论探究学生贴合自己实际自由发言。学生按照老师的要求去完成活动。在老师的引领下回顾本节课所学习的重点知识。 快速思考、交流分享。引导学生认识到我们生活的经历中，是存在不正确归因的。引导学生归因相关知识。突破本节课教学目标一。通过问题情境，学习本课新知识在活动中提升思维与表达能力，有力的突破教学目标。提高学生的课堂参与度。激发学生的学习兴趣。借助小组的力量深化课本知识内容的学习，通过本环节实现学生的共学共长。通过回顾总结，帮助学生梳理本节课的知识体系，强化记忆
课堂练习
结合本节课所学，谈谈你打算如何在今后的学习和生活中，做到积极合理归因？ 完成课堂联系 通过课堂练习，检验学生的学习成果，巩固本节课的重点知识，突破教学难点
课堂小结 “今天的每一次思考、每一次实践，都是成长的印记。希望大家能把今天学到的归因方法运用到生活中，无论面对成功还是失败，都能客观分析、积极面对，用积极合理的归因，收获自信、收获成长，成为更好的自己！ 总结回顾 对本节课内容进行总结概括和升华。
板书 积极合理归因什么是归因归因是指我们对自己和他人行为的原因进行解释和推断的过程。二.依赖的分类能力、运气、努力、身心状态、任务难度、外界环境三.如何积极、恰当的归因？觉察自己的归因风格 努力归因至关重要 尽量把成败归因于可控制的因素养成在时间维度上进行自我比较 观看板书,重要知识点进行笔记 回顾已讲知识点，了解学生对知识的掌握情况，进行知识再回顾。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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