资源简介

(共12张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第六章　做情绪情感的主人
知识点梳理
知识点练习
知识点1
情绪
1.情绪的影响(P35—36)
(1)积极影响：影响着我们的观念和行动，激励我们克服困难、努力向上。
(2)消极影响：①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。②影响智力发挥和身体健康。
对应教材：《道德与法治》七下P35-41
2.学会调节情绪的原因及作用(P40—41)
(1)原因：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(2)作用：①有助于我们更好地适应环境。②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
3.调节情绪的方法(P40)：
。
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松
训练等
关系 情感 情绪
区别 在生活中不断强化、逐渐积累， ，会随着情境的改变而变化
联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 ②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③情感和情绪都是复杂的
1.情感与情绪的区别与联系(P43—44)
知识点2
情感
对应教材：《道德与法治》七下P43-50
相对稳定
短暂的、不稳定的
2.情感的作用(P44—46)
(1) 。
(2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。
情感是人最基本的精神需求
3.传递情感正能量的方法(途径)(P49—50)
(1)用自己的热情和行动来影响环境。
(2)在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
(3)在生活中不断创造美好的情感体验。
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.情绪有积极影响，也有消极影响。
2.情感总是短暂和稳定的。
3.生活中我们要杜绝负面情绪产生。
T　
F　
F
(　　)
(　　)
(　　)
二、选择题
4.(2025台州一模)耶克斯—多得森定律(如图)揭示了学习效率与焦虑水
平的关系。从中我们可以得到的结论有(　　)
①人的情绪受多方面因素影响
②焦虑程度与学习效率成正比
③学习应保持适度的紧张焦虑
④情绪影响着我们的学习效率
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
5.(2025温州二模)漫画《心念一转：心结可以变成蝴蝶结》，对其寓意，
理解正确的是(　　)
A.情绪复杂多样，只能顺其自然
B.坚守原则立场，学会与人交往
C.改变认知评价，培养乐观心态
D.体验负面感受，压抑真情实感
C
三、综合题
6.(8分)【成长收获　走向成熟】
　　初中三年是成长的三年，也是收获的三年。从七年级起，班上的同学就不同程度地遇到了一些问题：有的同学过分在意自己的体态和容貌，为自己个子比别人矮而自卑，为自己长得不如别人漂亮而烦恼；有的同学遇到困难就失落、焦虑、难过；有的同学萌发对异性的朦胧情感，渴望得到异性的肯定与接受，但往往事与愿违；有的同学学习明明很努力，但成绩总是不理想……经过老师们的耐心疏导与同学们的帮助，大家的烦恼得到及时解决，同学们也不断走向成熟。
根据上述材料，结合所学知识探寻初中三年同学们不断走向成熟的密码。
[答案]①正确认识青春期生理变化，学会接纳与欣赏自己，克服自卑心理，追求内在美。②掌握调节情绪的方法，正确对待挫折，增强生命韧性。③正确处理青春期朦胧情感，认识到这是正常现象，学会慎重对待、理智处理。④学会学习，探索适合自己的学习方法，理性看待成绩，注重过程与成长。
[解析]审材料，提取关键信息，链接教材知识。关键信息①：有的同学过分在意自己的体态和容貌，为自己个子比别人矮而自卑，为自己长得不如别人漂亮而烦恼→链接正确对待青春期身体的变化。关键信息②：有的同学遇到困难就失落、焦虑、难过→链接掌握调节情绪的方法，正确对待挫折，增强生命韧性。关键信息③：有的同学萌发对异性的朦胧情感，渴望得到异性的肯定与接受，但往往事与愿违→链接正确认识和对待青春期的朦胧情感。关键信息④：有的同学学习明明很努力，但成绩总是不理想→链接掌握科学的学习方法。(共13张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第八章　走进社会生活
知识点梳理
知识点练习
知识点1
亲社会行为
1.个人与社会的关系(P4—7)
(1)个人是社会的一员。①个人是社会的有机组成部分。②人的身份是在社会关系中确定的。在不同的社会关系中，我们具有不同的身份。
(2)个人在社会中成长。①人的成长是不断社会化的过程。②
，每个人都从社会中获得物质支持和精神滋养。
人的生
对应教材：《道德与法治》八上P4-8
存和发展离不开社会
2.社会关系的类型(P5)：社会关系从建立的基础可分为血缘关系(如家
庭、家族成员之间的关系等)、地缘关系(如同乡、邻居等)和业缘关系(如同学、同事等)。
3.亲社会行为的表现(P8)：谦让、分享、帮助他人、关心社会发展等。
4.青少年养成亲社会行为的原因(P8)
(1)必要性：青少年处于走向社会的关键时期，应该树立积极的生活态度，关注社会，了解社会，服务社会，养成亲社会行为。
(2)重要性：①有利于养成良好的行为习惯，塑造健康的人格。②有利于形成正确的价值观，获得他人和社会的接纳与认可。③有利于体验社会生活，在实践中发展和成就自己，实现自己的人生价值。
5.如何养成亲社会行为 (P8)
　　 。
(1)要主动了解社会，关注社会发展变化，积极投身于社会实践。
(2)遵守社会规则，热心帮助他人，想他人之所想，急他人之所急。
(3)体验社会生活，主动关心社会，积极融入社会，倾力奉献社会。
亲社会行为在人际交往和社会实践中养成
1.网络的影响(如何理解“网络是把双刃剑” )(P10—16)
(1)积极影响：① 。网络让我们日常生活中的信息传递和交流变得方便迅捷；网络打破了传统人际交往的时空限制，促进了人际交往；网络让我们的生活变得更加便利和丰富多彩。② 。网络为经济发展注入新的活力；网络促进民主政治的进步；网络为文化传播和科技创新搭建新平台。
(2)消极影响：①出现了一些虚假的、不良的信息。②沉迷于网络，影响学习、工作和生活。③个人隐私(信息泄露、手机窃听、窥密偷拍等)容易被侵犯。
知识点2
合理利用网络
对应教材：《道德与法治》八上P10-20
网络丰富日常生活
网络推动社会进步
2.青少年应如何合理利用网络 (P17—20)
(1)理性参与网络生活：①提高媒介素养，积极利用互联网获取新知、促进沟通、完善自我。②要注意浏览、寻找与学习和工作有关的信息，学会“信息节食”。③学会辨析网络信息，让谣言止于智者，自觉抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。④恪守道德、遵守法律是网络生活的基本准则，自觉遵守道德和法律。
(2)传播网络正能量：①充分利用网络平台为社会发展建言献策。
②践行社会主义核心价值观，不断提高网络媒介素养，共同培育积
极健康、向上向善的网络文化，让网络公共空间充满正能量，弘扬
主旋律。
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.只有参加志愿者活动，才能成就自己。
2.青少年应该抵制不良诱惑，合理利用网络。
3.青少年应该加强对网络平台的监管，净化网络文化环境。
F　
T　
F
(　　)
(　　)
(　　)
二、选择题
4.从下面示意图中可以概括出的结论是(　　)
A.复杂的社会关系有利于个人成长
B.个人是社会结构中的基本单元
C.人的身份是在社会关系中确定的
D.人的成长是不断社会化的过程
D
5.(2025杭州一模)寒假里，中学生小华经历了很多“大事”，以下是他的
日记节选，这种经历有助于(　　)
①养成、具备亲社会行为　 ②在社会课堂中健康成长　
③提前做好职业生涯规划 ④从社会中获得物质支持
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
2月10日　晴
　　今天我到科技馆的儿童乐园当志愿者，引导和照顾前来玩耍的小朋友，一天下来，虽然累得精疲力竭，却很有成就感!
6.(2025台州二模改编)漫画《帮手 枪手 》警示我们要(　　)
①预防犯罪，杜绝不良行为
②亲近社会，远离人工智能
③正确对待，提高媒介素养
④行己有耻，增强自控能力
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
D
三、综合题
7.(10分)【悦享润心，快乐成长】
　　九年级(1)班是个团结、
和谐的班集体，在班主任的
指导下建立了“青春启航”班
级群，以下是同学们交流分
享的片段。
(1)根据以上片段，说说“青春启航”班级群会给该班同学带来哪些积极影响。(6分)
[答案] ①有利于同学们了解更多的知识，拓宽视野，增长见识，如通过分享“珠海航展”的内容，让同学们了解国家科技发展动态。②有利于同学们养成亲社会行为，培养责任感，如参与市图书馆志愿服务活动，能提高同学们服务社会的意识和能力。③有利于同学们增强集体凝聚力，营造良好的班级氛围，同学们积极参与群内活动，增进彼此之间的友谊和团结。
(2)某同学在群里分享了一则未经核实的消息，被管理员撤回。请你帮管理员完善片段二中的群公告内容。(4分)
[答案] ①不发布未经核实的消息，做到不信谣、不传谣。②文明发言，使用文明用语，不发表不当言论。③尊重他人，不随意诋毁、辱骂他人。④积极分享有益的信息，共同促进学习和成长。(共14张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第三章　师长情谊
知识点梳理
知识点练习
知识点1
师生交往
1.教师的作用/职业特点(P60—61)
(1)老师是我们学习的指导者和成长的引路人。
(2)教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
(3)教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2.新时代对教师的要求(P62)：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。(“四有”好老师)
对应教材：《道德与法治》七上P60-69
3.如何面对风格不同的老师 (P64)
(1)承认老师的差别。
(2)发现不同风格老师的优点。
(3)了解老师教育行为的目的。
(4)主动交往。
4.如何正确对待老师的表扬和批评 (P67)
(1)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和
发展。
(2)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，弥补不足。
(3)对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
5.为什么要尊重老师 (P68—69)
(1)尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。
(2)老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
(3)老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
1.为什么孝亲敬长 (P74)
(1)在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
(2) 。
2.我们应如何孝亲敬长 (P74—75)
(1) 。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
(2)孝亲敬长要做到尊敬、聆听、感恩。
知识点2
孝亲敬长、构建和谐家庭
对应教材：《道德与法治》七上P74-86
孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务
尽孝在当下
3.怎样构建和谐家庭 (P85—86)
(1)家庭成员之间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。
(2)家庭成员共同分担家务劳动、共同协作。积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识。
(3)以良好的心态面对家庭变化，才能让亲情更浓，让家庭更和睦。
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.面对风格不同的老师，只认真上喜欢的老师的课。 ( )
2.与老师产生矛盾时，绝不退让。 ( )
3.我们要尊重和理解父母，但并非意味着听从父母的一切安排。 ( )
F
F
T
二、选择题
4.(2025浙江三模改编)1931年，求学时的谭某某在聆听老师授课时提出
了不同的见解，老师鼓励他将这些见解整理成文。经过多次深入的讨论，师生二人最终达成了共识。这一事例启示我们 (　　)
①良好的师生关系，有助于培养独立思考能力
②做学问，需勇于提出质疑，并积极探寻真理
③在面对老师批评时，要虚心接受、冷静面对
④在面对老师表扬时，要戒骄戒躁、谦虚谨慎
A.①② B.①③ C.①④ D.②③
A
5.某中学开展了“孝亲尊师之星”评选活动，九年级(1)班的同学纷纷推
荐小徐同学。下列可以作为推荐依据的有 (　　)
①懂得自我保护，抵制不良诱惑，自觉远离毒品　
②孝敬父母，与父母发生矛盾能够主动进行沟通　
③自立自强，勇敢面对挫折，始终保持乐观心态　
④尊敬老师，见到老师能主动行礼并向老师问好
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
6.(2025杭州二模)小杭与小舟相约报名省博物馆讲解志愿活动，小杭落
选后依然对小舟表示祝贺。在父母、老师的鼓励下，小杭报名市图书馆志愿活动并入选。这表明(　　)
①与人相处需用真诚友善的方式
②竞争中礼让朋友能够增进友谊　
③不同风格的老师都应得到尊重
④家人的关爱和支持能激励我们奋进
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
三、综合题
7.(12分)安其学而亲其师
【化解矛盾】
　　九年级(1)班同学利用课余时间对学生与老师之间的矛盾进行了调查。
调查题目 关于学生与老师之间矛盾的调查
调查方式 ①
调查内容 学生与老师之间的矛盾
调查结果 25%的同学不能正确对待老师的表扬和批评；12%的同学不能合理、有效地解决与老师之间的矛盾
提出建议 ②
(1)请你完成调查表中①②处的内容。(6分)
调查题目 关于学生与老师之间矛盾的调查
调查方式 ①
调查内容 学生与老师之间的矛盾
调查结果 25%的同学不能正确对待老师的表扬和批评；12%的同学不能合理、有效地解决与老师之间的矛盾
提出建议 ②
问卷调查、访谈调查等。
正确对待老师的表扬和批评，理解老师的良苦用心；学会与老师沟通，采用恰当的方式，在合理的时间和地点，真诚地与老师交流；尊重老师，礼貌待师，积极与老师建立良好的师生关系；等等。
【感谢师恩】课堂上，小海沉浸在昨天晚上所看的电视剧剧情里，连老师叫他回答问题他都没有听到。因为没有认真听课，他不会做课后的作业。老师利用课间休息的时间，耐心细致地给他讲解知识，帮助他完成作业。
(2)老师就像园丁，用辛勤的汗水浇灌我们成长，我们应该感谢自己的老师。结合生活实际，谈谈你打算如何回报老师的恩情。(6分)
[答案]①努力学习，以优异的成绩回报老师，让老师为自己感到骄傲。②在日常生活中，尊重老师的劳动成果，认真听讲，积极完成作业。③关心老师，在老师遇到困难时，主动提供帮助。④对老师有礼貌，见到老师主动问好，尊重老师的人格尊严。⑤积极参与课堂互动，配合老师的教学工作，营造良好的课堂氛围等。(共21张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第四章　生命的思考
知识点梳理
知识点练习
知识点1
敬畏生命、守护生命
1.生命的特点(P89—91)
(1)生命来之不易。
(2)生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
(3)生命是不可逆的，也是短暂的。
(4)生命是不可预知的。①我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。②我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活。
(5)生命是有接续的。
对应教材：《道德与法治》七上P89-104
2.为什么敬畏生命 (P94—96)
(1)生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，是崇高的、神
圣的。
(2) 。
(3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
生命是宝贵的，生命价值高于一切
3.如何敬畏生命 (P96—98)
(1)从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)对生命的敬畏是内心的自愿选择，要与周围的生命休戚与共。
4.怎样守护生命 (P100—104)
(1)爱护身体：①关心身体的状况，养成健康的生活方式，爱惜自己的身体。②关注自己的内在感受。③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
(2)养护精神：①守住自己的心灵，追求真、善、美。②守护精神家园，传承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
1.正确认识挫折(P105—107)
(1)生活难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
(2)人们对挫折的认识和态度不同，面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
(3)面对挫折，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
知识点2
挫折
对应教材：《道德与法治》七上P105-109
2.挫折的双重影响(P107)
(1)消极影响：挫折会使人感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3.如何战胜挫折 (P107、109)
(1)思想上：发现、发掘自己的生命力量，增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)行动上：①培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。②借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
1.怎样的一生是值得的 (P113)
(1)追求自身价值：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。
(2)对他人有价值：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。
(3)创造社会价值：能够
。
知识点3
生命的意义
对应教材：《道德与法治》七上P113-120
将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运
结合起来
2.生命充盈的表现(如何让生命充盈起来 )(P116)
(1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
(2)敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系。
(3)不断丰富生命中的道德体验，增强对生命的感受力、理解力。
3.如何拒绝冷漠，传递温暖 (P117)
(1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
(2)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
(3)用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
4.如何看待生命的平凡与伟大 (P118—120)
(1)每个人的生命都有自己独特的使命。
(2) 。
(3) 。
(4)生命虽然平凡，但也能创造伟大。
伟大在于创造和贡献
平凡的生命也有自己的价值
5.如何在平凡中创造伟大 (如何活出生命的伟大 )(P119—120)
(1)能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
(2)为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(3)当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.守护生命首先要爱护身体。 (　　)
2.人生难免有挫折，经历的挫折越多越好。 (　　)
3.实现人生价值，应从轰轰烈烈的大事做起。 (　　)
T
F
F
二、选择题
4.在成长过程中，我们常常会遇到一种现象，那就是“别人家的孩子”。
他们似乎无所不能，无论是学业、才艺还是其他方面，总是做得比我们好。这种现象在我们身边屡见不鲜。正确看待“别人家的孩子”，需要我们 (　　)
①坚持以自我为中心，摆脱他人的影响
②认识到人的生命是独特的，不可替代
③树立正确自我认知，悦纳不够完美的自己
④努力放大自身优点，想办法掩饰自身不足
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
B
5.每个人的生命都有自己独特的使命。右面漫画启示我们 (　　)
A.接续生命，传承文明
B.关切他人，善待他人
C.享受生命，及时行乐
D.珍视生命，活出精彩
D
6.(2025绍兴二模)浙江某地14位退休老师连续多年坚持暑假免费辅导留
守儿童学习，并教给他们做人的道理，得到了广泛赞誉。这一事迹表明 (　　)
A.人生价值在于创造和奉献 B.要与老师建立良好的关系
C.责任来源于对他人的承诺 D.需要不断发掘自己的潜能
A
三、综合题
7.(2025河南改编)(8分)体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全
国两会期间，体重管理引发热议，中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来，不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式，帮助学生做好体重管理，促进学生健康成长。
　　临近暑假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，引导学生在假期中保持健康生活方式，过一个健康而有意义的暑假，学校计划在暑期开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计活动任务单。作为体育委员，你负责本班任务单的设计工作。
(1)为明确任务，请你完成任务单的设计。(4分)
“体重管理，健康由我”活动任务单
任务一 任务二 任务三
任务 内容 科学饮食 坚持运动
任务 要求 ①每日三餐按时吃，足量饮水；②餐食营养均衡，搭配合理 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动； ②运动前热身，运动后做拉伸 ①　　　　　 　；
②　　　 　
　 。
示例：规律作息
早睡早起，不熬夜
每天在相对固定的时间入
睡和起床
(2)任务单发放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题，请你完善下列建议单。(4分)
问题解决建议单
问题 解决建议(每项写出两条即可)
一 碰到喜欢吃的东西时，我就会暴饮暴食


增强自控力，健康饮食；请家人监督和提醒自己；充分认识暴饮暴食的危害，告诫自己要适量进餐；等等。
(续表)
问题 解决建议(每项写出两条即可)
二 父母工作忙，没时间做饭，我有时不能按时吃饭



主动与父母沟通，明确自己的需求；培养自理自立能力和劳动实践能力，尝试做简单的饭菜；到附近规范经营的餐馆就餐，选择健康餐食；等等。(共13张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第七章　在集体中成长
知识点梳理
知识点练习
知识点1
集体的力量
1.集体力量的来源(P55)： 。
2.集体力量的作用(P56—57)
(1) 。①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
(2) 。①个人在集体生活中会自觉或不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。②集体有助于我们获得安全感和自信心。③集体有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。
集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作
对应教材：《道德与法治》七下P55-61
集体可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情
集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人
3.集体生活对个人发展的作用(P58—61)
(1)在集体中涵养品格。①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。②集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。
(2)在集体中发展个性。①集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。②集体中人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学习资源。③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
1.个人与集体的关系(P55—57)
(1)个人与集体是相互依存、相互作用的。
(2)个人的生存与发展离不开集体，集体是个人成长和发展的前提条件。
(3)集体是由个人组成的，集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
知识点2
个人与集体
对应教材：《道德与法治》七下P55-65
2.如何正确处理个人利益与集体利益的关系 (P64—65)
(1)在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体
主义。
(2)坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
1.美好集体的特征(P73—76)：民主的、公正的，充满关怀与友爱的，
善于合作的，充满活力的。
2.如何看待集体生活中的竞争与合作 (P76)
(1)竞争：集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。
(2)合作：在集体生活中，竞争是以承认、尊重为前提的，集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高。
知识点3
建设美好集体
对应教材：《道德与法治》七下P73-79
3.如何共建美好集体 (P77—79)
(1)集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
(2)共同确定愿景和目标，让它凝聚每个人的才华和智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现。
(3)共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。
(4)发扬“自治”精神，主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
(5)共同创造良好的集体氛围。为形成集体的正气和凝聚力，形成良好的人际关系、健康的舆论氛围、积极的精神面貌而努力。
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.集体的力量取决于成员数量的多少。
2.坚持集体主义，就应放弃个人利益。
3.个人依靠集体就能获得成功。
F
F
F
(　　)
(　　)
(　　)
二、选择题
4.(2025浙江)小华参加了学校的无人机社团，与同学们一起探讨无人机
的飞行原理和操控技巧，分享收获，倾诉烦恼，在逐梦蓝天中共同成长。可见，青少年的健康成长需要(　　)
①结交志同道合的朋友　
②回避青春期的矛盾心理　
③压缩个人生活的空间　
④融入有共同愿景的集体
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
5.(2025舟山二模)2025年4月25日，“神舟二十号”航天员乘组与“神舟十
九号”航天员乘组密切配合，克服困难，成功实现了中国航天史上的第六次“太空会师”，顺利完成在轨交接轮换。这印证了(　　)
A.集体的力量取决于集体成员数量的多少
B.集体的力量取决于集体成员能力的大小
C.建设美好集体，要展示人性，完善自我
D.建设美好集体，要各尽其能，密切合作
D
6.(2025湖北)某志愿者服务队积极投身西部边疆地区教育事业，队员们
用三年的坚守，共同见证了近300个孩子的成长。他们荣获2025年度“中国青年五四奖章集体”称号，是因为(　　)
①在集体中个人的意愿得到尊重与理解　
②成员间的竞争与合作是集体力量之源
③志愿者队员为实现共同愿景无私奉献　
④该服务队勇担社会责任促进民族团结
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
D
三、综合题
7.(8分)【少年逐梦　团队闪耀】
　　某中学男子篮球队秉持“要把故乡镀层金，我说无湘不成军”的坚韧与勇气，在某年中国中学生篮球联赛决赛中，一路过关斩将，最终成功夺得全国冠军。
　　总教练说：“我们一直把拿到高中篮球联赛全国总冠军作为追求目标，我们一直在奋斗，有过输在总决赛、倒在四强时的遗憾，这一次终于赢了。为了这个全国冠军，我们整整奋斗了20年，太不容易了。”
球队队长说：“球场上，队友们会时刻注意彼此的眼神和手势，感情都很深厚，配合非常默契，这对于篮球的团队协作性很重要。”
　　球队队员说：“我就想着在场上替队友们多分担一些，尽自己最大的能力去完成目标。”
结合上述材料，请你说说少年逐梦的背后蕴藏着怎样的优秀品质。
[答案]①有爱国、爱家乡的情怀，自立自强。②勇于战胜挫折，有坚强的意志，增强生命韧性。③有远大理想，将个人理想与团队梦想相结合，坚持不懈。④坚持集体主义至上，有团队精神。⑤有责任担当，尽职尽责。(共21张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第九章　遵守社会规则
知识点梳理
知识点练习
知识点1
秩序与规则
1.社会秩序的重要性(P23)
(1)对社会： 。遵守社会秩序才能避免混乱、减少障碍、化解矛盾，提高社会运行效率，降低社会管理成本。
(2)对个人： 。良好的社会环境使我们享有人身自由和财产安全，享有公平的发展机遇，感受生活的美好，激发对生活的热情。
社会正常运行需要秩序
对应教材：《道德与法治》八上P23-31
社会秩序是人民安居乐业的保障
2.社会规则的种类(P25)：道德(约定俗成)、纪律(单位或集体制定)、
法律(国家制定或认可)等。
3.社会规则与社会秩序的关系(P25)
(1) 。规则使大家各司其职，各安其位，各尽其责，各得其所。
(2) 。社会规则明确了当有人破坏秩序时该如何处罚，从而保障社会的良性运行。
社会规则明确社会秩序的内容
社会规则保障社会秩序的实现
4.社会规则与自由的关系(P27—28)
　　自由与规则不可分。
(1) 。①自由不是随心所欲，它受道德、纪律、法律等社会规则的约束。②我国宪法规定，公民在行使自由和权利的时候，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。
(2) 。人们建立规则的目的不是限制自由，而是保证每个人不越过自由的边界，促进社会有序运行。违反规则、扰乱秩序的行为应当受到相应的处罚。
社会规则划定了自由的边界
社会规则是人们享有自由的保障
5.怎样遵守社会规则 (P28—29)
(1)遵守社会规则 。他律即监督、提醒、奖惩等外在约束。自律即自我约束，就是严于律己，不断自我反省，克服已经发现的不良行为，做到自觉遵守规则。
(2) ，将规则作为自己行动的准绳，将规则内化于心、外化于行。
需要他律和自律
发自内心地敬畏规则
6.怎样维护与改进规则 (P30—31)
(1)要 。①从自己做起，自觉遵守规则。②在保证自身安全的前提下，提醒、监督、帮助他人遵守规则。
(2)要 。①规则不是一成不变的，要积极参与规则的改进和完善，善于与他人沟通交流、寻求共识。②积极为新规则的形成建言献策，使之更加符合人民的利益和社会发展的要求。
坚定维护规则
积极改进规则
1.为什么尊重他人 (尊重他人的重要性)(P32—34)
(1)对个人：①尊重是交往的起点。②每个人都是有尊严的个体，都希望得到他人和社会的尊重。
(2)对社会：①尊重使社会生活和谐融洽。②尊重是维系良好人际关系的前提，是文明社会的重要特征。③尊重是相互的，尊重能够减少摩擦，消除隔阂，增进信任，形成互敬互爱的融洽关系。④尊重有利于促进社会进步，提高社会文明程度。
知识点2
尊重他人
对应教材：《道德与法治》八上P32-36
2.如何做到尊重他人 (P35—36)
(1) 。考虑他人的感受，认真对待他人，给予他人应有的、适当的关注和热情的帮助。
(2) 。①我们每个人在人格和法律地位上都是平等的。②要发自内心地尊重他人人格。③对所有的人一视同仁，不能以家境、身体等方面的原因而轻视、歧视他人。
(3) 。①设身处地为他人着想，不把自己的意志强加给他人。②将心比心，体会他人的感受，理解他人的难处，包容他人，像尊重自己一样尊重他人。
(4) 。①善于发现他人的潜质和特长。②真诚地欣赏和赞美他人的优点和闪光点。③给予他人积极的评价。
积极关注、重视他人
平等对待他人
学会换位思考
学会欣赏他人
1.礼的主要表现(P37)：语言文明、仪表端庄、举止文明等方面。
2.文明有礼的重要性(P37—39)
(1)对个人： 。①文明有礼是一个人思想道德素质、科学文化素质和交际能力的外在表现。②文明有礼会使人变得优雅可亲，更容易赢得他人的尊重与认可。
知识点3
文明有礼
对应教材：《道德与法治》八上P37-40
文明有礼是一个人立身处世的前提
(2)对社会： 。①文明礼貌是处理人与人之间关系、维系社会正常生活的一种道德行为规范，是沟通人与人之间情感的桥梁。②文明有礼能够给对方亲切感、受尊重感，有助于人们友好交往，增进人们的团结友爱，有利于形成安定有序、文明祥和的社会。
(3)对国家： 。①在与外国人交往的过程中，我们的一言一行都体现了中国形象。②我们举行的各种仪式，体现了民族的尊严和国家的形象。
文明有礼促进社会和谐
文明有礼体现国家形象
3.如何做文明有礼的人 (P39—40)
(1) 。①以礼相待，要态度谦恭，说话和气，以理服人，以情感人。②谈吐文雅，不说粗话脏话。③与人交谈时，尊重对方，多用商量的口吻说话，不自以为是，不盛气凌人。
(2) 。做到着装得体、举止稳重、彬彬有礼、落落大方。
(3) 。①从小事做起，从细节做起，努力做一个学礼、明礼、守礼的人。②要影响和带动身边的人，共同创建文明有礼的社会风尚。
要态度谦和，用语文明
要仪表整洁、举止端庄
在社会生活中不断学习、观察、思考和践行
1.诚信的地位(P41)
(1)道德价值：诚信是社会主义核心价值观和公民基本道德规范的重要内容，是中华民族的传统美德。
(2)法律地位：诚信是一项民法原则。民法意义上的诚信原则，更强调人们在社会活动中讲信用、守诺言、诚实不欺。
知识点4
诚实守信
对应教材：《道德与法治》八上P41-45
2.诚信的重要性(P42—43)
(1)对个人： 。诚信是我们融入社会的“通行证”，一个人真诚老实、笃守诺言，无论走到哪里都能赢得信任。相反，如果弄虚作假、口是心非，就会处处碰壁，甚至无法立身处世。
(2)对企业： 。①一个企业只有坚持诚信经营、诚信办事，才能塑造良好的形象和信誉，赢得客户。②才能带来持久的效益，长盛不衰。
(3)对社会、国家： 。①社会成员之间以诚相待、以信为本，能够增进社会互信，减少社会矛盾，净化社会风气，促进社会和谐。②能够降低社会交往和市场交易成本，积累社会资本。
③能够提高国家的形象和声誉，增强国家的文化软实力。
诚信是一个人安身立命之本
诚信是企业的无形资产
诚信促进社会文明、国家兴旺
3.怎样做一个诚信的人 (P43—45)
(1) 。①真诚待人，信守承诺，说老实话，办老实事，做老实人。②不要轻易许诺，许诺的事就要做到，做不到要说明理由。③做错事时，勇于承认过错，主动承担责任，争取他人的谅解。
(2) 。当尊重他人隐私与对人诚实发生冲突时，我们应遵循伦理原则和法律要求，权衡利弊，做到既恪守诚实的要求，又尊重他人隐私。
(3) 。大力弘扬诚信文化，共同营造“以诚实守信为荣、以见利忘义为耻”的良好社会风尚，提高全社会信用水平，营造社会诚信环境，努力促进社会发展和文明进步。
树立诚信意识
运用诚信智慧
珍惜个人的诚信记录
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.社会秩序是人民安居乐业的保障。
2.社会规则限制了人们的自由行动。
3.不诚信行为有违公平正义，都会受到法律的制裁。
T　
F　
F
(　　)
(　　)
(　　)
二、选择题
4.(2025绍兴三模)某地高校规定外卖不得进入教学区，学生需到指定地
点取餐，这既保障了校园环境整洁，又维护了正常教学秩序，说明
(　　)
①自由与规则不可分割　
②规则划定了自由的边界　
③规则是为了限制自由　
④规则是享有自由的保障
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
A
5.针对以下不同镜头，请你拟定一个恰当的共同主题(　　)
A.“行己有耻” B.服务社会 C.文明有礼 D.自立自强
C
6.(2025宁波联考)议题式学习是一种有效的学习方式。下面是小宁的学
习笔记，请帮他概括总议题(　　)
A.社会生活讲道德 B.社会生活有法律
C.坚持人民民主 D.维护国家利益
A
三、综合题
7.(6分)某校学习小组的同学们十分关注社会发展。为此，他们准备开
展以“维护社会秩序，遵守社会规则”为主题的学习探究活动，请你参与其中。
【活动一：察现象，观秩序现状】
　　观察小组进行了一次调查，调查结果如下表：
行为 闯红灯 公共场所随地吐痰 公交车上吵闹 公交车上抢座
比例 36% 34% 18% 12%
(1)上述调查结果说明了什么 (2分)
[答案]部分公民规则意识淡薄，不遵守规则的现象时有发生。
【活动二：析案例，辩规则自由】
　　学习小组收集了下面一则案例：
　　某次列车停靠在站台办理旅客乘降，在车门关闭过程中，1名旅客强行用身体阻拦车门关闭试图等待同行人上车，站台工作人员极力制止未果。相关部门介入调查，并根据相关法律法规，对该旅客阻挡车门关闭的行为进行处理。
(2)有人说“该旅客的做法没有造成严重后果，可以免于处罚”。小鹏和小敏分别用“自由与规则”的相关知识对该观点进行评析，请你帮他们补充完整。(4分)
[答案] ①道德、纪律、法律等社会规则的约束
②而是保证每个人不越过自由的边界，促进社会有序运行(共14张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第十章　勇担社会责任
知识点梳理
知识点练习
知识点1
承担责任
1.责任的含义及来源(P65)
(1)含义：责任是一个人分内应该做的事情。
(2)来源：对他人的承诺、职业要求、道德规范、法律规定等。
2.角色与责任的关系(P66)
(1)在社会生活的舞台上，每个人都扮演着不同的角色。
(2)随着时代发展和所处环境的变化，我们会不断变换自己的角色，调节角色行为。
(3)角色不同，责任不同。每一种角色都意味着承担相应的责任。
对应教材：《道德与法治》八上P65-73
3.承担责任的代价与回报(P71)
(1)代价：承担责任不仅意味着付出时间、精力和金钱，而且意味着可能因为做得不好而受到责备，甚至受到处罚。
(2)回报：既包括物质方面，又包括精神方面。对我们而言，
，如良好的自我感觉、获得新的知识和技能、赢得他人的尊重和赞许等。
更重要
的是精神方面的回报
4.如何承担责任 (P71—73)
　　承担责任要不言代价与回报，努力提升自身素质，增强履行责任的能力，勇于承担责任。
(1)面对可以选择的责任：应该有勇气凭借自己的经验和智慧，对承担责任的代价与回报作出正确的评估，作出合理的选择。一旦作出选择，就应该义无反顾地担当起应负的责任。
(2)面对非自愿选择的责任：要自觉承担相应的责任，把它们当作一种不可推卸的责任担在肩头，不抱怨，不懈怠，全身心地投入。
1.关爱他人的意义(P76—77)
(1)对自己： 。关爱他人的人往往能够赢得他人的尊重，得到他人的关心和帮助，获得更多的发展机会。关爱他人也是关爱和善待自己。
(2)对他人： ，给人带来温暖和希望，是维系友好关系的桥梁。
(3)对社会： 。有利于形成良好的人际氛围，促进社会文明进步。
知识点2
关爱他人
对应教材：《道德与法治》八上P76-79
关爱他人，收获幸福
关爱传递着美好情感
关爱是社会和谐稳定的润滑剂和正能量
2.关爱他人的做法(P78—79)
(1) 。①应心怀友善，学会关心、体贴和帮助他人。②当他人遇到困难的时候，我们应该在道义上给予支持，物质上给予帮助，精神上给予关怀。
(2) 。关爱不分大小，贵在有爱心。
(3) 。①帮助他人时，要考虑他人的内心感受，不伤害他人的自尊心。②面对复杂情形，要善于作出明智的判断，增强安全防范意识和自我保护意识，在保护自己不受伤害的前提下采取果敢和理智的行动。
要心怀善意
要尽己所能
要讲究策略
1.为什么要服务社会 (服务社会对个人成长的意义)(P81)
(1) 。一个人的价值应该看他贡献什么，而不应当看他得到什么。只有积极为社会作贡献，才能得到人们的尊重和认可，实现我们自身的价值。
(2) 。在服务社会的过程中，我们的视野不断拓展，知识不断丰富，观察、分析、解决问题的能力以及人际交往能力不断提升，道德境界不断提高。
知识点3
服务社会
对应教材：《道德与法治》八上P81-84
服务社会体现人生价值
服务社会能够促进我们全面发展
2.服务和奉献社会的做法(P83—84)
(1)需要我们青年担当责任。
(2)需要我们积极参与社会公益活动。示例：参加环境保护、社区服务等社会公益活动；在社区、公园、车站等公共场所纠正不文明行为；到科技馆、博物馆做志愿者。
(3)需要我们热爱劳动，爱岗敬业。我们要努力学习，增强劳动观念，培养敬业精神，学会全力以赴、精益求精、追求卓越，为成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人做好准备。
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.每个人都扮演着不同的角色，每一种角色都意味着承担相应的责任。
2.承担责任意味着只有付出，没有回报。
3.关爱他人，精神关怀比物质帮助更重要。
T　
F　
F
(　　)
(　　)
(　　)
二、选择题
4.(2025北京)践行“光盘行动”，行车礼让行人，做好垃圾分类……我们
身边的文明行为正在悄然增多；以“柠檬黄”“志愿蓝”“平安红”等为代表的首都志愿者遍布城乡基层，“三原色”调和出了北京这座城市的动人色彩。围绕以上内容进行宣讲，可以采用的观点是(　　)
①自觉遵守规则，人人守护文明　②主动承担责任，索取物质回报　③奉献传递温暖，建设和谐社会　④他律重于自律，注重监督他人
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
A
5.(2025烟台改编)当前，人工智能火爆全网，能聊天、能翻译、能做视
频、能写论文……但也出现部分中小学生用AI代写作业，直接生成答案上交的现象。对代写作业这种现象认识正确的有(　　)
A.能减轻课业负担，提高学习效率
B.是不诚信、对自己不负责任的表现
C.使用AI会弱化独立思考能力，应该坚决抵制
D.是对人工智能的合理使用，符合时代发展的趋势
B
6.(2025苏州)2025年“五一”期间，苏州市超过2万名志愿者在景区、车
站等场所提供应急服务，持续打响“志暖苏城”服务品牌。志愿者的行为反映出(　　)
①每个人首先需要对他人负责 ②要在实践中养成亲社会行为
③承担责任有获得回报的权利 ④在服务社会中实现人生价值
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
D
三、综合题
7.(6分)【关爱是一种幸福】
　　最近一段时间“共享奶奶”火了。“共享奶奶”是一支由
无偿为社区有需要的家庭接送孩子的退休老人组成的志愿
服务队。他们的服务内容包括帮双职工家庭接送孩子上下学、陪做功课、陪吃晚饭、陪做游戏、照看孩子等。
　　这种方式既可以解决双职工家庭子女无人照顾的难题，让家长能安心工作，也丰富了孩子的课余生活，还能让“共享奶奶”们实现一把“退而不休”的被需要感和成就感。“共享奶奶”让邻里间相互帮助、团结友爱，推动“陌邻”变“睦邻”，提升社区居民幸福感。“共享奶奶”们的做法，看似“举手之劳”，实际上是“雪中送炭”，大家纷纷为其点赞。
结合材料和所学知识，分析大家为“共享奶奶”点赞的原因。
[答案] ①“共享奶奶”的行为是具有高度社会责任感、服务社会的表现；
②服务社会可以促进人的全面发展，有利于社会良好发展；③她们的行为也是关爱他人的表现，关爱他人有助于构建和谐社会；等等。(共21张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第五章　青春时光
知识点梳理
知识点练习
知识点1
青春期生理和心理变化
1.青春期生理(身体)变化的主要表现(P3)
(1)身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。
(3)性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。
对应教材：《道德与法治》七下P3-6
2.如何悦纳青春期的生理变化 (P5)
(1)正视身体的变化：①不因自己的生理变化而自卑。②不嘲弄同伴的生理变化。
(2)追求外在美与内在美的统一：在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
3.如何正确看待青春期的矛盾心理 (P5—6)
(1)矛盾心理是伴随生理发育、认知能力的发展而产生的正常心理现象。
(2)矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(3)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
4.如何调节青春期的矛盾心理 (P6)
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1.独立思考的表现(P9)：独立思考并不等同于一味追求独特，而是表
现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
知识点2
独立思考、批判精神、创造潜力
对应教材：《道德与法治》七下P9-13
2.批判性思维的表现、作用及要求(P10—11)
(1)表现：①对事情有自己的看法。②敢于表达不同观点。③敢于对不合理的事情说“不”。④敢于向权威挑战。
(2)作用：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
(3)要求：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。③要掌握批判的技巧。批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。批判要具有一定的建设性，不只是一味否定。
3.青少年如何开发自己的创造潜力 (P12—13)
(1)勤奋学习、热爱劳动、勇于创造。
(2)在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
(3)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
(4)创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
1.异性交往的意义和原则(P19)
(1)意义：①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②有助于我们学习对方的优秀品质，实现优势互补。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验，这份友谊会成为我们青春美好的见证。
(2)原则： 。
内心坦荡、言谈得当、举止得体
知识点3
异性交往
对应教材：《道德与法治》七下P19-21
2.如何正确看待和处理青春期对异性朦胧的情感 (P20—21)
(1)看待：①青春期萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦并不是真正的爱情，爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。
(2)处理：我们应该慎重对待，理智处理异性情感。
1.自信的重要性及树立自信的方法(P25—26)
(1)重要性：①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
(2)方法：①要克服惰性，抵制不良诱惑，努力战胜自我。②要相信自己，勇敢尝试，不断进步。
知识点4
自信、自强
对应教材：《道德与法治》七下P25-26
2.自强的重要性及培养自强品质的做法(P26)
(1)重要性：①自强可以让我们更自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
(2)做法：①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
1.“行己有耻”的要求(P28—29)
(1)要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
(2)有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
(3)树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
(4)磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
知识点5
“行己有耻” “止于至善”
对应教材：《道德与法治》七下P28-31
2.“止于至善”的内涵及要求(P29—31)
(1)内涵：“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
(2)要求：①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。③养成自我省察的习惯。通过自省和慎独，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，端正自己的行为。
3.为什么要向榜样学习 (P30—31)
　　榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
(1)对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
(2)对社会和国家： ，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.青春敢拼，不留遗憾，我们应该挥洒自信热情，不必理会他人建议。
2.我们要加强沟通，以同学们的意见为标尺。
3.“勿以善小而不为”，我们应该与人为善，但并非事事迁就他人。
F　
F　
T
(　　)
(　　)
(　　)
二、选择题
4.(2025安徽)青春期是身体发育和心理发展的加速期。七年级男生小刚
在生活中遇到了烦恼。以下解答正确的是(　　)
序号 烦恼 解答
① 喜欢和女生开玩笑，想表现自己，却引起反感 把握好交往尺度，言谈得当，举止得体
② 看到同学长高长壮，自己还这么瘦小 追求内在美，不必在意外在形象
③ 已经长大了，妈妈还是对我什么事都要管 加强沟通，相互理解
(续表)
序号 烦恼 解答
④ 总是否定别人，很多同学不喜欢我 求同存异，善于发现别人的闪光点
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
[答案]C
5.对右图中自信者、悲观者与成就的关系理解正确的是(　　)
①自信是成功主因，有自信定成功
②自信者积极应对，成就迂回上升
③悲观者消极逃避，成就逐渐下滑
④自信者克服困难，成就持续增长
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D
三、综合题
6.(6分)【青春时光　健康成长】
　　青春带给我们成长的喜悦，也带给我们一些成长的烦恼。中学生小哲喜欢通过写日记来记录自己每天的心情。以下是他日记中记录的一些烦恼。
2025年3月11日　天气：阴
　　最近真烦!我的身高几乎没有增长，体重却增加明显，以前小华没有我高，现在他已经超过我了。
(续表)
2025年4月25日　天气：多云
　　升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了，但是我还是希望有人能理解我。
2025年5月6日　天气：晴
　　最近我发现自己不好意思和女同学说话，当班级有活动要与女生沟通时，我都要请其他男同学帮忙。
运用所学知识，请你帮助小哲化解“青春烦恼事”。
[答案]日记一：在青春期，每个人身体发育的节奏不尽相同，不能因自身生理发育与其他同学的节奏不同而焦虑；我们在塑造身体外在美的同时，也要注重品德和文化修养，提升内在美。
日记二：青春期伴随着生理变化，我们的心理也发生变化，应该积极面对和正确处理心理矛盾，可以参加集体活动，寻求他人的帮助，学会自我调节，做自己的“心理保健医生”等。
日记三：与异性交往，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；有助于我们学习对方的优秀品质，实现优势互补。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验，这份友谊会成为我们青春美好的见证。与异性交往时，我们要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。(共16张PPT)
第一章　成长的节拍
知识点梳理
知识点练习
知识点1
中学序曲、少年有梦
1.中学时代的重要性(P4—6)
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
(3)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
(4)中学生活为我们的发展提供了多种机会。
对应教材：《道德与法治》七上P4-13
2.梦想的重要性(P9)
(1)对青少年：①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
(2)对社会：梦想推动人类不断地进步和发展。
3.少年的梦想的特征(P9—10)
(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
(3)
少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4.实现梦想的途径(P11—13)
　　少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
(1)努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(2)努力，需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(3)努力，需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。
(4)努力，需要方法。①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。
1.正确认识学习(P15—17、20—21)
(1)内容：初中阶段的学习，包括如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。
(2)范围：学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。
(3)态度：学习需要自觉、主动的态度。
(4)时间：学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习。
知识点2
学会学习
对应教材：《道德与法治》七上P15-24
(5)感受：学习中有快乐，也有辛苦。
(6)地位：学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务。(九下)
2.学习的重要性(P18—19)
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
(2)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
(3)在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
3.如何学会学习 (P22—24)
(1)学会学习，需要 。
(2)学会学习，需要 。如：合理安排学习时间，养成良好的学习习惯。
(3)学会学习，要 。如：自主学习、探究学习、合作学习、独立思考。
发现并保持对学习的兴趣
掌握科学的学习方法
善于运用不同的学习方式
1.我们应从哪些方面来认识自己 (P28)
知识点3
认识自己、做更好的自己
对应教材：《道德与法治》七上P28-36
生理 从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等
心理 从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等
社会 从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等
2.认识自己的途径(P29)
(1)通过自我评价来认识自己。如：自我观察和分析、与他人比较。
(2)他人评价是我们认识自己的一面镜子。
3.如何正确对待他人评价 (P30)
(1)态度：①要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。②用理性的心态面对他人的评价。
(2)方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
4.怎样接纳自己 (P33)
(1)需要接纳自己的全部。
(2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
5.怎样欣赏自己 (P33—34)
(1)欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。
(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。
6.怎样做更好的自己 (P34—36)
(1)要 。善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
(2)要 。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3) 。珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务。
(4)
。
扬长避短
主动改正缺点
不断激发自己的潜能
在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉
的过程中实现更好的自己
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.中学时代是人生发展的新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 (　　)
2.热爱学习的人拥有成功的人生。 (　　)
3.他人的评价都是正确的，我们要虚心接受。 (　　)
T
F
F
二、选择题
4.(2025诸暨二模)13岁的宋令东观看“神舟五号”成功发射，飞天梦想的
种子就此萌发。高中毕业后他选择了离太空更近的天空，成为一名飞行员。2018年第三批航天员选拔，再次点燃了他的飞天梦。入队后他积极进取、扎实准备、磨炼意志，最终实现了航天梦想，成为我国首位“90后”男航天员。从中我们可以得到的启示是 (　　)
A.编织梦想是每个青少年的首要任务
B.只要编织梦想，就能实现人生价值
C.志向是人生的航标，奋斗的原动力
D.只有航天报国，这样的人生才值得
C
5.(2025北京)以下三个故事共同的主题是 (　　)
A
他是一名“骑手”，为了实现年少时的诗歌梦，工作之余坚持创作，于街巷之中发现生活之美。如今他已出版诗集 他是一名“棋手”，源于从小的热爱，更在于后来的坚持，他以无畏的勇气和精湛的技艺被誉为“‘棋’迹青年” 他是一名“旗手”，在天安门广场观看升旗时播下了梦想的种子，这颗种子深深扎根、奋力生长。他如愿成为国旗护卫队的升旗手
A.不断努力奋斗，实现人生梦想 B.学会欣赏他人，敢于挑战权威
C.积极改进规则，做到“行己有耻” D.正视自身不足，坚定职业选择
6.(2025金华二模)乔哈里窗模型理论是用于描述一个人自我认知和他人
认知的模型，主要划分为四个区域(如右图)。对此，下列说法正确的是 (　　)
①忽略“公开区”，我行我素，拒绝改变
②缩小“盲目区”，用心聆听，虚心听取
③保护“秘密区”，掩藏缺点，避免伤害
④挖掘“未知区”，激发潜能，完善自己
A.①②　　　　B.①③　　　　C.②③　　　　D.②④
D(共16张PPT)
主题一　生命安全与健康教育
第二章　友谊的天空
知识点梳理
知识点练习
知识点1
友谊
1.友谊的特质(P44—46)：友谊是一种亲密的关系，友谊是平等的、双
向的，友谊是一种心灵的相遇。
2.正确认识友谊(走出友谊的误区)(P46—48)
(1) 。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
(2) ，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励。
友谊不是一成不变的
对应教材：《道德与法治》七上P44-53
竞争并不必然伤害友谊
(3) 。①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。②当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
(4)友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。
友谊不能没有原则
3.怎样建立友谊 (P49—50)
(1) 。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
(2) 。不气馁，真诚待人，我们就有机会找到朋友。
(3)需要 。①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥保持好奇心。
需要开放自己
需要持续的行动
掌握方法
4.呵护友谊的方法(P51—53)
(1) 。
(2) 。把握好彼此的界限和分寸；坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
(3) 。
(4) 。
用心去关怀对方
学会尊重对方
学会正确处理冲突
学会正确对待交友中受到的伤害
1.网上交往的利与弊(P55、58)
(1)利：①开辟了人际交往的新通道。②可以满足我们的一些心理
需要。
(2)弊：①有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。②虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
知识点2
网上交往
对应教材：《道德与法治》七上P55-58
2.如何慎重结交网友 (P56—58)
(1)需要考虑对自己学习和生活的影响， 。
(2)要有一定的自我保护意识。①对陌生人的邀请，不轻易接受。②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。③遇到问题时，要学会求助。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
(4)在网上交往过程中，我们要 。
(5)不能只停留在虚拟世界中，要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
学会理性辨别、慎重选择
遵守法律、法规
一、判断题(正确的写“T”，错误的写“F”)
1.美好的友谊是一种亲密、单向的关系。 (　　)
2.慎重交友，不要和社会上的人进行交往。 (　　)
3.友谊不是一成不变的，不能不加分辨地为朋友做任何事。 (　　)
F
F
T
二、选择题
4.(2026浙江期中)下面是某校对学生交友问题的调查统计表。下列观点
对表格中的信息解读正确的是 (　　)
问题类型 交友选择倾向 朋友间探讨的话题
调查内容 学习成绩优秀 兴趣、信念 相同 分享快乐和烦恼 解决朋友间的
矛盾
占比% 18.2 81.8 57.6 42.4
①大家不喜欢与学习好的人交朋友
②结交朋友就是为了给彼此解决矛盾
③友谊是一种平等的、双向的关系
④我们希望在友谊中得到理解和支持
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
[答案]D
5.(2026杭州模拟)如果你是漫画中的女同学，应对两名男同学说(　　)
A.友谊不能没有原则
B.友谊是平等的、双向的
C.交友就是互相利用
D.朋友是一种心灵的相遇
A
6.下面图片中的对话启示我们 (　　)
①“多个朋友多条路”，交友第一原则是能否帮我　
②“交友投分，切磨箴规”，友谊需要精心地养护　
③“君子之交淡如水”，朋友关心我是理所应当的　
④“出入相友，守望相助”，与朋友互帮互助、和睦相处
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
7.小蓉最近与好朋友小芳产生了小摩擦，以下是事情发生的过程。对此，
下列评价正确的是 (　　)
A.小蓉应学会合理调节情绪，避免产生负面情绪
B.友谊会伴随矛盾冲突，正确处理能让友谊更深厚
C.为避免冲突，下次小蓉发现小芳的错误应视而不见
D.友谊不能没有原则，即使小芳道歉小蓉也不应原谅
B
三、综合题
8.(8分)【“搭子文化”　社交革命】
　　“有无北京IP，蹲一个‘电影搭子’看电影”“坐标长沙，约一‘旅游搭子’，打卡岳麓山、漫步坡子街、赏橘子洲梅花”……从“饭搭子”“骑行搭子”“遛娃搭子”到“陪拍搭子”“陪诊搭子”，年轻人甚至喊出“万物皆可搭”的口号。也有年轻人吐槽：过度依赖“快餐式友谊”后，会出现社交能力退化、心理更加孤独的现象；此外，“游戏搭子”的“诈骗陷阱”、“学习搭子”背后的“付费陷阱”等也时有发生。一时间，“‘搭子文化’是高质量社交还是社交降级”成为高热度讨论话题。
根据你对材料的理解，你认为“搭子文化”是高质量社交还是社交降级
[答案]①“搭子文化”具有双面性，温暖与风险并存。②一方面，“搭子文化”拓宽了我们的交友圈，给我们的学习生活带来便利；也催生了一些新的经济业态，如陪拍师、陪诊师等，为年轻人提供了更多的就业选择。从这个角度讲，“搭子文化”是高质量社交。③另一方面，“搭子文化”也存在一些潜在风险，如安全风险、情感稳定性低、孤独感加剧等问题。从这个角度讲，“搭子文化”是社交降级。④因此，要让“搭子文化”成为高质量社交，还需要国家加强对“搭子文化”的规范和监管，年轻人也应该树立正确的交友观念，加强自我保护，谨慎选择“搭子”。
[解析] 审材料，提取关键信息，链接教材知识。关键信息①：从“饭搭子”“骑行搭子”“遛娃搭子”到“陪拍搭子”“陪诊搭子”，年轻人甚至喊出“万物皆可搭”的口号→链接拓宽了我们的交友圈，给人们的学习生活带来便利；为年轻人提供了更多的就业选择，从这个角度讲“搭子文化”是高质量社交。关键信息②：过度依赖“快餐式友谊”后，会出现社交能力退化、心理更加孤独的现象→链接存在一些潜在风险，如安全风险、情感稳定性低、孤独感加剧等问题，从这个角度讲“搭子文化”是社交降级。关键信息③：“游戏搭子”的“诈骗陷阱”、“学习搭子”背后的“付费陷阱”等也时有发生→链接加强对“搭子文化”的规范和监管，年轻人应该树立正确的交友观念，加强自我保护，谨慎选择“搭子”。

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