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第2课《我能照顾好自己》教学设计
课题 我能照顾好自己 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 一年级
学习目标 1.知道照顾自己的意义，激发学生激发自主照顾自己的意愿，减轻长辈负担，培养独立意识和责任感。2.帮助学生从饮食、出行安全、心情等方面，了解自我照顾的具体方法和好处，明白自己是成长的第一负责人。3.能列举照顾自己的具体做法，知道照顾好自己要学习很多技能，制定专属自我照顾计划，尝试在生活中践行自主照顾的技能。4.了解自我照顾的具体方法和好处，明白自己是成长的第一负责人。5.体会照顾自己带来的成就感，激发自主照顾自己的意愿，减轻长辈负担，培养独立意识和责任感。
重点 1.知道照顾自己的意义，激发学生激发自主照顾自己的意愿，减轻长辈负担，培养独立意识和责任感。2.帮助学生从饮食、出行安全、心情等方面，了解自我照顾的具体方法和好处，明白自己是成长的第一负责人。3.能列举照顾自己的具体做法，知道照顾好自己要学习很多技能，制定专属自我照顾计划，尝试在生活中践行自主照顾的技能。
难点 了解自我照顾的具体方法和好处，明白自己是成长的第一负责人。体会照顾自己带来的成就感，激发自主照顾自己的意愿，减轻长辈负担，培养独立意识和责任感。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 同学们，回想在我们的生活中，我们每天早晨要起床、穿衣、叠被子、刷牙、洗脸等，你会穿衣服吗？你会整理自己的房间吗？你会照顾自己吗？你是在父母的帮助完成的，还是自己完成的？教师总结：不断成长是我们必须要经历的事情，要学会照顾好自己，不让长辈担心。你能照顾好自己吗？你需要学习哪些照顾自己的能力呢？小组讨论后回答生：我能照顾好自己，我需要学习自己穿衣、认真吃饭、讲究卫生、做一个独立、能干的好孩子。生：我能照顾好自己，我需要学习整理书包、按时睡觉、自己完成作业的能力。生：……我们是班级的一员，在班级中学习生活，也为班级服务，承担班级责任。教师总结：我们慢慢长大，要学会自己照顾自己，不让长辈担心。今天我们一起来讨论《我能照顾好自己》。出示课题。 回顾在生活中自己需要自己照成自己的地方引入课题 知道照顾自己的意义，激发学生激发自主照顾自己的意愿，减轻长辈负担，培养独立意识和责任感。
讲授新课 一、童心屋（一）看看图片，说一说，你会做什么？1、图片一：我会自己的事情自己做，比如每天早晨都会自己整理床铺，把被子叠得很整齐。2、图片二：我爱干净，讲卫生，自己的袜子自己洗，自己的事情自己做。（二）大家想一想，自己能独立做哪些事？生：我在学校能独立完成自己事，比如能独自完成值日，完成作业。生：我在家也能独立完成很多事情，比如我能自己穿衣服，鞋子，也能自己洗澡。生：……（三）教师总结：我已经可以自己做很多事情了，照顾好自己不仅可以锻炼自理能力，还能为辛劳的长辈减轻负担。（四）听教师说我能照顾好自己，也是爱长辈的表现。二、聊天室（一）看看同学们之间的聊天记录，说一说怎样照顾好自己。师：照顾好自己体现在方方面面，大家都是如何照顾好自己的呢？学生分析对照顾自己的认识生：妈妈说喝水对身体健康很重要，我每天都提醒自己多喝水。生：我走路、上下楼梯都很小心，防止摔倒受伤。。生：我和同学们在一起时总有说不完的话，分享彼此的开心与难过。生：我伤心的时候会想办法让自己平静下来，我还想学更多照顾自己的方法。生：……（二）教师小结我们可以从安全、饮食、卫生、心情、学业等方面照顾好自己，我们才能不断成长，我们是自己成长的第一负责人。三、探索角（一）活动一：画一画1、我们要努力对自己的成长负责。2、请在左面的方框中画出自己的手掌轮廓，并在五根手指上分别写下具体可以做哪些事情来照顾好自己。（1）出示提示大拇指：安全方面，如在适合的场所进行游戏。食指：饮食方面，如多吃蔬菜。中指：卫生方面，如吃饭之前洗干净手。无名指：心情方面，如紧张的时候深呼吸。小拇指：学业方面，如遇到难题请教老师。（2）学生讨论完成手指图出示示例：（二）活动二：说一说1、照顾好自己要学习很多技能。2、下面这些事情你都能做到吗？具体是如何做的呢？（1）会系鞋带播放视频（2）主动打扫卫生播放视频（3）会洗脸刷牙播放视频（4）会整理房间播放视频（5）会穿衣服播放视频（6）会洗澡播放视频（三）活动三：连一连1、照顾好自己能为我们带来很多好处，请在照顾好自己的事情和会产生的结果之间连一连。学生讨论完成连线（四）活动四：做一做1、行动起来，制订一份专属的自我照顾计划，开启成长新篇章吧。2、学会照顾自己，会让自己变得更独立，身体更健康，学习更专心。养成讲卫生、爱劳动的好习惯。学会安排时间，做事更有条理。增强自信心和责任感。四、加油站：（一）我们都是自己成长的第一负责人。1、确定自己的成长目标。我学会系鞋带。学会整理房间。学会主动打扫卫生……2、观察生活习惯、身体健康等各方面的变化。能早睡早起，自己整理书包，讲究卫生，按时完成作业。吃饭不挑食，坚持运动，身体更棒了。……3、不断改进方法，让自己变得更好。制作运动计划，让自己身体均衡发展。根据自己的学习情况，制作计划，让各科成绩都有提升。向老师和爸妈请教方法，让他们帮助自己变得更好。……（二）老师总结照顾自己需要我们坚持下去，慢慢积累经验和知识，才能不断成长。五、进步梯（一）每个人在照顾自己时都有做得好的地方。（二）想一想，你在哪个方面能够很好地照顾自己，并和同学分享一下。学生讨论，教师出示示例我在整理书包能很好地照顾自己。每天晚上我都会按课程表整理好书本和学习用品。再把书本、作业本按大小分类放好，文具放进文具盒。每天放学写完作业后，我都会自己整理好书本、作业和学习用品，不让东西弄丢。我每周末都会清理书包，将书包中的垃圾扔掉。（三）教师总结照顾自己需要我们掌握方法和技巧，还需要不断学习。 回忆思考我们自己的事情自己要做的地方观看聊天记录，讨论分享怎样照顾好自己。根据活动要求，完成相应的活动，画出自己的手掌轮廓等等。 讨论分享自己成长的目标并完成目标讨论分享照顾自己的方法 知道照顾自己的意义，激发学生激发自主照顾自己的意愿，减轻长辈负担，培养独立意识和责任感。帮助学生从饮食、出行安全、心情等方面，了解自我照顾的具体方法和好处，明白自己是成长的第一负责人。能列举照顾自己的具体做法，知道照顾好自己要学习很多技能，制定专属自我照顾计划，尝试在生活中践行自主照顾的技能。了解自我照顾的具体方法和好处，明白自己是成长的第一负责人。体会照顾自己带来的成就感，激发自主照顾自己的意愿，减轻长辈负担，培养独立意识和责任感。
课堂练习 1.制订一份自我照顾计划。2.与同学们分享自己的成长目标以及成长计划。 根据本课内容完成练习 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 我们学会了从安全、饮食、卫生、心情、学业等方面照顾自己，制定了自我照顾计划，分享了自己的小技能。每个人都有值得骄傲的地方，继续保持，我们会越来越棒！ 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 我能照顾好自己安全方面饮食方面卫生方面心情方面学业方面 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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