资源简介

(共26张PPT)
3 . 1人须有自尊
总议题：平凡岗位，如何活出自尊的光芒
自 主 学 习
1.自尊的内涵
2.自尊的重要性
3.自尊的人的表现
环 节 一
自尊是什么,为何不可或缺
刘晓梅每天凌晨4点到岗、晚6点下班，坚守
食堂岗位，用心做饭菜。她不因身份自卑，认真
工作，主动调整菜品，为学生留热饭，坚信“ 平
凡工作用心做，能体现价值”。
她被学生亲切称呼“晓梅阿姨”。并且作为后
勤职工代表在毕业典礼讲台发言，引发全网共鸣。
还受邀前往北京观看马年春晚，参加春晚前她剪
发赴约，向父亲报喜时满是自豪。
议 一 议： 刘晓梅说“平凡工作用心做，就能体现自己的价值”,这体现了她 对自己的什么态度 学生的喜爱、学校的认可、父亲的自豪，又给了她什么
议学活动：生活观察员
活动要求：与同桌交流：你有过类似的经历吗 结合下列情景和自身经 历，思考何为自尊
公交车上我给老 人让座，周围人 赞许的目光让我 觉得自己很棒。
课堂上，老师说 我的回答有新意 同学们为我鼓掌 我感到骄傲。
我平时非常注 意衣着是否整 洁，不然我会 感到不自在。
①每个人都有自尊的需要，当这种需要得
到满足时，我们便会感到快乐。
②(自尊的人能获得他人尊重。)自尊是 一 种良好的心理状态，是一个人德行的具 体表现。自尊的青春有光彩。
1.自尊的内涵(P26)
自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。
2. 自尊的重要性 (P26)
闭心自慎，终不失过兮。
秉德无私，参天地兮。
——屈原
环 节 二
自尊者何为，如何践行初心
爆火后，刘晓梅婉拒了大量采访和商业邀约。她说：
“我的身份就是一个食堂阿姨，我的职责是照顾好孩 子们的一日三餐。大家关注我，我很幸福很开心。”
议 一 议： ( 1)刘晓梅阿姨的“价值”是什么
(2)你或身边的人，有哪些值得被看见却未被充
分肯定的“价值”
晓梅阿姨在“走红”后如何保特初心呢
议学活动：优点大轰炸
活 动 要 求 ：请 同 学 们参考下列内容，写三句关于自己的话，表达对自
己的肯定和喜爱。
我勤劳踏实，自主自立
学习、生活上不断进步。
我关心他人，愿意帮助
他人，有很多好朋友。
(1)自尊的人能认可自己。
①自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也 了 解自己的优点和长处， 能肯定自己的价值；
②能够积极地表现自己 ，获得他人的良好评 价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。
IAM
POWERFUL
IAM
SUCCESSFUL
Affirmations
3.自尊的人的表现 (P27-P28)
网络世男纷繁复杂，面对冒充账号晓梅阿姨又做了何种选择
走红后，网上出现许多冒充她的账号。刘晓梅果断辟谣并呼吁大家
关注毕业生。她坚持拒绝消费学生的感情，表示只想安心做饭，工作没 有变化。
议 一 议： ( 1)那些冒充晓梅阿姨账号
的人，他们的行为是一种怎样的行为
(2)晓梅阿姨“果断辟谣” “拒绝消费
学生感情”的选择，体现了她怎样的品质
延边大学刘晓梅
粉丝：1803
抖音号：dyfkqwetg5rl
刘
关注
发私信
抖音号：YDliuxiaomei
食堂阿姨刘晓梅
粉丝：813
抖音号：73977806338
关注
关注
3.自尊的人的表现 (P27-P28)
(2)自尊的人知廉耻、明是非。
①自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不 恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情， 做到行己有耻；
②明白是非对错，能够自觉约束自己的行
为，主动培养美好的道德品行。
相关链接：行己有耻
出自《论语》,是指对自己不善的动机和
行为有羞耻心，能以羞耻心约束自己的行为， 凡自己认为可耻的事就不去做。
南宋思想家朱熹认为：“知耻是由内心以 生，闻过是得之于外。人须知耻，方能过而 改，故耻为重。”闻过即改，知耻而后勇 ， 都是优秀的品质。
刘晓梅因毕业典礼发言和受邀看春晚走
红，获全网关注。网友建议她“辞职直播带 货”,商家找她代言并承诺高额报酬。 面对 诱惑，她都拒绝，称自己只是普通食堂阿姨， 不懂直播带货和代言，不想靠名气赚钱，喜 欢在食堂为学生做饭。
议 一 议： 面对“直播带货”和“高价代言”的诱惑，刘晓梅阿姨选 择了什么 她给出的理由是什么
面对新的诱惑，晓梅阿姨又做了何种选择呢
这次考试我比上次进步了，说明前一段时间我制定的复习计划很 有效，同时这次我的数学有几道题马虎了，下次一定要注意。相 信通过不断的努力一定会更好!
周一轮到小明打扫卫生，结果他忘记整理讲台桌，教室卫生被扣 分，班级因此丢了卫生流动红旗。面对这一结果，他很内疚。第二 天放学后，他主动留下来参与值日，打扫卫生更认真了。
同桌带来一个新奇的文具，小蕾不屑地说： “我马上让我妈妈买最 新款，比你这个可好多了。”
议学活动：情境剌断
活动要求：请评析以上同学的行为，说说这是自尊的表现吗 谈谈你 的理由 。
(3)自尊的人不爱慕虚荣。
自尊的人不为名利所惑，不过分追
求表面上的荣耀，能够正确认识自己 客观分析他人的评价。
3.自尊的人的表现 (P28)
根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”
提升自尊计划书
学校生活：
家庭生活：
社会生活：
①自尊的人能认可自己
自尊的表现 ②自尊的人知廉耻、明是非
③自尊的人不爱慕虚荣
有自尊感到快乐
自尊的青春有光彩
自尊的内涵：对自 我价值的肯定
自我尊重
赢得他人的尊重
人 须 有 自 尊
自尊的重要性
要 培 育 自 尊 自
信 、 理 性 平 和 、 积 极 向 上 的 社 会 心 态 ， 弘 扬 锐 意 进 取 、 甘 于 奉 献 、 崇 尚 法 治 、 文 明 礼 让 的 时 代 新 风 。
1. ( 2026年 ·七下 ·全国课后练 )过去，小明总爱捉弄同学，大家渐渐
疏远了他。直到他无意中听到被绊倒的同学说“膝盖疼了好几天也不敢 告诉他”,才意识到自己的行为让人害怕。此后，他主动道歉并努力改 正，重新赢得了大家的接纳。小明的这一转变，体现了( ）
A. 一诺千金
B. 自强不息 ABD排除，题干材料没有体现。
C. 行己有耻
D. 见贤思齐
C
2. ( 2026年 ·七下 ·全国课后练 )小川因没有完成作业，被老师批评了，
他感到很惭愧。从此以后，他更加努力学习，作业完成质量越来越高。 这说明他( ）
A. 敢于回击他人的侮辱和诋毁 A错误，题干材料没有体现；
B. 爱慕虚荣，想得到老师的表扬 B错误，不是爱慕虚荣；
C. 有自尊心，知廉耻、明是非
D. 轻视自己，学会不断提升自己 D错误，没有体现轻视自己。
C
4. ( 2026年 ·七下 ·全国课后练 )苏轼少年聪慧，读了一些书就颇为自
负地在自己房前贴了一副对联：“识遍天下字，读尽人间书。”后来一 位老人拿着一部古书拜访苏轼，苏轼不识书中的字，老人委婉地批评了 苏轼，于是苏轼把对联改为“发奋识遍天下字，立志读尽人间书” , 用 以自勉。苏轼改对联体现了他( )
A. 自尊知耻，勇于改正错误
B. 学问高深，让人望尘莫及 BCD说法与故事主旨不符，应排除。
C. 随波逐流，不会独立思考
D. 视野狭隘，不能拓展志向
A
5. ( 2026年 ·七下 ·全国课后练)“厚德载物”是出自《周易》的经典
名言，寓意着一个人要有深厚的品德和高尚的情操，才能承担起更多 的责任和使命。厚德包括很多品德，其中有“尊重之德”,即把别人 的自尊放在第一位，努力使人感受到他的尊严，给弱者尊重则更可贵。
( 1)“尊重之德”是把别人的自尊放在第一位，努力使人感受到他的 尊严，说明我们不仅要自尊还要怎么样
(2)结合所学知识回答，自尊的人有哪些表现
(1)尊重他人。
(2)自尊的人能认可自己；
自尊的人知廉耻、明是非； 自尊的人不爱慕虚荣。
参考答案：

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