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心理健康--青春时光 重点考点梳理 专题练
2026届初中道德与法治中考一轮复习备考
一、单选题
1．面对青春期的心理矛盾，下列做法正确的是（ ）
①把心里话藏在心里，不向任何人倾诉
②主动与父母、老师沟通交流
③通过运动、听音乐等方式调节情绪
④参加集体活动，转移注意力
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．进入初中后，小明发现自己的身体快速长高，声音也变粗了，还长出了胡须。这些变化属于青春期的（ ）
A．心理变化 B．生理变化
C．认知变化 D．情感变化
3．小李进入青春期后，爱和父母对着干，在学校也经常与同学发生冲突。为此，他感到十分苦恼。为了摆脱苦恼，他应该（ ）
A．把学习搞好，其他都不是问题
B．完全封闭自己，避免受到伤害
C．相信青春期的烦恼会自然消失
D．学会自我调节，正视青春变化
4．下列选项能概括漫画主题的是（ ）
A．青春期因生理变化产生困惑和烦恼
B．青春期因心理变化产生困惑和烦恼
C．尊重他人，不嘲弄他人的生理变化
D．青春期的我们要注重追求外在美
5．“原谅我这一生不羁放纵爱自由，也会怕有一天会跌倒”是青春励志歌曲《海阔天空》的歌词，表达了一种对自由的强烈渴望和追求，同时又对未来可能遇到的挫折与失败心存担忧和恐惧的复杂情感。以下不属于青春期矛盾心理的是（ ）
A．独立与依赖 B．自信与自强
C．闭锁与开放 D．勇敢与怯懦
6．某校团支部就“异性同学交往问题”对全校学生进行了调查，结果显示（ ）
◎认为有必要与异性同学交往的占99.6%；
◎能够主动大方地与异性同学交往的占18.9%；
◎心中萌发一些对异性朦胧的情感，认为不正常的占63.3%。
该调查结果说明（ ）
①与异性交往是中学生成长的重要方面
②与异性同学交往时，不需要主动大方
③部分同学没有正确看待对异性的情感
④与异性交往不利于男女生的共同成长
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
7．2024年江原道冬青奥会在韩国举行，混合性别比赛成为本届冬青奥会的一大亮点。近年来，出于促进运动员性别平等和提升竞技水平等多方面因素的考量，国际赛事中混合性别比赛的项目逐渐增多。这说明（ ）
①男生女生都拥有各自的性别优势
②男女生的性别差异是与生俱来的
③男女生取长补短，可以让自己更加优秀
④只要自己够努力，就没必要向异性学习
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
8．下图漫画启示我们（ ）
A．男生女生要亲密无间 B．男生女生要优势互补
C．男生的优势比女生多 D．男生女生要减少交往
9．小明在心理课上诉说自己的烦恼：我擅长数学，小莉擅长英语，我们常常相互请教，建立了深厚的友谊。不知从什么时候开始，我对小莉产生了一种别样的感觉，我不知道该怎么办。假如你是小明的同学，你会劝告他（ ）
A．在异性面前渴望表现自己是不正常的
B．对异性的欣赏和关心就是真正的爱情
C．要减少与异性单独交往并保持神秘感
D．对异性产生了朦胧情感需要理智处理
10．心理学上的“异性效应”表现为有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。与异性交往对我们的成长有积极作用，然而与异性交往时，我们需要做到（ ）
①把握好与异性交往的尺度，防止“过”与“不及”
②加强异性之间相互学习，在优势互补中促进共同成长
③单独与异性接触了解对方，增进双方的朦胧情感
④理智处理异性之间朦胧情感，让友谊见证青春的美好
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
11．“行己有耻”要求我们（ ）
①有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力
②树立底线意识，不触碰道德和法律的底线
③肆意放纵自己的欲望，不顾他人感受
④磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
12．以下能体现“止于至善”的是（ ）
A．小明考试作弊取得高分 B．小红主动帮助贫困同学
C．小刚沉迷网络游戏 D．小丽与同学发生矛盾后绝交
13．伟大的事业呼唤伟大的精神，崇高的梦想呼唤崇高的品德。习近平总书记深刻指出：“新时代是需要英雄，并一定能够产生英雄的时代。”新时代新征程，更需要榜样的力量、榜样的激励。这说明（ ）
①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜
②我们要在生活中寻找好的榜样，汲取榜样的力量
③好的榜样能够启发我们对人生道路的思考
④只有成就丰功伟业的人才能成为榜样
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
14．下面观点中，你认为能体现自强的有（ ）
①我家里条件还不错，我就靠家里了
②不用那么刻苦学习，差不多就行了
③我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来
④不服输不认命，我命由我不由天
A．①② B．③④ C．②③ D．②④
二、材料题
15．阅读材料，回答问题。
材料一 面对青春期心理矛盾，一些同学分享了一些行之有效的应对方法。
小庆：感到孤独和寂寞的时候，我会约上几个同学,一起运动或者学习。遇到解决不了的困难时,我会找亲近的朋友或者家人帮我想办法。
小秋：有时候，我不想向别人倾诉，就会把自己的想法和感受写在日记里。面对烦恼，我会暗示自己“烦恼过后是彩虹”。
材料二 小秦、小珊和小明聚在一起，诉说各自的烦恼。
小明：每次照镜子的时候，我都快认不出自己了，矮矮的、胖胖的，像个“氢气球”。
小秦：不知道从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，我感到非常别扭！
小珊：我长了很多青春痘，好烦啊！
(1)结合材料一，总结上述同学应对青春期心理矛盾的方法。
(2)结合材料二，请你运用所学知识开导上述三名同学。
16．阅读材料，回答问题。
材料一 青春，是生命旅途的一个崭新起点，带着一份特殊的邀约款款而来。
(1)面对这份青春的邀约，请你根据上图漫画，说说我们应该做好哪些准备？
材料二 来自乐清的学生徐鹏以小发明“便携式杀菌消毒牙刷杯”收到了国家知识产权局下发的“实用新型专利证书”。根据徐鹏的妈妈回忆，他因为旅行中发现牙刷牙杯的异味，就盯上了这个难题，回来后不断查询书籍，请教老师，做了很多失败的实验，最后成功攻克这个难题。
(2)徐鹏的设计获得国家专利，这启示我们要善于在实践中开发怎样的品质？
17．【青春邀约拨动心弦】
转眼间， 一个学期又将结束了。我们从初一的“小萌新”们，变成初二的大哥哥大姐姐了。青春期的我们发生了很多的变化，同学们一起经历了酸甜苦辣。一起快乐成长，初二生活，在我们的成长中留下了许多难忘的印记!
成长印记
印记一 进入初中后，晓明对自己的容貌相当敏感，今天觉得自己的鼻子不够高，明天又觉得自己的眼睛不够大；脸上长了几颗青春痘，担心留下痘印，他忧心忡忡 ……
印记二 小敏最近比较烦，她觉得爸爸妈妈老爱干涉她的事情，可是，当她遇到麻烦时，她又渴望“他们”出现!
印记三 期中考试后，班主任老师将小敏和小鲁安排为同桌，小敏语言组织力和表达力强，经常帮助小鲁解决语文难题；小鲁空间知觉和数学推理等方面有优势，经常帮助小敏解决数学难题，他们相互帮助，相互学习，成绩也越来越好。
印记四 小冬在阅读《中学时代》刊物时，有一篇文章让他很受触动，以下是他摘录的内容：青春意味着无限可能，内含创新创造特质。参与港珠澳大桥建设的青春突击队，啃下沉管预制、最终接头等“硬骨头”;以年轻人为主体的中国海油“深海一号”开发生产团队，攻克多个技术难关，推进我国海洋石油勘探开发能力进入“超深水时代……”志不求易，事不避难。
…… ……
(1)进入青春期，我们的生理和心理都会发生新的变化，请你从印记一和印记二中任选一个进行分析，并提出你的建议。
(2)印记三中，小敏和小鲁共同提升的经历，对我们的成长带来哪些启示
(3)青春，意味着无限可能。印记四中的摘录内容，有利于鼓励青少年发扬什么精神 我们应该如何从这种精神入手，培养这种能力
18．阅读材料，回答问题。
某校七年级（1）班道德与法治课老师以“青春期的烦恼”为议题，带领同学们开展议题式学习，请你参与并完成下列任务。
议题一【面对青春困惑】
青春期难免会有漩涡急流，产生种种不适，出现诸多困惑。
困惑一：同学之间的竞争，考试的压力，还有来自家长的压力，让人产生忧虑。
困惑二：难以融入班集体引起的心理压力，还有对教师不理解，甚至产生对抗心理。
困惑三：过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致情绪低落。
(1)面对青春期的困惑，你有哪些好的方法
议题二【辨析青春萌动】
课上，同学们围绕“与异性同学交往”这一话题进行了一次激烈的讨论，请你参与其中。
(2)请你对乙同学的观点进行评析。
19．阅读材料，回答下列问题。
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。为了帮助同学们顺利度过青春期，深圳市某校七年级正在开展“青春的邀约”主题探究活动，请你参与活动并完成以下任务。
活动一 青春心理小调查
(1)围绕“青春期心理”，同学们准备开展一次调查。同学们准备采用个别访谈法进行调查。请你为同学们设计2个访谈问题。
活动二 我是心理辅导师
学校的“心灵驿站”收到一封来信：
我最近总是喜欢与男生待在一起，和他们一块玩儿我就觉得心情愉快。而且在有男生参加的活动中还会变得格外活跃。我这是怎么了 我对自己的变化很担忧，我是不是产生爱情了
(2)如果你是心理辅导师，请你写几条建议，帮这位同学走出心理困境。
20．某校七(1)班开展“让青春绽放绚丽之花”主题活动。
环节一 【自省观己】
在开展活动之前，李老师对同学们进行了问卷调查，调查结果如下表。
调查内容 调查结果
是 否
早上是否需要他人叫醒起床 15% 85%
是否自己整理床铺、打扫室内卫生 30% 70%
是否主动做饭、洗碗筷 8% 92%
是否自己洗衣服、鞋袜 17% 83%
是否需要他人监督做作业 53% 47%
是否自己解决生活中遇到的困难 28% 72%
(1)阅读上表，说说你的结论。
环节二 【见贤思齐】
在完成问卷调研之后，该班开展了“走近青春榜样，寻找自强少年”的活动。
最美自强少年推荐 人物介绍 评选标准
小铭 小铭家境贫寒，但他坚信学习可以改变命运。经过不懈努力，他以优异的成绩考入了重点高中。上高中时，他以优异成绩获得各类奖助学金，他还积极参与社区帮扶、慰问空巢老人等志愿活动，用实际行动展现了当代青少年的责任与担当。 ③
① ②
(2)请依据示例，为你心目中的候选人写一份简要的事迹介绍，并拟定一份“自强少年”的评选标准。(不得出现真实班级和姓名)。
环节三 【明道践履】
活动结束时，李老师说了这样一段话。
青少年要与时代同步伐，与民族共命运，练就本领，为国争光。中华民族是历经磨难、不屈不挠的民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民，中国共产党是敢于斗争敢于胜利的伟大政党。历史只会眷顾坚定者、奋斗者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈者、畏难者。今天，在全面推进中华民族伟大复兴的新征程上，涌现出大批为国奋斗.强不息的典范，为我们树立了榜样。
(3)请你以“让青春绽放绚丽之花——做自强不息的中国人”为主题，撰写一份强宣言”。(要求：不少于50字，不得复述上述文字内容。)
21．学习第一单元后，某校七年级（1）班准备以“青春时光”为主题出一期黑板报，以下是同学们提供的部分稿件，请你运用所学知识对其进行探究。
霏霏同学在《青春的自信》一文中写道：是自信为我搭起了一个人生平台，使我主动积极地应对生活中的各种问题，并使我能够从容地享受生活的乐趣。我坚信，有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。如果说失败乃成功之母，那么自信就是成功之基。自信的风采就像-束永恒的灿烂的光辉，永远照耀着你的前进目标，使你不再迷茫。
(1)霏霏写的这些话能让我们想到教材中的哪些知识
强强同学在《青春的自强》一文中写道：获得贵州省“十佳最美自强少年"称号的韦艳丽从小就生活在一个残缺的家庭，父母离异后，母亲改嫁，父亲外出务工常年不归。作为单亲留守儿童，韦艳丽同学不仅没有依赖长辈的照料，反而毅然承担起照顾弟弟和奶奶的重担。她在校学习刻苦、认真，放学后还要做家务，洗衣做饭，护理生病的奶奶，吃饭后辅导弟弟做作业，等弟弟休息了再做自己的作业。十二岁的苗族女孩，撑起了一个家。
(2)根据“自强少年”韦艳丽的事迹，谈谈自强的重要内容、作用和获得途径。
22．“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行，在于关爱他人，在于明大德、守公德、严私德，在于不断追求更高的道德境界。
为了培养学生的道德品质，某班以“止于至善”为主题给学生布置了一个项目化学习任务设计一份报纸，并强调学生在合作探究中完成任务。下列是该班第一小组在完成任务时遇到的问题，请你帮助他们解决问题。
阶段一 聚焦主题，安排任务
(1)［项目化学习任务］接到这一项目化学习任务之后，第一小组立马召开了小组会议，对这一学习任务进行安排。
①假如你是组长，为确保任务顺利开展，你会作出哪些安排？
②小组对报纸的栏目进行了设计。请写出你的设计内容。
阶段二 密切合作，深度探究
①见贤思齐焉，见不贤而内自省也。②勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
(2)在搜集资料的过程中，学生小芬搜集到以上经典名言并与小组同学展开探究。请你谈谈这两条名言带给你的启示。
阶段三 展示交流，实现价值
经过一周时间的合作与探究，同学们终于完成了这一学习任务，到了展示评选阶段。为了体现评选的公平公正，班委会决定面向全班学生征集报纸评选的标准。
(3)［设计评选标准］请你推荐一条评选标准。
(4)这次项目化学习任务结束之后，同学们都觉得从这次任务中收获颇多。请你谈谈自己的收获。
23．阅读下面材料，运用所学知识回答下列问题。
材料一 孔子说：“行己有耻。”朱憙说：“人有耻，则能有所不为。”
材料二 为中国直升机追梦40载的吴希明说：“我的青春邂逅了中国直升机的春天。”少年时，他就把直升机的研发确定为自己的人生航标；高中毕业时，他考上了当时全国唯一有直升机专业的学院；工作后，面对直升机研发缺经验、缺技术等难题，他说：“必须干出来！肯定能干出来！”…吴希明主持研发的直10取得了成功，我国直升机技术和产业发展迈入了一个新的时代。
(1)作为青少年，我们将怎样践行“行己有耻”的要求
(2)结合材料二，分析吴希明作为榜样带给我们怎样的影响。
参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 D B D A B B B B D B
题号 11 12 13 14
答案 B B A B
1．D
【详解】本题考查青春期心理调节方法。
①：把心里话藏在心里不利于情绪宣泄，可能加剧心理矛盾，故①错误；
②：主动沟通可获得支持和指导，是正确处理矛盾的方式，故②符合题意；
③：通过健康方式调节情绪有助于缓解矛盾，故③符合题意；
④：参加集体活动能分散对矛盾的过度关注，故④符合题意；
故本题选D。
2．B
【详解】本题考查青春期生理变化。
A：心理变化主要指情绪、性格等方面的改变，题干描述的是身体特征的变化，故A不符合题意；
B：生理变化指身体发育、器官功能成熟等表现，题干中"身体长高""声音变粗""长胡须"均属于生理变化，故B符合题意；
C：认知变化涉及思维、判断力等发展，与身体特征无关，故C不符合题意；
D：情感变化强调人际关系、情感体验等，与题干描述无关，故D不符合题意；
故本题选B。
3．D
【详解】本题考查青春期心理调节的相关知识。
A：青春期的问题不仅限于学习，忽视人际交往和情绪管理会加剧矛盾，故A说法错误；
B：封闭自己会导致心理问题恶化，无法真正解决问题，故B说法错误；
C：青春期的烦恼需主动应对而非被动等待，故C说法错误；
D：自我调节和正视变化是正确处理青春期矛盾的科学方法，故D符合题意。
故本题选D。
4．A
【详解】本题考查正确认识青春期的生理变化。
A：漫画中人物分别因“胖”“矮”“痘痘”“体毛浓密”等身体特征感到烦恼，这些均属于青春期的生理变化，体现了因生理变化产生的困惑和烦恼，故A符合题意；
B：心理变化通常指情绪、认知、人际交往等方面的变化，而漫画中烦恼的根源是身体外形等生理特征，并非心理变化本身，故B不符合题意；
C：漫画中未体现“他人嘲弄”的场景，均是人物对自身生理变化的困扰，与“尊重他人，不嘲弄他人”无关，故C不符合题意；
D：漫画反映的是对自身外在特征的负面烦恼，而非“注重追求外在美”，且追求外在美并非漫画主题，应该追求内在美与外在美的统一，故D说法错误；
故本题选A。
5．B
【详解】本题考查青春期的矛盾心理。
ACD：根据所学知识可知，青春期的矛盾心理包括独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦，ACD说法正确；
B：自信与自强是青春期应该培养的品质，不属于青春期矛盾心理，B说法错误；
本题为逆向选择题，故本题选B。
6．B
【详解】本题考查异性交往。
①：99.6%的学生认为有必要与异性交往，说明多数学生认可异性交往的重要性，符合教材中“异性交往是成长的重要方面”的观点，故①正确；
②：仅18.9%的学生能主动大方交往，但“不需要主动大方”的说法错误，因为主动大方是正确交往方式，故②错误；
③：63.3%的学生认为对异性朦胧情感不正常，说明部分同学未正确认识青春期情感萌发的正常性，故③正确；
④：异性交往有利于男女生优势互补和共同成长，题干数据未体现负面影响，故④错误；
故本题选B。
7．B
【详解】本题考查对男生女生的正确认识。
①：混合性别比赛项目增多，说明男生女生各有性别优势，故①符合题意；
②：性别差异是否与生俱来并非题干讨论重点，且与“促进平等、提升水平”无直接关联，故②不符合题意；
③：混合比赛通过男女取长补短提升竞技水平，体现互补可促进优秀，故③符合题意；
④：“没必要向异性学习”的观点没有认识到男女生性别的优势，男女生可以取长补短，故④说法错误；
故本题选B。
8．B
【详解】本题考查男生女生交往的相关知识。
A：“亲密无间”说法错误，男生女生交往应保持适度距离，把握交往原则，故A说法错误；
B：漫画中“女生优势”和“男生优势”的拼图相互契合，体现了男生女生各自拥有不同优势，应相互补充、共同进步，故B符合题意；
C：漫画未体现男生优势比女生多，男生女生只是优势不同，并无多少之分，故C说法错误；
D：“减少交往”说法错误，男生女生正常交往有利于优势互补、健康成长，应鼓励正常交往而非减少，故D说法错误；
故本题选B。
9．D
【详解】本题考查正确对待异性情感。
①：青春期在异性面前渴望表现自己是正常心理现象，故A说法错误；
②：对异性的欣赏和关心是朦胧情感，不等于成熟的爱情，故B说法错误；
③：异性交往应自然适度，刻意减少交往或保持神秘感不利于正常相处，故C说法错误；
④：青春期对异性产生朦胧情感时，应理性对待、慎重处理，故D符合题意。
故本题选D。
10．B
【详解】本题考查异性交往。
①：与异性交往时，把握好交往的尺度，防止“过”与“不及”是必要的，因为过度的交往或过于疏远都可能带来不必要的麻烦或误解。故①说法正确；
②：异性在性格、思维等方面有差异，加强交往能相互学习，彼此可借鉴对方优势，完善自我，在合作互动中实现优势互补，共同取得进步与成长。故②说法正确；
④：理智处理异性之间的朦胧情感，让友谊见证青春的美好，这是对异性交往的成熟和理智态度，能够确保交往的健康和积极。故④说法正确；
③：单独与异性接触了解对方，增进双方的朦胧情感，这种做法可能会引发不必要的误解或情感纠葛，不利于健康的异性交往。故③说法错误；
故本题选B。
11．B
【详解】本题考查“行己有耻”的要求。
①：强调知耻之心和辨别能力，符合“行己有耻”的核心要求，①符合题意；
②：树立底线意识符合“行己有耻”对自我约束的要求，②符合题意；
③：肆意放纵欲望与“有耻”的自我克制完全相悖，③说法错误；
④：增强自控力与“行己有耻”的实践要求一致，④符合题意；
故本题选B。
12．B
【详解】本题考查“止于至善”。
B：依据教材知识并分析题干可知，主动帮助他人体现了关爱和善行，符合“止于至善”中积极向善、追求道德完善的要求，故B说法正确；
A：考试作弊违背诚信原则，属于不道德行为，与“止于至善”追求完善的境界相悖，故A说法错误；
C：沉迷网络游戏是消极行为，缺乏自我约束，不符合“止于至善”的进取精神，故C说法错误；
D：因矛盾绝交反映缺乏宽容和解决问题的态度，与“止于至善”倡导的和谐人际关系不符，故D说法错误；
故本题选B。
13．A
【详解】本题考查榜样的作用。
①：榜样既是对照自身的“镜子”，也是引领方向的“旗帜”，正确诠释了榜样的双重作用，故①说法符合题意；
②：题干强调新时代需要榜样力量，因此主动寻找榜样并汲取力量是合理推论，故②说法符合题意；
③：榜样通过自身行为启发他人思考人生道路，符合榜样教育的作用，故③说法符合题意；
④：“只有成就丰功伟业的人才能成为榜样”过于绝对，普通人也可成为榜样（如道德模范），故④说法错误；
故本题选A。
14．B
【详解】本题考查对自强的理解。
①：依赖家庭条件，缺乏自立，故①不符合题意；
②：满足现状，缺乏进取精神，故②不符合题意；
③：强调依靠自身努力拼搏，体现自强精神，故③符合题意；
④：不屈服于命运，积极奋斗，体现自强精神，故④符合题意；
故本题选B。
15．(1)①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
②学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
(2)①我们要正确对待生理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
③我们应不断求知与探索，在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
【分析】考点考查：正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题
核心素养：健全人格、责任意识
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要运用青春期心理调节的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：感到孤独和寂寞的时候，我会约上几个同学,一起运动或者学习→链接参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
关键词②：遇到解决不了的困难时,我会找亲近的朋友或者家人帮我想办法→链接求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
关键词③：有时候，我不想向别人倾诉，就会把自己的想法和感受写在日记里→链接学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要运用正确对待青春期身体的变化的有关知识，从方法类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：每次照镜子的时候，我都快认不出自己了，矮矮的、胖胖的，像个“氢气球”→链接在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
关键词②：我的嗓音变得瓮声瓮气的，我感到非常别扭；我长了很多青春痘，好烦啊→链接正确对待生理变化；不断求知与探索，在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
第三步：整合信息，组织答案。
16．(1)①青春期生理与心理的变化，使我们产生了反抗与依赖等矛盾心理，有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；②我们要积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。③掌握接纳和调适青春期的矛盾心理的方法，如参加集体活动放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意等。
(2)①创造潜力（创新精神）②批判精神（批判思维）③独立思考
【分析】考点考查：正确对待青春期的矛盾心理、激发创造潜力、批判思维、独立思考
能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题
核心素养：健全人格
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度；
本题的设问主体是中学生，需要运用正确对待青春期的矛盾心理的知识，从理解类习题的角度进行作答；
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识；
关键词：刚才还要父母帮忙，转而就嫌弃父母管束太多→可链接这属于青春期的矛盾心理，具体围绕着正确对待青春期的矛盾心理等方面进行分析；
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度；
本题的设问主体是中学生，需要运用激发创造潜力、批判思维、独立思考等的知识，从启示类习题的角度进行作答；
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识；
关键词①：学生徐鹏以小发明“便携式杀菌消毒牙刷杯”收到了国家知识产权局下发的“实用新型专利证书”→可链接激发创造潜力；
关键词②：因为旅行中发现牙刷牙杯的异味，就盯上了这个难题，回来后不断查询书籍，请教老师，做了很多失败的实验，最后成功攻克这个难题→可链接培养批判精神和独立思考等；
第三步：整合信息，组织答案。
17．(1)选择印记一：晓明过度关注外貌变化，是青春期生理发育带来的正常心理反应（自我意识增强），但过度焦虑会影响心理健康。建议：① 接纳身体变化，明白青春期的生理特征（如青春痘）是暂时的；② 学会欣赏自己，关注内在品质（如善良、乐观）；③ 通过运动、阅读等转移注意力，增强自信。
选择印记二：小敏的表现是青春期独立与依赖的矛盾心理。建议：① 理解父母关爱的出发点，主动沟通真实想法；②用平和语气表达独立需求，协商解决分歧；③自主管理日常事务，用实际行动证明成长。
(2)①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；②可以扩大交往范围，提高交往能力。③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
(3)创造精神。
思想上： 树立远大理想，将个人成长与国家发展结合（如学习"深海一号"团队的家国情怀）；
行动上：刻苦学习知识，培养批判性思维（敢于质疑，探索新方法）；参与科技实践（小发明、社会调查等），锻炼解决问题能力；学习榜样迎难而上的品质，在挫折中磨砺意志
【分析】考点考查：正视青春期的生理变化、青春期矛盾心理、异性交往的积极影响、创造精神
能力考查：分析和描述能力
核心素养：健全人格
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要调用青春期生理和心理变化的有关知识，从认知类和做法类习题的角度分析作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：印记一：晓明进入初中后对自己容貌相当敏感，担心长痘痘留下痘印→晓明过度关注外貌变化，是青春期生理发育带来的正常心理反应，但过度焦虑会影响心理健康；建议联系正视青春期生理变化。
关键词②：印记二：小敏既不希望爸妈干涉自己的事情，但是当她遇到麻烦时，又渴望父母出现→小敏的表现是青春期独立与依赖的矛盾心理；建议联系理解父母，主动表达，提高自主能力等。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要调用异性交往的有关知识，从启示类习题的角度分析作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：小鲁和小敏作为同桌，相互帮助，相互学习，成绩越来越好→异性之间正常交往的意义。
第三步：整合信息，组织答案。
（3）小问1：
第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年，需要调用创造精神的有关知识，从体现类习题的角度分析作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：参与港珠澳大桥建设的青春突击队，啃下沉管预制、最终接头等“硬骨头”;以年轻人为主体的中国海油“深海一号”开发生产团队，攻克多个技术难关，推进我国海洋石油勘探开发能力进入“超深水时代 ”→创造精神。
第三步：整合信息，组织答案。
小问2：
本题考查怎样培养创造精神，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
18．(1)①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”，比如写日记、进行体育活动等。
(2)乙同学的观点是错误的。①与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。②与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，能从对方身上看到某些优秀品质，相互学习，共同进步。③我们要正确对待与异性同学的交往，把握好交往的原则和尺度，而不是拒绝交往或过度亲密交往。
【分析】考点考查：青春期矛盾心理的调节方法、与异性交往的意义、如何正确与异性交往。
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。
核心素养：道德修养、健全人格。
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年，需要运用青春期矛盾心理的调节方法的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：让人产生忧虑；甚至产生对抗心理；任何负面的评价都会导致情绪低落。→可链接青春期矛盾心理的调节方法。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：读题，提炼辩题。
观点①：青春萌动是正常现象。
观点②：与异性交往没必要。
第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。
正误判断：观点①正确；观点②错误。
论据①：与异性交往的意义。
论据②：如何正确与异性交往。
第三步：整合信息，组织答案。
19．(1)访谈问题设计示例：①你最近是否出现过情绪波动较大的情况？具体表现是什么？②面对同学交往时，你是否会感到既渴望又害怕？请举例说明。
(2)心理辅导建议：①解释青春期的正常心理：说明对异性产生好感是青春期的正常现象，可能是欣赏而非爱情。②区分好感与爱情：明确爱情需责任与承诺，当前情感更多是同伴交往的愉悦感。③建议合理交往：鼓励自然、大方地与异性相处，参与集体活动，避免过度关注个别异性。④引导自我反思：通过写日记或与信任的人交流，梳理情感需求，增强自我认知。
【分析】考点考查：管理好情绪的重要性、与异性交往的积极作用、与异性交往的正确方式、对朦胧情感的正确认识。
能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。
核心素养：健全人格。
【详解】（1）本题考查设计访谈问题，属于开放性试题，言之有理即可。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年，需要运用与异性交往的正确方式、对朦胧情感的正确认识的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：喜欢与男生待在一起，和他们一块玩儿我就觉得心情愉快；有男生参加的活动中会变得格外活跃→可联系解释青春期的正常心理；区分好感与爱情；建议合理交往；引导自我反思作答。
第三步：整合信息，组织答案。
20．(1)该班大部分同学在生活自理和自主学习方面存在不足，缺乏自立能力。
(2)①小辉。②小辉学习成绩原本一般，但他不气馁，主动制定学习计划，每天早起背单词、做习题，遇到难题积极向老师和同学请教。经过一学期的努力，他的成绩在班级名列前茅，还积极参加学校的各种学科竞赛，为班级赢得荣誉。③评选标准：有明确的目标和追求，面对困难不退缩；能坚持不懈地努力学习，在学业上取得进步；积极参加集体活动，为集体荣誉贡献力量。
(3)作为新时代的青少年，我郑重宣言：我将以自强为笔，以奋斗为墨，在青春的画卷上书写绚丽篇章。面对困难，我毫不畏惧；面对挑战，我勇往直前。努力学习知识，提升自身能力，以实际行动践行自强不息的精神，为中华民族伟大复兴贡献自己的力量，让青春在奋斗中绽放绚丽之花！
【分析】考点考查：自强、做自强不息的人的要求。
能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养：道德修养、健全人格。
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生，需要运用自强的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识
关键词：学生家庭实际生活情况调查结果→可链接该班大部分同学在生活自理和自主学习方面存在不足，缺乏自立能力；
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生，需要运用自强的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识
关键词①：候选人→可链接小辉；
关键词②：事迹介绍→可链接遇到难题积极向老师和同学请教，积极参加学校的各种学科竞赛，主动制定学习计划；
关键词③：评选标准→可链接有明确的目标和追求，面对困难不退缩；坚持不懈地努力学习，在学业上取得进步；积极参加集体活动，为集体荣誉贡献力量；
第三步：整合信息，组织答案。
（3）本题考查做自强不息的人的要求的相关知识，为开放性试题，言之有理即可。
21．(1)①青春的探索需要自信。
②自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
(2)①自强的重要内容：
a.不断克服自己的弱点b.战胜自己c.超越自己
②自强的作用：
a.自强可以让我们更自信b.自强让青春奋斗的步伐永不停息c.自强让我们拥有青春活力、青春热情、青春态度，给我们插上飞翔的翅膀
③自强的获得途径：
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
【分析】考点考查：青春的探索需要自强、青春的探索需要自信
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题
核心素养：健全人格、责任意识
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要运用自信的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：自信为我搭起了一个人生平台，使我主动积极地应对生活中的各种问题→链接青春的探索需要自信。
关键词②：有自信才能有成绩，有成绩就会更自信→链接自信让我们充满激情。
关键词③：自信的风采就像-束永恒的灿烂的光辉，永远照耀着你的前进目标，使你不再迷茫→链接自信的人有勇气交往与表达、尝试与坚持、展现优势与才华、激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要运用自强的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：韦艳丽同学不仅没有依赖长辈的照料，反而毅然承担起照顾弟弟和奶奶的重担→链接自强的重要内容。
关键词②：韦艳丽同学不仅没有依赖长辈的照料，反而毅然承担起照顾弟弟和奶奶的重担→链接自强的作用；自强的获得途径。
关键词③：十二岁的苗族女孩，撑起了一个家→链接自强的获得途径。
第三步：整合信息，组织答案。
22．(1)①对报纸的栏目进行设计；对小组人员进行明确分工；对完成任务的时间进行明确的规定；等等。
②示例：“说文解字”“经典名言”“至善榜样”“至善热点评论”“至善观点争锋”“青春至善宣言”等栏目。
(2)①我们要善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。②我们要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
(3)示例：报纸整体要美观大方，模块布局规划要合理；报纸栏目设计要符合主题；报纸要讲究图文并茂；等等。
(4)对“止于至善”有了更为深刻的理解与体会；丰富了相关的知识，开阔了视野；培养了自己团结协作。
【分析】考点考查：止于至善。
能力考查：分析和描述能力。
核心素养：健全人格。
【详解】（1）小问1：
本问考查主题活动安排，属于开放性试题，言之有理即可。
小问2：
本问考查栏目设计内容，只要围绕止于至善回答，言之有理即可。
（2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本问的设问主体为学生，需要调用止于至善的有关知识，从启示类问题的角度分析作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：见贤思齐焉，见不贤而内自省也→联系我们要善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。
关键词②：勿以恶小而为之，勿以善小而不为→联系我们要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
第三步：整合信息，组织答案。
（3）本题考查报纸评选标准，属于开放性试题，言之有理即可。
（4）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本问的设问主体为学生，需要调用止于至善的有关知识，从体现类问题的角度分析作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：通过项目化学习任务，对止于至善进行学习的收获→联系对止于至善的了解更为深刻，丰富相关知识，开阔视野，培养能力等。
第三步：整合信息，组织答案。
23．(1)①“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
②“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
③“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
(2)①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
【分析】考点考查：行己有耻的要求、榜样的力量。
能力考查：运用知识分析问题。
核心素养：道德修养。
【详解】（1）本题考查行己有耻的要求，可以结合教材知识作答。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用榜样的力量的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：吴希明主持研发的直10取得了成功，我国直升机技术和产业发展迈入了一个新的时代→榜样的力量。
第三步：整合信息，组织答案。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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