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(共24张PPT)
第二课 做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
第一单元 珍惜青春时光
自主学习导航：
1.情绪的种类、含义（是什么）
2.情绪的作用（为什么）
3.影响情绪的因素（是什么）
自主学习P13-15（2分钟）
情绪的类型？
3.青少年情绪的特点？
4.情绪的作用？
5.情绪的影响因素？
2.情绪的构成？
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
人的情绪是复杂多样的
生活观察：
品诗句，猜情绪
1
2
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
怒
哀
喜
惧
2.青春期情绪的特点
情绪反应强烈
笔记整理
情绪波动大
情绪的细腻性
“陶醉于自己的思考和遐想”
“不稳定”
“急风暴雨”
同样的生活环境，我们的情绪相同吗？
情绪的影响因素
情绪的影响因素有哪些呢？
练一练，连一连：
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在
某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
情绪反应强烈
情绪波动大
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人
如何劝说都无济于事
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
情绪细腻
思考：不同的情绪反映会对我们的生活产生哪些影响呢？
积极的情绪真的会
更快钓到鱼吗？
快乐、自豪、满足等
积极情绪通常伴随愉悦的
体验，可以提高人的积极
性和活动能力。
品诗句，猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
课堂演练
思考探究二： 青春期的情绪特点
周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。
过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来……
晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。”
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
（1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？
（2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？
探究与分享
学校春游，当大家见到美丽的大自然时同学们原本沉重的心情顿时感觉很舒畅。
长得胖又不是我的错，大家干嘛都说我？太让人生气了。
琪琪是个活泼开朗的女孩子，每天上学都开开心心的。
今天放假可以出去玩，但是外面下雨，我刚好可以在家里好好休息一下。
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
5.影响情绪的因素
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
课堂笔记情绪的作用？P14总+①②③
总：
①积极作用
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
②消极作用
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
③消极情绪的积极作用
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
知识总结
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天，小丽心情会莫名烦躁。
在春季运动会上，小丽的班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们班表现得好，小丽觉得很自豪。
月考结束后，小丽感觉自己考的不错，但是上课发现考的不理想，心里很真难受。
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
说一说：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？
你知道关于情绪影响不同 的故事吗
“噫!
好了!
我中 忧思成疾
诸葛亮三气周瑜
范进中举
喜极而疯
林黛玉
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼（诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡）；
喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）；
忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死；
惊伤胆——胆都吓破了；
恐伤肾——吓尿裤子了；
思伤脾——想家而不想吃饭。
知识拓展
李白在流放途中，经过长江时写下：
楚水清若空，遥将碧海通。
人分千里外，兴在一杯中。
谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。
平生不下泪，于此泣无穷。
当他大赦，重获自由，经过长江时， 欣然写道：
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
相同的人，面对同一个情境，心态不同，也会产生不同的情绪。
我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
影响情绪的因素
电视剧《我的阿勒泰》热播，展现绿草如茵，牛羊成群的广袤北疆
风光。看着剧中人在山顶上慢慢地走，风吹得衣角猎猎作响，观众的
C
心情也不由得好起来。这说明影响情绪的因素是（ ）
A．个人生理周期
C．外部环境
B．对事物的观念和看法
D．个人的性格特点
甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧
虑。”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少!”以上
C
对话说明了（ ）
A．人的情绪是复杂多样的
B．只有青春期的情绪才会波动
C．情绪会影响人的身心健康
D．情绪影响着我们的观念和行动
某班道法学习小组的同学们围绕“情绪”开展探究活动，在访谈中收集到了以下资料：
访谈统计
1.下雨时，会感到悲伤的同学→25%。
2.别人夸赞自己时，会感觉开心的同学→85%。
3.没有买到心仪的物品而感到难过的同学40%。
据此判断，他们最可能探究的主题是( )
A.青春期的情绪反应平稳且温和
B.不同的情绪带给我们相同的感受
C.我们的情绪受多方面因素的影响
D.消极的情绪也会有积极的作用
C
小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓宽视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们( )
A.要发掘消极情绪的积极作用
B.挫折让我们无法前行
C.挫折肯定产生积极感受
D.消极情绪必能激励成长
A

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