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EMOTION
新课导入
2025年年末一句“爱你老己”火爆全网，在快节奏与高压力的当代社会，情绪问题正从个体困扰演变为普遍的时代议题。人们逐渐从“取悦他人转向“关爱自我”，“爱你老己”等现象反映了这一情绪价值觉醒和情绪自救。
2026年年初，一只义乌产的马年生肖玩偶，因工人缝制失误，将本该上扬的微笑嘴角缝成了耷拉的“哭脸”。这款本应被视次“次品”的玩偶，被消费者分享至社交平台后，意外戳中了大众的情绪共鸣点，成为网络“爆款”。
“情绪价值”“情绪消费”“情绪共鸣”“情绪治愈......我们进入了一个情绪时代，那到底何为“情绪”，他为啥有这么大的魔力，情绪又有何作用呢，接下来让我们进入2.1《揭开情绪的面纱》一起探讨。
EMOTION
第二课《做情绪情感的主人》第1框
2026七下道德与法治第一单元《珍惜青春时光》
EMOTION
导学目录
01 情绪的特点和类型
02 情绪的内涵
03 情绪的作用
04 情绪的影响因素
EMOTION
活动探究
活动1：看图猜情绪
喜
怒
哀
惧
除了以上这些情绪，人类还有哪些情绪？
害羞 厌恶 内疚 惭愧 感动........
EMOTION
。
知识梳理
01 情绪的特点和类型 P14
特点
类型
人的情绪是复杂多样的。
复杂情绪:自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
基本情绪: 喜、怒、哀、惧。
EMOTION
活动2：古诗文中的情绪
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
--《登科后》 孟郊
②抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
--《宣州饯别校书叔云》李白
③却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
--《闻官军收河南河北》杜甫
④怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。
--《满江红》岳飞
得意
忧愁
狂喜
愤怒
EMOTION
活动探究
活动3：情境表演
活动要求：邀请三位同学上来抽签表演以下三个情境下的内心独白和面部表情。请其他同学猜他表演的哪一个情境，并说明依据。
情境1：走在路上被路边的蛇吓到。
情境2：考试得了第一名。
情境3：得知家里的宠物狗去世了。
EMOTION
内心感到惊吓、恐惧
心跳加速、血压升高
眼睛瞪大、说话发抖
主观体验
生理感受
外部表现
恐惧的构成
EMOTION
开心的构成
内心感到满足、愉悦
心跳平稳、面部肌肉放松
嘴角上扬、握拳、蹦跳
主观体验
生理感受
外部表现
EMOTION
伤心的构成
内心感到难过、失落
胸口发闷、鼻子发酸
流泪、眼神黯淡、眉头紧缩
主观体验
生理感受
外部表现
EMOTION
知识梳理
02 情绪的内涵 P14
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”
EMOTION
情境分析1
周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。
过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《哪吒之魔童降世》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面的哪吒，心情久久不能平静下来……
晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。”
活动4：情境分析
思考：以上这些行为表现体现了青春期怎样的情绪特点？
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪的细腻性
EMOTION
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情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。
不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
1.细腻
3.波动大
富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容；同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
2.反应强烈
青少年情绪的特点和表现
EMOTION
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情境分析1
静静在这次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，他冷静平和地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香、精力充沛，学习劲头很足。在下一次考试中考了100分。语文考试时，乐乐因为紧张导致 许多原本会做的题目做不出来， 一怒 之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。 之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
请你分析情绪对静静和乐乐行为产生的影响，思考情绪有何作用。
静静：平和冷静
分析原因、改正错题、努力学习
考试取得100分
乐乐：愤怒伤心
离开考场、吃不下饭、睡不着觉
生病了
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力;
③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
EMOTION
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情境分析2
漫画启示我们消极情绪有何作用。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
EMOTION
。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
愤怒可以帮助你认识到你的界限和需求，并促使你采取行动去解决不公或侵犯。
害怕可以保护你避免潜在的危险，促使你采取措施确保安全。
厌恶可以保护你免受有害物质或不良行为的侵害，帮助你保持身心健康。
EMOTION
知识梳理
03 情绪的作用 P14
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力;
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
EMOTION
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情境分析4
下列情境中:你会产生什么情绪反应？影响因素是什么？
生活情境 情绪反应 影响因素
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，我有一种很压抑的感觉。
巴黎奥运会，郑钦文夺冠，成为中国首位奥运网球女单冠军，她觉得很自豪
想到马上要期末考试了，感到焦虑不安
在关键阶段考试失误，积极暗示自己：下一次会更好
对事物的观念和看法
个人的性格特点
生活事件
外部环境
苦闷
开心、激动
焦虑
乐观
情绪受多方面的因素影响
EMOTION
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1.今天天气下雨，天空灰蒙蒙的，小雨感觉心情都有点阴沉
说一说：下列情境中，是什么因素影响了小雨的情绪？
2.在运动会上，小雨全力以赴，取得了跳远第一名，感到非常自豪。
3.小雨喜欢安静的学习，不喜欢在思考时被人打扰
4.在期中考试后，小雨认为自己考的很不错，但发下试卷却低于预期，心里很难受。
外部环境
生活事件
个人性格特点
对事物的观点和看法
EMOTION
知识梳理
04 情绪的影响因素 P15
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
EMOTION
课堂小结
1.情绪的构成和类型
构成：主观体验、生理感受、外部表现
类型：喜怒哀惧、害羞、焦虑、厌恶等
揭开情绪的面纱
2.青春期情绪的矛盾性特点
反应强烈、细腻性、波动大
3.影响因素
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
4.作用
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用

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