资源简介

部编版《道德与法治》2026新教材七年级下册
第3课 焕发青春活力
3.2《做自尊的人》教学设计
课题 做自尊的人 单元 第二单元 焕发青春活力 学科 道德与法治 年级 七年级
教材 分析 本框主要阐述了如何做自尊的人。学生通过学习本框内容，一方面，要理解自尊的内涵和要求，即做自尊的人需要学会维护自己的人格尊严、不断提升自己、学会尊重他人。这是因为真正的自尊来自一个人的努力、拼搏和进取，而人都有自尊的需要，只有尊重他人，才可能赢得他人的尊重；另一方面，要学会在生活中践行自尊，面对批评时保持平和豁达的心态，面对侮辱诋毁时依法维护尊严，通过学习充实自己、历练生活不断提升自我，同时尊重他人的隐私、人格和劳动付出，接纳他人的不同。最终将自尊内化为行动，成为真正自尊的人。
学情 分析 七年级学生正处于自我意识觉醒的关键期，开始在意他人评价，渴望被尊重，但对“自尊”的理解往往停留在“要面子”“不能输”的层面。面对批评时，他们要么过度在意、自我否定，要么激烈反击；面对困难时，又容易轻言放弃。同时，他们虽然渴望被尊重，却常常忽略了“尊重是相互的”。本节课以苏翊鸣从“倒数第一”到“双金王”的真实故事贯穿，贴合学生关注冬奥偶像的心理特点，引导他们重新认识自尊——不是别人的评价，而是自己的努力、拼搏和尊重他人的格局。
核心 素养 目标 政治认同：通过学习苏翊鸣为国争光的故事，增强国家荣誉感和民族自豪感，认同中国运动员展现的拼搏精神。 健全人格：学会像苏翊鸣一样，面对低谷时保持平和豁达的心态，面对困难时坚韧不拔，养成积极乐观、自尊自信的心理品质。 道德修养：理解尊重他人的重要性，学会在竞争中尊重对手、接纳不同，提升人际交往中的道德素养。 法治意识：树立依法维权意识，知道面对侮辱诋毁时可以用法律武器保护自己的人格尊严。 责任意识：明确自尊要靠努力和拼搏赢得，在学习生活中主动提升自己，对自己负责、对成长负责。
重点 如何做自尊的人？
难点 学会用法律武器维护自己的人格尊严；理解自尊和尊重他人的关系。
教学 环节 教师活动
导入 新课 互动：这届米兰冬奥会你们看了吗？印象最深的是哪一位运动员？ 北京时间2月18日，在米兰-科尔蒂纳冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，苏翊鸣夺得金牌，这是中国代表团本届冬奥会拿到的首枚金牌。 播放视频：苏翊鸣夺得坡面障碍技巧决赛金牌 这节课，我们想追问一个或许也困扰过你的问题——当人生跌入谷底，当伤病缠身、质疑环绕，一个人，该如何为自己“加冕”？让我们走进苏翊鸣的米兰故事，去寻找关于自尊的答案。
讲授 新课 总议题：从倒数第一到双金王：苏翊鸣的青春加冕之路 分议题1：身陷低谷·他如何守住尊严？ 分议题2：历经磨砺·他靠什么逆袭？ 分议题3：登顶时刻·他如何尊重对手？ 分议题1：身陷低谷·他如何守住尊严？ 图片展示：苏翊鸣站在米兰冬奥会的最高领奖台上，身披国旗 议学情境：2024年12月，苏翊鸣在北京“雪飞天”赛场排名倒数第一。面对低谷和外界的质疑，他没有沉沦，而是告诉自己：“等明年的時候我要把這個倒數第一回轉過來，重新回到領獎臺的最高處”。 思考：面对倒数第一和网友的质疑，苏翊鸣保持了怎样的心态？ 学生活动1：网络暴力应对站 情景假设：苏翊鸣成绩低谷时，有网友在社交媒体上发布侮辱、诋毁他的言论，甚至造谣他“骄傲自满”“不行就退役”。 小组任务：假如你是苏翊鸣，你会如何应对这些侮辱和诋毁？请分组讨论，提出至少三条具体建议，并说明理由。 法律链接： 《中华人民共和国宪法》第三十八条 中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。 《中华人民共和国民法典》第九百九十五条 人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。 《中华人民共和国刑法》第二百四十六条 第一款以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。 笔记：1.★如何做自尊的人？P29-31
（1）做自尊的人，要学会维护自己的人格尊严。 做法:①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。 ②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。 ③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。 分议题2：历经磨砺·他靠什么逆袭？ 播放视频：苏翊鸣两届冬奥冠军心路 北京冬奥会（2022年）后，苏翊鸣经历两年调整，伤病接踵而至——“那一年对我來説基本都是打着肌贴，吃着止疼药，根本都没办法走路”。但他始终坚持：“无论遇到什么困难或取得什么成就，只要站在雪板上，就是为了内心的热爱”。 思考：结合苏翊鸣的经历，你认为真正的自尊来自哪里？ （真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。） 在命运的雪道上，不止苏翊鸣一个人这样战斗。还有很多人，他们没有站在奥运领奖台上，却同样用努力，活出了尊严。 姚伟——当命运夺走双臂，有人用双脚敲出了1亿3千万字的材料，也敲响了强者的人生战鼓。 彭兰溪——当命运夺走双腿，有人坐着板凳走进了大学； 徐梦桃——当命运说“35岁该退役了”，有人第五次站上冬奥赛场，用金牌回应。 看到他们，你想到了什么？ 学生活动2：“不可能时刻” 我们每个人的生活中，都有属于自己的“不可能时刻”，请你写出你的“不可能时刻”。同桌之间交换便利贴，认真阅读对方的“不可能时刻”。每位同学需为对方的“不可能时刻”设计至少一个具体的解决方案或建议，写在便利贴背面。 笔记：1.★如何做自尊的人？P29-31
（2）做自尊的人，要学会不断提升自己。 原因：真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。 做法：①在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧。 ②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。 分议题3：登顶时刻·他如何尊重对手？ 资格赛中，苏翊鸣仅排名第八，这让他的决赛出场位置比较靠前，形势并不乐观。但他首滑即以82.41分领先。随着对手接连失误，他稳扎稳打，将优势保持到最后。金牌到手的那一刻，他解开雪板、摘掉头盔，仰天长啸，随即掩面而泣。他拥抱偶像麦克莫里斯，拥抱每一个对手，最后冲向父母，在妈妈怀里哭得像个孩子。 思考：苏翊鸣的拥抱，对每一个对手来说，意味着什么？ 学生活动3：“赛后发布会”角色扮演 情境假设：赛后新闻发布会上，有记者问苏翊鸣：你拥抱了每一个对手，尤其是刚刚失误的长谷川帝胜和你的偶像麦克莫里斯。当时你在想什么？ 也有记者问麦克莫里斯：被刚刚战胜你的对手拥抱，你是什么感受？ 任务：每组选派两名代表：一人扮演苏翊鸣，一人扮演麦克莫里斯 准备2分钟，现场接受“记者”的提问。 答案：(示例)【苏翊鸣：他们是我最尊重的对手。没有他们的努力，我的金牌就没有意义。麦克莫里斯是我的偶像，长谷川君今天也很棒，只是运气差了一点。 (示例)麦克莫里斯：那一刻我很失落，但他的拥抱让我觉得，输掉的只是一场比赛，不是尊严。我看着他长大，今天他赢了我，但更让我骄傲的是，他赢得很体面。】 笔记：1.★如何做自尊的人？P29-31
(3)学会尊重他人。 原因:人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。 做法:①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。 ②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。 启思导行 在推荐“班级自尊榜样”时，同学们发表了以下看法。 同学1：小雪能够客观看待自己的优点和不足。她善于发挥优势，肯定自己的价值;面对不足，能够接纳自己的不完美，不断完善自己。我推荐她。 同学2：小龙平时非常尊重他人。和同学交往时，他能够欣赏和包容他人，正确看待他人对自己的评价，遇到问题会虚心向他人请教，与同学的关系很融洽。小龙就是自尊的榜样。 同学3：小佳积极参加体育锻炼，体质大大增强，心态也变得越来越好，在班级活动中总能看到她的身影。小佳不断提升自己并取得进步也是自尊的一种证明。 结合以上对话和本课所学内容，总结自尊的具体表现。 根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”。
板书 设计
中考 链接 1.【2025福建厦门同安期中】我国历史上有晏子使楚“拒从狗门入”，伯夷、叔齐“不食周粟”，陶渊明“不为五斗米折腰”的故事。这些故事共同告诉我们（ ） ①要珍惜青春时光，做有朝气的人 ②要捍卫人格尊严，做有骨气的人 ③要练就一身本领，做有底气的人 ④要坚持人格独立，做有志气的人 A.①② B. ①③ C.②④ D.③④ 答案：C ②④。晏子使楚、不食周粟、不为五斗米折腰，都强调捍卫人格尊严、坚持人格独立、有骨气有志气，与①青春、③本领无关。 2.【2025江苏无锡锡山期末改编】2025年5月，孙颖莎高举世乒赛奖杯，笑容灿烂。但鲜为人知的是，夺冠前她的身体仍带有旧伤，她却强忍剧痛上场。孙颖莎用行动证明了，赛场没有一帆风顺，痛苦时坚持比放弃更有意义。这说明（ ） ①真正的自尊，来自努力、拼搏和进取 ②自尊的人要不断提升自己、历练自己 ③要正确认识自己，客观分析他人评价 ④要约束自己的言行，培养美好的品行 A.①② B. ①③ C.②④ D.③④ 答案：A ①②。孙颖莎带伤坚持、拼搏夺冠，体现真正的自尊来自努力拼搏，要不断提升历练自己。③④与题意无关。 3.【2024山东青岛中考】大江在生活中遇到了困难，小美想让更多人帮助他，未经本人同意就把情况发布到某网络平台，并附上了大江的真实姓名和微信号。对此，大江的正确做法应该是（ ） A.理解小美的善意，不必看重个人信息保护 B.说服小美改正错误，让她懂得尊重他人隐私 C.在网上发帖驳斥小美，并且否认自己有困难 D.独自面对生活困难，拒绝接受别人的帮助 答案：B。小美未经同意公开他人隐私，侵犯人格尊严。大江应理性沟通，要求改正，尊重隐私。 4.【2025北京海淀期末改编】七年级某班的卫生情况不佳，班干部经调查发现以下问题:有的同学以各种理由逃避值日;有的同学值日不认真，敷衍了事;有的同学随意乱扔垃圾。针对这些问题，同学们在班会上纷纷发言。下列同学的发言合理的是（ ） 甲:“我们应制定详细的分工表来明确每个人的任务，做尽职尽责的人。” 乙:"我们应公开批评违反规则的同学，必要时对其进行罚款。" 丙:“我们应尊重大家的劳动能力，求同存异，偶尔逃避值日无伤大雅。”丁“我们应召开小组会议，号召同学们遵守值日规则，做到行己有耻。” A.甲和乙 B.甲和丁 C.乙和丙 D.丙和丁 答案：B。甲：分工明确、尽责 → 合理 丁：遵守规则、行己有耻 → 合理 乙：罚款违法违规 → 错误 丙：纵容逃避值日 → 错误 5.【2024云南中考】一名游客朝兵马俑坑里扔烟头的视频引发锐评:这种行为坑的是文物，也暴露出文明素质的大坑。对此，认识正确的是（ ） A.举止文明已成为每个人的共识 B.文明有礼是具有强制力的法律规范 C.扔烟头是小事，不应小题大做 D.当事人不尊重文物，也不尊重自己 答案：D。乱扔烟头是不文明、不尊重文物、不尊重自己的表现。A、B、C 说法均错误。

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