资源简介

(共19张PPT)
总议题：解锁谷爱凌的冠军心态——自信有何魅力？
授课人：
总议题：
解锁谷爱凌的冠军心态——自信有何魅力？
子议题一
绝地反击，自信如何助力成长？
子议题二
光环之下，自信究竟源自何处？
自信如何助力成长？
议学情境一：谷爱凌赛后采访
赛后采访，谷爱凌对自己成绩感到非常自豪！6次比赛、6次夺奖牌！做到冬奥会拿奖牌率100% ，她每天都在努力，每天都到极限，才能到这里。
议学思考：
①你认为谷爱凌是个自信的人吗？从哪些方面可以看出来？
②你是自信的人吗？请你用你喜欢的方式展示自信。
考试前同学们阳光自信的笑容
自信满满的才艺表演
飞行员的自信神态
航天员的自信风采
对自身能力的肯定
自身能力的彰显
精神风貌的体现
议学成果一：自信的内涵P34
是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
议学情境二：谷爱凌回击外媒“很荒谬”
此前，在大跳台决赛后的新闻发布会上，有外国记者问谷爱凌“觉得自己是赢得两枚银牌，还是丢掉两枚金牌？”对此，谷爱凌大笑几声，给出了一段精彩的回应：“这种想法很荒谬”,“我是历史上最成功的自由式滑雪女运动员，我觉得这个事实本身就是答案”,“我在展现最好的自己，我在做前所未有的事情，这已经足够好了。”
议学任务一：解析自信的作用
①面对外国记者消极暗示的提问，为什么谷爱凌没有被记者的节奏带偏，反而能笑着说“这种想法很荒谬”？这种心理状态对我们成长有何作用？
她肯定自己，认为自己我能行；
充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行
②同样在这件事情上，如果你是自卑或者自负的心态，你认为你会如何回应记者的刁难？（请任选一种心态表现）
对不起，我觉得你是对的。我确实丢掉了两枚金牌，我真的感到非常抱歉和遗憾，我辜负了大家的期望。和其他顶尖选手相比，我可能真的还不够优秀……
这个问题简直太可笑了！金牌本来就是我的，拿银牌纯粹是因为今天雪况不好/裁判打分有问题/我刚才稍微失误了一下。你们等着看吧，下次我肯定横扫全场，别人根本不配跟我比。”
我在展现最好的自己，我在做前所未有的事情，这已经足够好了。
③对比这三种状态会产生什么样的影响。
区别
心态 核心信念 行为模式
自信 “我足够好，也能更好” 实事求是、从容应对
自卑 “我不够好，不配成功” 轻视自己、不敢尝试
自负 “我最好，别人都不行” 自以为是，好高骛远
议学成果二：自信的作用P35
①自信让人乐观坚定。
自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
②自信让人远离自负与自卑。
自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
自信与自负、自卑的表现（区别）
自信究竟源自何处？
议学情境三：强者是练出来的
谷爱凌说：“我的自信是练出来的，是一次一次摔出来的，是在比赛中不断证明自己得来的。”
国家队评价谷爱凌“重力向下，而你向上。世界标注象限，你定义自己的中央。”
两届大满贯得主coco高芙在印第安维尔斯赛前接受天空体育采访时谈到了谷爱凌，表示谷爱凌实在是太优秀了。
七年以来，谷爱凌的身份认同也愈发清晰，“国外的媒体都叫我中国运动员谷爱凌”。她说，“我在代表中国，代表中国滑雪运动。”个体强大的背后，也是中国体育社会支持力量的质变。现在的中国运动员身后，有着一套世界级的保障体系。从能够模拟数千米高海拔环境的低压氧舱训练房，到基于AI的运动训练分析系统，再到针对每位健儿体质进行的精准营养方案，全方位的科技为中国远动员保驾护航。
议学任务二：探究自信的来源
①说说谷爱凌的自信是源于什么？
自己实力的积累
他人的肯定
国家的繁荣富强
②一起分享我的‘自信树’
回顾自己的成长经历，寻找让你感到自信的时刻，并按照以下三个维度分享你的“自信树”：
分享我的‘自信树’
树根：分享一件通过努力练习、刻苦学习让你自信的事情。(如学会了游泳、解出了一道难题)
树叶： 分享一次让你印象深刻的、来自他人的赞赏或肯定。
阳光与土壤： 分享一个让你感到作为中国人很自豪、很有安全感的时刻或场景。(如观看神舟飞船发射、中国运动员夺冠升国旗)
人的自信与国家和民族强盛息息相关。作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历着国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶、取得新跨越，让我们的发展基础日益厚实，拥有了更为充足的平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。平视世界的底气，归根结底来自中国式现代化建设的伟大成就。
课堂总结：
谷爱凌用一次次摔倒后的站起告诉我们：自信绝非空中楼阁，它源于日复一日积累的实力，源于他人肯定的温暖，更源于祖国繁荣赋予的底气。真正的自信，是既不妄自菲薄，也不盲目自大，而是实事求是地看待自己。希望大家像她一样，把自信“练”出来，在奋斗中大声说出“我能行”，做最好的自己，书写无悔青春！
议学小结:今天你学会了什么？
人要有自信
自信的内涵
自信的作用
自信的来源
是一个人对自身能力的肯定
是一个人自身能力的彰显
是一个人精神风貌的体现。
自信让人乐观坚定。
自信让人远离自负与自卑。

源于我们在成长过程中积累的实力
源于在和他人交往中获得的肯定
源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。

展开更多......

收起↑