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新课导入
看视频《长安三万里》片断，导入新课。
无论身处顺境还是逆境，影片中的诗人都用自己的行动告诉我们：要做一个自信的人。
（统编版2024）七年级
下
第二单元 焕发青春活力
第 四 课 自信给人力量
4.2 做自信的人
核心素养目标
01
02
健全人格：扬长避短，塑造积极、健康、平衡的心理状态，促进人格的健全发展。
03
责任意识： 明白自信是个人实现自身价值、承担社会责任的重要前提，主动培养自信品质，为自身的成长和发展负责。
重点：
难点：
政治认同：坚定民族自信，做自信的中国人，为民族振兴而奋斗。
知行合一，收获自信
与国家共成长，做自信的中国人
解决问题
自主学习
阅读P37-39正文，独立思考，在课本划出下列问题的答案。
A
B
C
如何做自信的人？(P37-39)
如何勇于探索、增强底气 (P38)
如何专注当下、积极行动 (P38)
探究分享
议题一：把握自己再出发 坚定信心向未来
庞众望出生于河北吴桥一个特殊的农民家庭：父亲患精神分裂症，母亲因先天性脊柱裂下肢残疾。6岁时，他自己也被查出先天性心脏病，母亲坐着轮椅挨家挨户借钱，才为他凑齐手术费。
为还债和补贴家用，他中学时课余时间几乎都用来捡废品。尽管生活困苦，母亲乐观的性格成了他的人生底色，她常说“人要笑着往前走”，庞众望也坚信“知识能改变命运”。2017年，他考出684分的高分，通过“自强计划”进入清华大学，用坚韧走出了属于自己的路。2025年8月，入选 《感动中国》2024年度人物。2025年12月，获评 “清华大学2025年学生年度人物”。

无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
问：庞众望的成长旅程给了你什么启示？
探究分享
议题二：扬长避短找定位 积极行动在当下
小萱是七（一）班的班长，她天生表达能力出众，说话条理清晰、落落大方，总能清晰传达老师的要求。但她也有个小缺点——做事有点粗心，偶尔会遗漏班级任务细节。
小萱没有回避不足，而是客观认识自己。她发挥表达优势，主动组织班会、班级文体活动，课堂上大胆发言分享观点。针对粗心的短板，她时刻提醒自己细心，每天认真核对班级任务，从整理作业本、记录考勤等小事做起，绝不敷衍。久而久之，小萱做事越来越稳妥，既发挥了长处，又弥补了不足，在积极行动中慢慢成长，成为了同学们认可的优秀班长。
问：从小萱的成长故事里，你收获了哪些培养自信的方法？
①找准定位，扬长避短。客观认识自己、准确定位自己；既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
②专注当下，积极行动。明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败。
探究分享
议题二：扬长避短找定位 积极行动在当下
一个人想要切实地变得自信，必须要有具体的行动作为基础——完成当天的学习、训练，一点点靠近目标，感受自己的进步，在过程中慢慢积累自信。
“结果是过程决定的，我从不担心结果，只关注每一天的训练。”
教材金句：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。”
探究分享
议题三：勇于探索增底气 自信中国踏新程
李子柒
（乡村生活的创新者）
李子柒自2021年7月起，停更三年，于2024年11月12日携三条视频正式回归。其新作《紫气东来》以中国非物质文化遗产“漆器”为主题，通过细腻镜头展现成都漆艺从打磨到上色的全过程，传递出传统工艺的高超技法和深厚匠心。
停更期间，她并未停下探索的脚步，先后上百次外出拜访非遗传承人，深入学习民俗文化，了解手艺背后的历史脉络与材料故事。她扎根生活，潜心积累，不断提升自身的艺术修养与创作能力。经过三年的沉淀与打磨，李子柒以更加自信从容的姿态回归大众视野，继续用镜头讲述中国传统文化之美。
问：从李小柒的成长故事里，你收获了培养自信的什么方法？
勇于探索， 增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
李子柒紧跟“乡村振兴、非遗文化传承”的时代步伐，凭借传统文化和田园风格的视频类型走红网络，她的成功说明：任何一个人，只要努力，都可能会有发光一天。
P39探究分享
议题三：勇于探索增底气 自信中国踏新程
我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学，开展胚胎学研究。当时的中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国人瞧不起中国人。童第周憋着一股劲，立誓要为国家和民族争光。
童第周所在的实验室用青蛙卵做实验，需要把青蛙卵膜剥去。他的老师达克教授多年来一直没能完成这项难度很大的实验。达克让童第周试一试，结果他干净利落地剥去了青蛙卵膜，困扰人们多年的难题迎刃而解。童第周后来回忆说，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。童第周顺利获得博士学位后，达克让他再研究一年，写一篇论文可以再获得一个特别博士。但他认为，要做研究应回祖国去做，自己的祖国更需要科学。童第周婉言谢绝了达克：“我的祖国需要我，特别博士不要了，我要回国。”
思考：童第周如何展现中国人的自信 这给你什么启示
（1）①童第周完成了他的老师达克教授多年来一直没能完成的实验，展现了自己的实力和自信。②他把个人的成就上升到了民族自信，怀着满腔的爱国之情婉拒了老师的好意，决心为祖国的需要奉献自己。
（2）①青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。②我们坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
笔记整理
A
A1、在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
A2、找准定位，扬长避短。
A3、专注当下，积极行动。
A4、勇于探索，增强底气。
A5、我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
如何做自信的人？
B
笔记整理
C
如何专注当下、积极行动 (P38)
如何勇于探索、增强底气 (P38)
B、明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
C、要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
“45°人生”
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启思导行
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
要关注自己的优点。在参加各种活动时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有利于增强自信。
要给自己积极的心理暗示。当碰到困难时要不断对自己进行正面心理强化，坚持对自己说:“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”。
要给自己确定恰当的目标。目标过低太容易实现，就难以提高自信心;目标过高，无法达到，反而不利于获得自信。
◎你还有什么收获自信的好方法
①保持乐观心态 ②锻炼身体、多运动③提升能力，增强底气④做自己擅长的事情等。
启思导行
收获自信的方法，让你遇见最好的自己
◎根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
李白：天生我材必有用，千金散尽还复来;（才华与价值自信）
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（前途与信念自信）
高适：莫愁前路无知己，天下谁人不识君。（人格与名声自信）
杜甫：会当凌绝顶 ，一览众山小。（志向与气魄自信）
郑燮：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。（意志与品格自信）毛泽东：自信人生二百年，会当水击三千里。（人生与理想自信）
以诗启迪自信的明信片
课堂总结
做自信的人
获得自信的方法
青春自信的体现
做自信的中国人
做自信人的重要性
①找准定位、扬长避短
②专注当下、积极行动
③勇于探索、增强底气
①体现在个人成长的努力之中
②体现在为民族振兴的奋斗之中
①心怀对未来的憧憬
②坚定民族自信心，做自信中国人
课堂练习
1、中文编辑软件“WPS”的创作者求伯君有一种永不服输的精神。当他看到外国软件逐步占领中国市场时，心里很不服气。他相信外国人能做到的事情，我们中国人也能做到，还可以做得更好。于是，他不惜代价投入“WPS”的开发研制当中，终于获得了成功。这说明（ ）
A．自信是一个人对自身能力的肯定
B．自信就能成功
C．自信就是对别人的否定
D．自信能给人带来好运气
A
课堂练习
2.青春的探索需要自信，我们要做自信的人。做自信的人（　 　）
①就是无条件地相信自己
②制订明确的目标最关键
③需要客观认识自己，准确定位自己
④需要坚定民族自信心，做自信的中国人
A. ①②　　　　B. ①④　　　　C. ②③　　　　D. ③④
D
课堂练习
3. 小明学习成绩不错，但说话有些口吃，所以他与同学交往时有些畏惧。虽然他心里非常渴望参加学校、班级的活动，但总是害怕被人嘲笑，不敢去尝试。针对小明的问题，他应该（ ）
①重视他人的态度，不去尝试　
②认清自己的不足，练习改善
③发现自身的长处和优势，树立自信　
④不参加集体活动，以免被同学嘲笑
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
C
课堂练习
4. “有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”蒲松龄科举落第后写下的自勉联激励他坚持不懈地从事文学创作，最终写出了不朽杰作《聊斋志异》。他的事迹启示我们（ ）
A．自信就能战胜一切困难，让不可能完全变为可能
B．做自信的人要明确目标，心无旁骛，全力以赴
C．只有遭遇挫折，才能助推事业走向成功
D．青春的探索意味着可以随心所欲
B中小学教育资源及组卷应用平台
4.2《做自信的人》导学案
【新课导入】
看视频《长安三万里》片断，导入新课。
二、【核心素养目标】
1、 政治认同：坚定民族自信，做自信的中国人，为民族振兴而奋斗。
2、健全人格：扬长避短，塑造积极、健康、平衡的心理状态，促进人格的健全发展。
3、责任意识： 明白自信是个人实现自身价值、承担社会责任的重要前提，主动培养自信品质，为自身的成长和发展负责。
重点：知行合一，收获自信。
难点：与国家共成长，做自信的中国人
【自主学习】
1、如何做自信的人？(P37-39)
如何专注当下，积极行动 (P38)
3、如何勇于探索，增强底气 (P38)
【探究与分享】
议题一：把握自己再出发 坚定信心向未来
1、庞众望出生于河北吴桥一个特殊的农民家庭：父亲患精神分裂症，母亲因先天性脊柱裂下肢残疾。6岁时，他自己也被查出先天性心脏病，母亲坐着轮椅挨家挨户借钱，才为他凑齐手术费。
为还债和补贴家用，他中学时课余时间几乎都用来捡废品。尽管生活困苦，母亲乐观的性格成了他的人生底色，她常说“人要笑着往前走”，庞众望也坚信“知识能改变命运”。2017年，他考出684分的高分，通过“自强计划”进入清华大学，用坚韧走出了属于自己的路。2025年8月，入选 《感动中国》2024年度人物。2025年12月，获评 “清华大学2025年学生年度人物”。
问：庞众望的成长旅程给了你什么启示？
议题二：扬长避短找定位 积极行动在当下
1、小萱是七（一）班的班长，她天生表达能力出众，说话条理清晰、落落大方，总能清晰传达老师的要求。但她也有个小缺点——做事有点粗心，偶尔会遗漏班级任务细节。
小萱没有回避不足，而是客观认识自己。她发挥表达优势，主动组织班会、班级文体活动，课堂上大胆发言分享观点。针对粗心的短板，她时刻提醒自己细心，每天认真核对班级任务，从整理作业本、记录考勤等小事做起，绝不敷衍。久而久之，小萱做事越来越稳妥，既发挥了长处，又弥补了不足，在积极行动中慢慢成长，成为了同学们认可的优秀班长。
问：从小萱的成长故事里，你收获了哪些培养自信的方法？
议题三：勇于探索增底气 自信中国踏新程
1、李子柒自2021年7月起，停更三年，于2024年11月12日携三条视频正式回归。其新作《紫气东来》以中国非物质文化遗产“漆器”为主题，通过细腻镜头展现成都漆艺从打磨到上色的全过程，传递出传统工艺的高超技法和深厚匠心。
停更期间，她并未停下探索的脚步，先后上百次外出拜访非遗传承人，深入学习民俗文化，了解手艺背后的历史脉络与材料故事。她扎根生活，潜心积累，不断提升自身的艺术修养与创作能力。经过三年的沉淀与打磨，李子柒以更加自信从容的姿态回归大众视野，继续用镜头讲述中国传统文化之美。
问：从李小柒的成长故事里，你收获了培养自信的什么方法？
2、39探究分享：
思考：童第周如何展现中国人的自信 这给你什么启示
P39-40的启思导行：
你还有什么收获自信的好方法
（2）根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
五.【课堂总结】
六.【课堂练习】
1、中文编辑软件“WPS”的创作者求伯君有一种永不服输的精神。当他看到外国软件逐步占领中国市场时，心里很不服气。他相信外国人能做到的事情，我们中国人也能做到，还可以做得更好。于是，他不惜代价投入“WPS”的开发研制当中，终于获得了成功。这说明（ ）
A．自信是一个人对自身能力的肯定
B．自信就能成功
C．自信就是对别人的否定
D．自信能给人带来好运气
2.青春的探索需要自信，我们要做自信的人。做自信的人（　 　）
①就是无条件地相信自己
②制订明确的目标最关键
③需要客观认识自己，准确定位自己
④需要坚定民族自信心，做自信的中国人
A. ①②　　　　B. ①④　　　　C. ②③　　　　D. ③④
3. 小明学习成绩不错，但说话有些口吃，所以他与同学交往时有些畏惧。虽然他心里非常渴望参加学校、班级的活动，但总是害怕被人嘲笑，不敢去尝试。针对小明的问题，他应该（ ）
①重视他人的态度，不去尝试　
②认清自己的不足，练习改善
③发现自身的长处和优势，树立自信　
④不参加集体活动，以免被同学嘲笑
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
4. “有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”蒲松龄科举落第后写下的自勉联激励他坚持不懈地从事文学创作，最终写出了不朽杰作《聊斋志异》。他的事迹启示我们（ ）
A．自信就能战胜一切困难，让不可能完全变为可能
B．做自信的人要明确目标，心无旁骛，全力以赴
C．只有遭遇挫折，才能助推事业走向成功
D．青春的探索意味着可以随心所欲
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4.2《做自信的人》导学案参考答案
【新课导入】
无论身处顺境还是逆境，影片中的诗人都用自己的行动告诉我们：要做一个自信的人。
【自主学习】
1、如何做自信的人？(P37-39)
①要在新的起点上把握自己， 以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
②找准定位，扬长避短。
③专注当下，积极行动。
④勇于探索， 增强底气。
⑤我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
如何专注当下，积极行动 (P38)
明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
3、如何勇于探索，增强底气 (P38)
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题 中展现实力、提升能力。
【探究与分享】
议题一：把握自己再出发 坚定信心向未来
1、问：庞众望的成长旅程给了你什么启示？
无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
议题二：扬长避短找定位 积极行动在当下
1、问：从小萱的成长故事里，你收获了哪些培养自信的方法？
①找准定位，扬长避短。客观认识自己、准确定位自己；既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
②专注当下，积极行动。明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败。
议题三：勇于探索增底气 自信中国踏新程
1、问：从李小柒的成长故事里，你收获了培养自信的什么方法？
勇于探索， 增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
2、39探究分享：
思考：童第周如何展现中国人的自信 这给你什么启示
（1）①童第周完成了他的老师达克教授多年来一直没能完成的实验，展现了自己的实力和自信。②他把个人的成就上升到了民族自信，怀着满腔的爱国之情婉拒了老师的好意，决心为祖国的需要奉献自己。
（2）①青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
②我们坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
P39-40的启思导行：
你还有什么收获自信的好方法
①保持乐观心态 ②锻炼身体、多运动③提升能力，增强底气④做自己擅长的事情等。
（2）根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
如以诗启迪自信的明信片。内容如下：
李白：天生我材必有用，千金散尽还复来;（才华与价值自信）
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（前途与信念自信）
高适：莫愁前路无知己，天下谁人不识君。（人格与名声自信）
杜甫：会当凌绝顶 ，一览众山小。（志向与气魄自信）
郑燮：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。（意志与品格自信）
毛泽东：自信人生二百年，会当水击三千里。（人生与理想自信）
六.【课堂练习】
1、A 2、D 3、C 4、B
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