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(共46张PPT)
第16讲　健康生活
考点一　癌症和心血管疾病
1.癌症
(1)癌症:又称　 　,是当前危害人体健康的重大疾病之一。
(2)致癌因子
考点清单 夯基础
恶性肿瘤
(3)形成过程
(4)治疗癌症的方法
方法 举例
外科治疗法 手术切除肿瘤
内科治疗法 使用抗癌药物杀灭癌细胞
放射治疗法 使用放射线照射癌变部位杀灭癌细胞
其他治疗方法 中医治疗法、基因治疗法、免疫治疗法等
2.心血管疾病
(1)心血管疾病:包括心脏病和血管病。冠心病和高血压都是常见的心血管疾病。21世纪以来,心血管疾病逐渐成为我国的常见病,严重危害人体健康。
(2)冠心病
①病因:由　 　病变引起心肌供血障碍所导致的心脏病。
②危害:冠心病可能引发　 　和心肌梗死等。
③预防措施:需要坚持体育锻炼,冬季注意防寒保暖。同时,还应该增强防治心血管疾病的意识。
冠状动脉
心绞痛
考点二　健康的生活方式
1.合理用药
(1)药品标签和　 　是我们合理用药的指南。
(2)最常见的滥用抗菌药现象是　 　使用、不对症使用。
(3)药物类型
类型 特点 标识
处方药 需要医生的　 　才能购买,并要求在医生指导下使用的药品 Rx
非处方药 不需要医生的　 　,可以直接购买的药品 　 　
说明书
超量
处方
处方
OTC
2.拒绝酗酒和吸烟
(1)酗酒危害人体健康
①酗酒对　 　的伤害最大、最直接。
②酗酒还会导致人的　 　系统过度兴奋或受到抑制。
(2)吸烟危害人体健康
①吸烟与4类疾病有关:呼吸系统疾病、癌症、　 　疾病、糖尿病。
肝脏
中枢神经
心脑血管
②研究表明,吸烟和酗酒会影响人的　 　能力,也会影响胚胎和胎儿的发育。
③世界卫生组织将5月31日确定为世界无烟日。
3.拒绝毒品
(1)常见的毒品包括鸦片、海洛因、大麻、可卡因等。
(2)毒品可以从罂粟等植物中提取后加工而成,也可以用化学方法合成。
(3)吸毒会损伤人的神经系统,破坏　 　功能,导致心、肺、肝、肾等主要器官的损害。
(4)吸毒不但危害人体健康,而且是　 　行为。
生育
免疫
违法
考点三　常用的急救方法
1.心肺复苏
(1)概念:采用胸外按压和人工呼吸对心搏骤停患者进行急救的方法称为心肺复苏。
(2)步骤
2.包扎止血
血管类型 出血特点 止血
毛细血管 一般伤口较小、出血不多 清理伤口后贴上创口贴
静脉 血液平稳外流,呈 　 　色 清理伤口,再用无菌纱布按压伤口或包扎止血
动脉 随心博喷射而出,呈　 　色 局部冲洗、消毒和包扎止血,在伤口
　 　端压迫止血
暗红
鲜红
近心
3.其他急救方法
(1)骨折:一般可以先临时使用绷带、夹板等　 　骨折部位,再及时送医院救治。
(2)热射病:立即拨打急救电话,同时尽快让患者脱离湿热环境,转运至通风阴凉处,并对患者进行积极有效的降温和补充　 　等处理。
(3)我国通用的医疗急救电话为　 　。拨打120时,应该使用精练、清晰的语言说明患者的情况(如患者的姓名、性别、年龄、症状、病史,以及所处的具体地点等)和需要何种急救。
包扎和固定
水分
120
【知识补充】
(4)溺水急救:溺水后可引起窒息缺氧。因此除了立即拨打120外,严重者还要立刻进行人工呼吸。
(5)触电急救方法
①发现有人触电,应迅速切断电源。
②呼吸、心搏骤停者立即做人工呼吸和胸外按压。
(6)中暑急救:立即脱离高温环境,采取降温措施,可使用30%酒精擦拭身体,口服藿香正气水或其他药物治疗,严重昏迷患者,及时送医院。
(7)煤气中毒急救:立即关闭气源,煤气中毒现场抢救最重要的一点是把病人搬到通风、空气新鲜的地方,冬天要注意保暖。如果呼吸、心搏骤停,要立即进行心肺复苏,同时立即送医。
(8)急救处理的善后工作
①一般还应将患者送往医院继续诊断和治疗。
②遇到严重的急症病人,在急救的同时,还应立即拨打120,寻求有效和及时的救治。
易错字练习
重点实验 精探究
实验九　探究酒精对水蚤心率的影响
实验梳理
(1)提出问题:酒精对水蚤的心率有影响吗
(2)作出假设:酒精对水蚤的心率有影响。
(3)材料用具:活水蚤,体积分数为50%的酒精溶液,清水,载玻片,显微镜,试剂瓶,量筒,滴管,吸水纸,秒表等。
(4)制订、实施计划
①每2人一组,利用体积分数为50%的酒精溶液分别配制体积分数为5%、10%、15%、20%的酒精溶液。
②取一只活水蚤放在载玻片上,滴一滴清水,在显微镜下观察,并记录其每分钟的心跳次数,重复3次,求出平均值。
③用吸水纸将载玻片上的清水吸干,滴上2～3滴5%的酒精溶液,过5～10 s后用吸水纸吸去大部分的酒精溶液,但不要吸干, 放在显微镜下观察水蚤,并记录其每分钟的心跳次数,重复3次,求出平均值。
④另取一只大小相同的水蚤,换用不同浓度的酒精溶液,重复②③,将求出的平均值填入表格中。
(5)实验的变量是　 　。
(6)分析数据,得出结论
酒精溶液体积分数 清水 5% 10% 15% 20%
1 min内心跳次数 198 144 126 108 死亡
酒精浓度
实验分析　
(1)单一变量原则:实验对象选取大小相似、年龄相同的成年水蚤的目的是　 　。
(2)注意事项:每只水蚤要先在　 　中观察它的心率,之后用吸水纸吸干上面的水分(避免降低酒精溶液的浓度),再滴上某一浓度酒精溶液观察心率,顺序　 　(填“能”或“不能”)颠倒。
(3)重复性原则:为了使实验结果更可靠,应设置　 　,并计算各组数据的　 　。
控制单一变量
清水
不能
重复组
平均值
迁移应用
一题通关 探究香烟烟雾对白玉蜗牛心率的影响。
创新点 用白玉蜗牛代替水蚤作为实验材料,因为白玉蜗牛壳体半透明,肉眼可观察到它的心跳,它的心跳频率慢,便于计数。
实验步骤
步骤一:取4个500 mL透明塑料瓶,编号①②③④,向瓶中各放入1只白玉蜗牛;
步骤二:计数每只蜗牛1 min的心跳次数;
步骤三:向②③④号瓶分别注入100 mL、200 mL、300 mL香烟烟雾,①号瓶不做处理;
步骤四:在5 min、10 min、15 min时计数每只蜗牛1 min的心跳次数。
实验数据处理后的结果如图,请回答下列问题。
(1)实验选用的白玉蜗牛大小和生理状况相似,目的是　 　。
(2)实验中①号瓶的作用是　 　。
(3)由图可知香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有　 　作用,在相同处理时间内,浓度越高,效果越明显。
(4)方案优化 为了使实验更具说服性,我们应该如何改进实验
　 。
(5)态度责任 从这个实验你可以得出的结论是　 　(合理即可)。
控制单一变量
形成对照
抑制
每组放5只(或多只)蜗牛,并计算它们心率的平均值　
吸烟危害健康
聚焦湖南 知命题
命题点　健康生活(省卷2年2考)
1.(2025湖南)下列生活习惯有利于青少年健康成长的是( )
A.长时间看学习视频
B.饭前便后洗手
C.吃饭时大声说笑
D.剧烈运动后立即喝冷饮
B
2.(2022湘西)心脑血管疾病是影响现代居民健康的“现代文明病”之一,保持心脑血管健康需要良好的生活习惯,我们不能认同的生活习惯是( )
A.随心所欲,不忌烟酒
B.保持饮食均衡
C.积极锻炼
D.按时作息
A
3.(2024湖南)皮肤轻微擦伤,血液从伤口渗出。此时可以采取的最佳措施是( )
A.用止血带压迫止血
B.拨打急救电话
C.人工呼吸
D.清洁伤口,贴创口贴
D
4.(2023邵阳)下列有关健康、用药与急救的叙述中,错误的是( )
A.艾滋病的传播途径有血液传播、母婴传播、性传播
B.遇到煤气中毒的紧急情况,应立即关闭气源并开窗通风
C.经常参加体育锻炼的人,不容易发生药物不良反应
D.处方药和非处方药使用前都应该仔细阅读药品说明书
C
5.(2022株洲)关爱生命,健康生活。下列做法正确的是( )
A.减少睡眠,刻苦学习
B.经常熬夜打游戏
C.积极参加体育锻炼
D.不吃主食,保持身材
C
实战演练 赢中考
一、选择题
1.(2025鞍山模拟)2025年2月4日是第26个“世界抗癌日”。主题是“因独特而团结”,癌细胞是产生癌症的根源,有关说法正确的是( )
A.长期接触放射性物质不易引发癌症
B.癌细胞不会干扰正常细胞的生命活动
C.癌细胞是由细胞体积无限制增大引起的
D.良好的生活习惯可以在一定程度上预防癌症
D
2.(2025秦皇岛模拟)现在心脑血管疾病患者有年轻化的趋势,下列行为不利于降低患心脑血管疾病风险的是( )
A.高强度运动,高油、高盐和高糖饮食
B.一日三餐按时进餐,均衡膳食,避免肥胖
C.戒烟限酒,积极预防和治疗高血压、高血脂
D.遵循科学的作息时间,养成良好的睡眠习惯,避免过度疲劳
A
3.(2025资阳)下列关于OTC药物川贝枇杷膏及其使用说法正确的是( )
A.当症状减轻后,我们可以自行减少药物剂量
B.川贝枇杷膏需医生开具处方单才能买到
C.服用前需要仔细阅读药品说明书
D.川贝枇杷膏是中药,对人体没有任何副作用
C
4.(2025重庆)藿香正气水是夏季防暑常用药,据如图说明书判断,下列叙述正确的是( )
A.目前该药品在保质期内
B.开车时不能服用该药品
C.该药品为处方药
D.每次服用3支
B
5.(2025苏州)为探究香烟的危害,某生物研究社团用不同浓度的香烟烟雾溶解液培养玻璃鱼,观察、记录玻璃鱼的心跳次数,并绘制了如图所示曲线。下列相关叙述正确的是( )
A.该实验研究的变量是玻璃鱼10 s内心跳次数
B.香烟烟雾溶解液浓度越高,玻璃鱼心率越快
C.溶解液浓度为50%时,玻璃鱼心率约为168次/min
D.实验说明香烟烟雾溶解液仅有减缓玻璃鱼心率的作用
C
6.(2025抚顺模拟)下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中,错误的是( )
A.长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强
B.饮酒多了,会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态
C.青少年应该不吸烟、不喝酒,绝对禁止吸毒
D.毒品会严重影响神经系统的调节功能,危害人的身心健康
A
7.(2025桂林模拟)自动体外除颤仪是一种便携式医疗设备,主要用于心搏骤停患者,帮助患者心脏快速恢复正常的跳动。下列叙述错误的是
( )
A.心搏骤停会引起大脑缺氧性损伤
B.及时使用自动体外除颤仪可提高患者生存率
C.使用自动体外除颤仪后就不需要专业急救人员了
D.心肺复苏促进血液循环,自动体外除颤仪与其结合急救的效果更好
C
8.(2025齐齐哈尔改编)“生命是珍贵的,健康是快乐的”。通过初中生物课的学习,你认为下列叙述错误的是( )
A.有OTC标识的药物不需要医生的处方,可以自行到药店购买
B.用指压法救治动脉出血的伤员时,应压迫伤口的远心端
C.突发呼吸、心搏骤停时,应尽快拨打120并进行心肺复苏救治
D.青少年正值青春发育期,应不吸烟、不喝酒,拒绝毒品
B
9.(2025新疆改编)掌握必要的急救方法和安全用药很重要,下列叙述不正确的是( )
A.发现有人跌倒骨折后,需立即移动患者进行救治
B.伤口小出血少时,可以先清洗伤口再贴创口贴
C.当有异物阻塞咽喉时,可实施海姆立克急救法进行急救
D.OTC类药物要按说明书服用,确保发挥药物最佳疗效
A
10.(2025南充)夏季来临,某班级召开——“防溺水”安全教育主题班会,几位同学分别表达了自己的观点。你不认同的是( )
A.小明 B.小红 C.小亮 D.小宇
A
二、非选择题
11.每年的5月12日是我国防灾减灾日,2024年的主题是“人人讲安全,个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”。若发生地震后需紧急避险和抗震救灾,请分析并回答下列问题。
(1)地震来临时,学校师生很快撤离到安全地带,这得益于日常的防震疏散演练。师生快速作出这一反应的结构基础是　 　。
反射弧
(2)地震发生时,人们听到巨响和看到房屋震动,往往会出现心跳加快,血压升高,面红耳赤等反应。参与这些生命活动的调节方式有
　 　。
(3)若发现伤员呼吸、心搏骤停,需要对其进行急救的措施是
　 　和人工呼吸,二者最佳的次数比例为30∶2。
神经调节和激素调节
胸外按压
(4)如发现有灾民因营养物质缺乏,出现牙龈出血,严重的有皮肤淤血和渗血等症状,可向他们提供新鲜水果蔬菜,因其含有　 　,能使症状得到缓解。
维生素C
12.有调查显示,中国人群高血压的医疗费用占所有疾病的23%,给人们的生活带来了沉重的负担,近年来青少年高血压人群(13～17岁)呈上升趋势。高血压的高发人群常伴随高盐饮食,所以低盐饮食是高血压病人日常饮食中的一个重要因素。研究人员选取某三甲医院门诊就诊的高血压青少年214例(男111例,女103例)为研究对象,调查青少年高血压病人对低盐饮食的认知情况,调查结果如下:
高血压相关认知 知晓人数
高血压相关 危险因素 遗传因素 185
肥胖 202
吸烟喝酒 177
饮食因素 138
高血压相关饮 食危险因素 高盐饮食 151
高脂饮食 98
高蛋白饮食 102
高血压相关低 盐饮食认知 高血压病人每日 盐摄入量 89
低盐饮食的意义 80
(1)本调查采用的是　 　(填“普查”或“抽样调查”)法。
(2)生物绘图 请将高血压相关危险因素的知晓数据绘制成柱状图。
抽样调查
答案:
(3)从调查结果显示,青少年对高血压相关饮食危险因素中　 　的知晓率最低;对低盐饮食的意义知晓率约为　 　%(保留一位小数)。
(4)实践应用 根据本研究,你认为青少年该如何防治高血压 　
　(合理即可)。
高脂饮食
37.4
低盐饮食;
不高脂饮食;不高蛋白饮食;不吸烟喝酒;锻炼身体,控制体重等

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