资源简介

(共33张PPT)
第2课
《气质面面观》
【浙教班】七年级下册
心
理
健
康
07
08
自我训练
09
01
歌曲导入
02
活动广场
03
心灵追踪
成长絮语
04
故事天地
05
情境扫描
06
博士手记
11
课堂练习
10
拓展延伸
12
板书设计
课堂总结
设疑导入：
同学们，你身边有没有同学性子特别急，一点就炸？ 有没有同学特别安静，做事慢悠悠，情绪从不外露？
阅读： 你会怎么做
活 动 广 场
假设有一天买好票准备去听音乐会，但有事耽误，赶到时音乐会已开场，工作人员不让入场，此时更倾向于采取怎样的行动？
A. 特别生气，不就迟到了一会儿吗，为什么不让进 !跟工作人员大吵起来。
B. 和工作人员套近乎，动之以情，晓之以理，请对方放自己进去。
C. 迟到确实不对，根据工作人员的要求，待一个乐章结束后再进去。
D. 倍感伤心难过，感觉什么事情都不顺利，一切都在跟自己作对。
七（1）班图书角原本是什么样子？事发当天出现了什么状况？
图书角原本是一个安静、有序的角落；当天早上，书架上的图书散落一地，几个同学站在周围，表情各不相同。
面对图书散落的情况，小明第一个做出反应，他的表现是什么？他属于哪种气质类型？
小明眉头紧锁，语气急促，第一时间追问情况，不等其他人回答就手忙脚乱地开始收拾书籍，行动力极强但略显急躁；他属于胆汁质。
故 事 天 地
欣赏故事：图书角风波
小李面对散落的书籍，有着怎样的举动和心情？他属于哪种气质类型？
小李静静地站在一旁，眼神里满是对书籍的关切，轻声感慨书籍是知识伙伴，然后小心翼翼地捡起书，细心擦去封面上的灰尘；他属于抑郁质。
班主任出现后，对四位同学分别给出了怎样的评价？
班主任肯定小明热情、有行动力，没有漠视问题，同时建议他更温和一些；夸赞小红积极乐观，给大家带来了动力；表扬小华稳重，有规划能力，对团队很有帮助；认可小李温柔细心，这份品质也是集体需要的。
这场图书角风波最终是如何化解的？
在班主任的温和引导下，同学们齐心协力，快速把图书角整理得井井有条，还一起商量制定了图书角管理规定，彻底解决了问题。
四位同学面对同一场图书角风波，做法完全不同，根本原因是什么？这告诉我们什么道理？
根本原因是四人气质类型、性格不同，应对突发情况的思维和行为习惯存在差异。这告诉我们：每个人性格都独一无二，无绝对好坏，各有优点；集体生活中要正视性格差异，包容配合、扬长避短，才能高效解决问题、维护集体。
故 事 天 地
根据原文，气质近似于我们平时说的什么？
近似于我们常说的 “禀性”“脾气”。
阅读10-11页，然后回答问题：
心理学上通常把气质分为哪四类？
多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。
博 士 手 记
原文提到，大多数人是典型的单一气质吗？
不是。大多数人是混合型气质，而且以两种气质混合的人居多。
多血质的人有哪些优点？又容易出现什么问题？
优点是活泼好动、热情、爱交际、有同情心、头脑灵活；容易出现浮躁、粗枝大叶、注意力易转移、兴趣易变换、缺乏一贯性等问题。
博 士 手 记
多血质人物王熙凤
博 士 手 记
胆汁质的人在语言、表情、姿态上有什么特点？
都有一种强烈的情感表现的冲动。
黏液质的人最突出的优点是什么？
安静稳重，善于克制自己，注意力稳定，情绪不易外露，恪守秩序，坚持不懈、有条不紊。
胆汁质人物张飞
问抑郁质的人最显著的特征是什么？
最显著的特征是内向、情绪化。
博 士 手 记
黏液质人物林冲
为什么说不同气质的人都能成为杰出人物？
因为只要积极努力，发挥各自气质的优势，就能在不同领域取得成就，气质不会阻碍一个人成为高尚的人或杰出人物。
抑郁质人物林黛玉
阅读：气质调查
心 灵 追 踪
气质调查计算结果
气质调查的计算。
胆汁质 题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
得分
多血质 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分
得分
黏液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分
得分
抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分
得分
气质类型的确定(供参考)。
(1)若某一类气质的得分比其他三类的高出4分以上，则可确定为该类气质；若该类气质的得分超过20分(含20分),则该类气质表现较为典型；若该类气质的得分为10(含10分)～19分(含19分),则该类气质表现一般。
(2)若两类气质的得分接近，其差异低于3分(含3分),且又明显高于其他两类气质(都高出4分以上),则为这两类气质的混合型。
(3)若三类气质的得分均高于第四类，且三者得分接近，则为三类气质的混合型。
我的气质类型是_______________。
心 灵 追 踪
假设答题得分情况如下：
胆汁质
题号 2（2 分）、6（1 分）、9（2 分）、14（1 分）、17（0 分）、21（2 分）、27 （ 1 分）、31（0 分）、36（2 分）、38（2 分）、42（1 分）、48（2 分）、50（-1 分）、54（0 分）、58（1 分）
总分 = 2 + 1 + 2 + 1 + 0 + 2 + 1 + 0 + 2 + 2 + 1 + 2 - 1 + 0 + 1 = 16 分
多血质
题号 4（2 分）、8（2 分）、11（2 分）、16（2 分）、19（2 分）、23（2 分）、25（1 分）、29（0 分）、34（2 分）、40（2 分）、44（2 分）、46（2 分）、52（2 分）、56（2 分）、60（2 分）
总分 = 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 1 + 0 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 = 25 分
心 灵 追 踪
黏液质
题号 1（2 分）、7（2 分）、10（2 分）、13（2 分）、18（2 分）、22（2 分）、26（2 分）、30（2 分）、33（-1 分）、39（-1 分）、43（1 分）、45（2 分）、49（0 分）、55（-1 分）、57（2 分）
总分 = 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 - 1 - 1 + 1 + 2 + 0 - 1 + 2 = 16 分
抑郁质
题号 3（1 分）、5（2 分）、12（0 分）、15（-1 分）、20（1 分）、24（2 分）、28（2 分）、32（-1 分）、35（1 分）、37（0 分）、41（-1 分）、47（-1 分）、51（-1 分）、53（2 分）、59（0 分）
总分 = 1 + 2 + 0 - 1 + 1 + 2 + 2 - 1 + 1 + 0 - 1 - 1 - 1 + 2 + 0 = 6 分
我的气质类型是多血质（表现较为典型）。
心 灵 追 踪
绘制我的“气质画像”。
(1)选择四种颜色代表四种气质类型。
自 我 训 练
多血质：橙色（活泼热情，充满活力）
黏液质：蓝色（安静沉稳，冷静克制）
胆汁质：红色（热情冲动，精力旺盛）
抑郁质：紫色（敏感细腻，温柔内敛）
自 我 训 练
“打造”我的气质。
气质是天生的，但也可以后天“打造”。我们可以根据自己气质类型的积极面与消极面，扬长避短，让自己变得更好。
我可以这样发挥我的气质积极面：继续发挥多血质善于交际、头脑灵活的优点，主动参与班级活动，积极和同学合作学习，帮助身边同学；同时保留黏液质沉稳、有耐心的特点，踏实完成作业和班级任务，做事坚持到底，不半途而废。
我可以这样弥补我的气质消极面：针对容易分心、犹豫不决的缺点，给自己制定学习和做事计划，规定好每段时间的任务，提高专注力；遇到事情先冷静思考再行动，不冲动也不拖沓，平时刻意练习快速作决定，改掉纠结的小毛病，遇到枯燥的任务，给自己设定小目标，提高坚持的动力。
◆“打造”我的气质。
气质是天生的，但也可以后天“打造”。我们可以根据自己气质类型的积极面与消极面，扬长避短，让自己变得更好。
我可以这样发挥我的气质积极面：继续发挥多血质善于交际、头脑灵活的优点，主动参与班级活动，积极和同学合作学习，帮助身边同学；同时保留黏液质沉稳、有耐心的特点，踏实完成作业和班级任务，做事坚持到底，不半途而废。
我可以这样弥补我的气质消极面：针对容易分心、犹豫不决的缺点，给自己制定学习和做事计划，规定好每段时间的任务，提高专注力；遇到事情先冷静思考再行动，不冲动也不拖沓，平时刻意练习快速作决定，改掉纠结的小毛病，遇到枯燥的任务，给自己设定小目标，提高坚持的动力。
自 我 训 练
活动二 气质优点放大镜——小组分享会
活动要求：4人一组，每组对应一种气质类型，结合自身和课本知识，找出该气质的3个核心优点，再说说对应的改进小方法，每组派代表分享。
自 我 训 练
优点：行动力强、精力旺盛、敢于带头、为人直率；
改进点：学会控制情绪，不冲动发脾气，做事前先思考3秒，说话语气温和一些；
日常做法：生气时深呼吸，慢慢平复情绪，做事不急躁，多听取别人的意见。
活动三 气质适配小计划——我的成长清单
活动要求：根据自己的气质类型，制定一周成长清单，写明“每天要发扬的优点”和“每天要改进的小问题”，周末复盘完成情况。
自 我 训 练
发扬优点：观察细致、做事认真、待人温柔、心思细腻；
改进问题：不胡思乱想、不敏感多疑、主动和同学交流、不孤僻；
一周清单：每天主动和一位同学说一句话，上课积极举手一次，遇到不开心的事及时和朋友倾诉，不独自闷闷不乐。
成 长 絮 语
相同气质类型的人，也有可能走向完全不同的成长道路。在了解自己的基础上，朝着目标不懈努力奋斗，每个人都可以变得更好。
了解自身气质类型，对我们的学习和生活有什么帮助？
能认清自身优缺点，学会扬长避短，更好地处理同学关系，调控自身情绪，选择适合自己的学习和处事方式。
知识延伸
胆汁质的同学该如何管控自己的冲动情绪？
遇事先深呼吸冷静3秒，换位思考，多听取他人意见，不随意发脾气，学会克制自己。
知识延伸
抑郁质的同学怎样克服孤僻、敏感的问题？
主动和同学交流沟通，不胡思乱想，遇到烦心事及时倾诉，多参与集体活动，融入班级。
知识延伸
为什么说每种气质都有独特价值？
每种气质都有对应的优点，不同气质的人能在集体中发挥不同作用，都能通过努力实现自身价值。
知识延伸
说一说，有关气质的格言警句？
性格决定命运，气质点亮人生，扬长避短，方能行稳致远。
接纳自己的与众不同，每一种气质都有独有的光芒。
气质无优劣，修养有高低，完善自我，向阳成长。
了解自身，包容他人，和谐相处，共同进步。
知识延伸
一、选择题
1.遇事暴躁急躁、易冲动，属于哪种气质类型？（ ）
A.胆汁质 B.多血质 C.黏液质 D.抑郁质
2.活泼好动、善于交际，但注意力易转移，是哪种气质特点？（ ）
A.胆汁质 B.多血质 C.黏液质 D.抑郁质
3.安静稳重、自制力强，做事有条不紊，对应的气质是（ ）
A.胆汁质 B.多血质 C.黏液质 D.抑郁质
多愁善感、细心敏感，不太合群，属于（ ）
A.胆汁质 B.多血质 C.黏液质 D.抑郁质
课
堂
练
习
A
B
C
D
二、填空题
1.心理学上的四类气质分别是______、______、______、______。
2.气质______（有/无）好坏之分。
3.张飞属于______气质，林黛玉属于______气质。
课
堂
练
习
胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质
无
胆汁质 抑郁质
三、判断正误题（对的打 “ ”，错的打 “ ”）
1.只有优秀的气质类型才能成功，不好的气质很难成才。（ ）
2.生活中大多数人是单一气质类型，混合型气质很少见。（ ）
3.了解自身气质后，我们要扬长避短，完善自我。（ ）
4. 黏液质的人反应慢、因循守旧，这种气质一无是处。（ ）
课
堂
练
习




课堂小结
通过这堂课的学习，我们不仅认识了四类气质的特点，还学会了判断自身气质类型，懂得了扬长避短、包容差异的道理。
板书设计
气质面面观
一、活动广场：你会怎么做
二、故事天地：图书角风波
三、博士手记
四、心灵追踪：气质调查
五、自我训练
六、成长絮语
七、知识拓展
谢谢

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