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(共37张PPT)
第2课
《小小少年在长大》
【湘教版】六年级下册
生
命
与
安
全
05
06
阅读与拓展
07
01
设疑导入
02
病毒的自述
03
小心病毒“入侵”
08
课堂总结、板书设计
课堂练习
04
人类与病毒的博弈
知识延伸
设疑导入：
同学们， 为什么有的同学声音变了？为什么有的同学突然长高了？我们身体出现的这些变化是正常的吗？
美丽从挺起胸开始
阅读： 美丽少女挺起胸
怪不得我的胸部一压就疼，原来是这样啊！
女孩初长成
我怎么还没有变化呀？是不是发育不良啊？
女孩为什么会不好意思、含胸驼背？
十一二岁左右乳房开始发育，胸部隆起，因害羞不敢挺胸。
阅读并思考：
胸部发育是不正常的吗？需要遮掩吗？
这是正常发育，不必害羞、不用遮掩，应抬头挺胸。
女孩初长成
胸部一压就疼是怎么回事？
是青春期乳房正常发育引起的，属于正常现象。
还没出现发育变化，是不是发育不良？
发育有早有晚，存在个体差异，不一定是发育不良。
女孩初长成
乳房发育护理做法
◆不要因害羞而束胸。
◆选择柔软、透气性好、纯棉材质、大小合适的胸罩
◆加强营养，积极锻炼，做好胸部健美。
◆注意保持正确的坐、立、行姿势。
◆避免因硅撞、挤压胸部等导致外伤。
女孩初长成
病毒可以进入人体旅行，在人体细胞内大量复制，破坏人体健康，从而让人类生病。
从初潮走向成熟
阅读：从初潮走向成熟内容
这就是月经啊！我要是有这样的情况，一定会告诉妈妈的。
怎样使用卫生巾啊？
不知道我什么时候来月经呢？
内裤上突然出现红色分泌物，是生病了吗？
不是生病。这是月经，是女孩长大成熟的正常标志。
女孩第一次来月经就叫初潮。
阅读与思考：
什么是初潮？
科学评析企业经营中的涉法行为，树立正确的创业观和择业观，培养创新意识。
初潮一般什么时候来？来得早或晚正常吗？
11～18 岁都正常，每个人时间不一样，都是健康的。
来月经说明什么？
说明身体慢慢成熟，生殖系统发育好了。
来月经时身体会有哪些不舒服？
可能肚子痛、乳房胀、长痘、情绪不好，这些都是正常现象。
来月经时为什么不能剧烈跑步？
经期身体比较脆弱，剧烈运动不舒服，要适当休息、保护自己。
月经期间要怎么做？
◆使用干净、在保质期内的卫生巾，注意勤换卫生巾。
◆每天用温水清洗外阴。可以洗澡，但不能盆浴，不能游泳。
◆可以参加适量的体育运动，但不要剧烈运动。
◆少吃生冷和有刺激性的食物。
◆注意卫生、好好照顾自己。
“困扰二” 提到的人际交往问题是什么？处理不当会有什么后果？
变成男子汉
我现在唱高音唱不上去，嗓子变哑了。
我好像今年突然长高了。
我的喉咙上长出了一块小骨头，硬硬的。
喉结逐渐增大、嗓音变粗……这些变化是否让你心烦不安？随着一天天长大，我们一起来了解成长的秘密，变成真正的男子汉。
为什么唱歌唱不上去、嗓子变哑？
阅读与思考
这是男生进入青春期在变声，是正常现象。
喉咙上长出硬硬的小骨头是什么？
是喉结，是男孩长大成熟的标志。
变成男子汉，身体还会发生哪些变化呢？
◆身高快速长高
◆喉结突出
◆声音变粗变低
◆长胡须、腋毛、阴毛
◆肩膀变宽、身体更强壮
变成男子汉，身体还会发生哪些变化呢？
变声的秘密
发育期间，男孩在一段时间内，嗓音会由稚嫩的童音转变为粗而低沉的男人声音，这就是“变声”。在变声阶段，你会感觉自己的声音怪怪的，不像自己发出来的声音，唱歌会跑调，甚至会突然发不出声音来。男孩变声一般在12~15岁，有的男孩在11岁就开始变声，也有的男孩要到十六七岁才变声，这都是正常的现象。
为什么只有我不能吃麻辣火锅？
阅读与思考：
什么是变声？
男孩的声音从童音变成粗、低沉的声音，就是变声。
变声一般从几岁开始？
大多在12～15 岁，11 岁或十六七岁开始也正常。
阅读与思考：
变声期为什么不能吃麻辣火锅、冷、热、辣的东西？
因为会刺激嗓子和声带，容易伤嗓子，影响变声。
变声期护嗓有方法
◆不要长时间使用嗓子，不要大声吼叫和吵闹，防止声带疲劳。
◆加强营养，多吃富含蛋白质的食物。
◆避免吃过冷、过热的食物和辛辣、有刺激性的食物。
◆禁止吸烟、喝酒。
◆注意预防呼吸道传染病。
面对身体的变化，我们或许会兴奋、充满好奇，又可能会感到害羞、惶恐、不知所措，心里还会产生一些莫名其妙的烦恼。没关系，不要担心，这些都是成长的必修课，是迈向成熟必需的经历，终将成为我们成长路上一道道别致的风景。
来月经会不会造成贫血呀？
走出成长的烦恼
正常来月经不会贫血。只要注意营养、休息、卫生，就不会影响健康。
我为什么比别人矮很多？
每个人发育有早有晚，身高长得快慢不一样，只要健康吃饭、运动、睡觉，大多会慢慢长高。
同学总是笑话我和他是一对，怎么办？
不要生气、不要在意，正常大方交往，不理会谣言，告诉老师或家长，他们会帮助你。
一见到异性就脸红、心跳加速，正常吗？
这是青春期正常心理反应，说明你长大了，不用害怕，慢慢大方交往就会好。
走出成长的烦恼
你的烦恼，我的烦恼，大家的烦恼，青春期的烦恼也许都一样……
在平时的生活中，你是否有类似的烦恼和困惑呢？赶紧写下来吧！
烦恼收集站
◆身体发育太早或太晚，担心不正常
◆长得太胖或太瘦，被同学议论
◆胸部胀痛、长痘、变声不好听
◆害怕和异性说话、被同学起哄
◆心里烦躁、爱发脾气
◆家长不理解自己、偷看日记
走出成长的烦恼
遇到烦恼没关系，首先我们可以自己尝试解决它们。
遇到烦恼怎么办？
①学习调整自己的情绪。
②多交好朋友。
③和信任的人沟通，请求帮助。
身上长很多体毛，该怎么办？
长体毛是青春期正常发育，每个人都会长，不用害羞，不用自卑，这是健康长大的标志。
走出成长的烦恼
当遭到同学嘲笑时：不要吵架，告诉老师和家长，勇敢保护自己
当发现妈妈偷看日记时：冷静地和妈妈沟通，告诉她要尊重自己的隐私
当收到异性纸条时：大方冷静处理，把握分寸，必要时告诉老师或家长
走出成长的烦恼
男女同学交往要做到哪几点？
阅读与拓展
阅读：适当的同学交往：把握“度”，共进步
优势互补，大大方方
疏而不远，有礼有节
自尊自爱，保护自己
一起参加群体活动
青春期为什么要接纳自己的身体变化？
青春期变化是正常成长，接纳自己才能自信健康，从容长大。
思考问答
经期为什么不能剧烈运动？
经期身体虚弱，剧烈运动易不舒服，要适量运动、保护自己。
思考问答
男女生正常交往要注意什么？
大方坦荡、保持适当距离、自尊自爱、多参加集体活动。
思考问答
说一说，有关健康、防疫、科学的格言警句？
生命在于运动，健康在于防护。
讲卫生，少生病，强免疫，抗病毒。
知识是最好的疫苗，科学是最强的武器。
健康的身体，是人生第一财富。
预防为主，远离病毒，守护健康。
敬畏自然，尊重生命，与万物和谐共生。
知识延伸
一 、选择题
1.女孩初潮正常年龄是（ ）
A. 3-6 岁 B. 11-18 岁 C. 20 岁以后
2.男生变声期应该（ ）
A. 大声吼叫 B. 吃麻辣火锅 C. 保护嗓子，不大声喊
3.男女生交往要（ ）
A. 过分亲密 B. 大方有礼、保持距离 C. 不理不睬
课
堂
练
习
B
C
B
二、填空题
1.女孩第一次来月经叫（ ）。
2.青春期身体变化是（ ）现象。
3.遇到烦恼可以向（ ）倾诉。
课
堂
练
习
初潮
正常
家长、老师、朋友
三、判断正误题（对的打 “ ”，错的打 “ ”）
1.乳房发育要害羞束胸。（ ）
2.经期可以盆浴、游泳。（ ）
3.变声期不吃辛辣刺激食物。（ ）
4.男女生可以大方正常交往。（ ）
课
堂
练
习




课堂小结
通过这堂课的学习，我们不仅认识了青春期身体的正常变化，还学会了自我保护与卫生保健，懂得了调节烦恼和正确交往。
板书设计
小小少年在长大
一、女孩初长成
1.美丽从挺起胸开始
2.从初潮走向成熟
二、变成男子汉
三、走出成长的烦恼
四、阅读与拓展
五、知识延伸
谢谢

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