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第2课《小小少年在长大》教学设计
课题 小小少年在长大 单元 第一单元 学科 生命与安全 年级 六年级
学习目标 1.认识青春期男女生身体发育的主要特征与变化，知道发育规律、个体差异均属正常。2.掌握青春期卫生保健、自我护理与安全保护方法。3.正确看待青春期心理烦恼与异性交往，学会情绪调节、沟通求助与自尊自爱。4.接纳自我、从容面对成长，树立健康、积极的青春期观念。
重点 1.青春期男女生典型身体变化及保健护理。2.青春期心理调适、烦恼应对与异性正常交往原则。
难点 1.消除害羞、恐慌等负面情绪，科学坦然接纳身体发育。2.把握异性交往尺度，学会自我保护与正确处理情感困惑。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 同学们， 为什么有的同学声音变了？为什么有的同学突然长高了？我们身体出现的这些变化是正常的吗？其实，这些变化都在告诉我们：我们正在慢慢长大，悄悄走向成熟。这些都是成长中正常又美好的变化。今天这节课，就让我们一起认识成长、接纳自己，从容迎接青春期。让我们共同学习 ——《小小少年在长大》。出示课题。 思考课件展示的几个问题，小组之间讨论分享自己的感受。 通过设置疑问活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、女孩初长成1.美丽从挺起胸开始美丽少女挺起胸最近，妈妈总是对涓涓唠叨：“你怎么老是驼着背，就不能挺起胸来吗？”涓涓哪里是不愿意挺胸啊，而是因为她发现自己的胸部在长大，多不好意思啊。妈妈明白涓涓含胸的原因后，带她到商场买内衣。涓涓穿好合适的内衣站在穿衣镜前，她惊讶了——那个亭亭玉立的少女是自己吗？她把自己的经历告诉了伙伴：“你们别不好意思，这是正常发育，你们看我现在不是挺好吗？”涓涓的故事也许是很多女孩的故事。通常，从十一二岁开始，女孩的乳房开始发育，胸部逐渐隆起，就像即将绽开的花蕾一样充满活力。我们不必为自己的正常发育遮遮掩掩，而是应该抬头挺胸，让美丽从这里开始。学生1：怪不得我的胸部一压就疼，原来是这样啊！学生2：我怎么还没有变化呀？是不是发育不良啊？阅读与思考：1.女孩为什么会不好意思、含胸驼背？十一二岁左右乳房开始发育，胸部隆起，因害羞不敢挺胸。2.胸部发育是不正常的吗？需要遮掩吗？这是正常发育，不必害羞、不用遮掩，应抬头挺胸。3.胸部一压就疼是怎么回事？是青春期乳房正常发育引起的，属于正常现象。4.还没出现发育变化，是不是发育不良？发育有早有晚，存在个体差异，不一定是发育不良。5.乳房发育护理做法 ◆不要因害羞而束胸。◆选择柔软、透气性好、纯棉材质、大小合适的胸罩◆加强营养，积极锻炼，做好胸部健美。◆注意保持正确的坐、立、行姿势。◆避免因硅撞、挤压胸部等导致外伤。2.从初潮走向成熟小婉是六年级的学生。有一天，她突然感觉肚子痛，下身有一股热流涌出。她跑到洗手间一看，发现内裤上有一些红色的东西，看起来像血，又好像不是血，她吓得不敢声张。妈妈了解事情的原委之后，笑着对小婉说：“恭喜你，我亲爱的女儿，从今天开始，你真正成为一个大姑娘了。”妈妈先给小婉拿来一片卫生巾，教她如何正确使用，然后详细地给她讲解了月经期间的注意事项。听了妈妈的话，小婉知道了月经就像自己的好朋友，每个月都会来“拜访”一次。她不再感到害怕，因为她知道自己长大了！学生1：这就是月经啊！我要是有这样的情况，一定会告诉妈妈的。学生2：怎样使用卫生巾啊？学生3：不知道我什么时候来月经呢？月经是女孩进入青春期发生的最显著变化，意味着女孩的生殖系统逐步发育成熟，具备了生宝宝的条件。女孩第一次来月经叫初潮，初潮的时间因人而异，11~18岁之间都属于正常。月经初潮是每个女孩的必修课，正确地认识它，了解它，不害怕，不忽视，才能轻松应对。月经期间，女孩的身体很脆弱，容易出现下腹坠痛、乳房胀痛、脸上长痘、情绪波动大等不适症状。这个时期的女孩像花朵一样，不能遭受风雨的侵袭，需要温暖，需要呵护。月经期间要特别注意保持个人卫生。学生1：为什么她可以不跑呢？学生2：老师，我今天不舒服，不能参加长跑了。阅读与思考：一、文中讲到的问题和答案1.内裤上突然出现红色分泌物，是生病了吗？不是生病。这是月经，是女孩长大成熟的正常标志。2.什么是初潮？女孩第一次来月经就叫初潮。3.初潮一般什么时候来？来得早或晚正常吗？11～18 岁都正常，每个人时间不一样，都是健康的。4.来月经说明什么？说明身体慢慢成熟，生殖系统发育好了。5.来月经时身体会有哪些不舒服？可能肚子痛、乳房胀、长痘、情绪不好，这些都是正常现象。6.来月经时为什么不能剧烈跑步？经期身体比较脆弱，剧烈运动不舒服，要适当休息、保护自己。月经期间要怎么做？◆使用干净、在保质期内的卫生巾，注意勤换卫生巾。◆每天用温水清洗外阴。可以洗澡，但不能盆浴，不能游泳。◆可以参加适量的体育运动，但不要剧烈运动。◆少吃生冷和有刺激性的食物。◆注意卫生、好好照顾自己。二、变成男子汉（1）喉结逐渐增大、嗓音变粗……这些变化是否让你心烦不安？随着一天天长大，我们一起来了解成长的秘密，变成真正的男子汉。学生1：我现在唱高音唱不上去，嗓子变哑了。学生2：我好像今年突然长高了。学生3：我的喉咙上长出了一块小骨头，硬硬的。阅读与思考1.为什么唱歌唱不上去、嗓子变哑？这是男生进入青春期在变声，是正常现象。喉咙上长出硬硬的小骨头是什么？是喉结，是男孩长大成熟的标志。3.变成男子汉，身体还会发生哪些变化呢？身高快速长高喉结突出声音变粗变低长胡须、腋毛、阴毛肩膀变宽、身体更强壮（2）变声的秘密发育期间，男孩在一段时间内，嗓音会由稚嫩的童音转变为粗而低沉的男人声音，这就是“变声”。在变声阶段，你会感觉自己的声音怪怪的，不像自己发出来的声音，唱歌会跑调，甚至会突然发不出声音来。男孩变声一般在12~15岁，有的男孩在11岁就开始变声，也有的男孩要到十六七岁才变声，这都是正常的现象。学生：为什么只有我不能吃麻辣火锅？阅读与思考：1.什么是变声？男孩的声音从童音变成粗、低沉的声音，就是变声。2.变声一般从几岁开始？大多在12～15 岁，11 岁或十六七岁开始也正常。3.变声期为什么不能吃麻辣火锅、冷、热、辣的东西？因为会刺激嗓子和声带，容易伤嗓子，影响变声。4.变声期护嗓有方法◆不要长时间使用嗓子，不要大声吼叫和吵闹，防止声带疲劳。◆加强营养，多吃富含蛋白质的食物。◆避免吃过冷、过热的食物和辛辣、有刺激性的食物。◆禁止吸烟、喝酒。◆注意预防呼吸道传染病。三、走出成长的烦恼（一） 面对身体的变化，我们或许会兴奋、充满好奇，又可能会感到害羞、惶恐、不知所措，心里还会产生一些莫名其妙的烦恼。没关系，不要担心，这些都是成长的必修课，是迈向成熟必需的经历，终将成为我们成长路上一道道别致的风景。学生1：来月经会不会造成贫血呀？学生2：我为什么比别人矮很多呢？学生3：同学总是笑话我和他是一对。学生4：我一见到她就会脸红，心跳加速。阅读与思考：1.来月经会不会造成贫血？正常来月经不会贫血。只要注意营养、休息、卫生，就不会影响健康。2.我为什么比别人矮很多？每个人发育有早有晚，身高长得快慢不一样，只要健康吃饭、运动、睡觉，大多会慢慢长高。3.同学总是笑话我和他是一对，怎么办？不要生气、不要在意，正常大方交往，不理会谣言，告诉老师或家长，他们会帮助你。4.一见到异性就脸红、心跳加速，正常吗？这是青春期正常心理反应，说明你长大了，不用害怕，慢慢大方交往就会好。5.你的烦恼，我的烦恼，大家的烦恼，青春期的烦恼也许都一样……在平时的生活中，你是否有类似的烦恼和困惑呢？赶紧写下来吧！烦恼收集站 ◆身体发育太早或太晚，担心不正常◆长得太胖或太瘦，被同学议论◆胸部胀痛、长痘、变声不好听◆害怕和异性说话、被同学起哄◆心里烦躁、爱发脾气◆家长不理解自己、偷看日记（二）遇到烦恼怎么办？遇到烦恼没关系，首先我们可以自己尝试解决它们。①学习调整自己的情绪。经常提醒自己哪些情绪是好的，当情绪不稳定时，时刻提醒自己，遇事要克制，不冲动。②交好朋友。和好朋友分享生活的快乐，共同面对成长的烦恼和困惑。③和信任的人沟通，请求帮助。你的羞，你的恼，你的困惑，爸爸妈妈和老师或许也经历过。当你羞于对他人诉说时，和你信任的人多说说，作为过来人，他们多半能读懂你的心，给你最好的指点和帮助。当长期的烦恼引起心理不适时，专业的心理咨询可以更好地帮助我们摆脱烦恼，释放压力。1.身上长很多体毛，该怎么办？长体毛是青春期正常发育，每个人都会长，不用害羞，不用自卑，这是健康长大的标志。2. 当遭到同学嘲笑时：不要吵架，告诉老师和家长，勇敢保护自己当发现妈妈偷看日记时：冷静地和妈妈沟通，告诉她要尊重自己的隐私当收到异性纸条时：大方冷静处理，把握分寸，必要时告诉老师或家长四、阅读与拓展适当的同学交往：把握“度”，共进步男女同学交往要做到哪几点？优势互补，大大方方疏而不远，有礼有节自尊自爱，保护自己一起参加群体活动五、知识延伸1.青春期为什么要接纳自己的身体变化？青春期变化是正常成长，接纳自己才能自信健康，从容长大。2.经期为什么不能剧烈运动？经期身体虚弱，剧烈运动易不舒服，要适量运动、保护自己。3.男女生正常交往要注意什么？大方坦荡、保持适当距离、自尊自爱、多参加集体活动。 阅读、讨论、总结，小组交流分享。 自主研读与信息梳理 、小组交流、讨论、交流。 阅读、交流、小组讨论、交流分享。 拓展、阅读、理解。 思考、讨论，交流、分享，回答问题。 引导学生 科学认识女生青春期正常发育，消除误解与焦虑；掌握乳房保健与经期护理方法，学会自我保护；正视身体变化，悦纳自我，以健康、从容的心态迎接成长。引导学生认识男生青春期身体变化，消除不安；了解变声知识，学会科学护嗓与健康生活；正视发育差异，悦纳自我，成长为阳光男子汉。引导学生正视青春期心理烦恼，知道烦恼是正常现象；学会情绪调节、自我疏导与主动求助；提升心理适应能力，悦纳自我、健康交往，快乐成长。 引导学生把握异性交往尺度，大方有礼、自尊自爱、保持距离、学会自保，建立纯洁友谊，健康文明交往。帮助学生科学认识青春期身心变化，学会自我保健与安全保护，树立积极心态，文明健康交往，快乐平稳度过青春期。
课堂练习 一、选择题1.女孩初潮正常年龄是（）A. 3-6 岁 B. 11-18 岁 C. 20 岁以后 2.男生变声期应该（）A. 大声吼叫 B. 吃麻辣火锅 C. 保护嗓子，不大声喊 3.男女生交往要（）A. 过分亲密 B. 大方有礼、保持距离 C. 不理不睬 二、填空题1.女孩第一次来月经叫（ ）。2.青春期身体变化是（ ）现象。3.遇到烦恼可以向（ ）倾诉。三、判断题1.乳房发育要害羞束胸。（ ）2.经期可以盆浴、游泳。（ ）3.变声期不吃辛辣刺激食物。（ ）4.男女生可以大方正常交往。（ ） 想一想，做一做，完成课堂练习。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅认识了青春期身体的正常变化，还学会了自我保护与卫生保健，懂得了调节烦恼和正确交往。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 小小少年在长大一、女孩初长成1.美丽从挺起胸开始2.从初潮走向成熟二、变成男子汉三、走出成长的烦恼四、阅读与拓展五、知识延伸 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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