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5.1人要自强
核心素养：健全人格
学习目标：通过对理论知识的学习和事例分析，了解自强的重要性，主动培养自强精神。
常见考查方式：通过榜样人物事迹或学生生活情境等素材，考查自强的重要性。
知识点 自强的意义
1．（2025七下·惠州期中）来自贵州仁怀荣获“中国大学生自强之星”的喻远芳家中有5人，父亲患有听力四级残疾，母亲肢体四级残疾，姐姐和弟弟分别在贵州商学院、贵州大学求学。面对生活的压力和苦难，她从未退缩，勇于承担自己的责任，以坚韧和毅力书写出青春灿烂的奋斗故事。喻远芳的故事说明（　　）
A．自强让青春奋进的步伐永不停息
B．自强是每个人与生俱来的优秀品质
C．只有经历挫折，才能成就生命的精彩
D．磨难越多越会让我们懂得生命的坚强
一、选择题（18题）
1．（2025·深圳模拟）以下名言按“自尊、自信、自立、自强”四种心理品质依次对应排序，顺序正确的是（　　）
①天生我材必有用
②若无松柏志，超越不为高
③路要靠自己去走，才能越走越宽
④富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈
A．①②③④ B．①③②④ C．④①③② D．④②③①
2．（2025八上·游仙开学考）习近平总书记作出我国发展具有“五个战略性有利条件”的重大论断，其中重要一条就是“有自信自强的精神力量”。下列诗句中最能体现自信自强精神的是（　　）
①三军可夺帅也，匹夫不可夺志也 ②不识庐山真面目，只缘身在此山中
③春风又绿江南岸，明月何时照我还 ④天行健，君子以自强不息
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
3．（2025七下·阳谷开学考）中国人以自强不息的精神推动了国家和民族的发展。青少年学习这种精神就要（　　）
①不断战胜自己、超越自己 ②有面对困难的勇气和决心
③培养坚强意志、进取精神 ④克服缺点，让自己保持完美形象
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．（2025七下·东莞期中）老子云：“胜人者有力，自胜者强”正所谓“天行健，君子以自强不息”，生命不止，奋斗不已。青少年要做自强者，以下做法正确的是（　　）
①树立正确目标，并不懈地坚持 ②战胜自我，超越自我
③将主要精力放在学习上，其他事情由父母代劳 ④在生活中自觉磨砺自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．（2025七下·南宁期中）“天雷滚滚，我好怕怕；雷劈下来我笑哈哈，逆天改命我吹喇叭”是热映电影《哪吒2》中的经典台词，这句台词折射出（　　）
①追求名利、荣耀与自尊并不矛盾
②自信乐观能缓解挫折带来的压力
③自强不息让人在逆境中得到力量
④“天行健，君子以自强不息”的品格
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
6．（2025七下·惠州期中）下列诗句中，能体现自强精神的是（　　）
①天生我材必有用，千金散尽还复来 ②长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
③路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 ④千磨万击还坚劲，任尔东西南北风
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
7．（2025七下·南山期中）习近平说：“蓝图不可能一蹴而就，梦想不可能一夜成真，人间万事出艰辛。”面对挫折当自强，自强是一种精神，是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有重要作用。下列能反映一个人具有自强精神的是（　　）
①抵制诱惑，战胜自我 ②知难而退，乐观向上
③拒绝帮助，告别依赖 ④勇于开拓，不断进步
A．②③ B．①② C．①④ D．①③
8．（2025八上·北川开学考）在精神文明活动月中，校团委组织同学们开展系列“自强”主题教育活动。下列对自强理解正确的是（　　）
①自强是自我勉励、发奋图强
②自强是通往成功的唯一途径
③自强是一种奋发进取的精神状态
④自强是一种不断完善自我、超越自我的人生追求
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
9．（2025七下·封开期末）“高原现象”指学生的成绩在学习过程中出现暂时停顿或者下降的现象，但在突破“高原现象”后，成绩又会继续上升。下列做法能有效应对这一现象的有（　　）
①悦纳自己，追求完美 ②正视挫折，迎接挑战
③行己有耻，自尊自立 ④战胜自我，坚持不懈
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
10．（2025七下·封开期末）课堂上，刘老师采用议题式教学方法开展教学，他设计了以下三个子议题：
子议题1：实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛？
子议题2：先天缺陷的她，为何能破茧成蝶，创造奇迹？
子议题3：青春飞扬的你，如何能突破自己，持续奋进？
据此判断，刘老师设计的总议题是（　　）
A．中华人文精神 B．自信自强
C．敢为人先 D．认识自己
11．（2025七下·增城期末）“时代楷模”单杏花坚持“人民铁路为人民”宗旨，面向国家需求，聚焦专业领域，致力于我国铁路客票系统研发20余年，带领团队将12306系统建设发展成全球交易量领先的超大型实时票务系统，为我国铁路数字化智能化发展作出了突出贡献。这说明，自强需要（　　）
①乐观坚定，远离自负与自卑 ②积极进取，不断挑战自我、超越自我
③有知耻之心，做到行已有耻 ④发掘自身力量，努力拼搏，报效祖国
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
12．（2025七下·海珠期末） “天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这句话告诉我们（　　）
①只要坚韧不拔，定能成就宏图大业 ②成大事要不断发展自己，增强底气
③自信者能坚持不懈、彰显自身能力 ④坚韧不拔是自强者应该具有的品质
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
13．（2025七下·宽城期末）“天行健，君子以自强不息 ”，这句古训之所以强调自强不息是因为(　　)
①自强使人自主自立，奋发向上 ②青春的探索需要自信
③只要自强不息就一定会走向成功 ④自强的人能不断挑战自我、超越自我
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
14．（2025七下·成都期末）中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起，这离不开中华民族自强不息的民族精神。下列诗句能体现这一精神的是（　　）
①纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
②路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
③老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已
④天行健，君子以自强不息
A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
15．（2025七下·巨野期末）全国首位视障播音硕士董丽娜，患有先天弱视，10岁时彻底失明，但她不甘于命运安排，选择通过读书来追寻心中的光明，陆续完成了从盲人按摩师到播音培训师，再到全国首位视障播音硕士的角色跳变，用自强改变自己的人生。她的事迹启示我们（　　）
①发掘生命的韧性，有利于战胜挫折
②人生需要自信，自信是成功的基石
③自强的人不断挑战自我、超越自我
④生命的意义是活出自己，追求独特
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
16．（2025七下·巨野期末）对以下人物的事迹点评恰当的有（　　）
序号 人物事迹 点评
① 郑钦文热爱网球，技术精湛，对细节把控精准，赛场上全力以赴，发挥最佳水准 拥有自信的人生态度，就会拥有成功的人生
② 辜海燕通过不懈努力，在东京残奥会轮椅击剑项目中夺冠，并成为巴黎残奥会开幕式旗手 拥有坚韧不拔的精神状态，自强不息，不断追求进步
③ 南宋战败后，文天祥被俘，但他坚守气节，不愿做元朝的官，在狱中写下《正气歌》后，从容就义 做到了坚持人格独立，不做有损人格的事
④ 李德仁创立了误差可区分性理论和粗差探测方法，解决了测量学界的百年难题 自强就是追求个人的进步，和国家民族无关
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
17．（2025·成都模拟）“滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”下列古语与这句话的核心意涵最相一致的是（　　）
A．功崇惟志，业广惟勤 B．孝悌也者，其为仁之本欤
C．海纳百川，有容乃大 D．天行健，君子以自强不息
18．（2025七下·宝安期末）漫画启示我们要（　　）
A．自信乐观，积极向上 B．自主自立，奋发图强
C．尊重自己，尊重他人 D．勇于探索，不怕失败
二、非选择题（2题）
19．（2025七下·海珠期末）青春充满力量，青春充满渴望，青春充满理想……我们体会着青春的美好，也面对着青春的烦恼。
生活场景 我想对小琳说
场景一 小琳嫌男生粗鲁，她不愿意与异性交往。 我想对小琳说：男女生①，小琳要与异性②
场景二 亲戚家的表哥总是未经小琳的同意私下触摸小琳的腰部，并说“这是表达亲近的方式”。 我想对小琳说：表哥的行为没有注意③，小琳应该④，并推开表哥的手。
场景三 小琳期中考试成绩不理想，情糟糕，打不起精神。 我想对小琳说：⑤，小琳应该⑥。
场景四 小琳虽普通，但她相信只要自己努力，客观看待优点和不足，把挫折当考验，不断完善自己，相信定会有精彩人生。 我想对小琳说： 你客观看待优点和不足是⑦的表现， 你把挫折当考验是⑧的表现， 你相信自己的努力能带来更精彩的人生是⑨ 的表现，这些品质都值得我学习。
请你阅读上述生活场景，运用本学期积累的学科知识，补全你想对小琳说的话(根据对应序号填入相应字母)。
学科知识：
A.情绪是可以管理的 B.相互学习、相互欣赏，取长补短
C.学会认识并调节自己的情绪 D.增强自我保护意识
E.各具特点，各有优势 F.边界和规则
G.自信 H.自尊 I.自强
20．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。 在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。青春的探索离不开自信与自强。某校七年级（1）班决定围绕“自信、自强”召开一次班会，请你参与并完成下列任务。
（1）请你为这次班会设计一个主题。
（2）“天生我材必有用。”这句诗体现了哪种心理品质？ 请谈谈这种心理品质对人的发展有何作用。
（3）自强者能在命运之风暴中奋斗。青春期的我们怎样做到自强？
答案解析部分
基础巩固
1．【答案】A
综合提升
1．【答案】C
2．【答案】B
3．【答案】A
4．【答案】B
5．【答案】D
6．【答案】C
7．【答案】C
8．【答案】C
9．【答案】D
10．【答案】B
11．【答案】B
12．【答案】D
13．【答案】B
14．【答案】C
15．【答案】B
16．【答案】C
17．【答案】D
18．【答案】B
19．【答案】①E ②B ③F ④D ⑤A ⑥C ⑦H ⑧I ⑨G
20．【答案】（1）如：唱响自信之歌，走好自强之路。
（2）自信。自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
（3）①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
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