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(共46张PPT)
第41讲　人的运动和健康
中考一轮复习
【课标内容要求】
学习内容 内容要求
5.5 人体由多个
系统组成 说出人体运动系统的结构、功能和保健。
6.3 人体通过一
定的调节机制
保持稳态 识别免疫现象、类型，知道疫苗的作用和疫苗接种，
【新增】列举计划免疫和人工免疫的实例。
学习内容 内容要求
7.3 人的生 活习惯影响机体健康 ①阐明人体健康的概念；举例说明良好的生活习惯是健康的保障；说出一些卫生保健知识，形成健康的生活方式；说出烧烤食品、碳酸饮料对人体的影响，以及烟草、酒精、毒品对人体的危害；【新增】阐明青春期卫生保健知识。
②列举冠心病、恶性肿瘤及糖尿病等疾病的预防措施。
学习内容 内容要求
7.4 人体生命安全与生存环境密切相关 ①举例说明影响人体健康的重要环境因素。
②阐明传染病的特点，以及病毒、细菌等病原体及其传播环节和预防措施；列举常见的传染病及其预防措施。
③举例说明生活中可能遇到的有毒物质和防御措施。
④举例说明触电、猝死、溺水、异物堵塞气管、蛇虫咬伤等急救的基本方法。
⑤概述安全用药常识。
思维导图
运动系统
组成
功能
保健
屈肘和伸肘动作
人的运动和健康
免疫
人的生活习惯影响机体健康
人体的三道防线
类型
功能
计划免疫
抗原
抗体
人工免疫
概念
健康的概念
不良嗜好的危害
常见的非传染性疾病
健康的生活方式
影响人体健康的环境因素
传染病及其预防
防护与急救
流行的三个基本环节
环境毒物与防御措施
急救
药品
预防的措施
药物分类
概念
特点
常见的传染病
安全用药
抗生素
安全用药
人的运动和健康
一、运动系统
1. 组成
关节示意图
关节头
关节窝
关节囊
(1)骨：起杠杆作用
(2)骨连结
①起支点作用
②关节(活动连结)：由关节面(关节头、关节软骨、关节窝)、关节腔和关节囊组成
(3)骨骼肌：提供动力
2. 功能：具有运动、支持和保护的功能
脱臼
3. 屈肘和伸肘动作
肌肉协作示意图
收缩
舒张
舒张
收缩
动作 手臂自然下垂 直臂提重物
肱二头肌 舒张 收缩
肱三头肌 舒张 收缩
4. 保健：体育锻炼能促进骨的生长和骨骼肌的发育，增强关节的牢固性
和灵活性
真实情境练考点
运动系统
考点
1
一题多设问
例1　　　　　　　 (2025宁波模拟改编)2025年9月3日，我国在天
安门广场举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年
阅兵仪式。
　例1题图
(1)军人跑步时，膝盖需要缓冲地面对身体产生的冲击力，关节软骨能起到缓冲震荡作用，图中的 (填序号)是关节软骨。
②　
精讲本P233
拓展设问
(2)骨、骨连结和骨骼肌在运动系统中相互配合以共同完成运动，其中骨
连结起 (填“支点”或“杠杆”)作用。
支点　
(3)军人跑步时上肢屈肘，此时肱二头肌处于 (填“收缩”或“舒
张”)状态。运动不当，易出现关节脱臼现象，其是指图中 (填序
号)从关节窝中滑出。若膝关节受损，可能会导致图中 (填序号)内
滑液增多，引起不适。
收缩　
①　
⑤　
(4)[建议类开放性]为避免发生运动损伤，请你提出一条合理建议：
。
运动
前适当热身(或运动时穿运动装、运动鞋，运动后进行拉伸等，合理即可)
二、免疫
1. 概念：人体识别“自我”和“非我”成分，从而排斥和破坏进入人体
内的抗原物质及人体自身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体
健康的一种生理功能
2. 功能
(1)抗感染：抵抗 的侵入，防止疾病的产生
(2)自我稳定：及时清除体内衰老、死亡和损伤的细胞
(3)免疫监视：随时识别和清除体内突变产生的 细胞
病原体　
异常　
3. 人体的三道防线
第一道防线
第二道防线
第三道防线
抗传染免疫
(自然免疫)
后天获得的，只针对某一特定的病原体或异物起作用。
生来就有，对多种病原体都有防御功能
包括：细菌、病毒、移植器官、花粉、自身组织（癌细胞）、疫苗等。
免疫球蛋白
特异性免疫与非特异性免疫对比
类型 形成时间 形成因素 特点 防线组成 举例


生来就有，先天性 由
决定 对多种病原
体都有防御
作用 第一、
二道防线 患有炎症时白
细胞数目增多


出生以后才产生的 与遗传无
关，是病原体作用人体后获得的 只针对某一
特定的病原
体或异物起
作用 第三道 防线 患过天花的人
被天花病毒再
次侵入后，体
内会产生大量
抗体
非特异
性免疫
遗传因
素　
特异性
免疫
3. 计划免疫：卫生防疫部门有计划地对 进行预防接种，使
他们获得免疫，从而达到控制和消灭某种传染病的目的
易感人群　
8. 人工免疫
易错点拨
抗体：注射抗病毒的血清；
抗原：注射疫苗，能刺激B淋巴细胞产生抵抗该抗原的抗体
传染病和免疫[2025.28(1)]
考点
3
方法指导
判断免疫类型的三个根据：
一题多设问
例6　　　　　　　　 (2025绍兴模拟)麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性
呼吸道传染病。为防止传染病的流行，患者应隔离治疗，易感人群通过
接种麻疹疫苗可预防该病。
(1)从传染病学的角度看，麻疹病毒属于 。
(2)若要通过注射麻疹疫苗来保护易感人群，其原理是麻疹疫苗能刺激淋
巴细胞产生抗体。这种免疫属于 (填“特异性”或“非特异
性”)免疫。
病原体　
特异性　
精讲本P234
拓展设问
(3)春天是麻疹病毒的高发季节，及时接种麻疹疫苗可引起机体内产生免
疫反应。从免疫学角度分析，麻疹疫苗属于 。
抗原　
绘图
新考法
(4) 　　　　　　　　接种麻疹疫苗可以刺激人体产生抗体。属于人体三
道防线中的 。接种麻疹疫苗一段时间后人体内的抗体浓
度会降低，需要补充接种疫苗，请在图中用虚线补充人体内抗体含量变
化曲线。
第三道防线　
例6题图
三、人的生活习惯影响机体健康
1. 健康的概念：指人的生理、 和社会适应能力均处于良好状
态。包括生理健康、心理健康和社会适应的完美状态
2. 健康的生活方式：合理营养、平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息
心理　
3. 不良嗜好的危害(2022课标新增)
(1)酗酒的危害：过量饮酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑)制，
损害人的 系统
(2)吸烟的危害：香烟中的烟雾含有焦油、烟碱等多种有害物质和致癌
物。长期吸烟会损害人的 系统，大大提高癌症的发病率
(3)毒品的危害：具有很强的成瘾性；降低人体的免疫力。常见的毒品有
大麻、鸦片、海洛因、冰毒等
神经　
呼吸　
5. 影响人体健康的环境因素
物理性因素(如噪声、震动、放射性物质等)
化学性因素(如有毒化学物质、重金属、农药等)
生物性因素(如细菌、病毒、寄生虫等)
它们可通过各种途径进入空气、水体、土壤和居住环境从而危害人体健康，其中以化学性因素最为重要
4. 常见的非传染性疾病
(1)常见类型：冠心病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等
(2)预防措施：拒绝不良嗜好；养成健康的生活方式；定期体检等
四、传染病及其预防
1. 概念：由 (如病毒、细菌、真菌和寄生虫等)引起的，能够在
人与人之间、动物与动物之间或人与动物之间传播的疾病
2. 特点：具有传染性、流行性和免疫性
病原体　
3．传染病传播的三个环节和预防措施：
5. 常见的传染病
(1)类型：呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病、体表传染病、性
传播疾病
(3)肺结核、蛔虫病、疟疾、狂犬病、淋病等
④预防措施：不用未经消毒的注射器和针头，避免使用未知来源的血液
制品
(2)艾滋病
①病原体：
②传播途径：主要是血液传播、母婴传播和性接触传播
③正确对待艾滋病患者：不歧视、不孤立艾滋病患者以及艾滋病病毒携
带者；与艾滋病患者握手、拥抱以及共用学习用具、电话等都不会感染
艾滋病；蚊虫叮咬也不会传播艾滋病
人类免疫缺陷病毒(HIV)　
例5　(2025温州模拟)诺如病毒感染多发于冬春季节，主要通过消化道、
呼吸道和接触传播，是以呕吐和腹泻为主要症状的传染病。戴口罩、勤
洗手属于预防该传染病措施中的(　D　)
A. 控制传染源 B. 提高免疫力
C. 保护易感人群 D. 切断传播途径
D
精讲本P234
变式
小科绘制了甲、乙、丙模型图来梳理传染病流行
的三个基本环节。有关分析错误的是(　D　)
新考法
模型建构
变式题图
D
A. 三者同时具备，传染病才能流行
B. 将甲进行治疗属于控制传染源
C. 戴口罩、勤洗手属于切断乙
D. 病原体进入丙后，丙不可能成为甲
精讲本P234
五、防护与急救
1. 环境毒物与防御措施
(1)环境毒物：食物中的有毒物质、农药、一些医用药物及工业毒物，经
接触或进入人体后，有时会影响人体正常的生理功能，引起病变，这些
物质称为环境毒物
(2)防御措施：远离有毒物质以及被重金属污染或腐败变质的食物
2. 急救
(1)触电：首先要使触电者脱离电源。若触电者呼吸极其微弱，应立即进
行
(2)煤气中毒：首先必须将病人从中毒环境中迅速转移到清新的空气中，
并注意呼吸道的畅通。若中毒者呼吸微弱甚至停止，应立即进行人工呼
吸；如果心跳停止，应进行心脏复苏
(3)异物堵塞气管：应针对不同的情况设法排除气管中的异物。若无法
清除时，应尽快送医院耳鼻喉科，在喉镜或气管镜下取出异物，切不
可拖延
口对口人工呼吸　
(4)毒蛇咬伤：在伤口 包扎，防止毒液扩散，并及时送往医院
抢救，可注射含抗蛇毒抗体的血清
(5)溺水：当有人溺水时，现场抢救最主要的是将溺水者转移到岸上并进
行岸边抢救
近心端　
六、安全用药
1. 药品：指用于预防、治疗、诊断人的疾病或能有目的地调节人的生理
机能，并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质
2. 药物分类
(1) ：指要凭医生处方才能从药房或药店购取并在医生监控或
指导下使用的药物
(2) ：指不需要医生的处方就能直接从药房或药店购买
的药物
处方药　
非处方药　
3. 安全用药：根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成分
等做全面情况的检测，准确地选择药物，真正做到“对症下药”；以适
当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药；注意该药物的禁忌、不
良反应、相互作用等
4. 抗生素：由一些细菌或真菌自然合成的，是一种能够在不损伤人体细
胞的条件下杀死细菌的化合物。如青霉素等，滥用抗生素会引起毒副作
用、过敏反应、二重感染、耐药等
健康的生活方式
考点
2
例2　(2024舟山模拟)“关爱生命，健康生活”。青少年的心理健康状况
尤其受社会关注，如下行为习惯不利于健康的是(　D　)
A. 积极参加体育活动
B. 始终保持积极乐观的心态
C. 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
D. 和朋友通宵打网络游戏
D
例3　某项对肺癌患者和健康人中吸烟人数的调查数据如图所示，由此可
得出支持该数据合理的结论是(　A　)
例3题图
A
A. 与健康人相比，肺癌患者中吸烟人数较多
B. 吸烟一定会导致健康人得肺癌
C. 吸烟开始年龄越早，肺癌发生率越高
D. 香烟中的尼古丁是导致肺癌的唯一因素
例4　(2025杭州模拟改编)2025年3月，国家卫健委提出持续推动“体重管
理年”行动，普及健康生活方式。近期，瑞安市人民医院也发布了2024
年男性体检异常情况统计(如图)。
例4题图
(1)男性体检中的肥胖问题最为突出，从代谢角度分析导致肥胖的原因
为 。
过量吸收的营养物质被转化成脂肪，导致肥胖　
(2)[推理论证]肥胖易引起高血脂、高血压、冠心病等疾病，请结合图说明
实施“体重管理年”行动必要性的依据：
。
体重指数偏高位居体检异常
第一位，血脂偏高和脂肪肝发病率也较高　
(3)良好生活习惯是健康生活的保障，请你为体重指数偏高患者提出一条
健康生活的建议： 。
合理膳食(或适当运动等，答出一点即可)　
安全用药与急救
考点
4
例7　(2024杭州模拟改编)合理用药和正确急救，对保持健康和挽救生命
具有重要意义。以下说法正确的是(　C　)
A. 处方药适用于自我诊断，自我治疗小伤小病
B. 为缩短康复时间可自行加大药量
C. 人工呼吸时吹气的次数为每分钟16～18次
D. 若发现煤气中毒者，首先必须对病人进行心肺复苏
C
浙江真题、模拟题精选及新考法
运动系统的组成和运动的产生
命题点
1
1. (2025浙江模拟改编)2025年6月，浙江省机器人产业发展协会举办了杭州
国际人形机器人展览会(图甲)，图乙是机器人下肢部分结构的简易模型。
下列关于机器人跑步小腿向后抬起时的叙述，以下说法错误的是(　C　)
A. ①②模拟骨，③④模拟骨骼肌
B. ②在④牵动下绕⑤活动
C. ③④都处于舒张状态
D. 机器人的运动由模拟“神经系统”控制
　第1题图
C
健康的生活方式
命题点
2
2. 人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。下列生活方式与健康理
念相符合的是(　A　)
A. 远离毒品 B. 暴饮暴食
C. 吸烟酗酒 D. 沉迷游戏
A
3. 拥有健康的生活方式，才能使我们拥有健康。下列不属于健康生活方
式的是(　B　)
A. 积极参加体育活动
B. 为了减肥经常不吃午餐
C. 远离毒品、烟草和赌博
D. 遇到困惑时，向家人和朋友诉说
B
4. 健康的身体是最大的财富。下列关于健康生活的说法错误的是(　B　)
A. 流感流行期间，尽量少去公共场所
B. 年轻人精力充沛，可以经常熬夜
C. 营养过剩或不足都会影响身体健康，应平衡膳食
D. 吸毒对身体的伤害几乎是毁灭性的，要远离毒品
B
传染病和免疫[2025.28(1)]
命题点
3
5. (2025浙江模拟)对牛奶过敏者来说，从免疫学角度分析，进入其体内的
牛奶属于(　A　)
A. 抗原 B. 传染源
C. 病原体 D. 抗体
A
6. 登革热是登革病毒经蚊子传播的传染病。下列预防措施中，属于控制
传染源的是(　B　)
A. 适当锻炼增强免疫力
B. 将患者进行隔离治疗
C. 清理积水改善环境卫生
D. 涂驱蚊药以防蚊子叮咬
B
7. (2025金华模拟)在预防流感手抄报展示的内容中，不属于保护易感人群
的措施是(　D　)
A. 加强锻炼 B. 注射疫苗
C. 多吃蔬菜水果 D. 定期消毒
第7题图
D
8. (2025绍兴模拟)水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性传染病，避免
传染的有效方法是接种水痘疫苗。以下说法正确的是(　D　)
A. 水痘可用抗生素进行治疗
B. 从免疫学角度，水痘疫苗属于抗体
C. 接种水痘疫苗可使人获得非特异性免疫
D. 从预防传染病角度，接种水痘疫苗属于保护易感人群
D
9. [2025浙江28(1)题2分]近年，共享充电宝的使用越来越普遍。为研究共
享充电宝是否存在微生物污染，科学小组选取多个区域的共享充电宝进
行研究，发现其上存在多种细菌。从传染病流行的基本环节分析，若某
充电宝被传染性致病菌污染，则该充电宝属于 (填“传染
源”或“传播途径”)。
传播途径　
综合考查安全用药、急救与健康
命题点
4
10. 今年4月，我市某同学运用“心肺复苏”急救技能挽救了同学的生
命。下列说法错误的是(　C　)
A. 在进行急救之前先拨打120急救电话
B. 进行人工呼吸前，应先清除患者口鼻中的异物
C. 进行如图的胸外心脏按压时，用力越大效果越好
D. 胸外心脏按压与人工呼吸要有规律地交替进行
第10题图
C
11. (2024浙江模拟)无论中医或西医，用药不当或急救方法错误都会对生
命造成二次伤害。下列关于用药急救、健康的说法错误的是(　D　)
A. 非处方药是可以自己到药店购买，依据说明书使用的药物，简称
“OTC”
B. 心肺复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸
C. “现代文明病”就是指如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢
性、非传染性疾病
D. 健康就是指身体结构完好无损，且没有疾病或不虚弱
D

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