资源简介 (共33张PPT)第11课《风雨之后见彩虹》【北师大版】中学版七年级下册学校心理健康教育0506拓展延伸0701气球奇遇记02新知导入——心之解读 读懂“风雨”03实践体验——心之锤炼 战胜“风雨”08板书设计教师寄语04课堂练习颗粒桧仓——我的收获与感悟气球奇遇记活动准备：每组发放2-3个气球、1根安全针，提前在黑板写下“风雨=挫折”“彩虹=成长”；活动规则：请学生分组合作，先将气球吹起来（代表“顺利的成长过程”），再用针轻轻扎气球（代表“遇到挫折”），观察气球的变化，感受“顺利”到“挫折”的心理变化。气球吹起来时，你们的心情是怎样的？气球被扎破时，又是什么感受？挫折就像我们成长路上的‘风雨’，它无处不在，也无法避免，但每一次‘风雨’过后，都可能迎来‘彩虹’般的成长。今天，我们就一起走进《风雨之后见彩虹》，学会正确面对挫折、战胜挫折，在风雨中成长。”PART 01新知导入心之解读 读懂“风雨”1.小辉在预赛时遇到了什么样的情况？2.决赛时的表现如何？3.他收获了怎样的经历？课堂提问解读“小辉”的案例01从预赛时的紧张失误02到决赛中的精彩发挥03小辉在挫折中不断成长小辉这种经历十分宝贵结 论他的故事让我们看到，虽然挫折会带来一时的痛苦和迷茫，但只要勇敢面对，就能实现自我突破。对于大家来说，小辉应对挫折的方法很值得借鉴。小辉应对挫折的方法有哪些值得我们借鉴？调整心态正确看待挫折34521反思问题积极行动寻求他人帮助PART 02实践体验心之锤炼 战胜“风雨”突破困境10位同学站在一起围成一圈，再请一位同学站在中间。中间的 同学努力突破重围，围圈的同学则尽力不让他突破，完成后进行角 色轮换。活动过程中要注意安全，不要做危险动作。活动规则1.在活动中你的感受是怎样的？2.在平时的学习和生活中你有过类似的体验吗？3.你是怎样应对的？讨论与分享我的感受我在活动里，作为中间突破的同学时，一开始会有点紧张，担心自己冲不出去，但尝试几次找到同伴的缝隙后，会变得越来越有信心，成功突破的那一刻特别有成就感；作为围圈的同学时，会感受到团队协作的力量，大家一起用力守住圈子，既紧张又觉得很有乐趣。我的体验和应对之法在平时的学习中，我遇到过类似的“突破困境”的体验。比如一道很难的数学题，一开始毫无思路，就像被圈子困住一样。我会先把题目拆解成几个小部分，一步步分析；如果还是不会，就去请教老师和同学，慢慢找到解题的思路，最终把难题解决。在生活里，比如学骑自行车时总是摔倒，我会先扶着墙慢慢练习平衡，反复尝试，最后学会了骑车。读教材文本，回答问题：1.如果你是苏轼，遭遇上述困境时，你的感受是怎样的？2.苏轼的故事给了你怎样的启示？讨论与分享风雨故事心态决定人生高度：面对挫折，苏轼没有消沉，而是用乐观豁达的心态去适应环境，这告诉我，困境不是绝境，换个角度看，它会成为成长的养分。热爱与坚持的力量：无论身处何种境遇，苏轼始终坚持文学创作、兴办教育，这让我明白，只要保持对热爱之事的执着，就能在困境中发光。随遇而安的智慧：苏轼在贬谪地随遇而安，积极融入当地生活，这启示我们要学会适应变化，在逆境中寻找生机，而不是一味抱怨。苏轼带给我的启示你遇到过怎样的挫折？把你感受最深的挫折事件写在灯泡下方，并把你当时的处理方式和感受写在灯泡里面，写完后，可以和同学一起分享。小组成员一起头脑风暴，想一想还有哪些方法能解决我们所遇到的挫折，并补充到灯泡中。真情交流1.你收获了多少种解决问题的方法？2.此刻你的心情是怎样的？讨论与分享风雨后的成长假设有三个装着水的烧杯，里面分别放着胡萝卜块、鹌鹑蛋和巧克力，设想一下它们经过加热后会有怎样的变化，并完成下表：加热前的特点 加热后的特点你的启发胡萝卜块鹌鹑蛋巧克力硬软脆弱坚硬硬散发出香味结 论我们所有经历过的风雨都会让我们在未来面对挫折的时候更加 积极乐观。比如，曾在英语单词听写中获得满分，或在运动会中取得小组第一名，以此重温成就感。01回顾自身的“荣誉记录”0203设定奖励目标比如，若能掌握数学某章节的知识点，周末便奖励自己去体验密室逃脱。如今天背诵20个单词，明天解答5道数学题，每完成一步便在本子上做标记。拆解为若干细小步骤彩虹应对法红色——目标激励，小步快跑彩虹应对法橙色——阳光心态，自我赋能每天对着镜子微笑今天将是充满光彩的一天每天撰写“快乐日记”记录诸如同桌讲述的有趣笑话、老师给予的表扬等点滴彩虹应对法黄色——求助达人，组队闯关学习遇到困难时，向班级中的优秀同学请教。课间主动询问解题思路，并认真做好笔记。与父母产生矛盾时，及时沟通，诚恳地表达自己的感受。进行小组作业时，若遇到难题，则组织线上会议共同探讨，汇聚集体智慧解决问题。彩虹应对法绿色——思维变道，创意解题写作缺乏灵感时，突破常规的范文局限，从漫画、科幻电影等事物中汲取创意，将新颖的元素融入作文中。物理实验失败后，利用手边的零件制作简易模型，从实践中探索科学原理。彩虹应对法蓝色——冷静分析，计划先行在竞赛失利或与朋友发生冲突后，先寻找安静之处，通过深呼吸调整情绪。以理性的态度梳理事件，分析竞赛失败的原因是知识掌握不足还是心理紧张，以及与朋友产生矛盾的根源是误解还是性格差异。按照事情的重要性和紧急程度制订计划，及时处理紧急事项，合理安排时间解决重要问题，有条不紊地应对。彩虹应对法靛色——才艺跨界，点亮自信学习疲惫时，发挥个人才艺擅长弹吉他的同学可以为古诗词配乐，通过弹唱加深记忆；绘画能力强的同学可以为课文创作插图，增强学习的成就感；参加社团活动出现失误时，可以将其转化为创新的动力，在后续活动中展现新颖的节目，实现自我超越。彩虹应对法紫色——梦想为翼，心向远方如站在心仪 的高中校园门口或在舞台上自信表演，并将其贴在书桌前。每当因作业或考试而感受到压力时，通过观看理想图纸激励自己。每晚睡前，仔细地想象未来充实美好的一天，带着积 极的愿景进入梦乡，以饱满的精神状态追求梦想，克服前进 道路上的挫折。PART 03颗粒归仓我的收获与感悟风雨之后见彩虹战胜挫折的方法彩虹应对法抗挫能量包结合本节课所学教材知识点，设想几种受挫场景、写出相应的应对挫折的方法，完成“抗挫能量包”制作。课 堂 练 习拓 展 链 接挫折来，别慌张，先正视，再分析；找方法，定计划，靠坚持，见彩虹。风雨之后见彩虹一.战胜挫折的方法二.彩虹应对法红色——目标激励，小步快跑 橙色——阳光心态，自我赋能黄色——求助达人，组队闯关 绿色——思维变道，创意解题蓝色——冷静分析，计划先行 靛色——才艺跨界，点亮自信紫色——梦想为翼，心向远方板 书 设 计谢谢 展开更多...... 收起↑ 资源列表 【北师大版】《心理健康》七年级下册 第11课《风雨之后见彩虹》课件.pptx 阳光总在风雨后.mp3
资源列表
