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第1课《智破诱惑迷境》教学设计
课题 智破诱惑迷境 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 九年级
学习目标 1.掌握教材中抵御不良诱惑的五大方法，能结合自身制定可落地的拒绝诱惑计划2.体验战胜诱惑的成就感，增强面对诱惑时的自信心。3.逐步养成抵御诱惑的良好行为习惯，学会借助同伴、家庭力量形成抗诱合力。|
重点 结合教材梳理九年级学生常见的诱惑类型、危害及难以抵御诱惑的原因。
难点 掌握并能灵活运用教材中抵御不良诱惑的五大实用方法。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
警示·语言 观看视频房里漏出蜂蜜，苍蝇闻香而来，饱餐不肯离去。脚被蜜粘住，再也飞不起来，临死前后悔：“因为没有抵挡住诱惑，丢了性命。”这样一则寓言故事，带给我们哪些深深的启示？成长·分享诱惑往往披着甜的外衣让人放松警惕，以为只是占点小便宜，不知不觉就深陷其中。贪一时快乐，会付出巨大代价贪图眼前的享受、安逸、捷径，最后可能毁掉长远的自由与未来。懂得克制，才是真正的聪明能在甜头面前及时收手，抵住诱惑，才能保护自己不被 “粘住”。出示课题。 观看视频，积极思考，这则语言故事告诉我们一个什么样的道理？走进本课主题。 通过运用AI技术制作视频，通过语言故事引发学生思考快速聚焦本课主题，激发学生的分享欲望，为后续教材相关活动开展做好铺垫，拉近师生距离。
讲授新课 环节一：新知导入——探境溯源 剖析诱惑解读“小丁”的案例课堂提问：①小丁面临的具体诱惑是什么？②这些诱惑给小丁带来了哪些身心和学习生活的危害？③小丁最后是如何走出诱惑迷境的？案例分享：小丁面临的核心诱惑是电子产品沉迷（手机游戏）、动漫和网络小说，这类诱惑让他从最初将其作为课余放松方式，逐渐陷入无节制的沉迷状态，同时还受到因这类兴趣结识的不良社交圈影响，进一步加剧了对诱惑的依赖，偏离了正常的学习和生活轨道。诱惑给小丁带来的危害学习生活层面学业严重下滑：因沉迷诱惑经常完不成作业、熬夜娱乐，学习时间被大量挤占，成绩直线下降；生活作息紊乱：熬夜看小说、玩游戏，打破正常的作息规律，影响日常学习和生活的正常进行；亲子关系紧张：因沉迷诱惑与父母频繁发生争执，家庭矛盾加剧，亲子沟通出现严重障碍；逃避现实学习：对学习和未来失去热情与规划，用虚拟世界的快乐逃避中考备考的现实压力，学习主动性完全丧失。身心层面精神状态失衡：日常生活中精神萎靡，只有在接触游戏、小说、动漫时才精神抖擞，身心状态呈现两极化；心理状态消极：陷入沉迷后难以自拔，产生无助感，同时因学业退步、亲子矛盾陷入负面情绪，自我调节能力下降。小丁走出诱惑迷境的具体做法寻求专业引导，制定科学计划：在班主任的耐心沟通和帮助下，梳理中考复习内容，设定具体、可落地的每日学习目标，完成目标后及时记录，用成就感积累学习动力；平衡学习与娱乐，学会延迟满足：遵循班主任的建议，保留适当的娱乐时间，但将娱乐安排在完成必要学习任务之后，不再让娱乐挤占学习时间，实现学习与放松的合理分配；借助外部监督，强化自我约束：主动请父母监督自己的计划执行，借助家庭的外部力量，规范自身行为，逐步改掉无节制接触诱惑的习惯；挖掘诱惑的积极价值，转化为学习动力：在合理控制娱乐的过程中，发现游戏中的思维策略可迁移到数学解题中，小说情节分析能力能提升语文阅读理解能力，将诱惑中的有益思维转化为学习助力；重拾学习信心，重建积极心态：随着学习任务的逐步完成，学业状态慢慢好转，小丁重新找回了学习的自信，从逃避困难转变为专注完成目标，最终实现了学习和生活的回归。面对诱惑，如果自身的意志力不足，会有哪些危害？不良习惯，沾染不良嗜好甚至走上违法犯罪的道路部分青少年难以抵御诱惑的原因好奇心的驱使 为了宣泄消极情绪与压力消极的人生观和价值观我们还应该树立积极健康的人生观和价值观，并且不断培养和磨炼自己的意志品质，以抵御各种诱惑，确保自己能够健康成长。拓展链接：棉花糖实验观看视频这个实验告诉我们：自控力像肌肉，越锻炼越强大，短暂的克制能为长远目标铺路，而诱惑的本质是 “即时快乐” 对 “长远目标” 的干扰。环节二：实践体验——闯境实践 破解诱惑憋笑大挑战：你的意志力如何？你能控制住自己的行为吗 情景导入著名的“西游团队”最近在招募编外人员，应征者需要接受一项憋笑挑战，来初步考验忍耐力和意志力，你也来试一试吧！情景要求：2.两人一组，互相对视，不能旁视，可以做出各种表情、动作逗引对方，促使其露出笑容，看谁能控制住自己。最先露出笑容的人为失败者，胜利者进入下一轮，和其他胜利者重新组队，两人一组，继续挑战，看谁是最后赢家。采访一下你是因为什么而控制不住地笑了起来 你坚持到最后的方法是什么 意志力是抵御诱惑的基础，就像教材说的，坚定的意志能排除消极情绪干扰；而意志力的锻炼，就像这个挑战一样，需要在‘干扰中坚持’，日常的小坚持就是对意志力的最好锻炼。探秘诱惑迷境你的身边是否有你难以拒绝的事物？你能够识别它们吗？情景导入：欢迎你加入我们的团队，我们目前正面临着一个巨大的关 卡——“诱惑迷境”。这个“诱惑迷境”的大王，有一项非常厉害的 招数，那就是“洞悉人心”。为打败它，我们必须知己知彼，现在 就来描述一下你的“诱惑迷境”吧！情景要求：请将你遇到的诱惑呈现在下方，可以用画或写的方式。我遇到的困惑 拓展延伸：在黑板上贴出 “学习类诱惑”“生活类诱惑”“社交类诱惑” 三个拓展分类牌，请自己的 “诱惑便签” 贴到对应类别下。迷境试炼场针对小新的故事展开小组讨论：（1）小新为什么难以拒绝诱惑迷境呢？（2）你的诱惑迷境和小新有类似的地方吗？（3）你有什么方法可以应对诱惑迷境吗？ 与小组同学交流分享，并将好的应对方法记录下来，形成你的“应对法宝”。拒绝诱惑计划书我受到诱惑时的状态（包括外在言行和心理感受）：诱惑可能引发的负面后果：我计划实施的策略：我要请求 的帮忙，需要的帮助是如果我在一周内严格执行计划，将奖励自己：如果没有做到，我将惩罚自己：我准备请 做这项计划的具体监督人。 姓名: 时间:如何拒绝不良诱惑？提升分辨是非的能力和水平经常内省加强意志锻炼学会自我调节寻求他人帮助一颗糖果的诱惑活动规则：给每位学生发放1颗糖果（拓展道具），告知学生：“现在可以立刻吃掉糖果，也可以忍住不吃， 等到本节课结束，能获得额外1颗糖果的奖励；期间如果忍不住想吃，可举手放弃，无额外奖励。”结论：这颗糖果就是我们生活中的各种诱惑，即时吃掉只能获得短暂的快乐，而忍住等待能获得更多的收获；我们的学习也是如此，拒绝手机、游戏的即时快乐，才能收获学业的进步，这就是延迟满足的力量。环节三：颗粒归仓——我的收获与感悟教师带领学生梳理本节课核心知识点，总结重点：摆脱依赖的方法智破诱惑迷境如果自身的意志力不足，会有哪些危害？部分青少年难以抵御诱惑的原因如何拒绝不良诱惑？ 学生以举手抢答的形式分享自己的感受与经历。同学们自习阅读文本，课堂上进行分享交流，理性分析小丁的行为。学习本节课重要知识点观看视频，总结实验经验和结论。两人一组参与基础憋笑挑战，晋级者参与拓展干扰项挑战，全身心投入体验意志力的考验过程。分享自己的憋笑方法和感受，结合拓展挑战，理解 “日常小坚持对锤炼意志力的重要性”。结合自身经历，完成教材 “绘制诱惑” 任务，用具体的语言 / 画面呈现自己的诱惑迷境。参与拓展 “诱惑分类贴” 活动，将自己的便签贴到对应类别，直观看到同龄人的诱惑共性；小组内交流分享，产生情感共鸣，减少面对诱惑的心理羞耻感。回顾本节课重要知识点 快速思考、交流分享。引导学生认识到我们生活的经历中，是存在依赖行为的。引导学生认识诱惑的危害，产生的原因等知识型内容。突破本节课教学目标一。通过问题情境，学习本课新知识在活动中提升思维与表达能力，有力的突破教学目标。提高学生的课堂参与度。激发学生的学习兴趣。在教材活动基础上增加拓展干扰项，让意志力的考验更贴合现实中 “诱惑无处不在” 的场景，让学生体验 “在干扰中坚持” 的感受，强化对 “意志力锻炼” 的理解。教材 “绘制诱惑” 让学生直面自身问题，拓展 “诱惑分类贴” 让学生从个体到群体，发现 “面对诱惑是普遍现象”，同时培养分类梳理能力，让后续的 “抗诱方法” 更有针对性。通过回顾总结，帮助学生梳理本节课的知识体系，强化记忆
课堂练习 打卡·记录·成长
开展 “21 天抗诱打卡” 活动，选择自己最难拒绝的一种诱惑，用 “诱惑隔离 + 延迟满足” 技巧进行抵御，每天用打卡表记录（附打卡表模板），21 天后总结自己的变化。 认真完成课下作业 拓展作业的设计，让抵御诱惑的行动延伸到日常学习生活的各个方面，强化 “教材方法 + 拓展技巧” 的实际运用，同时培养学生的合作能力、实践能力和创新能力。
课堂小结 同学们，今天我们不仅跟着教材学会了识别、剖析、抵御诱惑的基础方法，更解锁了自控力、延迟满足等科学小技巧，完成了属于自己的抗诱计划，体验了 “克制带来的力量”。希望你们能带着教材的智慧和拓展的技巧，在接下来的日子里，以坚定的意志力拒绝诱惑，以理性的延迟满足克制欲望，把每一次的 “不将就” 都变成未来的 “更优秀”。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括和升华。
板书 智破诱惑迷境一.如果自身的意志力不足，会有哪些危害？ 严重者会形成 不良习惯，沾染不良嗜好，甚至走上违法犯罪的道路。部分青少年。二.部分青少年难以抵御诱惑的原因好奇心的驱使 为了宣泄消极情绪与压力 消极的人生观和价值观三.如何拒绝不良诱惑？提升分辨是非的能力和水平 经常内省 加强意志锻炼 学会自我调节 寻求他人帮助 观看板书,重要知识点进行笔记 回顾已讲知识点，了解学生对知识的掌握情况，进行知识再回顾。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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