资源简介

湖南省邵阳市邵东市2025-2026学年七年级上学期1月期末道德与法治试题
1．（2026七上·邵东期末）金秋九月，我们告别小学，满怀希望地跨进中学校园。初中阶段对我们的人生具有独特的价值，这主要体现在（　　）
A．初中阶段决定了我们未来的人生道路
B．初中阶段我们完全摆脱了对父母的依赖
C．初中阶段是人生的“拔节孕穗期”，初步形成世界观、人生观、价值观
D．初中阶段的学习压力比小学大得多
2．（2026七上·邵东期末）习近平总书记寄语青少年：“要正确认识自己，敢于突破自我，在青春的赛道上奋力奔跑。”下列做法符合这一要求的是（　　）
①主动参与学校社团活动，发掘兴趣潜能
②正视自己的数学短板，主动请教老师补弱
③因一次考试失利，就否定自己的全部
④欣赏自己的优点，不接纳自己的不完美
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
3．（2026七上·邵东期末）班级筹备文艺汇演，小琳负责小品的剧本创作和角色表演。排练时，有同学称赞“你的剧本笑点密集，角色塑造很生动”，也有同学提出“部分台词衔接有点生硬，表演节奏可以再调整”。面对大家的评价，小琳的正确做法是（　　）
A．只听表扬的内容，对指出的不足置之不理，认为是同学吹毛求疵
B．全盘否定自己的能力，放弃剧本创作和表演，不再参与文艺汇演
C．理性看待同学的评价，采纳合理建议打磨剧本、调整表演节奏
D．完全按照同学的意见修改，不管是否符合自己的创作初衷
4．（2026七上·邵东期末）在学校的“书香校园”建设活动中，七年级（1）班负责布置一间“劝学”阅览室，需要在墙上悬挂一幅励志书法作品。下列诗句中，你认为最适合的是（　　）
A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
B．人生自古谁无死，留取丹心照汗青
C．不识庐山真面目，只缘身在此山中
D．书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
5．（2026七上·邵东期末）小宇随父母搬家后，常常怀念以前的老房子，想念和邻居小伙伴在院子里玩耍的时光，更想念家人围坐在一起吃饭聊天的温馨。这说明（　　）
A．家的核心是居住的房屋，房屋变了家就消失了
B．家的温暖源于亲情与陪伴，家是我们身心的寄居之所
C．只有老房子才能承载我们对家的情感
D．搬家后与家人的情感会逐渐淡化
6．（2026七上·邵东期末）下列行为与结果的因果关系，推导正确的有（　　）
①主动向父母倾诉校园心事→减少亲子沟通隔阂→增进家庭情感温度
②对老师的批评意见耿耿于怀→抵触课堂学习内容→提升学业进步效率
③和同学分工协作完成小组任务→提高集体办事效率→增强团队协作意识
④在食堂就餐时随意插队→节省个人排队时间→维护食堂秩序公平
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
7．（2026七上·邵东期末）国家中小学智慧教育平台上线AI答疑智能体，能24小时解答学生的基础知识点疑问，极大地提高了学习效率。然而，当学生因学习压力产生厌学情绪时，AI却无法提供有效的心理支持，这时更需要老师耐心疏导、激发学习兴趣。这一现象说明（　　）
A．科技进步终将取代传统教师的职能，教育将全面数字化
B．教师的主要工作是管理学生的情绪，传授知识反而是次要的
C．在教书育人过程中，教师在情感关怀、品德培养和价值引导方面具有不可替代的作用
D．AI智能体由于缺乏情感和创造力，只能作为教师的辅助工具，没有任何实际价值
8．（2026七上·邵东期末）“友直，友谅，友多闻，益矣。”这句话启示我们（　　）
A．与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的
B．朋友越多越好，要结交各种各样的朋友
C．友谊让我们更深刻地体悟生命的美好
D．友谊让我们没有任何烦恼
9．（2026七上·邵东期末）小明和小亮是好朋友，在一次篮球比赛中，小明因失误导致球队丢分，小亮责怪他：“都怪你，怎么这么不小心！”小明生气回嘴，两人不欢而散。赛后冷静下来，他们想要修复关系，应该怎么做（　　）
A．互不相让，认为错在对方，等待对方先道歉
B．小明无条件原谅小亮，毕竟自己确实犯了错
C．保持冷静，坦诚交流，互相反思
D．为了避免吵架，不再往来
10．（2026七上·邵东期末）建设美好集体，需要我们每个人贡献自己的力量。作为班级的一员，我们可以为集体建设做些什么（　　）
①积极参与集体活动，发挥自己的特长
②事不关己，高高挂起，只管好自己的学习
③悉心呵护集体荣誉，不做损害集体利益的事
④在集体生活中学会承担责任，主动作为
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
11．（2026七上·邵东期末）视障歌唱演员萧凯恩，虽然失去了视力，但凭借顽强的意志和对音乐的热爱，在黑暗中追逐梦想，成为首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士。她的故事让我们懂得（　　）
A．生命是独特的，每个人都可以通过努力绽放自己的光彩
B．生命是不可逆的，我们必须珍惜时间
C．生命是脆弱的，人生中充满了困难和挫折
D．生命是短暂的，我们要及时行乐
12．（2026七上·邵东期末）2025年3月31日是第30个全国中小学生安全教育日。某校开展以“增强安全意识，提高防范能力”为主题的安全教育活动。下列同学们的做法正确的有（　　）
①当闻到室内有浓烈的煤气味时，要打开煤气灶开关，点火检查是否漏气
②上下楼梯时，遵守秩序，不拥挤，不打闹
③遇到火灾，用湿毛巾捂住口鼻，快速有序正确逃离
④骑自行车时，戴耳机听音乐放松心情
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
13．（2026七上·邵东期末）2025年6月，邵阳市禁毒委员会联合市教育局、团市委等部门，在全市范围内开展了以“防范青少年药物滥用”为主题的系列宣传活动。活动通过设立禁毒知识展板、展示毒品仿真模型、开展禁毒法治讲座等形式，深入校园和社区，向广大青少年普及麻精药品滥用危害等知识。这一系列活动旨在帮助青少年（　　）
①增强法治观念，认清毒品危害
②学习禁毒知识，提高防范能力
③参与法律制定，维护社会公平
④远离毒品诱惑，守护身心健康
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
14．（2026七上·邵东期末）七年级学生小诺在负责班级多肉植物养护初期，因经验不足导致植株枯萎。她乐观地认为“失败一次就多懂一个技巧”，并积极向老师请教，精准找到问题根源。随后，她坚持每日观察、每周总结，最终让多肉焕发生机。小诺的行为集中体现了积极人生态度的三种表现，分别是（　　）
A．乐观向上、认真务实、勤奋进取
B．盲目自信、墨守成规、急于求成
C．乐观向上、依赖他人、形式主义
D．随遇而安、认真务实、敷衍了事
15．（2026七上·邵东期末）【深耕学业 勇逐梦想】
2025年8月，清华大学博士研究生庞众望入选《感动中国》2024年度人物。庞众望出身贫寒，父亲患病，母亲残疾。但他从未向命运低头，乐观面对生活，坚信“知识改变命运”。进入清华后，庞众望投身光网络信息感知与精密仪器领域研究，攻克了多项技术难题，取得了丰硕的科研成果。
学习是庞众望实现梦想的重要路径。中学生应怎样通过学习实现梦想？
16．（2026七上·邵东期末）【家风育德 师生同行】
在成长的时空中，我们需要正确处理个人与他人的关系。为了引导学生学会与人交往并不断成长进步，某校七年级（1）班以“在交往中成长”为主题开展学习活动。请你参与其中，完成下列任务。
片段一：晒家风
同学A说：“我们家的家风是‘静以修身，俭以养德’，爸爸妈妈从小就教育我要勤俭节约，不浪费一粥一饭。”同学B说：“我们家的家风是‘尊老爱幼，与人为善’，爷爷常说，对人要有爱心，要懂得换位思考。”
片段二：颂师恩
班主任王老师不仅在课堂上认真教学，还建立了班级“悄悄话”信箱，鼓励同学们把心里的烦恼和对班级的建议写下来投进去。同学们亲切地称呼王老师为“知心大哥哥”。
（1）结合材料，谈谈优良家风对个人成长的重要意义？
（2）你的家庭有怎样的优良家风？（请列举一条）你是如何在日常生活中传承和践行这一家风的？
（3）为了共筑师生情感桥梁，让老师也能感受到我们的爱与尊重，我们应该怎么做？
17．（2026七上·邵东期末）【集体育人 少年向好】
七年级（2）班的小刚起初纪律散漫，对班级事务漠不关心。大扫除时，他想偷懒，被班长制止并安排担任“卫生监督员”。在检查卫生的过程中，小刚体会到了维护班级整洁的不易，也因工作出色受到表扬，获得了成就感和责任感。从此，他不仅自觉遵守纪律，还主动为班级服务，人也变得积极向上。
结合材料，说一说集体生活对小刚的成长起到了什么作用？
18．（2026七上·邵东期末）【守护生命 健康成长】
2025年12月，某市中小学开展了以“守护生命，健康成长”为主题的系列安全教育活动。
材料一 （安全演练）：在学校组织的地震应急疏散演练中，大部分同学都能按照老师的要求，迅速、有序地撤离到操场安全地带。但也有个别同学认为：“又不会真的发生地震，演练太耽误学习，没必要这么认真。”
（1）请从‘守护生命’的角度，对材料一中“个别同学”的观点进行评析。
材料二 （身心健康）：活动期间，学校还开设了心理健康讲座和身体健康知识展板。七年级的小华同学在活动中深受启发。以前，他总是因为一点小事就发脾气，遇到学习困难就想放弃；平时还特别喜欢喝碳酸饮料，很少参加体育锻炼。现在，他决定改变自己，做一个身心健康的人。
（2）结合材料二，请你运用“爱护身体”和“滋养心灵”的知识，帮小华制定两条具体的改进计划。
19．（2026七上·邵东期末）【匠心筑梦 技能报国】
在2025年世界技能大赛上，中国选手马宏达凭借“刮腻子”这项普通的家装技能，赢得了世界冠军，为国争光。为了这一刻，他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧。他说：“只要认真去做，就没有做不好的事。”
（1）结合材料和所学知识，说一说为什么看似平凡的“刮腻子”也能成就精彩人生？
（2）作为新时代的中学生，我们应该如何向他学习，在日常生活中创造自己的人生价值？
答案解析部分
1．【答案】C
【知识点】中学生活
【解析】【分析】本题考查初中阶段独特的人生价值。
C：初中阶段是人生成长的关键时期，为我们的一生奠定重要基础，是人生的“拔节孕穗期”，我们会在这一阶段初步形成世界观、人生观、价值观，具有独特的人生价值。故C正确；
A：初中阶段对人生有重要影响，但不能决定未来的人生道路，未来发展仍受自身努力等多种因素影响。故A错误；
B：进入初中，我们逐步走向独立，但并没有完全摆脱对父母的依赖，仍然需要父母的关爱与引导。故B错误；
D：学习压力增大是初中的一个变化，并非初中阶段独特的人生价值。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查了中学时代的意义这个知识点。中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，见证着一个人从少年到青年的生命进阶，是人生的“拔节孕穗期”，我们会在这一阶段初步确立世界观、人生观、价值观。
2．【答案】A
【知识点】正确认识自己的意义；如何做更好的自己
【解析】【分析】本题考查正确认识自己、做更好的自己。
①：主动参与社团活动，能在实践中探索兴趣、锻炼能力，不断发掘自身潜能，符合正确认识自己、突破自我的要求。故①正确；
②：正视数学短板并主动请教老师，是客观认识不足、积极补弱、突破自我的表现，有助于自我完善。故②正确；
③：因一次考试失利就否定全部，是不能正确认识自己、陷入自我否定的表现，不利于突破自我。故③错误；
④：只欣赏优点、不接纳不完美，是不能全面接纳自己的表现，无法真正突破自我、实现成长。故④错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是正确认识自己、做更好的自己。正确认识自己要客观看待优缺点，既要欣赏自己的优点，也要接纳不完美；做更好的自己，需要扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能，在实践中突破自我、奋力成长 。
3．【答案】C
【知识点】正确对待他人的评价
【解析】【分析】本题考查正确对待他人评价。
C：面对他人对剧本和表演的不同评价，理性对待、吸收合理的意见，能够不断完善作品、提升自我，这是正确对待他人评价的做法。故C正确；
A：只接受表扬、忽视不足，会阻碍自身进步，无法把作品做得更好。故A错误；
B：因为一点建议就全面否定自己、放弃参与，是不能正确面对评价的消极表现。故B错误；
D：完全听从他人意见、丢掉自己的初衷，不是理性对待评价，会失去自我。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查了正确对待他人评价这个知识点。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。要用理性的心态面对他人的评价，用心聆听、勇于面对、理性思考，吸取合理建议来完善自己。
4．【答案】D
【知识点】科学的学习方法（学会学习）
【解析】【分析】本题考查学会学习。
D：这句诗强调学习需要勤奋刻苦，与“劝学”阅览室鼓励大家勤奋学习、努力读书的主题完全契合。故D正确；
A：侧重在逆境中磨砺意志，不是直接劝勉学习，与阅览室主题不符。故A错误；
B：表达的是爱国与气节，和劝学、读书无关。故B错误；
C：讲的是看待事物要全面客观，不涉及劝学励志。故C错误。
故答案为： D。
【点评】本题考查了学会学习这个知识点。学习需要勤奋、坚持和刻苦努力，我们要树立正确的学习态度，珍惜学习机会，在勤奋中收获知识与成长。
5．【答案】B
【知识点】家的内涵及意义
【解析】【分析】本题考查家的意义。
B：小宇怀念的不只是老房子，更是家人陪伴、邻里相伴的温暖亲情，这正体现出家的温暖来自亲情与关爱，家是我们心灵和身体的依靠。故B正确；
A：家不只是居住的房屋，核心是亲情，房屋变化不会让家消失。故A错误；
C：家的情感可以在任何环境中延续，并非只有老房子才能承载。故C错误；
D：搬家只是环境改变，不会让家人之间的亲情自然淡化。故D错误。
故答案为： B。
【点评】本题考查了家的意义这个知识点。家是我们身心的寄居之所，是心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情，亲情是家的核心所在。
6．【答案】B
【知识点】亲子冲突；承担建设集体责任
【解析】【分析】本题考查化解亲子冲突、建设美好集体。
①：主动和父母交流自己在学校的事情，能够拉近与父母的距离，消除彼此之间的误解，让家庭关系更加和睦温馨。故①正确；
②：对老师的批评一直放在心里、产生抵触情绪，会影响学习状态，不利于学业进步，无法提升学习效率。故②错误；
③：和同学分工合作完成任务，能够发挥每个人的长处，提高整体效率，同时也能增强团队合作的意识和能力。故③正确；
④：在食堂随意插队，是不守规则的行为，会破坏公平秩序，而不是维护公平。故④错误。
故答案为： B。
【点评】本题考查的知识点是化解亲子冲突、建设美好集体。化解亲子冲突需要我们主动与父母沟通交流，坦诚表达自己的想法，理解父母，增进亲情。建设美好集体需要同学们分工协作，相互配合，共同提高效率，增强团队意识。
7．【答案】C
【知识点】好老师的标准
【解析】【分析】本题考查教师的作用。
C：题干中AI可以解答知识疑问，但无法进行心理疏导，这正体现出教师不仅传授知识，还能给予情感关怀、价值引导，这是人工智能无法替代的。故C正确；
A：科技可以辅助教学，但无法取代教师在育人、情感交流上的作用，教育不可能完全数字化。故A错误；
B：教师既要传授知识，也要育人，两者都很重要，不能说传授知识是次要的。故B错误；
D：AI能答疑、提高学习效率，具有实际辅助作用，并非没有任何价值。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是教师的作用。教师是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命，不仅传授知识，还在情感关怀、品德培养、价值引导等方面具有不可替代的作用。
8．【答案】A
【知识点】友谊的力量
【解析】【分析】本题考查交友原则的知识。
A：“友直，友谅，友多闻，益矣。”这句话的意思是，与正直、诚信、见识广博的人交朋友，对自身成长有很大好处，与题意完全契合。故A正确；
B：朋友并非越多越好，交友要有选择，不能随意结交各类朋友。故B错误；
C：题干强调的是交友的标准与原则，不是友谊带来的生命感受。故C错误；
D：友谊能带来美好，但不可能让人没有任何烦恼，说法过于绝对。故D错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是交友的原则。交友要有所选择，与正直、诚信、见识广的人交朋友，能够促进自身成长，让我们不断进步。
9．【答案】C
【知识点】呵护友谊
【解析】【分析】本题考查交友的智慧。
C：朋友之间发生矛盾后，冷静下来坦诚沟通，互相反思自己的问题，才能化解冲突、修复友谊。故C正确；
A：互不相让只会让矛盾越来越深，不利于维护友谊。故A错误；
B：友谊需要平等尊重，不是单方面无条件原谅，双方都应反思。故B错误；
D：遇到矛盾就不再往来，是逃避问题，不能真正解决冲突。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是呵护友谊。呵护友谊需要学会正确处理冲突，冲突发生时要保持冷静，坦诚交流，不回避、不推诿，通过换位思考、互相理解来化解矛盾。
10．【答案】C
【知识点】承担建设集体责任
【解析】【分析】本题考查建设美好集体。
①：积极参与集体活动、发挥自身特长，能为集体增添活力，是主动为集体出力的表现。故①正确；
②：只关注自己、对集体事务漠不关心，是缺乏集体意识的表现，不利于美好集体建设。故②错误；
③：呵护集体荣誉、维护集体利益，是每个集体成员应尽的责任，有助于建设美好集体。故③正确；
④：在集体中主动承担责任、积极作为，才能凝聚力量，共同建设优秀的班集体。故④正确。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是建设美好集体。建设美好集体需要我们每个人贡献智慧和力量，各尽其能、发挥所长，悉心呵护集体荣誉，学会承担责任，主动参与集体建设。
11．【答案】A
【知识点】敬畏生命；增强生命韧性的方法
【解析】【分析】本题考查生命的独特性、增强生命的韧性。
A：萧凯恩虽然失去视力，但依然凭借坚强意志追逐音乐梦想并取得成就，这说明每个生命都是独特的，只要努力拼搏，都能绽放属于自己的光彩。故A正确；
B：题干重点是战胜挫折、追逐梦想，不是强调珍惜时间。故B错误；
C：题干突出的是勇敢面对挫折、自强不息，不是强调生命脆弱与困难多。故C错误；
D：及时行乐是消极的人生态度，与萧凯恩的奋斗精神完全相反。故D错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是生命的独特性、增强生命的韧性。每个人的生命都独一无二、不可替代，都有自己独特的价值。面对挫折，我们要发掘生命的力量，培养坚强意志，通过努力实现人生价值。
12．【答案】C
【知识点】增强安全意识；提高防护能力
【解析】【分析】本题考查提高防护能力，增强安全意识。
②：上下楼梯遵守秩序，不拥挤、不打闹，可以避免发生踩踏等安全事故，是正确的安全做法。故②正确；
③：遇到火灾用湿毛巾捂住口鼻，有序快速撤离，能有效保护自身安全，是正确的逃生方法。故③正确；
①：闻到煤气味时打开开关点火，极易引发爆炸，是非常危险的错误行为。故①错误；
④：骑自行车戴耳机听音乐，会分散注意力，无法及时察觉危险，容易发生交通事故。故④错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是提高防护能力，增强安全意识。我们要树立安全意识，掌握基本的自救自护方法，遵守安全规则，提高自我保护能力，守护自身生命安全。
13．【答案】B
【知识点】增强自我保护的意识和能力；提高防护能力
【解析】【分析】本题考查养成健康生活方式。
①：开展禁毒宣传活动，能够帮助青少年学习相关法律知识，认清毒品危害，增强法治观念。故①正确；
②：通过展板、模型、讲座等形式普及禁毒知识，有利于青少年提高自我防范能力。故②正确；
③：青少年不直接参与法律制定，且该活动与制定法律无关。故③错误；
④：宣传活动引导青少年认识毒品危害，能够帮助青少年远离毒品，守护身心健康。故④正确。
故答案为： B。
【点评】 本题考查的知识点是提高防范能力，增强安全意识。青少年要学习禁毒知识，认清毒品危害，增强法治观念和自我保护意识，自觉远离毒品，守护身心健康。
14．【答案】A
【知识点】积极的人生态度的体现
【解析】【分析】本题考查积极人生态度的表现。
A：小诺在多肉枯萎时没有消极沮丧，而是乐观看待失败，体现了乐观向上；积极请教老师、找到问题根源，体现了认真务实；坚持每日观察、每周总结，最终让多肉恢复生机，体现了勤奋进取。故A正确；
B：盲目自信、墨守成规、急于求成都是消极负面的品质，与小诺的行为完全相反。故B错误；
C：“依赖他人”错误，“形式主义”与材料中的扎实行动矛盾，且不是积极的人生态度，故C错误；
D：“随遇而安”与材料中的主动解决问题矛盾，“敷衍了事”与材料中的认真观察相悖，且不是积极的人生态度，故D错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是积极的人生态度。积极的人生态度，是面对困难不消极，保持乐观；做事踏实认真，讲究方法；勤奋努力，坚持不懈，不断提升自我，把事情做好。
15．【答案】①树立明确梦想，激发学习动力。②发现并保持对学习的兴趣，自觉主动学习；③养成良好的学习习惯，掌握科学方法，提高学习效率；④积极参加社会实践活动。⑤发扬刻苦钻研的精神，直面学习挑战。
【知识点】科学的学习方法（学会学习）
【解析】【分析】考点考查：学会学习。
能力考查：调动和运用知识阐述事实，解决问题的能力。
核心素养：健全人格、责任意识。
【分析】第一步：精准审题，锚定作答方向。
本题设问为“中学生应怎样通过学习实现梦想”，明确主体是中学生，作答范围围绕“学习与梦想的关系”，作答角度是做法类（怎么做）；材料以庞众望出身贫寒仍坚持学习、投身科研实现梦想的事迹为载体，需紧扣其“乐观面对困境、坚信知识改变命运、刻苦钻研科研”等行为展开分析，避免脱离材料空谈。
第二步：链接材料，提炼核心启示。
从材料中提取关键信息：庞众望“从未向命运低头，乐观面对生活，坚信‘知识改变命运’”“投身光网络信息感知与精密仪器领域研究，攻克了多项技术难题”，对应中学生通过学习实现梦想的核心逻辑：以梦想为学习动力，以科学学习为路径，以坚韧实践为保障，需将材料事迹与知识点一一对应，确保每一点分析都有材料支撑。
第三步：整合信息，组织答案。
【点评】本题考查了学会学习这个知识点。首先，需要发现并保持对学习的兴趣，兴趣是学习的重要动力，能让我们在学习中保持积极主动的态度；其次，要掌握科学的学习方法，包括合理安排学习时间、制定学习计划、掌握适合自己的学习技巧等，养成良好的学习习惯；最后，要善于运用不同的学习方式，学会自主学习、合作学习、探究学习，主动思考和钻研，不断提升学习能力。
16．【答案】（1）优良家风潜移默化地影响着家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等，引导我们向上向善，促进健康成长。
（2）诚实守信、尊老爱幼、勤俭节约、热爱学习、与人为善等。
示例：诚实守信。行动：考试不作弊、作业独立完成、信守承诺等。
（3）①主动关心、理解老师，礼貌待师。②真诚接受老师的引领和指导。③正确对待老师的表扬和批评。④尊重并适应不同风格的老师。⑤当与老师发生矛盾时，冷静处理、自我反思、坦诚沟通。
【知识点】和谐家庭；师生交往
【解析】【分析】考点考查：优良家风、良好的师生关系。
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。
核心素养：道德修养、健全人格。
（1）第一步：精准审题，明确作答逻辑。
本题设问为“优良家风对个人成长的重要意义”，主体是青少年，作答范围限定为优良家风的影响，作答角度为意义类（为什么），需结合材料中同学分享的家风内容展开分析。
第二步：深挖材料，提取关键信息。
从材料中提取核心信息：同学A家风“静以修身，俭以养德”，父母教育其“勤俭节约，不浪费一粥一饭”；同学B家风“尊老爱幼，与人为善”，爷爷教导其“对人要有爱心，要懂得换位思考”，这些家风表述直接指向家风对个人成长的塑造作用。
第三步：链接教材，规范分析逻辑。
将材料信息与教材知识点对接，优良家风会潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯，同学A在勤俭节约家风熏陶下养成节俭的行为习惯，同学B在尊老爱幼家风引导下学会换位思考与关爱他人，优良家风引导我们向上向善，促进健康成长。
（2）小问1：本题考查列举家庭的优良家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
小问2：本题考查日常生活中如何践行这一家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
（3）本题考查如何让老师感受到我们的爱和尊重，可结合教材知识作答。
【点评】本题考查的知识点是优良家风、共建良好师生关系。优良家风的作用是家风作为家庭文化的核心，会潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯，引导个人向上向善，促进健康成长；传承优良家风需要我们将家风内涵转化为日常具体行动，从身边小事做起，在生活中践行家风要求，让家风代代相传；共建良好师生关系需要学生主动关心、理解老师，礼貌待师，真诚接受老师的引领和指导，正确对待老师的表扬和批评，尊重不同风格的老师，当与老师发生矛盾时冷静处理、自我反思、坦诚沟通，用实际行动构建温暖的师生情感桥梁。
（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年，需要运用优良家风的影响的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：我们家的家风是静以修身，俭以养德，爸爸妈妈从小就教育我要勤俭节约，不浪费一粥一饭。同学B说：我们家的家风是尊老爱幼，与人为善，爷爷常说，对人要有爱心，要懂得换位思考。→可链接优良家风的意义。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）小问1：本题考查列举家庭的优良家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
小问2：本题考查日常生活中如何践行这一家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
（3）本题考查如何让老师感受到我们的爱和尊重，可结合教材知识作答。
17．【答案】①集体生活能影响甚至改变一个人，帮助我们改正散漫、逃避劳动等不良习惯。②集体生活有助于培养我们的责任感，主动服务；③集体生活有助于我们发展个性，在集体中找到合适位置，通过承担责任完善个性；④集体生活能给我们带来温暖。集体的认可和鼓励带来归属感与成就感。⑤集体生活有助于我们学会与人交往。学会遵守集体规则、配合他人，提升人际交往能力。
【知识点】集体生活的作用
【解析】【分析】考点考查：集体生活的作用。
能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力。
核心素养：健全人格。
第一步：精准审题，锚定分析方向。
本题设问为“集体生活对小刚的成长起到了什么作用”，主体是小刚（中学生），作答范围围绕集体生活对个人成长的作用，作答角度是意义类（为什么/有什么用），需紧扣材料中小刚前后的行为变化，结合集体生活的相关知识点展开分析，不能脱离材料空谈。
第二步：深挖材料，链接课本知识点。
从材料中提取关键信息：小刚起初“纪律散漫，对班级事务漠不关心”，大扫除时“想偷懒”，这是他的初始状态；后来被班长安排担任“卫生监督员”，在工作中“体会到维护班级整洁的不易”，“因工作出色受到表扬，获得了成就感和责任感”，最终“自觉遵守纪律，主动为班级服务，人也变得积极向上”。这些信息分别对应课本知识点：集体生活能影响和改变个人，帮助改正不良习惯；集体生活有助于培养责任感与担当意识；集体生活能带来温暖与归属感，认可与鼓励能激发成就感；集体生活为个人发展个性、完善品格提供平台；集体生活有助于学会遵守规则、提升人际交往与合作能力。
第三步：细化分析，构建逻辑链条。
结合材料与知识点逐一分析：① 小刚从纪律散漫、想偷懒到自觉遵守纪律、主动服务，体现集体生活能影响甚至改变一个人，帮助他改正散漫、逃避劳动的不良习惯；② 担任“卫生监督员”让他体会到维护班级的不易，获得责任感，体现集体生活有助于培养我们的责任感，学会主动为集体担当；③ 因工作出色受到表扬，获得成就感，体现集体生活能带来温暖，集体的认可与鼓励让我们收获归属感与成就感，增强向上的动力；④ 从漠不关心到主动作为，体现集体生活为我们提供了发展个性的平台，让我们在承担责任中完善个性，变得积极向上；⑤ 在班级事务中与同学、班长互动，体现集体生活有助于我们学会与人交往，遵守集体规则，提升人际交往与合作能力。
【点评】本题考查的知识点是集体生活对个人成长的作用。集体生活对个人成长具有重要作用，它能潜移默化地影响甚至改变一个人，帮助我们改正不良习惯，培养良好的行为与品格；集体生活有助于我们培养责任感，学会在担当中成长，主动为集体贡献力量；集体生活能给我们带来温暖与归属感，集体的认可和鼓励会让我们获得成就感，激发前进的动力；集体生活为我们提供了发展个性的平台，让我们在集体中找到自己的位置，通过承担责任、参与活动不断完善个性；同时，集体生活也有助于我们学会与人交往，遵守集体规则，学会与他人配合，提升人际交往与合作的能力，促进我们全面健康成长。
18．【答案】(1) 这种观点是错误的。
理由：①我们要树立安全意识，平时的演练是为了防患于未然，不能抱有侥幸心理。②通过演练，学习和掌握自救自护方法，提高应对突发事件的能力。
(2) 爱护身体方面：养成健康的生活方式。每天坚持锻炼身体半小时，增强体质；少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
滋养心灵方面：①学会调节情绪，保持乐观。②磨炼意志，增强生命韧性，遇到挫折时，不放弃，培养坚强意志。
【知识点】爱护身体；养护精神
【解析】【分析】考点考查：守护生命。
能力考查：运用知识分析和解决问题的能力。
核心素养：责任意识、健全人格。
（1）第一步：读题，提炼辩题。
观点：又不会真的发生地震，演练太耽误学习，没必要这么认真。
第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。
正误判断：这种观点是错误的。
论据①：从材料来看，学校组织地震应急疏散演练是为了增强学生的安全意识，个别同学认为“不会真发生地震”，是存在侥幸心理，没有树立防患于未然的安全意识，忽视了突发事件的不可预测性，不符合守护生命要增强安全意识的要求。
论据②：材料中大部分同学能按要求迅速有序撤离，说明演练是学习自救自护方法的重要途径，个别同学觉得“演练耽误学习”，混淆了知识学习和生命安全学习的边界，守护生命需要掌握基本的自救自护方法，演练能帮助我们提高应对突发事件的能力，在真正的危险来临时保护自己，这是比课堂学习更基础的生命守护。
第三步：整合信息，组织答案逻辑。
先亮明观点错误，再结合材料分别从安全意识淡薄、混淆学习边界两个角度展开反驳，最后回扣守护生命的核心，强调演练对守护生命的重要意义。
（2）第一步：精准审题，明确作答逻辑。
本题设问为“帮小华制定具体改进计划”，主体是小华（学生），作答范围限定为爱护身体、滋养心灵，作答角度是措施类（怎么做），需结合材料中小华的问题行为，分别对应两个知识点提出可落地的改进计划。
第二步：深挖材料，提取问题信息。
从材料中提取小华的问题行为：“因小事发脾气、遇学习困难想放弃”，指向情绪管理与意志薄弱；“喜欢喝碳酸饮料、很少参加体育锻炼”，指向不健康的生活习惯，这些问题分别对应“滋养心灵”和“爱护身体”的知识点，为制定计划提供精准依据。
第三步：链接教材，细化改进计划。
结合教材“爱护身体”和“滋养心灵”知识点，制定具体计划：① 爱护身体方面，针对小华少锻炼、爱喝碳酸饮料的问题，计划养成健康生活方式，每天坚持半小时体育锻炼增强体质，减少碳酸饮料摄入，多吃蔬菜水果保证营养均衡，用实际行动养护身体；② 滋养心灵方面，针对小华爱发脾气、易放弃的问题，计划学会调节情绪，通过深呼吸、转移注意力等方式保持乐观心态，同时在学习中直面困难，不轻易放弃，磨炼坚强意志，增强生命韧性，让身心同步健康成长。
【点评】本题考查守护生命这个知识点。守护生命包括爱护身体和滋养心灵两个方面。爱护身体需要我们养成健康的生活方式，合理饮食、坚持锻炼，同时增强安全意识，掌握基本的自救自护方法，提高防范能力，守护生命安全。滋养心灵需要我们关注自己的精神状态，学会调节情绪，保持乐观积极的心态，还要在面对挫折时发掘生命的力量，磨炼坚强意志，增强生命韧性，让生命在精神滋养中不断成长。
19．【答案】（1）①立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。②在踏实奋进中绽放人生的光彩。 只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。③当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
（2）①树立正确的劳动观，尊重劳动和劳动者。②努力学习，掌握本领，发扬艰苦奋斗的精神。③从小事做起，服务他人，奉献社会。
【知识点】生命的平凡与伟大；实现人生价值的做法；在奉献中实现人生价值
【解析】【分析】考点考查：奉献成就精彩人生、实现人生价值。
能力考查：运用知识分析和解决问题的能力。
核心素养：健全人格。
（1） 第一步：拆解设问，锚定分析靶向。
将设问“为什么看似平凡的‘刮腻子’也能成就精彩人生”转化为：明确分析核心是平凡岗位与精彩人生的关联，分析主体为马宏达，作答范围围绕平凡与伟大、人生价值实现，作答角度为原因类，需紧扣材料中马宏达的行为与理念，结合知识点展开深度分析。
第二步：深挖材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：中国选手马宏达凭借“刮腻子”这项普通的家装技能，赢得了世界冠军，为国争光。→链接教材知识：伟大在于创造和奉献，平凡的岗位也能创造价值，任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分，人们在自己的岗位上兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值；当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧。→链接教材知识：实干是梦想与现实之间的桥梁，在踏实奋进中绽放人生的光彩，只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。
关键词③：他说：“只要认真去做，就没有做不好的事。”→链接教材知识：劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉，只要我们秉持认真的态度，立足岗位、脚踏实地，就能在平凡的工作中创造不平凡的成就。
第三步：梳理脉络，细化分析逻辑。
先明确平凡岗位能成就精彩人生，再结合材料逐一分析：马宏达立足“刮腻子”这一平凡岗位，用每天7小时以上的训练践行“认真去做”的理念，体现踏实奋进、精益求精的实干精神，在岗位奉献中创造了自身价值；他凭借技能赢得世界冠军、为国争光，将个人命运与国家命运紧密相连，让个人价值在服务国家、奉献社会中得到升华，最终成就了精彩人生。
（2）第一步：拆解设问，明确行动导向。
将设问“我们应该如何向他学习，在日常生活中创造自己的人生价值”转化为：明确主体为新时代中学生，作答范围围绕实现人生价值的实践路径，作答角度为做法类，需结合马宏达的事迹，提炼贴合中学生日常的可操作行动方向。
第二步：深挖材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：马宏达凭借“刮腻子”这项普通的家装技能，赢得了世界冠军，为国争光。→链接教材知识：要树立正确的劳动观，尊重劳动和劳动者，将个人的命运和国家的命运联系在一起，主动为国家发展贡献力量。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧。→链接教材知识：要发扬艰苦奋斗的精神，努力学习，掌握扎实本领，脚踏实地，坚持不懈，在磨砺中提升自我。
关键词③：他说：“只要认真去做，就没有做不好的事。”→链接教材知识：要热爱本职，干一行、爱一行、精一行，从小事做起，认真对待每一件事，在点滴积累中实现人生价值。
第三步：梳理脉络，细化行动逻辑。
结合材料与知识点，整理行动方向：① 树立正确的劳动观，像马宏达尊重“刮腻子”技能一样，尊重每一份劳动和劳动者，不轻视平凡岗位；② 努力学习科学文化知识，以他坚持训练的韧劲为榜样，刻苦钻研，发扬艰苦奋斗精神，掌握过硬本领；③ 从身边小事做起，主动帮助同学、参与班级服务，将个人理想融入国家发展，用实际行动服务他人、奉献社会，在担当与实干中创造自己的人生价值。
【点评】本题主要考查的知识点是奉献成就精彩人生、实现人生价值的途径等。在奉献中成就精彩人生强调伟大在于创造和奉献，生命虽平凡却能时时创造伟大，任何岗位都是社会发展的需要，没有高低贵贱之分，只要我们立足岗位勤勤恳恳、脚踏实地、精益求精，在奉献中把个人命运与他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，就能在平凡中成就精彩人生；实现人生价值要求我们树立正确的劳动观，尊重劳动和劳动者，努力学习掌握扎实本领，发扬艰苦奋斗精神，同时从日常小事做起，主动服务他人、奉献社会，将个人理想融入国家发展，在担当与实干中让生命绽放光彩，这两者共同构成了中学生成长中需要践行的价值导向，引导我们在学习与生活中向上向善，成长为有责任、有担当的时代新人。
（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用奉献成就精彩人生的有关知识， 从原因类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：马宏达认为只要认真去做，就没有做不好的事→可链接立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧→可链接在踏实奋进中绽放人生的光彩。 只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。
关键词③：中国选手马宏达赢得了世界冠军，为国争光→可链接当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要运用实现人生价值的有关知识， 从措施类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：马宏达在“刮腻子”这项普通的家装技能能够做到极致，并认为只要认真去做，就没有做不好的事→可链接树立正确的劳动观，尊重劳动。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧→可链接发扬艰苦奋斗的精神，脚踏实地，掌握本领。
关键词③：中国选手马宏达赢得了世界冠军，为国争光→可链接从小事做起，服务他人，奉献社会。
第三步：整合信息，组织答案。
1 / 1湖南省邵阳市邵东市2025-2026学年七年级上学期1月期末道德与法治试题
1．（2026七上·邵东期末）金秋九月，我们告别小学，满怀希望地跨进中学校园。初中阶段对我们的人生具有独特的价值，这主要体现在（　　）
A．初中阶段决定了我们未来的人生道路
B．初中阶段我们完全摆脱了对父母的依赖
C．初中阶段是人生的“拔节孕穗期”，初步形成世界观、人生观、价值观
D．初中阶段的学习压力比小学大得多
【答案】C
【知识点】中学生活
【解析】【分析】本题考查初中阶段独特的人生价值。
C：初中阶段是人生成长的关键时期，为我们的一生奠定重要基础，是人生的“拔节孕穗期”，我们会在这一阶段初步形成世界观、人生观、价值观，具有独特的人生价值。故C正确；
A：初中阶段对人生有重要影响，但不能决定未来的人生道路，未来发展仍受自身努力等多种因素影响。故A错误；
B：进入初中，我们逐步走向独立，但并没有完全摆脱对父母的依赖，仍然需要父母的关爱与引导。故B错误；
D：学习压力增大是初中的一个变化，并非初中阶段独特的人生价值。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查了中学时代的意义这个知识点。中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，见证着一个人从少年到青年的生命进阶，是人生的“拔节孕穗期”，我们会在这一阶段初步确立世界观、人生观、价值观。
2．（2026七上·邵东期末）习近平总书记寄语青少年：“要正确认识自己，敢于突破自我，在青春的赛道上奋力奔跑。”下列做法符合这一要求的是（　　）
①主动参与学校社团活动，发掘兴趣潜能
②正视自己的数学短板，主动请教老师补弱
③因一次考试失利，就否定自己的全部
④欣赏自己的优点，不接纳自己的不完美
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
【答案】A
【知识点】正确认识自己的意义；如何做更好的自己
【解析】【分析】本题考查正确认识自己、做更好的自己。
①：主动参与社团活动，能在实践中探索兴趣、锻炼能力，不断发掘自身潜能，符合正确认识自己、突破自我的要求。故①正确；
②：正视数学短板并主动请教老师，是客观认识不足、积极补弱、突破自我的表现，有助于自我完善。故②正确；
③：因一次考试失利就否定全部，是不能正确认识自己、陷入自我否定的表现，不利于突破自我。故③错误；
④：只欣赏优点、不接纳不完美，是不能全面接纳自己的表现，无法真正突破自我、实现成长。故④错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是正确认识自己、做更好的自己。正确认识自己要客观看待优缺点，既要欣赏自己的优点，也要接纳不完美；做更好的自己，需要扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能，在实践中突破自我、奋力成长 。
3．（2026七上·邵东期末）班级筹备文艺汇演，小琳负责小品的剧本创作和角色表演。排练时，有同学称赞“你的剧本笑点密集，角色塑造很生动”，也有同学提出“部分台词衔接有点生硬，表演节奏可以再调整”。面对大家的评价，小琳的正确做法是（　　）
A．只听表扬的内容，对指出的不足置之不理，认为是同学吹毛求疵
B．全盘否定自己的能力，放弃剧本创作和表演，不再参与文艺汇演
C．理性看待同学的评价，采纳合理建议打磨剧本、调整表演节奏
D．完全按照同学的意见修改，不管是否符合自己的创作初衷
【答案】C
【知识点】正确对待他人的评价
【解析】【分析】本题考查正确对待他人评价。
C：面对他人对剧本和表演的不同评价，理性对待、吸收合理的意见，能够不断完善作品、提升自我，这是正确对待他人评价的做法。故C正确；
A：只接受表扬、忽视不足，会阻碍自身进步，无法把作品做得更好。故A错误；
B：因为一点建议就全面否定自己、放弃参与，是不能正确面对评价的消极表现。故B错误；
D：完全听从他人意见、丢掉自己的初衷，不是理性对待评价，会失去自我。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查了正确对待他人评价这个知识点。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。要用理性的心态面对他人的评价，用心聆听、勇于面对、理性思考，吸取合理建议来完善自己。
4．（2026七上·邵东期末）在学校的“书香校园”建设活动中，七年级（1）班负责布置一间“劝学”阅览室，需要在墙上悬挂一幅励志书法作品。下列诗句中，你认为最适合的是（　　）
A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
B．人生自古谁无死，留取丹心照汗青
C．不识庐山真面目，只缘身在此山中
D．书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
【答案】D
【知识点】科学的学习方法（学会学习）
【解析】【分析】本题考查学会学习。
D：这句诗强调学习需要勤奋刻苦，与“劝学”阅览室鼓励大家勤奋学习、努力读书的主题完全契合。故D正确；
A：侧重在逆境中磨砺意志，不是直接劝勉学习，与阅览室主题不符。故A错误；
B：表达的是爱国与气节，和劝学、读书无关。故B错误；
C：讲的是看待事物要全面客观，不涉及劝学励志。故C错误。
故答案为： D。
【点评】本题考查了学会学习这个知识点。学习需要勤奋、坚持和刻苦努力，我们要树立正确的学习态度，珍惜学习机会，在勤奋中收获知识与成长。
5．（2026七上·邵东期末）小宇随父母搬家后，常常怀念以前的老房子，想念和邻居小伙伴在院子里玩耍的时光，更想念家人围坐在一起吃饭聊天的温馨。这说明（　　）
A．家的核心是居住的房屋，房屋变了家就消失了
B．家的温暖源于亲情与陪伴，家是我们身心的寄居之所
C．只有老房子才能承载我们对家的情感
D．搬家后与家人的情感会逐渐淡化
【答案】B
【知识点】家的内涵及意义
【解析】【分析】本题考查家的意义。
B：小宇怀念的不只是老房子，更是家人陪伴、邻里相伴的温暖亲情，这正体现出家的温暖来自亲情与关爱，家是我们心灵和身体的依靠。故B正确；
A：家不只是居住的房屋，核心是亲情，房屋变化不会让家消失。故A错误；
C：家的情感可以在任何环境中延续，并非只有老房子才能承载。故C错误；
D：搬家只是环境改变，不会让家人之间的亲情自然淡化。故D错误。
故答案为： B。
【点评】本题考查了家的意义这个知识点。家是我们身心的寄居之所，是心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情，亲情是家的核心所在。
6．（2026七上·邵东期末）下列行为与结果的因果关系，推导正确的有（　　）
①主动向父母倾诉校园心事→减少亲子沟通隔阂→增进家庭情感温度
②对老师的批评意见耿耿于怀→抵触课堂学习内容→提升学业进步效率
③和同学分工协作完成小组任务→提高集体办事效率→增强团队协作意识
④在食堂就餐时随意插队→节省个人排队时间→维护食堂秩序公平
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】B
【知识点】亲子冲突；承担建设集体责任
【解析】【分析】本题考查化解亲子冲突、建设美好集体。
①：主动和父母交流自己在学校的事情，能够拉近与父母的距离，消除彼此之间的误解，让家庭关系更加和睦温馨。故①正确；
②：对老师的批评一直放在心里、产生抵触情绪，会影响学习状态，不利于学业进步，无法提升学习效率。故②错误；
③：和同学分工合作完成任务，能够发挥每个人的长处，提高整体效率，同时也能增强团队合作的意识和能力。故③正确；
④：在食堂随意插队，是不守规则的行为，会破坏公平秩序，而不是维护公平。故④错误。
故答案为： B。
【点评】本题考查的知识点是化解亲子冲突、建设美好集体。化解亲子冲突需要我们主动与父母沟通交流，坦诚表达自己的想法，理解父母，增进亲情。建设美好集体需要同学们分工协作，相互配合，共同提高效率，增强团队意识。
7．（2026七上·邵东期末）国家中小学智慧教育平台上线AI答疑智能体，能24小时解答学生的基础知识点疑问，极大地提高了学习效率。然而，当学生因学习压力产生厌学情绪时，AI却无法提供有效的心理支持，这时更需要老师耐心疏导、激发学习兴趣。这一现象说明（　　）
A．科技进步终将取代传统教师的职能，教育将全面数字化
B．教师的主要工作是管理学生的情绪，传授知识反而是次要的
C．在教书育人过程中，教师在情感关怀、品德培养和价值引导方面具有不可替代的作用
D．AI智能体由于缺乏情感和创造力，只能作为教师的辅助工具，没有任何实际价值
【答案】C
【知识点】好老师的标准
【解析】【分析】本题考查教师的作用。
C：题干中AI可以解答知识疑问，但无法进行心理疏导，这正体现出教师不仅传授知识，还能给予情感关怀、价值引导，这是人工智能无法替代的。故C正确；
A：科技可以辅助教学，但无法取代教师在育人、情感交流上的作用，教育不可能完全数字化。故A错误；
B：教师既要传授知识，也要育人，两者都很重要，不能说传授知识是次要的。故B错误；
D：AI能答疑、提高学习效率，具有实际辅助作用，并非没有任何价值。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是教师的作用。教师是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命，不仅传授知识，还在情感关怀、品德培养、价值引导等方面具有不可替代的作用。
8．（2026七上·邵东期末）“友直，友谅，友多闻，益矣。”这句话启示我们（　　）
A．与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的
B．朋友越多越好，要结交各种各样的朋友
C．友谊让我们更深刻地体悟生命的美好
D．友谊让我们没有任何烦恼
【答案】A
【知识点】友谊的力量
【解析】【分析】本题考查交友原则的知识。
A：“友直，友谅，友多闻，益矣。”这句话的意思是，与正直、诚信、见识广博的人交朋友，对自身成长有很大好处，与题意完全契合。故A正确；
B：朋友并非越多越好，交友要有选择，不能随意结交各类朋友。故B错误；
C：题干强调的是交友的标准与原则，不是友谊带来的生命感受。故C错误；
D：友谊能带来美好，但不可能让人没有任何烦恼，说法过于绝对。故D错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是交友的原则。交友要有所选择，与正直、诚信、见识广的人交朋友，能够促进自身成长，让我们不断进步。
9．（2026七上·邵东期末）小明和小亮是好朋友，在一次篮球比赛中，小明因失误导致球队丢分，小亮责怪他：“都怪你，怎么这么不小心！”小明生气回嘴，两人不欢而散。赛后冷静下来，他们想要修复关系，应该怎么做（　　）
A．互不相让，认为错在对方，等待对方先道歉
B．小明无条件原谅小亮，毕竟自己确实犯了错
C．保持冷静，坦诚交流，互相反思
D．为了避免吵架，不再往来
【答案】C
【知识点】呵护友谊
【解析】【分析】本题考查交友的智慧。
C：朋友之间发生矛盾后，冷静下来坦诚沟通，互相反思自己的问题，才能化解冲突、修复友谊。故C正确；
A：互不相让只会让矛盾越来越深，不利于维护友谊。故A错误；
B：友谊需要平等尊重，不是单方面无条件原谅，双方都应反思。故B错误；
D：遇到矛盾就不再往来，是逃避问题，不能真正解决冲突。故D错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是呵护友谊。呵护友谊需要学会正确处理冲突，冲突发生时要保持冷静，坦诚交流，不回避、不推诿，通过换位思考、互相理解来化解矛盾。
10．（2026七上·邵东期末）建设美好集体，需要我们每个人贡献自己的力量。作为班级的一员，我们可以为集体建设做些什么（　　）
①积极参与集体活动，发挥自己的特长
②事不关己，高高挂起，只管好自己的学习
③悉心呵护集体荣誉，不做损害集体利益的事
④在集体生活中学会承担责任，主动作为
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】C
【知识点】承担建设集体责任
【解析】【分析】本题考查建设美好集体。
①：积极参与集体活动、发挥自身特长，能为集体增添活力，是主动为集体出力的表现。故①正确；
②：只关注自己、对集体事务漠不关心，是缺乏集体意识的表现，不利于美好集体建设。故②错误；
③：呵护集体荣誉、维护集体利益，是每个集体成员应尽的责任，有助于建设美好集体。故③正确；
④：在集体中主动承担责任、积极作为，才能凝聚力量，共同建设优秀的班集体。故④正确。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是建设美好集体。建设美好集体需要我们每个人贡献智慧和力量，各尽其能、发挥所长，悉心呵护集体荣誉，学会承担责任，主动参与集体建设。
11．（2026七上·邵东期末）视障歌唱演员萧凯恩，虽然失去了视力，但凭借顽强的意志和对音乐的热爱，在黑暗中追逐梦想，成为首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士。她的故事让我们懂得（　　）
A．生命是独特的，每个人都可以通过努力绽放自己的光彩
B．生命是不可逆的，我们必须珍惜时间
C．生命是脆弱的，人生中充满了困难和挫折
D．生命是短暂的，我们要及时行乐
【答案】A
【知识点】敬畏生命；增强生命韧性的方法
【解析】【分析】本题考查生命的独特性、增强生命的韧性。
A：萧凯恩虽然失去视力，但依然凭借坚强意志追逐音乐梦想并取得成就，这说明每个生命都是独特的，只要努力拼搏，都能绽放属于自己的光彩。故A正确；
B：题干重点是战胜挫折、追逐梦想，不是强调珍惜时间。故B错误；
C：题干突出的是勇敢面对挫折、自强不息，不是强调生命脆弱与困难多。故C错误；
D：及时行乐是消极的人生态度，与萧凯恩的奋斗精神完全相反。故D错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是生命的独特性、增强生命的韧性。每个人的生命都独一无二、不可替代，都有自己独特的价值。面对挫折，我们要发掘生命的力量，培养坚强意志，通过努力实现人生价值。
12．（2026七上·邵东期末）2025年3月31日是第30个全国中小学生安全教育日。某校开展以“增强安全意识，提高防范能力”为主题的安全教育活动。下列同学们的做法正确的有（　　）
①当闻到室内有浓烈的煤气味时，要打开煤气灶开关，点火检查是否漏气
②上下楼梯时，遵守秩序，不拥挤，不打闹
③遇到火灾，用湿毛巾捂住口鼻，快速有序正确逃离
④骑自行车时，戴耳机听音乐放松心情
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【答案】C
【知识点】增强安全意识；提高防护能力
【解析】【分析】本题考查提高防护能力，增强安全意识。
②：上下楼梯遵守秩序，不拥挤、不打闹，可以避免发生踩踏等安全事故，是正确的安全做法。故②正确；
③：遇到火灾用湿毛巾捂住口鼻，有序快速撤离，能有效保护自身安全，是正确的逃生方法。故③正确；
①：闻到煤气味时打开开关点火，极易引发爆炸，是非常危险的错误行为。故①错误；
④：骑自行车戴耳机听音乐，会分散注意力，无法及时察觉危险，容易发生交通事故。故④错误。
故答案为： C。
【点评】本题考查的知识点是提高防护能力，增强安全意识。我们要树立安全意识，掌握基本的自救自护方法，遵守安全规则，提高自我保护能力，守护自身生命安全。
13．（2026七上·邵东期末）2025年6月，邵阳市禁毒委员会联合市教育局、团市委等部门，在全市范围内开展了以“防范青少年药物滥用”为主题的系列宣传活动。活动通过设立禁毒知识展板、展示毒品仿真模型、开展禁毒法治讲座等形式，深入校园和社区，向广大青少年普及麻精药品滥用危害等知识。这一系列活动旨在帮助青少年（　　）
①增强法治观念，认清毒品危害
②学习禁毒知识，提高防范能力
③参与法律制定，维护社会公平
④远离毒品诱惑，守护身心健康
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】B
【知识点】增强自我保护的意识和能力；提高防护能力
【解析】【分析】本题考查养成健康生活方式。
①：开展禁毒宣传活动，能够帮助青少年学习相关法律知识，认清毒品危害，增强法治观念。故①正确；
②：通过展板、模型、讲座等形式普及禁毒知识，有利于青少年提高自我防范能力。故②正确；
③：青少年不直接参与法律制定，且该活动与制定法律无关。故③错误；
④：宣传活动引导青少年认识毒品危害，能够帮助青少年远离毒品，守护身心健康。故④正确。
故答案为： B。
【点评】 本题考查的知识点是提高防范能力，增强安全意识。青少年要学习禁毒知识，认清毒品危害，增强法治观念和自我保护意识，自觉远离毒品，守护身心健康。
14．（2026七上·邵东期末）七年级学生小诺在负责班级多肉植物养护初期，因经验不足导致植株枯萎。她乐观地认为“失败一次就多懂一个技巧”，并积极向老师请教，精准找到问题根源。随后，她坚持每日观察、每周总结，最终让多肉焕发生机。小诺的行为集中体现了积极人生态度的三种表现，分别是（　　）
A．乐观向上、认真务实、勤奋进取
B．盲目自信、墨守成规、急于求成
C．乐观向上、依赖他人、形式主义
D．随遇而安、认真务实、敷衍了事
【答案】A
【知识点】积极的人生态度的体现
【解析】【分析】本题考查积极人生态度的表现。
A：小诺在多肉枯萎时没有消极沮丧，而是乐观看待失败，体现了乐观向上；积极请教老师、找到问题根源，体现了认真务实；坚持每日观察、每周总结，最终让多肉恢复生机，体现了勤奋进取。故A正确；
B：盲目自信、墨守成规、急于求成都是消极负面的品质，与小诺的行为完全相反。故B错误；
C：“依赖他人”错误，“形式主义”与材料中的扎实行动矛盾，且不是积极的人生态度，故C错误；
D：“随遇而安”与材料中的主动解决问题矛盾，“敷衍了事”与材料中的认真观察相悖，且不是积极的人生态度，故D错误。
故答案为： A。
【点评】本题考查的知识点是积极的人生态度。积极的人生态度，是面对困难不消极，保持乐观；做事踏实认真，讲究方法；勤奋努力，坚持不懈，不断提升自我，把事情做好。
15．（2026七上·邵东期末）【深耕学业 勇逐梦想】
2025年8月，清华大学博士研究生庞众望入选《感动中国》2024年度人物。庞众望出身贫寒，父亲患病，母亲残疾。但他从未向命运低头，乐观面对生活，坚信“知识改变命运”。进入清华后，庞众望投身光网络信息感知与精密仪器领域研究，攻克了多项技术难题，取得了丰硕的科研成果。
学习是庞众望实现梦想的重要路径。中学生应怎样通过学习实现梦想？
【答案】①树立明确梦想，激发学习动力。②发现并保持对学习的兴趣，自觉主动学习；③养成良好的学习习惯，掌握科学方法，提高学习效率；④积极参加社会实践活动。⑤发扬刻苦钻研的精神，直面学习挑战。
【知识点】科学的学习方法（学会学习）
【解析】【分析】考点考查：学会学习。
能力考查：调动和运用知识阐述事实，解决问题的能力。
核心素养：健全人格、责任意识。
【分析】第一步：精准审题，锚定作答方向。
本题设问为“中学生应怎样通过学习实现梦想”，明确主体是中学生，作答范围围绕“学习与梦想的关系”，作答角度是做法类（怎么做）；材料以庞众望出身贫寒仍坚持学习、投身科研实现梦想的事迹为载体，需紧扣其“乐观面对困境、坚信知识改变命运、刻苦钻研科研”等行为展开分析，避免脱离材料空谈。
第二步：链接材料，提炼核心启示。
从材料中提取关键信息：庞众望“从未向命运低头，乐观面对生活，坚信‘知识改变命运’”“投身光网络信息感知与精密仪器领域研究，攻克了多项技术难题”，对应中学生通过学习实现梦想的核心逻辑：以梦想为学习动力，以科学学习为路径，以坚韧实践为保障，需将材料事迹与知识点一一对应，确保每一点分析都有材料支撑。
第三步：整合信息，组织答案。
【点评】本题考查了学会学习这个知识点。首先，需要发现并保持对学习的兴趣，兴趣是学习的重要动力，能让我们在学习中保持积极主动的态度；其次，要掌握科学的学习方法，包括合理安排学习时间、制定学习计划、掌握适合自己的学习技巧等，养成良好的学习习惯；最后，要善于运用不同的学习方式，学会自主学习、合作学习、探究学习，主动思考和钻研，不断提升学习能力。
16．（2026七上·邵东期末）【家风育德 师生同行】
在成长的时空中，我们需要正确处理个人与他人的关系。为了引导学生学会与人交往并不断成长进步，某校七年级（1）班以“在交往中成长”为主题开展学习活动。请你参与其中，完成下列任务。
片段一：晒家风
同学A说：“我们家的家风是‘静以修身，俭以养德’，爸爸妈妈从小就教育我要勤俭节约，不浪费一粥一饭。”同学B说：“我们家的家风是‘尊老爱幼，与人为善’，爷爷常说，对人要有爱心，要懂得换位思考。”
片段二：颂师恩
班主任王老师不仅在课堂上认真教学，还建立了班级“悄悄话”信箱，鼓励同学们把心里的烦恼和对班级的建议写下来投进去。同学们亲切地称呼王老师为“知心大哥哥”。
（1）结合材料，谈谈优良家风对个人成长的重要意义？
（2）你的家庭有怎样的优良家风？（请列举一条）你是如何在日常生活中传承和践行这一家风的？
（3）为了共筑师生情感桥梁，让老师也能感受到我们的爱与尊重，我们应该怎么做？
【答案】（1）优良家风潜移默化地影响着家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等，引导我们向上向善，促进健康成长。
（2）诚实守信、尊老爱幼、勤俭节约、热爱学习、与人为善等。
示例：诚实守信。行动：考试不作弊、作业独立完成、信守承诺等。
（3）①主动关心、理解老师，礼貌待师。②真诚接受老师的引领和指导。③正确对待老师的表扬和批评。④尊重并适应不同风格的老师。⑤当与老师发生矛盾时，冷静处理、自我反思、坦诚沟通。
【知识点】和谐家庭；师生交往
【解析】【分析】考点考查：优良家风、良好的师生关系。
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。
核心素养：道德修养、健全人格。
（1）第一步：精准审题，明确作答逻辑。
本题设问为“优良家风对个人成长的重要意义”，主体是青少年，作答范围限定为优良家风的影响，作答角度为意义类（为什么），需结合材料中同学分享的家风内容展开分析。
第二步：深挖材料，提取关键信息。
从材料中提取核心信息：同学A家风“静以修身，俭以养德”，父母教育其“勤俭节约，不浪费一粥一饭”；同学B家风“尊老爱幼，与人为善”，爷爷教导其“对人要有爱心，要懂得换位思考”，这些家风表述直接指向家风对个人成长的塑造作用。
第三步：链接教材，规范分析逻辑。
将材料信息与教材知识点对接，优良家风会潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯，同学A在勤俭节约家风熏陶下养成节俭的行为习惯，同学B在尊老爱幼家风引导下学会换位思考与关爱他人，优良家风引导我们向上向善，促进健康成长。
（2）小问1：本题考查列举家庭的优良家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
小问2：本题考查日常生活中如何践行这一家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
（3）本题考查如何让老师感受到我们的爱和尊重，可结合教材知识作答。
【点评】本题考查的知识点是优良家风、共建良好师生关系。优良家风的作用是家风作为家庭文化的核心，会潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯，引导个人向上向善，促进健康成长；传承优良家风需要我们将家风内涵转化为日常具体行动，从身边小事做起，在生活中践行家风要求，让家风代代相传；共建良好师生关系需要学生主动关心、理解老师，礼貌待师，真诚接受老师的引领和指导，正确对待老师的表扬和批评，尊重不同风格的老师，当与老师发生矛盾时冷静处理、自我反思、坦诚沟通，用实际行动构建温暖的师生情感桥梁。
（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年，需要运用优良家风的影响的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：我们家的家风是静以修身，俭以养德，爸爸妈妈从小就教育我要勤俭节约，不浪费一粥一饭。同学B说：我们家的家风是尊老爱幼，与人为善，爷爷常说，对人要有爱心，要懂得换位思考。→可链接优良家风的意义。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）小问1：本题考查列举家庭的优良家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
小问2：本题考查日常生活中如何践行这一家风，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
（3）本题考查如何让老师感受到我们的爱和尊重，可结合教材知识作答。
17．（2026七上·邵东期末）【集体育人 少年向好】
七年级（2）班的小刚起初纪律散漫，对班级事务漠不关心。大扫除时，他想偷懒，被班长制止并安排担任“卫生监督员”。在检查卫生的过程中，小刚体会到了维护班级整洁的不易，也因工作出色受到表扬，获得了成就感和责任感。从此，他不仅自觉遵守纪律，还主动为班级服务，人也变得积极向上。
结合材料，说一说集体生活对小刚的成长起到了什么作用？
【答案】①集体生活能影响甚至改变一个人，帮助我们改正散漫、逃避劳动等不良习惯。②集体生活有助于培养我们的责任感，主动服务；③集体生活有助于我们发展个性，在集体中找到合适位置，通过承担责任完善个性；④集体生活能给我们带来温暖。集体的认可和鼓励带来归属感与成就感。⑤集体生活有助于我们学会与人交往。学会遵守集体规则、配合他人，提升人际交往能力。
【知识点】集体生活的作用
【解析】【分析】考点考查：集体生活的作用。
能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力。
核心素养：健全人格。
第一步：精准审题，锚定分析方向。
本题设问为“集体生活对小刚的成长起到了什么作用”，主体是小刚（中学生），作答范围围绕集体生活对个人成长的作用，作答角度是意义类（为什么/有什么用），需紧扣材料中小刚前后的行为变化，结合集体生活的相关知识点展开分析，不能脱离材料空谈。
第二步：深挖材料，链接课本知识点。
从材料中提取关键信息：小刚起初“纪律散漫，对班级事务漠不关心”，大扫除时“想偷懒”，这是他的初始状态；后来被班长安排担任“卫生监督员”，在工作中“体会到维护班级整洁的不易”，“因工作出色受到表扬，获得了成就感和责任感”，最终“自觉遵守纪律，主动为班级服务，人也变得积极向上”。这些信息分别对应课本知识点：集体生活能影响和改变个人，帮助改正不良习惯；集体生活有助于培养责任感与担当意识；集体生活能带来温暖与归属感，认可与鼓励能激发成就感；集体生活为个人发展个性、完善品格提供平台；集体生活有助于学会遵守规则、提升人际交往与合作能力。
第三步：细化分析，构建逻辑链条。
结合材料与知识点逐一分析：① 小刚从纪律散漫、想偷懒到自觉遵守纪律、主动服务，体现集体生活能影响甚至改变一个人，帮助他改正散漫、逃避劳动的不良习惯；② 担任“卫生监督员”让他体会到维护班级的不易，获得责任感，体现集体生活有助于培养我们的责任感，学会主动为集体担当；③ 因工作出色受到表扬，获得成就感，体现集体生活能带来温暖，集体的认可与鼓励让我们收获归属感与成就感，增强向上的动力；④ 从漠不关心到主动作为，体现集体生活为我们提供了发展个性的平台，让我们在承担责任中完善个性，变得积极向上；⑤ 在班级事务中与同学、班长互动，体现集体生活有助于我们学会与人交往，遵守集体规则，提升人际交往与合作能力。
【点评】本题考查的知识点是集体生活对个人成长的作用。集体生活对个人成长具有重要作用，它能潜移默化地影响甚至改变一个人，帮助我们改正不良习惯，培养良好的行为与品格；集体生活有助于我们培养责任感，学会在担当中成长，主动为集体贡献力量；集体生活能给我们带来温暖与归属感，集体的认可和鼓励会让我们获得成就感，激发前进的动力；集体生活为我们提供了发展个性的平台，让我们在集体中找到自己的位置，通过承担责任、参与活动不断完善个性；同时，集体生活也有助于我们学会与人交往，遵守集体规则，学会与他人配合，提升人际交往与合作的能力，促进我们全面健康成长。
18．（2026七上·邵东期末）【守护生命 健康成长】
2025年12月，某市中小学开展了以“守护生命，健康成长”为主题的系列安全教育活动。
材料一 （安全演练）：在学校组织的地震应急疏散演练中，大部分同学都能按照老师的要求，迅速、有序地撤离到操场安全地带。但也有个别同学认为：“又不会真的发生地震，演练太耽误学习，没必要这么认真。”
（1）请从‘守护生命’的角度，对材料一中“个别同学”的观点进行评析。
材料二 （身心健康）：活动期间，学校还开设了心理健康讲座和身体健康知识展板。七年级的小华同学在活动中深受启发。以前，他总是因为一点小事就发脾气，遇到学习困难就想放弃；平时还特别喜欢喝碳酸饮料，很少参加体育锻炼。现在，他决定改变自己，做一个身心健康的人。
（2）结合材料二，请你运用“爱护身体”和“滋养心灵”的知识，帮小华制定两条具体的改进计划。
【答案】(1) 这种观点是错误的。
理由：①我们要树立安全意识，平时的演练是为了防患于未然，不能抱有侥幸心理。②通过演练，学习和掌握自救自护方法，提高应对突发事件的能力。
(2) 爱护身体方面：养成健康的生活方式。每天坚持锻炼身体半小时，增强体质；少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
滋养心灵方面：①学会调节情绪，保持乐观。②磨炼意志，增强生命韧性，遇到挫折时，不放弃，培养坚强意志。
【知识点】爱护身体；养护精神
【解析】【分析】考点考查：守护生命。
能力考查：运用知识分析和解决问题的能力。
核心素养：责任意识、健全人格。
（1）第一步：读题，提炼辩题。
观点：又不会真的发生地震，演练太耽误学习，没必要这么认真。
第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。
正误判断：这种观点是错误的。
论据①：从材料来看，学校组织地震应急疏散演练是为了增强学生的安全意识，个别同学认为“不会真发生地震”，是存在侥幸心理，没有树立防患于未然的安全意识，忽视了突发事件的不可预测性，不符合守护生命要增强安全意识的要求。
论据②：材料中大部分同学能按要求迅速有序撤离，说明演练是学习自救自护方法的重要途径，个别同学觉得“演练耽误学习”，混淆了知识学习和生命安全学习的边界，守护生命需要掌握基本的自救自护方法，演练能帮助我们提高应对突发事件的能力，在真正的危险来临时保护自己，这是比课堂学习更基础的生命守护。
第三步：整合信息，组织答案逻辑。
先亮明观点错误，再结合材料分别从安全意识淡薄、混淆学习边界两个角度展开反驳，最后回扣守护生命的核心，强调演练对守护生命的重要意义。
（2）第一步：精准审题，明确作答逻辑。
本题设问为“帮小华制定具体改进计划”，主体是小华（学生），作答范围限定为爱护身体、滋养心灵，作答角度是措施类（怎么做），需结合材料中小华的问题行为，分别对应两个知识点提出可落地的改进计划。
第二步：深挖材料，提取问题信息。
从材料中提取小华的问题行为：“因小事发脾气、遇学习困难想放弃”，指向情绪管理与意志薄弱；“喜欢喝碳酸饮料、很少参加体育锻炼”，指向不健康的生活习惯，这些问题分别对应“滋养心灵”和“爱护身体”的知识点，为制定计划提供精准依据。
第三步：链接教材，细化改进计划。
结合教材“爱护身体”和“滋养心灵”知识点，制定具体计划：① 爱护身体方面，针对小华少锻炼、爱喝碳酸饮料的问题，计划养成健康生活方式，每天坚持半小时体育锻炼增强体质，减少碳酸饮料摄入，多吃蔬菜水果保证营养均衡，用实际行动养护身体；② 滋养心灵方面，针对小华爱发脾气、易放弃的问题，计划学会调节情绪，通过深呼吸、转移注意力等方式保持乐观心态，同时在学习中直面困难，不轻易放弃，磨炼坚强意志，增强生命韧性，让身心同步健康成长。
【点评】本题考查守护生命这个知识点。守护生命包括爱护身体和滋养心灵两个方面。爱护身体需要我们养成健康的生活方式，合理饮食、坚持锻炼，同时增强安全意识，掌握基本的自救自护方法，提高防范能力，守护生命安全。滋养心灵需要我们关注自己的精神状态，学会调节情绪，保持乐观积极的心态，还要在面对挫折时发掘生命的力量，磨炼坚强意志，增强生命韧性，让生命在精神滋养中不断成长。
19．（2026七上·邵东期末）【匠心筑梦 技能报国】
在2025年世界技能大赛上，中国选手马宏达凭借“刮腻子”这项普通的家装技能，赢得了世界冠军，为国争光。为了这一刻，他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧。他说：“只要认真去做，就没有做不好的事。”
（1）结合材料和所学知识，说一说为什么看似平凡的“刮腻子”也能成就精彩人生？
（2）作为新时代的中学生，我们应该如何向他学习，在日常生活中创造自己的人生价值？
【答案】（1）①立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。②在踏实奋进中绽放人生的光彩。 只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。③当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
（2）①树立正确的劳动观，尊重劳动和劳动者。②努力学习，掌握本领，发扬艰苦奋斗的精神。③从小事做起，服务他人，奉献社会。
【知识点】生命的平凡与伟大；实现人生价值的做法；在奉献中实现人生价值
【解析】【分析】考点考查：奉献成就精彩人生、实现人生价值。
能力考查：运用知识分析和解决问题的能力。
核心素养：健全人格。
（1） 第一步：拆解设问，锚定分析靶向。
将设问“为什么看似平凡的‘刮腻子’也能成就精彩人生”转化为：明确分析核心是平凡岗位与精彩人生的关联，分析主体为马宏达，作答范围围绕平凡与伟大、人生价值实现，作答角度为原因类，需紧扣材料中马宏达的行为与理念，结合知识点展开深度分析。
第二步：深挖材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：中国选手马宏达凭借“刮腻子”这项普通的家装技能，赢得了世界冠军，为国争光。→链接教材知识：伟大在于创造和奉献，平凡的岗位也能创造价值，任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分，人们在自己的岗位上兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值；当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧。→链接教材知识：实干是梦想与现实之间的桥梁，在踏实奋进中绽放人生的光彩，只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。
关键词③：他说：“只要认真去做，就没有做不好的事。”→链接教材知识：劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉，只要我们秉持认真的态度，立足岗位、脚踏实地，就能在平凡的工作中创造不平凡的成就。
第三步：梳理脉络，细化分析逻辑。
先明确平凡岗位能成就精彩人生，再结合材料逐一分析：马宏达立足“刮腻子”这一平凡岗位，用每天7小时以上的训练践行“认真去做”的理念，体现踏实奋进、精益求精的实干精神，在岗位奉献中创造了自身价值；他凭借技能赢得世界冠军、为国争光，将个人命运与国家命运紧密相连，让个人价值在服务国家、奉献社会中得到升华，最终成就了精彩人生。
（2）第一步：拆解设问，明确行动导向。
将设问“我们应该如何向他学习，在日常生活中创造自己的人生价值”转化为：明确主体为新时代中学生，作答范围围绕实现人生价值的实践路径，作答角度为做法类，需结合马宏达的事迹，提炼贴合中学生日常的可操作行动方向。
第二步：深挖材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：马宏达凭借“刮腻子”这项普通的家装技能，赢得了世界冠军，为国争光。→链接教材知识：要树立正确的劳动观，尊重劳动和劳动者，将个人的命运和国家的命运联系在一起，主动为国家发展贡献力量。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧。→链接教材知识：要发扬艰苦奋斗的精神，努力学习，掌握扎实本领，脚踏实地，坚持不懈，在磨砺中提升自我。
关键词③：他说：“只要认真去做，就没有做不好的事。”→链接教材知识：要热爱本职，干一行、爱一行、精一行，从小事做起，认真对待每一件事，在点滴积累中实现人生价值。
第三步：梳理脉络，细化行动逻辑。
结合材料与知识点，整理行动方向：① 树立正确的劳动观，像马宏达尊重“刮腻子”技能一样，尊重每一份劳动和劳动者，不轻视平凡岗位；② 努力学习科学文化知识，以他坚持训练的韧劲为榜样，刻苦钻研，发扬艰苦奋斗精神，掌握过硬本领；③ 从身边小事做起，主动帮助同学、参与班级服务，将个人理想融入国家发展，用实际行动服务他人、奉献社会，在担当与实干中创造自己的人生价值。
【点评】本题主要考查的知识点是奉献成就精彩人生、实现人生价值的途径等。在奉献中成就精彩人生强调伟大在于创造和奉献，生命虽平凡却能时时创造伟大，任何岗位都是社会发展的需要，没有高低贵贱之分，只要我们立足岗位勤勤恳恳、脚踏实地、精益求精，在奉献中把个人命运与他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，就能在平凡中成就精彩人生；实现人生价值要求我们树立正确的劳动观，尊重劳动和劳动者，努力学习掌握扎实本领，发扬艰苦奋斗精神，同时从日常小事做起，主动服务他人、奉献社会，将个人理想融入国家发展，在担当与实干中让生命绽放光彩，这两者共同构成了中学生成长中需要践行的价值导向，引导我们在学习与生活中向上向善，成长为有责任、有担当的时代新人。
（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用奉献成就精彩人生的有关知识， 从原因类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：马宏达认为只要认真去做，就没有做不好的事→可链接立足岗位作奉献。任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧→可链接在踏实奋进中绽放人生的光彩。 只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。
关键词③：中国选手马宏达赢得了世界冠军，为国争光→可链接当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生，需要运用实现人生价值的有关知识， 从措施类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：马宏达在“刮腻子”这项普通的家装技能能够做到极致，并认为只要认真去做，就没有做不好的事→可链接树立正确的劳动观，尊重劳动。
关键词②：他每天坚持训练7小时以上，手上磨出了无数个水泡和老茧→可链接发扬艰苦奋斗的精神，脚踏实地，掌握本领。
关键词③：中国选手马宏达赢得了世界冠军，为国争光→可链接从小事做起，服务他人，奉献社会。
第三步：整合信息，组织答案。
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