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(共21张PPT)
一、单项选择题(10题,每题2分,共20分)
1.青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化。以下能体现青春期身体变化的是( 　)
A.小奎:我长出喉结、胡须,声音变粗　　　
B.小美:我有时比较胆大有时又比较怯懦
C.小迪:我有心里话不愿意对别人讲了　　　
D.小芳:我在课堂上敢于积极举手发言了
A
2.青春是一个特殊的生命驿站,成长的欢乐与烦恼,人生的感悟与梦想……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。下列做法有利于我们正确面对和处理青春期心理矛盾的是(　 )
①增强自控能力,隐藏青春期的心理矛盾
②学会自我调节,遇到烦恼不向他人倾诉
③培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理
④积极参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
3.“腹有诗书气自华,胸藏文墨怀若谷。”决定个人形象的,不只在衣着,更在气质。这告诉我们 (　 )
①要提高品德和文化修养,展现青春的内在美
②要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放
③美不在外表,不必追求形体、仪表等外在美
④追求美,真正的美是外在美与内在美的统一
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
4.图一、图二告诉我们(　 )
①男生女生在生理方面有差异
②男生女生只是在性格上不同
③男生在各个方面都会优于女生
④男生女生拥有各自的性别优势
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
5.某中学举行登山活动,校长在总结大会上说:“我发现大多数男同学帮助女同学背书包,女同学帮忙收集食品垃圾……我为同学之间的相互关爱而感动。”校长的感慨启示我们,与异性交往 (　 )
①要发挥各自性别优势,优势互补
②可以将对异性的欣赏理解为爱情
③要欣赏自身优势,不断完善自己
④彼此之间要相互理解,相互帮助
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
6.5月25日是全国大中小学生心理健康日,某校开展了心理健康主题活动,同学们参观“遇见最好的自己”心理治愈系漫画展;通过“解忧杂货铺”信箱,以信为舟,传递经验;赏析心理电影,探索心灵之旅……这些活动旨在引导学生(　 )
①关爱自我,保持积极乐观心态
②尊重他人,建立良好的人际关系
③学会调节情绪,避免负面情绪
④积极悦纳自己,成为情绪的主人
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
7.右图漫画启示我们(　 )
A.情绪会受到天气的影响
B.负面情绪一定会危害身心健康
C.要以积极的心态对待各种情绪感受
D.复杂多样的情绪丰富了人们的生活
C
8.下列对调节情绪的方法的判断中,表述正确的是( 　)
选项 情境 调节方法
A 演讲比赛就要开始了,小美感到紧张,无法集中注意力,就做了几个深呼吸,让自己平静下来 放松训练
B 我已经是初中生了,爸爸妈妈还总干涉我的事情,一听他们唠叨,我就忍不住大喊大叫、摔东西 合理宣泄
C 乐乐在一次考试中失利了,他反省自己,并准备改进学习方法,提高学习效率,向新的目标努力 注意转移
D 校园歌手比赛开赛了,即将登台的小榕有点紧张。于是,她戴上耳机,播放自己熟悉的旋律,心情渐渐放松下来 认知调节
A
9.一个女儿在给母亲的信中写道:“小时候我常常抱怨,为什么您总是不理解我 我渴望着早些长大可以独立生活。后来,我去外地上了大学,却越来越想念您做的饭菜,您每天的唠叨。而现在,我也有孩子了,才知道您是多么不容易!妈妈,我爱您!”这说明了(　 )
A.伴随着年龄的增长,青春期的矛盾心理会自然而然地调节好
B.情感伴随着生活经历不断积累、发展,这是生命成长的体现
C.丰富、深刻的情感体验有助于我们充分发挥想象力和创造力
D.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
B
10.七年级学生小张是省博物馆的一名志愿讲解员。流利的表达、专业的词汇,让他在掌声和鼓励中,获得了大家的认可。在他看来,做讲解员不但能丰富知识、锻炼口才,还能和同为讲解员的小伙伴分享新书,辩论观点,彼此都觉得受益匪浅。他说“我一定能把喜欢的事情坚持做下去”。这表明(　 )
①情感可能会随着环境的改变而不断发生变化
②我们要学会以恰当的方式表达自己的负面情感
③我们可以通过体验有意义的活动获得美好情感
④在与他人的情感交流中,我们可以传递正能量
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
二、非选择题(共2题,共30分)
11.阅读材料,回答问题。(16分)
为了帮助同学们顺利地度过青春期,某校通过校园网设立了“心语小屋”。以下是三位同学的留言:
留言一 留言二 留言三
　　我是一个七年级女孩,刚上初中时我感到自己太胖,每天偷偷不吃午饭,日子一长,得了厌食症。妈妈带我到医院去看病,治疗了好长时间才痊愈,到现在我的身材也没瘦下来。 　　我是一个七年级的男孩,比起同龄的男生显得瘦弱矮小,经常受到同学的嘲笑。因此总觉得自己的身躯不够高大,不像一个堂堂的男子汉,我感到非常压抑。 　　我今年 15 岁,每天只要一有空,就把小镜子拿来端详一番。开始还是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的,日子一久,我开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”。我发现自己的五官都不理想:眼睛过小,而嘴巴又太大……为此,心中总升起一阵阵惆怅。
(1)三位同学的烦恼有什么共同之处 (2分)你怎样看待他们的这些烦恼 (4分)
共同之处：三位同学面临的都是青春期生理变化带来的烦恼。（2分）
看待：①三人应该正确对待青春期的生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。这些都是正常的生理变化。（2分）
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。（2分）
(2)请你提两条合理建议帮助他们解除烦恼。(4分)
①把烦恼向同学、朋友、老师、家长、亲友等倾诉并寻求帮助。
②不断丰富自我，注意自我调节。
③在塑造外在美的同时，更注重品德和文化修养，提升内在美。
④培养兴趣爱好，转移注意力。
（评分说明：一点2分，任答两点赋4分；其他答案，言之成理酌情赋分）
　　“心语小屋”信箱收到了以下求助信:
　　我从小喜欢唱歌,曾多次获奖。进入初中后,老师让我在班会课上给大家表演,我想好好展示自己,却担心唱不好被同学笑话;我很想和同学说说自己的想法,但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己,可是我不知道怎么办。
无助的小草
(3)请你运用所学知识,为小草写一封回信,帮她排忧解难。(6分)
小草，你好！你的这些变化属于青春期的心理变化，是一种正常现象。伴随着生理发育，我们的心理也会产生矛盾和困惑。表现为独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦，这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（评分说明：从观点、原因、做法三个层次展开，每个层次2分，共6分；其他答案，言之成理酌情赋分）
12.阅读材料,回答问题。(14分)
随着身体逐渐发育成熟,我们的情绪和情感体验愈加丰富。对于情绪和情感,我们是那么熟悉,有时却又迷惑不解。让我们一起揭开情绪情感的面纱。
【学会管理情绪】
情境一 情境二
　　小默把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静分析错因,没等老师讲评,就尝试改正错题,心里舒坦多了。之后的几天,她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头很足。 　　语文考试时,小冲因为过于紧张,导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天,他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)针对以上情境,有人说“生活影响了我的情绪”,也有人说“情绪影响了我的生活”,结合所学知识,谈谈你的认识。(8分)
①生活和情绪相互影响。生活会影响我们的情绪，情绪也会影响我们的生活。（2分）
②生活影响我们的情绪。我们的情绪受多方面因素影响，如外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。（2分）
③情绪也会影响我们的生活。情绪影响着我们的观念和行动，积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能
力；消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。（2分）
④情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。（2分）
【品味美好情感】某校举办艺术节,同学们各显身手。艺术节结束后,同学们进行了一些总结。
(2)结合艺术节总结,运用情感的相关知识,分析情感对我们的作用。(6分)
①在艺术节中我们获得了美好的情感，说明情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。（2分）
②我们合唱歌曲抒发对祖国的热爱之情，说明情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。（2分）
③“我”感受很多，让“我”的画变得更生动等，说明情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。（2分）中小学教育资源及组卷应用平台
第一单元《珍惜青春时光》学业质量监测试卷
一、单项选择题(10题,每题2分,共20分)
1.青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化。以下能体现青春期身体变化的是( 　)
A.小奎:我长出喉结、胡须,声音变粗　　　
B.小美:我有时比较胆大有时又比较怯懦
C.小迪:我有心里话不愿意对别人讲了　　　
D.小芳:我在课堂上敢于积极举手发言了
2.青春是一个特殊的生命驿站,成长的欢乐与烦恼,人生的感悟与梦想……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。下列做法有利于我们正确面对和处理青春期心理矛盾的是(　 )
①增强自控能力,隐藏青春期的心理矛盾
②学会自我调节,遇到烦恼不向他人倾诉
③培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理
④积极参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.“腹有诗书气自华,胸藏文墨怀若谷。”决定个人形象的,不只在衣着,更在气质。这告诉我们 (　 )
①要提高品德和文化修养,展现青春的内在美
②要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放
③美不在外表,不必追求形体、仪表等外在美
④追求美,真正的美是外在美与内在美的统一
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
4.图一、图二告诉我们(　 )
①男生女生在生理方面有差异
②男生女生只是在性格上不同
③男生在各个方面都会优于女生
④男生女生拥有各自的性别优势
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
5.某中学举行登山活动,校长在总结大会上说:“我发现大多数男同学帮助女同学背书包,女同学帮忙收集食品垃圾……我为同学之间的相互关爱而感动。”校长的感慨启示我们,与异性交往 (　 )
①要发挥各自性别优势,优势互补
②可以将对异性的欣赏理解为爱情
③要欣赏自身优势,不断完善自己
④彼此之间要相互理解,相互帮助
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
6.5月25日是全国大中小学生心理健康日,某校开展了心理健康主题活动,同学们参观“遇见最好的自己”心理治愈系漫画展;通过“解忧杂货铺”信箱,以信为舟,传递经验;赏析心理电影,探索心灵之旅……这些活动旨在引导学生(　 )
①关爱自我,保持积极乐观心态
②尊重他人,建立良好的人际关系
③学会调节情绪,避免负面情绪
④积极悦纳自己,成为情绪的主人
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
7.右图漫画启示我们(　 )
A.情绪会受到天气的影响
B.负面情绪一定会危害身心健康
C.要以积极的心态对待各种情绪感受
D.复杂多样的情绪丰富了人们的生活
8.下列对调节情绪的方法的判断中,表述正确的是( 　)
选项 情境 调节方法
A 演讲比赛就要开始了,小美感到紧张,无法集中注意力,就做了几个深呼吸,让自己平静下来 放松训练
B 我已经是初中生了,爸爸妈妈还总干涉我的事情,一听他们唠叨,我就忍不住大喊大叫、摔东西 合理宣泄
C 乐乐在一次考试中失利了,他反省自己,并准备改进学习方法,提高学习效率,向新的目标努力 注意转移
D 校园歌手比赛开赛了,即将登台的小榕有点紧张。于是,她戴上耳机,播放自己熟悉的旋律,心情渐渐放松下来 认知调节
9.一个女儿在给母亲的信中写道:“小时候我常常抱怨,为什么您总是不理解我 我渴望着早些长大可以独立生活。后来,我去外地上了大学,却越来越想念您做的饭菜,您每天的唠叨。而现在,我也有孩子了,才知道您是多么不容易!妈妈,我爱您!”这说明了(　 )
A.伴随着年龄的增长,青春期的矛盾心理会自然而然地调节好
B.情感伴随着生活经历不断积累、发展,这是生命成长的体现
C.丰富、深刻的情感体验有助于我们充分发挥想象力和创造力
D.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
10.七年级学生小张是省博物馆的一名志愿讲解员。流利的表达、专业的词汇,让他在掌声和鼓励中,获得了大家的认可。在他看来,做讲解员不但能丰富知识、锻炼口才,还能和同为讲解员的小伙伴分享新书,辩论观点,彼此都觉得受益匪浅。他说“我一定能把喜欢的事情坚持做下去”。这表明(　 )
①情感可能会随着环境的改变而不断发生变化
②我们要学会以恰当的方式表达自己的负面情感
③我们可以通过体验有意义的活动获得美好情感
④在与他人的情感交流中,我们可以传递正能量
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
二、非选择题(共2题,共30分)
11.阅读材料,回答问题。(16分)
为了帮助同学们顺利地度过青春期,某校通过校园网设立了“心语小屋”。以下是三位同学的留言:
留言一 留言二 留言三
　　我是一个七年级女孩,刚上初中时我感到自己太胖,每天偷偷不吃午饭,日子一长,得了厌食症。妈妈带我到医院去看病,治疗了好长时间才痊愈,到现在我的身材也没瘦下来。 　　我是一个七年级的男孩,比起同龄的男生显得瘦弱矮小,经常受到同学的嘲笑。因此总觉得自己的身躯不够高大,不像一个堂堂的男子汉,我感到非常压抑。 　　我今年 15 岁,每天只要一有空,就把小镜子拿来端详一番。开始还是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的,日子一久,我开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”。我发现自己的五官都不理想:眼睛过小,而嘴巴又太大……为此,心中总升起一阵阵惆怅。
(1)三位同学的烦恼有什么共同之处 (2分)你怎样看待他们的这些烦恼 (4分)
(2)请你提两条合理建议帮助他们解除烦恼。(4分)
　　“心语小屋”信箱收到了以下求助信:
　　我从小喜欢唱歌,曾多次获奖。进入初中后,老师让我在班会课上给大家表演,我想好好展示自己,却担心唱不好被同学笑话;我很想和同学说说自己的想法,但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己,可是我不知道怎么办。 无助的小草
(3)请你运用所学知识,为小草写一封回信,帮她排忧解难。(6分)
12.阅读材料,回答问题。(14分)
随着身体逐渐发育成熟,我们的情绪和情感体验愈加丰富。对于情绪和情感,我们是那么熟悉,有时却又迷惑不解。让我们一起揭开情绪情感的面纱。
【学会管理情绪】
情境一 情境二
　　小默把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静分析错因,没等老师讲评,就尝试改正错题,心里舒坦多了。之后的几天,她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头很足。 　　语文考试时,小冲因为过于紧张,导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天,他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)针对以上情境,有人说“生活影响了我的情绪”,也有人说“情绪影响了我的生活”,结合所学知识,谈谈你的认识。(8分)
【品味美好情感】某校举办艺术节,同学们各显身手。艺术节结束后,同学们进行了一些总结。
(2)结合艺术节总结,运用情感的相关知识,分析情感对我们的作用。(6分)
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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