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(共54张PPT)
必修一
unit 3
单词精讲
1、fitness / f tn s/
n. 健康；健壮；适合
短语搭配：
physical fitness 身体健康；体能
keep fit 保持健康；健身
fitness center/gym 健身中心；健身房
例句：
She keeps fit by practicing yoga and swimming every week.
她每周练习瑜伽和游泳来保持健康。
派生词：
fit v./adj. 适合；使健康；健康的；合适的
unfit adj. 不健康的；不适合的
2、soccer / s k (r)/
n. 足球运动
短语搭配：
play soccer 踢足球
watch a soccer game/match 观看足球比赛
例句：
I enjoy playing soccer with my classmates after school.
我喜欢放学后和同学们一起踢足球。
3、stadium / ste di m/
n. 体育场；运动场
变形：
复数形式 stadiums（美式通用）/stadia（英式罕见，高考优先用 stadiums）
短语搭配：
in the stadium 在体育场内
build/construct a stadium 建造体育场
例句：
We watched the football match in the new stadium last Saturday.
上周六我们在新体育场观看了足球比赛。
4、boxing / b ks /
n. 拳击运动
v. 拳击；打拳（box 的现在分词形式）
派生词：
box v. 打拳 n. 箱子
boxer n. 拳击手
短语搭配：
boxing match 拳击比赛
boxing ring 拳击台
例句：
Boxing is an Olympic sport that requires strength and skill.
拳击是一项需要力量和技巧的奥林匹克运动。
5、badminton / b dm nt n/
n. 羽毛球运动
短语搭配：
play badminton 打羽毛球
badminton court 羽毛球场
例句：
Playing badminton regularly is a great way to improve physical fitness and relieve stress.
定期打羽毛球是提升身体素质和缓解压力的好方法。 —— 健康类写作
6、marathon / m r θ n/
n. 马拉松赛跑
变形：
复数形式 marathons
短语搭配：
run a marathon 跑马拉松；参加马拉松比赛
full marathon 全程马拉松
half marathon 半程马拉松
例句：
He trained for six months to run his first marathon.
他训练了六个月，参加了自己的第一次马拉松比赛。
7、event / vent/
n. 比赛项目；大事；公开活动
变形：
复数形式 events
派生词：
eventually adv. 最终；终于
短语搭配：
take part in an event 参加一项活动 / 赛事
sports event 体育赛事
hold/organize an event 举办 / 组织一项活动
例句：
The Olympic Games is the most prestigious international sports event.
奥运会是最负盛名的国际体育赛事。
8、come along
跟随；到达；进步；赶快
例句：
Why not come along to the party tonight
今晚为什么不一起来参加派对呢？
9、ski /ski /
v. 滑雪；滑雪运动
变形：
动词第三人称单数 skis
动词过去式 / 过去分词 skied/skiied
动词现在分词 skiing
派生词：
skiing n. 滑雪运动
短语搭配：
go skiing 去滑雪
例句：
They go skiing in Yunnan every year because the snow quality is excellent.
他们每年都去云南滑雪，因为雪质很好。
10、host /h st/
n. 主人；东道主；主持人
v. 举办；主办
变形：
名词复数 hosts
动词第三人称单数 hosts
动词过去式 / 过去分词 hosted
动词现在分词 hosting
短语搭配：
host a party/event/conference 举办派对 / 活动 / 会议
host a TV show/program 主持电视节目
host family 寄宿家庭
a host of 许多；大量
例句：
France was the host country of the 2024 Paris Olympics.
法国是 2024 年巴黎奥运会的主办国。
派生词：
hostess n. 女主人；女主持人
11、track /tr k/
n. 跑道；轨道；足迹
v. 追踪；跟踪
短语搭配：
track and field 田径运动
track down 追踪到；找到
on track 在正轨上；按计划进行
a track of 一丝；一缕；踪迹
例句：
The hunter followed the bear's tracks deep into the forest.
猎人沿着熊的踪迹深入森林。
变形：
名词复数 tracks
动词第三人称单数 tracks
动词过去式 / 过去分词 tracked
动词现在分词 tracking
12、gym /d m/
n. 健身房；体育馆
短语搭配：
go to the gym 去健身房；去体育馆
gym class 体育课
例句：
I usually go to the gym with my friends on weekends.
我通常周末和朋友们一起去健身房。
变形：
复数形式 gyms
派生词：
gymnastics n. 体操运动（不可数）
gymnasium n. 体育馆；健身房（正式）
13、work out
例句：
He works out at the gym for an hour every evening after work.
他每天下班后在健身房锻炼一小时。
锻炼；健身
解决；算出
制定；规划
理解；弄明白
13、work out
【高考链接】2023 新高考 II 卷 完形填空
George, the husband, was trying to be calm, but I could tell this was hard for him, having to leave his dog to a stranger and trust that everything would work out.
解析：此处 work out 表示 "一切都会解决 / 顺利进行"，考查在情境中对短语的理解。选项中与" 解决 " 相关的选项是正确答案。
句意：丈夫乔治努力装作镇定，但我能看得出来，要把自己的狗托付给一个陌生人，还得盼着一切顺利，这对他来说实在太难了。
14、sweat /swet/
n. 汗；汗水
n. 汗；汗水
例句：
I wiped the sweat from my face after running for 30 minutes.
跑了 30 分钟后，我擦了擦脸上的汗。
变形：
动词第三人称单数 sweats
动词过去式 / 过去分词 sweated（英式通用）/sweat（美式通用，高考均认可）
动词现在分词 sweating
短语搭配：
sweat a lot 出汗很多
wipe off sweat 擦汗
15、make it
成功做到；达成目标
及时赶到；按时到达
康复；渡过难关
（在困境中）做到；挺过来
例句：
They left early to make it to the concert on time.
他们提前出发，以便按时赶到音乐会现场。
15、make it
【高考链接】2024 全国 I 卷 完形填空
I was training for a marathon. One day, I was running on a trail when I saw a man sitting on a rock. He looked exhausted. I asked if he was okay. He said he was training for the same marathon but wasn't sure if he could make it.
解析：此处 make it 表示 "成功完成马拉松比赛"，考查在情境中对短语的理解。选项中与" 成功 " 相关的选项是正确答案。
句意：我当时正在为一场马拉松备战训练。有一天，我正沿着林间小道跑步，忽然看到一个男人坐在石头上。他看上去疲惫不堪。我上前问他还好吗。他说自己也在为同一场马拉松训练，却不确定自己能不能坚持到最后。
16、legend / led nd/
n. 传说；传奇人物（或故事）
变形：
复数形式 legends
短语搭配：
a living legend 活传奇；在世传奇
legend of... …… 的传说；…… 的传奇
例句：
Messi is a legend in the world of football.
梅西是足球界的传奇人物。
派生词：
legendary adj. 传奇的；传奇般的；著名的
17、athlete / θli t/
n. 运动员；体育健儿
变形：
复数形式 athletes
短语搭配：
professional athlete 职业运动员
young athlete 青年运动员；年轻选手
例句：
The Olympics attracts top athletes from all over the world.
奥运会吸引了全球顶尖运动员。
18、master / mɑ st (r)/
n. 大师；主人
v. 掌握；精通
变形：
名词复数 masters
动词第三人称单数 masters
动词过去式 / 过去分词 mastered
动词现在分词 mastering
短语搭配：
master a skill/language/technique 掌握技能 / 语言
/ 技巧
a master of... …… 的大师；…… 的能手
master's degree 硕士学位
例句：
Mastering a foreign language is not only a useful skill but also a way to understand different cultures.
掌握一门外语不仅是一项实用技能，也是了解不同文化的一种方式。
派生词：
masterpiece n. 杰作；代表作
19、example / ɡ zɑ mpl/
n. 例子；实例；榜样；模范
变形：
复数形式 examples
短语搭配：
for example 例如；比如
set an example (for sb.) （为某人）树立榜样
例句：
For example, some students improve their English by watching original movies.
例如，一些学生通过看原版电影提高英语水平。
20、honour / n (r)/
n. 荣誉；荣耀；名誉；尊敬
例句：
It is an honour to be invited to your birthday party.
受邀参加你的生日派对是我的荣幸。
变形：
名词复数 honours
短语搭配：
in honour of 为纪念；为致敬
派生词：
honourable（英式）/honorable（美式） adj.
光荣的；可敬的；道德高尚的
21、glory / ɡl ri/
n. 荣耀；光荣；辉煌；壮丽
短语搭配：
win glory for... 为…… 争光；为…… 赢得荣耀
the glory of... …… 的荣耀；…… 的辉煌
例句：
The glory of the Great Wall lies in its grand scale and long history.
长城的辉煌在于其宏大的规模和悠久的历史。
变形：
名词复数 glories
派生词：
glorious adj. 辉煌的；壮丽的；光荣的；令人愉快的
22、medal / medl/
n. 奖牌；奖章；勋章
变形：
名词复数 medals
例句：
My cousin won a bronze medal in the school sports meeting.
我的表哥在学校运动会上获得了铜牌。
短语搭配：
win a gold/silver/bronze medal 获得金 / 银 / 铜牌
award sb. a medal 授予某人奖牌
23、champion / t mpi n/
n. 冠军；优胜者
短语搭配：
win the champion / be the champion 赢得冠军；成为冠军
championship title 冠军头衔
world champion 世界冠军
例句：
She became the youngest world champion in the history of the sport.
她成为该运动历史上最年轻的世界冠军。
变形：
名词复数 champions
派生词：
championship n. 锦标赛；冠军头衔；冠军地位
24、determination /d t m ne n/
例句：
She is determined to pursue a career in science.
她决心从事科学事业。
派生词：
determine v. 决定；决心；确定
determined adj. 坚定的；有决心的；坚决的
n. 决心；果断
短语搭配：
with determination 带着决心；坚决地
have the determination to do sth. 有做某事的决心
25、apart / pɑ t/
adv. 分开；分离；相距
短语搭配：
apart from 除…… 之外
fall apart 崩溃；瓦解；散开
take apart 拆开；拆卸
例句：
Their friendship fell apart after the argument.
那次争吵后，他们的友谊破裂了。
派生词：
apartment n. 公寓；套房
26、injure / nd (r)/
v. 伤害；损害
变形：
动词第三人称单数 injures
动词过去式 / 过去分词 injured
动词现在分词 injuring
短语搭配：
get injured 受伤
suffer an injury 遭受伤害；受伤
例句：
It's easy to get injured if you don't warm up before exercising.
运动前不热身很容易受伤。
派生词：
injured adj. 受伤的；受损害的
injury n. 伤害；损伤；损害
27、captain / k pt n/
n. 队长；领队；船长
变形：
名词复数 captains
短语搭配：
team captain 团队队长；运动队队长
例句：
he is the captain of the school volleyball team.
她是学校女排的队长。
28、lose heart
灰心；泄气；失去信心
例句：
Never lose heart, and you will achieve your goals eventually.
永不灰心，你最终会实现目标。
29、graceful / ɡre sfl/
adj. 优雅的；优美的
短语搭配：
graceful movements/gestures 优雅的动作 / 手势
graceful manner/behaviour 得体的举止 / 行为
例句：
The dancer's graceful movements won her first prize in the competition.
舞者优雅的动作让她在比赛中获得了一等奖。
派生词：
grace n. 优雅；风度；恩惠；宽限期
gracefully adv. 优雅地；得体地
30、strength /stre θ/
n. 力量；力气
n. 优势；长处
变形：
复数形式 strengths（直接加 s，表 “优势；长处”，高考核心）
派生词：
strong adj. 强壮的；强烈的；有优势的；坚定的
strengthen v. 加强；增强；巩固
strong-minded adj. 意志坚定的；固执的
短语搭配：
strengths and weaknesses 优缺点；长处和短处
例句：
We need to strengthen our confidence before the exam.
考试前我们需要增强信心。
31、failure / fe lj (r)/
n. 失败；失败的人 / 事
变形：
复数形式 failures（直接加 s，表 “多次失败；失败的人 / 事；故障”）
短语搭配：
a failure 一件失败的事；一个失败者
fail to do sth. 不能做某事
例句：
His early career was full of failures, but he never gave up.
他早期的职业生涯充满了失败，但他从未放弃。
派生词：
fail v. 失败；未能；失灵；未履行
32、give up 放弃
give相关短语：
give away 赠送、泄露
give in 屈服、上交
give out 分发、耗尽
give back 归还、恢复
give off 散发 (光 / 热 / 气味)
例句：
Never give up on your dreams.
永远别放弃梦想。
33、compete /k m pi t/
v. 竞争；竞赛
短语搭配：
compete with/against sb. 与某人竞争
compete for sth. 为某物 / 某事竞争；争夺某物
例句：
She competes with her best friend in the school English speech contest.
她和最好的朋友在学校英语演讲比赛中竞争。
变形：
动词第三人称单数 competes
动词过去式 / 过去分词 competed
动词现在分词 competing
派生词：
competitor n. 竞争者；对手；参赛者
competition n. 竞争；竞赛
competitive adj. 竞争的；有竞争力的；好胜的
34、make sense 有意义；有道理；讲得通；可理解
例句：
Your plan makes sense—we should follow it.
你的计划很合理，我们应该照做。
35、pretend /pr tend/
v. 假装；佯装
变形：
动词第三人称单数 pretends
动词过去式 / 过去分词 pretended
动词现在分词 pretending
短语搭配：
pretend to do sth. 假装做某事
pretend not to do sth. 假装不做某事
pretend to be + n./adj. 假装是……
例句：
He pretended to know the answer when the teacher called him.
老师叫他时，他假装知道答案。
36、even if/though 即使；尽管
引导让步状语从句
例句：
Even if you don't understand the question, you should ask the teacher for help.
即使你不懂这个问题，也应该向老师求助。
37、million / m lj n/
num. 百万；百万个
变形：
复数形式 millions
短语搭配：
millions of + 复数名词 数百万的；大量的
two/three/... million + 复数名词 两百万 / 三百万……
例句：
Millions of people around the world watch the Olympic Games every four years.
全世界数百万人每四年观看一次奥运会。
38、cheat /t i t/
v. 欺骗；蒙骗；作弊；舞弊
n. 骗子；欺诈者；欺诈行为
变形：
动词第三人称单数 cheats
动词过去式 / 过去分词 cheated
动词现在分词 cheating
短语搭配：
cheat in (an exam/a competition) （考试 / 竞赛中）作弊
cheat on sb. 对某人不忠
例句：
Cheating is not allowed in our class, and everyone must be honest.
我们班不允许作弊，每个人都必须诚实。
39、audience / di ns/
n. 观众；听众
变形：
为集合名词，可单可复（强调整体用单数，强调个体用复数）
短语搭配：
a large/small audience 大量 / 少量观众 / 听众
be popular with/among the audience 受观众 / 听众欢迎
例句：
The audience cheered loudly when the singer appeared on stage.
歌手登台时，观众们大声欢呼。
40、positive / p z t v/
adj. 积极的；乐观的
反义词：
negative adj. 消极的；否定的
短语搭配：
positive attitude 积极的态度
positive effect/impact 积极影响
例句：
He has a positive attitude towards his study and never gives up easily.
他对学习态度积极，从不轻易放弃。
41、slim /sl m/
adj. 苗条的；纤细的
变形：
形容词比较级 slimmer（重读闭音节，双写 m 加 er）
形容词最高级 slimmest（双写 m 加 est）
短语搭配：
slim figure 苗条的身材
slim chance/possibility 微小的机会 / 可能性
例句：
She is slim and tall, making her a natural model.
她身材高挑苗条，天生是当模特的料。
42、diet / da t/
n. 规定饮食；日常饮食
v. 节食
变形：
第三人称单数 diets
现在分词 dieting
过去式 / 过去分词 dieted
短语搭配：
a balanced/healthy diet 均衡 / 健康饮食
be on a diet 在节食
go on a diet 开始节食
例句：
A balanced diet is the cornerstone of good health.
均衡饮食是健康的基石。
43、make a difference 有影响；起作用
例句：
A good teacher can make a great difference to a student's future.
一位好老师能对学生的未来产生重大影响。
44、rather / rɑ (r)/
adv. 相当；颇；有点儿
短语搭配：
would rather do than do 宁愿做…… 而不愿做……
rather than 而不是；与其…… 不如
例句：
He chose to work hard rather than give up.
他选择努力而不是放弃。
45、cut...out 停止做；剪下
cut相关短语：
cut down：砍倒；削减，减少；降低
cut down on：减少（某物的用量 / 频率）
cut off：切断（水 / 电 / 气 / 通讯）；隔绝，孤立；打断（说话）；剪下
cut out：裁剪（衣物 / 纸张）；删去，省略；停止，戒除；
cut in：插话，打断说话；插队
cut up：切碎，剪碎；
例句：
She cut out a photo from the magazine.
她从杂志上剪下一张照片。
46、now and then 有时；偶尔
类似表达：
from time to time
once in a while
at times
occasionally
例句：
I call my mother now and then to let her know I care.
我偶尔给妈妈打电话，让她知道我关心她。
47、compare /k m pe (r)/
v. 比较；对比
短语搭配：
compare A with B 把 A 与 B 对比
compare A to B 把 A 比作 B
compared with/to 与…… 相比（高考图表作文 / 阅读绝对高频，可置于句首 / 句末）
例句：
Compared with last year, the number of students participating in the competition has increased by 20%.
与去年相比，参加比赛的学生人数增加了 20%。
变形：
动词第三人称单数 compares
动词过去式/过去分词 compared
动词现在分词 comparing
派生词：
comparison n. 比较；对比；类似
48、jog /d ɡ/
n./v. 慢跑
短语搭配：
go jogging 去慢跑
jog in the park/street/riverbank 在公园 / 街道 / 河岸慢跑
例句：
We usually go jogging in the community after dinner.
我们通常晚饭后在小区里去慢跑。
变形：
动词第三人称单数 jogs
动词过去式 / 过去分词 jogged（重读闭音节，双写 g 加 ed）
动词现在分词 jogging（双写 g 加 ing）
49、stress /stres/
n. 压力；紧张
v. 强调；着重指出
短语搭配：
under stress 处于压力之下
stress the importance of sth. 强调某事的重要性
relieve stress 缓解压力
例句：
Students often perform poorly when they are under too much stress.
学生处于过大压力下时，表现往往不佳。
变形：
动词第三人称单数 stresses
动词过去式 / 过去分词 stressed
动词现在分词 stressing
派生词：
stressful adj. 充满压力的；紧张的
stressed adj. 感到压力大的；紧张的
50、error / er (r)/
n. 错误；差错
短语搭配：
make an error 犯错误
correct errors 纠正错误
avoid errors 避免错误
例句：
Everyone may make an error, but we should correct it in time.
每个人都可能犯错，但我们应该及时改正。
变形：
复数形式 errors

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