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第一部分 基础知识夯实
模块五 中国地理分区
第二十一章 青藏地区
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思维导图构体系
过教材 夯基础
重难点突破
·运用地图和相关资料，说出某区域的地理位置和自然地理特征，说明自
然条件对该区域经济社会发展的影响，认识因地制宜的重要性。
·结合实例，描述不同区域的差异，说明区域联系和协同发展对经济社会
发展的意义。
·运用地图和相关资料，描述某区域的城乡分布和变化，推测该区域的城
乡发展图景。
·进行野外考察或运用相关资料，说明自然环境与地方文化景观之间的关
系。
自然特征与农业
1.位置和范围：青藏地区地处青藏高原，位于
横断山脉以西，昆仑山脉—阿尔金山脉—祁连
山脉以南。
2.地形地势：青藏高原地势高，平均海拔在
4 000米以上，是世界上最高的大高原，素有
世界屋脊
远看是山，近看是川
“__________”之称。高原上分布着一系列山脉，山脉之间是宽广的谷地和
盆地。“____________________”是青藏高原地形的显著特征。#3
3.河流：由于海拔高，许多山峰终年积雪，冰川广布。青藏高原是______、
______、澜沧江、雅鲁藏布江等众多大江大河的发源地。
4.气候：青藏地区属于典型的__________气候，与同纬度其他地区相比，
气候差异显著。冬寒夏凉，年温差小；海拔高，空气稀薄，日照充足，太
阳辐射强，昼夜温差大。#5
长江
黄河
高原山地
5.高寒牧区和河谷农业
（1）畜牧业：青藏地区是我国的高寒牧区。在独特的高寒环境下，草场
分布广泛，生长着能适应高寒、缺氧低气压等特殊高原环境的牲畜——
______、藏绵羊、藏山羊等。
（2）河谷农业：在一些海拔较低的地区，如雅鲁藏布江谷地、______谷
地，分布着河谷农业（海拔低，气温高，水热条件好，土壤肥沃），主要
种植性喜温凉的______、小麦和油菜等作物。#6.2
牦牛
湟水
青稞
6.生活习俗和文化
（1）传统服饰：适应当地昼夜温差大的______，袖子穿脱方便。
（2）食物：当地藏族居民大多以糌粑为主食，喜食牛羊肉、喝酥油茶。
（3）民居：牧民一般居住在用牛毛毡搭成的帐篷中，农区和城镇多见平
顶碉房。#7.3
藏袍
“中华水塔”——三江源地区
1.地理位置与范围：三江源地区位
于青海省南部，是长江源区、黄
河源区、澜沧江源区的总称。
2.自然环境：三江源地区是我国雪
山、冰川集中分布地区之一，拥
中华水塔
有世界上海拔最高、湿地类型最丰富的高原湿地，有“湿地王国”之称。长
江总水量的25%、黄河总水量的49%、澜沧江总水量的15%均来源于这里，
因此，三江源地区被誉为“__________”。
3.三江源国家公园
（1）国家公园：是自然保护的一种重要形式。三江源国家公园是我国第
一批国家公园之一。
（2）独特物种：________、藏野驴、雪豹、雪莲等。
（3）是我国乃至亚洲的水源涵养地，拥有湖泊、沼泽、雪山、冰川、草
原等独特而多样的自然景观；是全球高海拔地区生物多样性最集中的地方，
素有“高寒生物种质资源库”之称。
藏羚羊
湿地的作用
湿地被称为“地球之肾”，具有涵养水源、调节局地气候、净化水质、
维持生物多样性、为生物提供栖息地等多重功能。
（4）意义：对于保持自然生态系统的原真性和完整性、筑牢生态安全屏
障，实现人与自然和谐发展，具有重要意义。
（5）生态保护措施：建立国家公园、__________、禁止放牧等。
生态移民
1.西北地区“干旱”和青藏地区“高寒”的自然特征及影响
2.青藏高原旅游的必备物品及原因
（1）防晒霜、防紫外线眼镜、太阳帽等防晒用品——青藏地区海拔高，
空气稀薄，且晴天多，日照强烈。
（2）提供氧气的氧气袋——青藏地区海拔高，空气稀薄。
（3）御寒的羽绒服——青藏地区具有独特的高寒气候，气温低，昼夜温
差大。
材料 习近平总书记指出，青藏高原是世界屋脊、亚洲水塔，是“地球第三
极”，是我国重要的生态安全屏障、战略资源储备基地，是中华民族特色
文化的重要保护地。
（1）科学家发现青藏高原以每年7~30毫米的速度向北和向东移动。运用
板块构造学说，解释这一现象。
[答案] 青藏高原是由亚欧板块和印度洋板块挤压隆起形成，目前还处于
不断运动中。
（2）拉萨当地的藏族同胞：穿藏袍、
住碉房、吃糌粑。结合下面三幅图片，
分析这三种生活习惯与当地自然环境
的关系。（任选一幅图片分析即可）
①藏袍：藏族传统服饰，袖子可以自由穿脱。
②碉房：具有平顶、窗小、墙厚的特点。
③糌粑：以青稞粉为主要原料制作而成。
[答案] ①穿藏袍为了适应高原气温日较差大的特点；②住碉房是为了适
应高原气温低、降水少、雨大的特点；③吃糌粑是因为河谷地带海拔低，
水热条件好，主要种植青稞等农作物。
一、选择题
【区域认知】（2025·怀化模拟）
墨脱县位于西藏东南部，是我国最后一
个通公路的县城。这里年降水量超过
2 000毫米，森林覆盖率高达82.2%，拥
有从热带雨林到冰川的垂直自然带。下
图为藏东南区域及墨脱所在区域示意图。
完成下面各小题。
1.导致墨脱县自然带垂直分布的主要原因是( )
C
A.纬度较低，热量充足 B.距海较近，降水丰富
C.地形起伏大，海拔差异显著 D.人类活动少，生态保存完好
2.墨脱分布有世界上最北部的热带雨林，这里能发育热带雨林的最关键条
件是( )
B
A.地处北纬29°，太阳高度角大 B.印度洋水汽沿河谷深入
C.青藏高原阻挡冷空气南下 D.雅鲁藏布江流域地热丰富
【人地协调观】（青岛中考）萨迦古代蓄水灌溉系统位于雅鲁藏布江
谷地，平均海拔在4 000米以上。为充分有效利用水资源，当地藏民顺地
势引萨迦河水进入人工开挖的敞口蓄水池。蓄水池敞口晒水，有助于青稞
在高寒环境下茁壮成长。如今，萨迦灌区仍有400多个蓄水池在发挥作用，
灌溉着河谷平原约10万亩的青稞产区，助力日喀则发展成为“世界青稞之
乡”。下图示意萨迦古代蓄水灌溉系统及景观。据此完成下面各小题。
3.萨迦河补给水量最大的季节是( )
B
A.春季 B.夏季 C.秋季 D.冬季
4.蓄水池敞口晒水的主要目的是( )
D
A.增加水量 B.改变水深 C.改善水质 D.提高水温
5.萨迦古代蓄水灌溉系统的主要作用是( )
B
A.减轻流水冲刷 B.扩大灌溉面积 C.减少泥沙淤积 D.调节水位变化
（2025·乐山）三江源自然保护区位于青藏高原
中部，海拔4 000米以上，多为无人区。2016年后，
众多高压电线穿越本区，肉食性猛禽因择高而居导致
触电身亡现象多发。为此，企业在电线高塔顶端搭建
“生命鸟巢”（如图）5 000多个，目前有筑巢痕迹的
数量已过半。据此完成下面各小题。
6.此类猛禽的主要活动区( )
D
A.地势低平 B.森林广布 C.气候炎热 D.高峻寒冷
7.材料整体主要体现的思想是( )
A
A.人地协调 B.科技为先 C.因地制宜 D.开发为先
（2025·苏州）“茶马古道”是古
代川、滇茶叶和西藏马匹、皮毛交易
的重要通道。下图为“茶马古道”局部
路线示意图。完成下面各小题。
8.通过“茶马古道”互换的商品，可以反
映出青藏地区的主要农业生产部门是
( )
B
A.种植业 B.畜牧业 C.林果业 D.渔业
9.古代茶农将茶叶制成茶砖运往西藏，主要原因是( )
A
A.储运方便 B.便于冲泡 C.提升品质 D.方便晾晒
（2025·遂宁）对比学习法是探究不同地理区域之间差异和联系的重
要学习方法之一。小明选取了青藏地区和东北地区进行对比学习。图1和
图2分别为青藏地区、东北地区示意图，读图完成下面各小题。
图1
图2
10.青藏地区和东北地区突出的自然环境特征分别是( )
A
A.高寒冷湿 B.干旱湿热 C.冷湿干旱 D.高寒湿热
11.对比图示中两地区，农业生产( )
B
A.耕地类型均以水田为主 B.粮食作物均有小麦分布
C.均以牦牛和藏山羊为主 D.均分布着广袤的黑土地
12.图示中两地区均建立了自然保护区，其有利于( )
A
A.改善生态环境 B.促进粮食增产 C.矿产资源开发 D.扩大耕地面积
青藏地区某河流多年平均
径流量变化图
【区域认知】（2025·广安）青藏地区自
然和人文环境极具独特性。读图，完成下面各
小题。
13.下列对青藏地区的描述与实际不符的是
( )
A.板块交界，地壳运动活跃
B.藏族为主，常用青稞酿酒
C.重要牧区，畜养藏绵羊
D.空气稀薄，太阳辐射弱
D
14.读图并结合青藏地区的地理环境特征，可推测该河流( )
B
A.春季径流量较大 B.补给水源主要来自高山冰雪融水
C.多年平均径流量的季节变化小 D.多年平均径流量峰值出现在8月
（2025·河北）西藏自治区山南市普玛江塘乡，年平均气温-7 左右。
近年来，国家不断投入资金，提供设备，并派驻多批援藏工作队，完善基
础设施，推动边境乡村建设。如图示意普玛江塘乡在山南市的位置。据此
完成下面小题。
15.普玛江塘乡位于山南市的( )
A.东部 B.南部 C.西部 D.北部
C
16.普玛江塘乡年平均气温低的主要原因是
( )
A.河流多 B.植被少 C.距海远 D.海拔高
D
17.针对该地独特的自然环境，国家为当地提供的设备应包括( )
A
①供暖机 ②制氧机 ③收割机 ④插秧机
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
二、非选择题
18.（2025·张掖三模）生活处处是地理：“西藏是离天堂最近的地方”“乌
鲁木齐是世界上离海最远的城市”。阅读图文材料，回答下列问题。
材料一 河西走廊是西北地区最主要的商品粮基地和经济作物集中产区，
该区域气候干燥，农业主要依靠高山冰雪融水灌溉，有水即为良田，无水
为荒漠，有人曾说无雪水、无河渠，便无河西走廊。
材料二 西藏自治区南部和东部的雅鲁藏布江、怒江、澜沧江的谷地里有
种植青稞的优越自然条件：水源充足、土壤肥沃、光照充足、地形平坦且
热量相对充足，当地种植的青稞深受大众喜爱。西藏借助“直播带货”助推
藏货出藏，成为西藏农牧民脱贫致富的重要手段之一。
图1 西北地区略图
图2 西藏自治区示意图
（1）图1中西北地区的自然环境特征是______，该地区大部分河流为内流
河，但也有一条外流河是____________。河西走廊的人们利用___________
_____发展了灌溉农业，为张掖提供了灌溉水源的我国第二大内流河是
______。
干旱
额尔齐斯河
高山冰雪
融水
黑河
（2）雅鲁藏布江谷地种植的青稞和小麦穗大粒饱，请结合材料判断当地
农民在雅鲁藏布江谷地种植青稞的最主要原因是______________________
___________________________________________。（只答一项）
海拔较低，水源充足；
土壤肥沃；光照充足；地形平坦且热量相对充足
（3）“直播带货”的西藏特色产品有______（填序号）
①豆汁 ②糌粑 ③酥油茶 ④吊干杏
②③
19.【人地协调观】（2025·宁夏二模）青藏
铁路不仅是青藏地区重要的交通要道，还是
一条美丽的雪域景观大道。下图是青藏高原
区域图。读图文材料，完成下列问题。
【碧波荡漾—青海湖】
（1）青海湖四周雪山连绵，冰川广布。据此推测湖水水量最大的季节，
并说明原因。
[答案] 季节：夏季；原因：夏季气温最高，冰雪融水多，湖水补给量大，
水量大。
【盐的世界——聚宝盆】
柴达木盆地是盐的世界，有察尔汗盐湖、万丈盐桥等景点；途经该地
的青藏公路、青藏铁路修建在干盐滩上，这里的机场跑道也是用盐和卤水
修建而成。
（2）说出盐湖的开发利用方向有哪些。
[答案] 发展旅游业；提供建筑材料；提供工业原料；完善基础设施等。
（任答一点）
【中华水塔——三江源】
这里是江河的发源地，野生动物的天堂，世界上海拔
最高、面积最大的高原湿地保护区。下图为途经三江源保
护区的青藏铁路景观。
（3）简述青藏铁路采取高架桥通过三江源保护区的原因。
[答案] 减少对野生动物生活的干扰；保护湿地生态；保障铁路运行安全
等。（任答一点）
【高寒河谷——特色农业】
雅鲁藏布江谷地的农产品穗大粒饱，品质优良。
（4）举例说出雅鲁藏布江谷地主要的粮食作物有什么，并从自然条件角
度分析该地农产品品质优良的原因。（至少两点）
[答案] 作物：青稞或小麦。原因：光照充足，利于光合作用；昼夜温差
大，利于养分积累。（任答两点）
（5）说出青藏铁路建成后对当地的积极意义有哪些。
[答案] 促进民族团结；带动当地经济发展；提供就业机会；发展当地旅
游业等。（任答一点）

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