资源简介

UNIT 3 GROWING UP
Section A
背记短语
2
____________________ 处理；对付
____________________ 情绪低落；感到沮丧
____________________ 管理情绪
____________________ 相处；进展顺利
____________________ 使某人沮丧/难过
____________________ 考试不及格
____________________ 独自生活
____________________ 听说；得知
____________________ 看恐怖电影
____________________ 与……打架；争吵
____________________ 看见某人做了某事
____________________ 打架；卷入争吵
____________________ 把某物寄/送给某人
____________________ 建议某人（不要）做某事
____________________ 向某人借某物
____________________ 停止做某事 / 停下来去做某事
____________________ 控制恐惧/愤怒
____________________ 做错事
____________________ （向某人）道歉
____________________ 对……感到愧疚/难过
____________________ 担心；担忧
____________________ 今后；从今以后
____________________ 打算做某事 / 意味着做某事
____________________ 捡起；接人；学会
____________________ 关心；在乎
____________________ 为了；因此
____________________ 尽释前嫌
____________________ 因某事生气
____________________ 对某人很重要或意义重大
____________________ 与……争论
____________________ 输掉比赛
____________________ 靠近；亲近
____________________ 害怕做某事
____________________ 对……满意
____________________ 对……感到开心
____________________ 高标准
____________________ 把……和……作比较
____________________ 获奖
____________________ 从好的方面想；抱乐观态度
____________________ 解释清楚；传达
____________________ 故意；有意地
____________________ 加倍快乐
____________________ 切成两半
____________________ （对某事）变得心烦/难过
____________________ 设身处地；处于某人的境地
____________________ 暂停做……；休息一下
____________________ 理清思绪；放空大脑
____________________ 去散步
____________________ 代替；而不是
____________________ 把……关（藏）起来；隔离
____________________ 记得要做某事 / 记得做过某事
____________________ 减轻压力
____________________ 充足睡眠
____________________ 花费（时间/金钱）做某事
Section B
背记短语
____________________ 保持积极
____________________ 轻松的心情 / 沉重的心情
____________________ 愁眉苦脸；闷闷不乐
____________________ 笑容满面
____________________ 欣喜若狂；感到欢天喜地
____________________ 情绪低落 / 兴高采烈
____________________ 全部赢下；大获全胜
____________________ 对……感到忧郁/难过
____________________ 敢于做某事
____________________ 对……感到抱歉/遗憾
____________________ 使……失望
____________________ 对……苛刻或过分严厉
____________________ 同意某人的看法；分享观点
____________________ 和……一样……
____________________ 撤回；收回
____________________ 过了一会儿
____________________ 有机会做某事
____________________ 犯那个错误
____________________ 为……感到骄傲、自豪
____________________ 也；又
____________________ 有点儿；稍微……
____________________ 向……学习；从……中吸取教训
____________________ 一直做某事；坚持做某事
____________________ 齐心协力；通力合作
____________________ 有幸做某事
____________________ 即使；虽然
____________________ 为（做）某事道歉
____________________ 生病
____________________ 出现问题；发生故障；搞错
____________________ 尽某人最大努力（做某事）
____________________ 归属感
____________________ 孤独感
____________________ 拒绝
____________________ 冲……喊叫
____________________ 处于压力之下
____________________ 醒着躺着；失眠
____________________ 醒来；唤醒
____________________ 对……生气
____________________ 不时；偶尔
____________________ 用不好的方式
____________________毕竟；终究
____________________保持冷静
____________________ 深呼吸
____________________ 给某人机会做某事
____________________ 冷静下来
____________________ 没那么生气了
____________________ 去跑步
____________________ 选择做某事
____________________ 处理；对付；与……有关
____________________ 由……决定；正在做；多达
____________________ 花时间做某事
____________________ 在……方面表现差
____________________ 变得更自信
____________________ 对某人友好
____________________ 去世（委婉说法）
____________________ 在某人心中；在脑海里
____________________ 不但……而且……
____________________ 太多
____________________ 逐渐了解；认识
____________________ 发现做某事是……的
____________________ 专注于；集中注意力在
UNIT 3 GROWING UP
Section A
背记短语
2
deal with 处理；对付
feel down 情绪低落；感到沮丧
manage one’s emotions 管理情绪
get along 相处；进展顺利
make sb upset 使某人沮丧/难过
fail a test 考试不及格
live alone 独自生活
hear about 听说；得知
watch a scary movie 看恐怖电影
fight with 与……打架；争吵
see sb do sth 看见某人做了某事
get into a fight 打架；卷入争吵
send sb sth = send sth to sb 把某物寄/送给某人
advise sb (not) to do sth 建议某人（不要）做某事
borrow sth from sb 向某人借某物
stop doing sth / stop to do sth 停止做某事 / 停下来去做某事
control one’s fear / anger 控制恐惧/愤怒
do something wrong 做错事
say sorry (to sb) （向某人）道歉
feel bad about 对……感到愧疚/难过
worry about = be worried about 担心；担忧
in future 今后；从今以后
mean to do sth / mean doing sth 打算做某事 / 意味着做某事
pick up 捡起；接人；学会
care about 关心；在乎
so that 为了；因此
clear the air 尽释前嫌
be angry about sth 因某事生气
mean a lot to sb 对某人很重要或意义重大
argue with 与……争论
lose a game 输掉比赛
close to 靠近；亲近
be afraid to do sth 害怕做某事
be happy with 对……满意
be happy about 对……感到开心
high standards 高标准
compare…with… 把……和……作比较
win awards 获奖
look on the bright side 从好的方面想；抱乐观态度
get across 解释清楚；传达
on purpose 故意；有意地
double one’s joy 加倍快乐
cut…in half 切成两半
get upset (about sth) （对某事）变得心烦/难过
put oneself in sb’s shoes 设身处地；处于某人的境地
take a break from 暂停做……；休息一下
clear one’s mind 理清思绪；放空大脑
go for / take a walk 去散步
instead of 代替；而不是
shut… away 把……关（藏）起来；隔离
remember to do sth / remember doing sth 记得要做某事 / 记得做过某事
reduce stress 减轻压力
get plenty of sleep 充足睡眠
spend…doing sth 花费（时间/金钱）做某事
Section B
背记短语
stay positive 保持积极
a light / heavy heart 轻松的心情 / 沉重的心情
have a long face 愁眉苦脸；闷闷不乐
be all smiles 笑容满面
feel on top of the world 欣喜若狂；感到欢天喜地
in low / high spirits 情绪低落 / 兴高采烈
win them all 全部赢下；大获全胜
feel blue about 对……感到忧郁/难过
dare to do sth 敢于做某事
be sorry about 对……感到抱歉/遗憾
let … down 使……失望
be hard on 对……苛刻或过分严厉
share one’s opinion 同意某人的看法；分享观点
as + adj. + as 和……一样……
take back 撤回；收回
after a while 过了一会儿
have a chance to do sth 有机会做某事
make that mistake 犯那个错误
be proud of 为……感到骄傲、自豪
as well 也；又
a bit + adj. 有点儿；稍微……
learn from 向……学习；从……中吸取教训
keep doing sth 一直做某事；坚持做某事
pull together 齐心协力；通力合作
be lucky to do sth 有幸做某事
even though / if 即使；虽然
apologize for (doing) sth 为（做）某事道歉
fall sick/ill 生病
go wrong 出现问题；发生故障；搞错
try one’s best (to do sth) 尽某人最大努力（做某事）
a sense of belonging 归属感
the feeling of loneliness 孤独感
say no to 拒绝
shout at 冲……喊叫
under stress 处于压力之下
lie awake 醒着躺着；失眠
wake up 醒来；唤醒
get mad at 对……生气
from time to time 不时；偶尔
in bad ways 用不好的方式
after all 毕竟；终究
stay calm 保持冷静
take a deep breath 深呼吸
give sb an opportunity to do sth 给某人机会做某事
calm down 冷静下来
a little less angry 没那么生气了
go for a run 去跑步
choose to do sth 选择做某事
do with 处理；对付；与……有关
up to 由……决定；正在做；多达
take time to do sth 花时间做某事
do badly in 在……方面表现差
grow more confident 变得更自信
be kind to sb 对某人友好
pass away 去世（委婉说法）
in one’s mind 在某人心中；在脑海里
not only…but also… 不但……而且……
too much 太多
get to know 逐渐了解；认识
find it adj. to do sth 发现做某事是……的
focus on 专注于；集中注意力在UNIT 3 GROWING UP
Section A
词性转换
__________ n. 情绪；情感 →__________ adj. 情绪激动的；情感的 →__________ adv. 情绪上；感情上 →__________ adj. 无感情的
__________ adj. 难过的；沮丧的 →__________ adj. 令人沮丧的 →__________ v. 使心烦；使生气
__________ adj. 孤独的；寂寞的 →__________ n. 孤独；寂寞 →__________ adj. & adv. 独自；单独
__________ adj. 震惊的 →__________ adj. 令人震惊的 →__________ adv. 令人震惊地 →__________ v. 使震惊 n. 震惊；休克
__________ v. 建议；劝告 →__________ n. 建议；劝告（不可数） →__________ n. 顾问；劝告者
__________ adj. 伤感情的 →__________ v. 受伤；使疼痛 adj. 受伤的
__________ v. & n. 控制 →__________ n. 控制器；管理者
__________ n. 怒火 →__________ adj. 生气的；愤怒的 →__________ adv. 愤怒地
__________ v. (__________, __________) 原谅；宽恕 →__________ n. 原谅；宽恕 →__________ adj. 可原谅的 →__________ adj. 不可原谅的
__________ n. 标准；水平 adj. 标准的 →__________ v. 使标准化 →__________ adj. 标准化的 →__________ n. 标准化
__________ adv. 清楚地 →__________ adj. 清楚的；清晰的 v. 清理 →__________ adj. 不清楚的
__________ n. 压力 →__________ v. 压；按 n. 出版社；新闻界
__________ n. 目的；意图 →__________ adj. 有目的的；坚定的 →__________ adv. 有目的地 →__________ adj. 无目的的
__________ adv. 最后 →__________ adj. 最后的；上一个的 v. 持续
____________________ 处理；对付 p.21
____________________ 今后；从今以后 p.23
__________ n. 过错；责任 p.23
____________________ 为了；因此 p.23
____________________ 尽释前嫌 p.23
__________ n. 礼物 p.23
__________ n. 奖；奖品 p.24
____________________ 从好的方面想；抱乐观态度 p.24
____________________ 解释清楚；传达 p.24
____________________ 故意；有意地 p.25
____________________ 切成两半 p.25
____________________ 设身处地；处于某人的境地 p.25
__________ v. (__________, __________) 关闭；合上 p.25
____________________ 把……关（藏）起来；隔离 p.25
__________ pron. 充足；丰富；大量 p.25
____________________ 充足；大量 p.25
__________ n. 信；字母 p.24
Section B
词性转换
__________ v. 进入 →__________ n. 入口；进入 →__________ n. 进入；条目
__________ n. 运动员；选手 →__________ v. 玩；打（球）；演奏 n. 剧（本） →__________ adj. 爱玩的；调皮的
__________ n. 裁判 →__________ v. 参考；提及；查阅 →__________ n. 参考；提及
__________ n. 决定 →__________ v. 决定
__________ adj. 骄傲的；自豪的 →__________ adv. 骄傲地；自豪地 →__________ n. 骄傲；自豪
__________ v. 重复 →__________ n. 重复；复述 →__________ adj. 反复的 →__________ adv. 反复地；再三地
__________ n. 解决办法；解决 →__________ v. 解决；解答
__________ conj. 虽然；尽管 adv. 不过，可是，然而 →__________ conj. 虽然；尽管
__________ v. (=__________)道歉 →__________ n. 道歉
__________ adj. 高兴的；令人愉快的 →__________ adv. 高兴地 →__________ n. 快乐；喜悦 →__________ adj. 不快乐的 →__________ v. 享受；喜欢
__________ adj. 感谢的；感激的 →__________ adv. 感激地；幸亏 →__________ v. & n. 感谢
__________ adj. 否定的；消极的 →__________ adv. 否定地；消极地
__________ v. 霸凌；恐吓 n. 恶霸 →__________ n. 霸凌行为
__________ v. 表现；举止得体 →__________ n. 行为；举止 →__________ adj. 表现好的
__________ adv. 不同地 →__________ adv. 不同的 →__________ n. 不同之处 →__________ v. 不同于；有差别
__________ n. 物理；物理学 →__________ adj. 物理的；身体的 →__________ adv. 物理上；身体上 →__________ n. 物理学家
__________ adj. 醒着的 v. 唤醒；醒来 →__________ v. (__________, __________) 睡醒 p.28
__________ adj. 放松的；镇定的 →__________ adj. 令人放松的 →__________ v. 放松；休息 →__________ n. 放松；消遣
__________ adj. 正常的；普通的 →__________ adj. 不正常的 →__________ adv. 正常地；通常
__________ adj. 很生气；疯狂的 →__________ adv. 疯狂地；非常 →__________ n. 疯狂；狂热
__________ adj. 刻薄的；吝啬的 v. 意思是，打算 →__________ adv. 刻薄地；吝啬地 →__________ n. 意思；含义→__________ adj. 有意义的 →__________ adj. 无意义的 →__________ n. 方式；手段
__________ adj. 深的；有……深的 →__________ adv. 深深地 →__________ n. 深度；深处
__________ pron. 任何人 →__________ pron. 某人
__________ v. 继续存在；保持不变 →__________ adj. 剩余的；剩下的 →__________ n. 遗迹；剩余
____________________ 感到忧郁 p.26
____________________ 欢天喜地 p.26
____________________ 笑容满面 p.26
____________________ 情绪低落；精神不振 p.26
__________ v. (__________, __________)响起铃声；给……打电话 p.26
__________ v. & modal v. 敢于 p.26
____________________ 使失望 p.26
__________ pron. 每人；所有人 p.26
____________________ 对……苛刻或过分严厉 p.26
____________________ 撤回；收回 p.26
__________ n. 得分；比分 v. 得分p.26
____________________ 为……感到骄傲 p.26
__________ n. 教练 p.26
____________________ 也；又 p.26
__________ n. 有点儿；稍微 p.26
____________________ 有点儿；稍微 p.26
____________________ 齐心协力；通力合作 p.26
____________________ 即使；虽然 p.27
____________________ 出现问题；发生故障；搞错 p.27
____________________ 冲……喊叫 p.28
__________ v. (__________, __________)平躺；平放 p.28
____________________ 醒来 p.28
____________________ 不时；偶尔 p.28
____________________ 深呼吸 p.28
____________________ 去世（委婉说法） p.29
____________________ 不但……而且…… p.29
__________ 汤普森 p.29
UNIT 3 GROWING UP
Section A
词性转换
emotion n. 情绪；情感 →emotional adj. 情绪激动的；情感的 →emotionally adv. 情绪上；感情上 →emotionless adj. 无感情的
upset adj. 难过的；沮丧的 →upsetting adj. 令人沮丧的 →upset v. 使心烦；使生气
lonely adj. 孤独的；寂寞的 →loneliness n. 孤独；寂寞 →alone adj. & adv. 独自；单独
shocked adj. 震惊的 →shocking adj. 令人震惊的 →shockingly adv. 令人震惊地 →shock v. 使震惊 n. 震惊；休克
advise v. 建议；劝告 →advice n. 建议；劝告（不可数） →advisor n. 顾问；劝告者
hurtful adj. 伤感情的 →hurt v. 受伤；使疼痛 adj. 受伤的
control v. & n. 控制 →controller n. 控制器；管理者
anger n. 怒火 →angry adj. 生气的；愤怒的 →angrily adv. 愤怒地
forgive v. (forgave, forgiven) 原谅；宽恕 →forgiveness n. 原谅；宽恕 →forgivable adj. 可原谅的 →unforgivable adj. 不可原谅的
standard n. 标准；水平 adj. 标准的 →standardize v. 使标准化 →standardized adj. 标准化的 →standardization n. 标准化
clearly adv. 清楚地 →clear adj. 清楚的；清晰的 v. 清理 →unclear adj. 不清楚的
pressure n. 压力 →press v. 压；按 n. 出版社；新闻界
purpose n. 目的；意图 →purposeful adj. 有目的的；坚定的 →purposefully adv. 有目的地 →purposeless adj. 无目的的
lastly adv. 最后 →last adj. 最后的；上一个的 v. 持续
deal with 处理；对付 p.21
in future 今后；从今以后 p.23
fault n. 过错；责任 p.23
so that 为了；因此 p.23
clear the air 尽释前嫌 p.23
present n. 礼物 p.23
award n. 奖；奖品 p.24
look on the bright side 从好的方面想；抱乐观态度 p.24
get across 解释清楚；传达 p.24
on purpose 故意；有意地 p.25
cut… in half 切成两半 p.25
put oneself in sb’s shoes 设身处地；处于某人的境地 p.25
shut v. (shut, shut) 关闭；合上 p.25
shut… away 把……关（藏）起来；隔离 p.25
plenty pron. 充足；丰富；大量 p.25
plenty of 充足；大量 p.25
letter n. 信；字母 p.24
Section B
词性转换
enter v. 进入 →entrance n. 入口；进入 →entry n. 进入；条目
player n. 运动员；选手 →play v. 玩；打（球）；演奏 n. 剧（本） →playful adj. 爱玩的；调皮的
referee n. 裁判 →refer v. 参考；提及；查阅 →reference n. 参考；提及
decision n. 决定 →decide v. 决定
proud adj. 骄傲的；自豪的 →proudly adv. 骄傲地；自豪地 →pride n. 骄傲；自豪
repeat v. 重复 →repetition n. 重复；复述 →repeated adj. 反复的 →repeatedly adv. 反复地；再三地
solution n. 解决办法；解决 →solve v. 解决；解答
though conj. 虽然；尽管 adv. 不过，可是，然而 →although conj. 虽然；尽管
apologize v. (=apologise)道歉 →apology n. 道歉
joyful adj. 高兴的；令人愉快的 →joyfully adv. 高兴地 →joy n. 快乐；喜悦 →joyless adj. 不快乐的 →enjoy v. 享受；喜欢
thankful adj. 感谢的；感激的 →thankfully adv. 感激地；幸亏 →thank v. & n. 感谢
negative adj. 否定的；消极的 →negatively adv. 否定地；消极地
bully v. 霸凌；恐吓 n. 恶霸 →bullying n. 霸凌行为
behave v. 表现；举止得体 →behavio(u)r n. 行为；举止 →behaved adj. 表现好的
differently adv. 不同地 →different adv. 不同的 →difference n. 不同之处 →differ v. 不同于；有差别
physics n. 物理；物理学 →physical adj. 物理的；身体的 →physically adv. 物理上；身体上 →physicist n. 物理学家
awake adj. 醒着的 v. 唤醒；醒来 →wake v. (woke, woken) 睡醒 p.28
relaxed adj. 放松的；镇定的 →relaxing adj. 令人放松的 →relax v. 放松；休息 →relaxation n. 放松；消遣
normal adj. 正常的；普通的 →abnormal adj. 不正常的 →normally adv. 正常地；通常
mad adj. 很生气；疯狂的 →madly adv. 疯狂地；非常 →madness n. 疯狂；狂热
mean adj. 刻薄的；吝啬的 v. 意思是，打算 →meanly adv. 刻薄地；吝啬地 →meaning n. 意思；含义→meaningful adj. 有意义的 →meaningless adj. 无意义的 →means n. 方式；手段
deep adj. 深的；有……深的 →deeply adv. 深深地 →depth n. 深度；深处
anybody pron. 任何人 →somebody pron. 某人
remain v. 继续存在；保持不变 →remaining adj. 剩余的；剩下的 →remains n. 遗迹；剩余
feel blue 感到忧郁 p.26
on top of the world 欢天喜地 p.26
all smiles 笑容满面 p.26
in low spirits 情绪低落；精神不振 p.26
ring v. (rang, rung)响起铃声；给……打电话 p.26
dare v. & modal v. 敢于 p.26
let down 使失望 p.26
everybody pron. 每人；所有人 p.26
be hard on 对……苛刻或过分严厉 p.26
take back 撤回；收回 p.26
score n. 得分；比分 v. 得分p.26
proud of 为……感到骄傲 p.26
coach n. 教练 p.26
as well 也；又 p.26
bit n. 有点儿；稍微 p.26
a bit 有点儿；稍微 p.26
pull together 齐心协力；通力合作 p.26
even though 即使；虽然 p.27
go wrong 出现问题；发生故障；搞错 p.27
shout at 冲……喊叫 p.28
lie v. (lay, lain)平躺；平放 p.28
wake up 醒来 p.28
from time to time 不时；偶尔 p.28
take a deep breath 深呼吸 p.28
pass away 去世（委婉说法） p.29
not only ... but also ... 不但……而且…… p.29
Thompson 汤普森 p.29
2UNIT 3 GROWING UP
Section A
课文佳句
虽然他错了，但你也伤害了他。
这是我的错。
我不是故意的。
我本想早点打电话，但跟Ella聊过之后才知道该说什么。
Peter采纳了Ella的建议，给Harry打了电话，以便向他道歉。
我们应该谈谈，以便消除误会。
我只是对吉他上的那道痕迹很生气。
我当时很难过，也不敢把这件事告诉我爸爸。
嗯，我父母对我的成绩不满意。
我确信你的父母只是希望你表现得好，尽管他们可能不会明说。
直到你跟他们聊了，他们才可能知道你的感受。
我怕我们一聊，我就会哭。
以便把信息传达清楚，给他们写封信怎么样？
只是和你聊天，就使我感觉已经好多了！
如果你对某事感到心烦意乱，你应该和你信任的人谈谈它。
虽然人们有时可能会伤害你，但这并不总是意味着他们是故意的。
无论当你开心还是难过时，都和亲人聊聊，这样快乐会加倍，问题会减半。
只有换位思考，你才会明白她为什么难过。
首先，你可以暂时放下手头的事歇一歇。
接下来，和你信任的人分享你的问题，而不是把自己封闭起来。
Section B
课文佳句
铃声响起时，Matt心情沉重地走进了教室。
怎么愁眉苦脸的？还在为周六晚上的比赛难过吗？
他说话时不敢看着汤姆。
很抱歉让大家失望了。
别对自己太苛刻！
到我犯那个错的时，我们本来很有机会赢的。
我为我们感到骄傲，我知道教练和全校其他人也是一样的。
更重要的是从错误中吸取教训，为了以后不重蹈覆辙。
我为人人，人人为我，对吧？
这位音乐家因生病无法参加演出、让大家失望而道歉。
当事情出问题时，很容易生气。
即使你拼尽全力，也不一定总能成功或获胜。
归属感能帮你对抗孤独感。
我大半夜都醒着，因为邻居家的宝宝一直在哭。
虽然偶尔生别人气很正常，但我们应该始终尽力控制自己的愤怒，而不是以不良方式表达出来。
毕竟，愤怒就像火。
幸运的是，有一些简单的你可以做的事情来保持冷静。
这会给你机会冷静下来，继而没那么生气。
生气很正常，但选择如何处理情绪由你自己决定！
我以前认为科学又无聊又难，课上表现也很差。
你鼓励我，让科学课变得有趣，慢慢地我变得更自信了。
你帮了我很多，尤其是在我奶奶去世之后。
直到那天午饭时你坐在我身边，我才能跟别人倾诉我的感受。
非常感谢你不仅是我的老师，更是我的朋友。
我发现很难交到朋友。
有人分担，忧愁减半。
Grammar: Conjunctions (although, until, so that).
UNIT 3 GROWING UP
Section A
课文佳句
Although he was wrong, you hurt him too. 虽然他错了，但你也伤害了他。
It was my fault. 这是我的错。
I didn’t mean to do it. 我不是故意的。
I wanted to call earlier, but I didn’t know what to say until I spoke to Ella. 我本想早点打电话，但跟艾拉聊过之后才知道该说什么。
Peter accepted Ella’s suggestion and called Harry so that he could say sorry. Peter采纳了Ella的建议，给Harry打了电话，以便向他道歉。
We should talk so that we can clear the air. 我们应该谈谈，以便消除误会。
I was just angry about that mark on the guitar. 我只是对吉他上的那道痕迹很生气。
I was very upset, and I was afraid to tell my dad about it too. 我当时很难过，也不敢把这件事告诉我爸爸。
Well, my parents aren’t happy with my grades. 嗯，我父母对我的成绩不满意。
I’m sure your parents just want you to do well, although they may not show it. 我确信你的父母只是希望你表现得好，尽管他们可能不会明说。
Until you talk to them, they might not know how you feel. 直到你跟他们聊了，他们才可能知道你的感受。
I’m afraid I’ll cry if we talk. 我怕我们一聊，我就会哭。
How about writing them a letter so that you can get your message across clearly 以便把信息传达清楚，给他们写封信怎么样？
Just talking to you makes me feel better already! 只是和你聊天，就使我感觉已经好多了！
If you feel upset about something, you should speak to a person you trust about it. 如果你对某事感到心烦意乱，你应该和你信任的人谈谈它。
Although people might hurt you sometimes, it doesn’t always mean that they did it on purpose. 虽然人们有时可能会伤害你，但这并不总是意味着他们是故意的。
Talk to your loved ones whenever you feel good or bad so that you can double your joy and cut your problems in half. 无论当你开心还是难过时，都和亲人聊聊，这样快乐会加倍，问题会减半。
You won’t understand why she got upset until you put yourself in her shoes. 只有换位思考，你才会明白她为什么难过。
First, you can take a break from what you are doing. 首先，你可以暂时放下手头的事歇一歇。
Next, share your problems with someone you trust instead of shutting yourself away. 接下来，和你信任的人分享你的问题，而不是把自己封闭起来。
Section B
课文佳句
When the bell rang, Matt entered the classroom with a heavy heart. 铃声响起时，Matt心情沉重地走进了教室。
Why the long face Are you still feeling blue about Saturday night’s game 怎么愁眉苦脸的？还在为周六晚上的比赛难过吗？
He didn’t dare to look at Tom as he spoke. 他说话时不敢看着汤姆。
I’m really sorry about letting everybody down. 很抱歉让大家失望了。
Don’t be too hard on yourself! 别对自己太苛刻！
But we had a good chance to win until I made that mistake. 到我犯那个错的时，我们本来很有机会赢的。
I’m proud of us, and I know our coach and everyone else in our school are as well. 我为我们感到骄傲，我知道教练和全校其他人也是一样的。
It’s more important to learn from your mistakes so that you don’t repeat them in future. 更重要的是从错误中吸取教训，为了以后不重蹈覆辙。
One for all, and all for one, right 我为人人，人人为我，对吧？
The musician apologized for disappointing everyone when he fell sick and couldn’t attend the show. 这位音乐家因生病无法参加演出、让大家失望而道歉。
When something goes wrong, it’s easy to get angry. 当事情出问题时，很容易生气。
Even if you try your best, you can’t always succeed or win. 即使你拼尽全力，也不一定总能成功或获胜。
A sense of belonging can help you to fight the feeling of loneliness. 归属感能帮你对抗孤独感。
I lay awake most of the night because my neighbour’s baby was crying. 我大半夜都醒着，因为邻居家的宝宝一直在哭。
Although it is normal to get mad at others from time to time, we should always try our best to control our anger instead of expressing it in bad ways. 虽然偶尔生别人气很正常，但我们应该始终尽力控制自己的愤怒，而不是以不良方式表达出来。
After all, anger is like a fire. 毕竟，愤怒就像火。
Luckily, there are a few simple things you can do to stay calm. 幸运的是，有一些简单的你可以做的事情来保持冷静。
That gives you an opportunity to calm down and become a little less angry. 这会给你机会冷静下来，继而没那么生气。
Getting angry is normal, but what you choose to do with your anger is up to you! 生气很正常，但选择如何处理情绪由你自己决定！
I used to think that science was boring and difficult, and I did badly in class. 我以前认为科学又无聊又难，课上表现也很差。
You encouraged me and made science lessons fun, and slowly, I grew more confident. 你鼓励我，让科学课变得有趣，慢慢地我变得更自信了。
You helped me a lot, especially after my grandmother passed away. 你帮了我很多，尤其是在我奶奶去世之后。
I couldn’t talk about my feelings to anybody until you sat with me during lunch that day. 直到那天午饭时你坐在我身边，我才能跟别人倾诉我的感受。
Thank you so much for being not only my teacher but also my friend. 非常感谢你不仅是我的老师，更是我的朋友。
I find it hard to make friends. 我发现很难交到朋友。
A problem shared is a problem halved. 有人分担，忧愁减半。
Grammar: Conjunctions (although, until, so that).
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