第9课 友好相处 学会合作 课件-2025-2026学年中职高教版(2023)心理健康与职业生涯

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第9课 友好相处 学会合作 课件-2025-2026学年中职高教版(2023)心理健康与职业生涯

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(共40张PPT)
第9课友好相处 学会合作
想一想:你和你的同学是否有过这样的经历?
一、相伴相助 融洽相处
1、和谐相伴同学情
在学校的集体生活中,我们结识了许多同学并互相陪伴、互相帮助、互相鼓励、共同成长,形成了和谐的同学关系。和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的有力保障。
我们都希望得到集体的接纳和认可,同学的陪伴和支持。集体的接纳和认可带来归属感和安全感,同学的陪伴和支持给我们温暖和快乐。当归属和交往的需要得到满足时,我们就会心情愉悦、积极乐观。
“独脚难行,孤掌难鸣”,个人的发展离不开他人的帮助。和谐的同学关系有助于发展我们的社会交往能力。在与同学的交往中,我们结交朋友,收获真挚的友谊;学习榜样,汲取前进的力量;互相支持,共克学业难关;取长补短,共同成长。
和谐的同学关系促进个人发展
同伴关系
同伴关系良好能促进青少年社会化的发展,为青少年获得成熟的社交技能提供重要机会,是青少年获得安全感、归属感和社会支持的重要来源,有利于青少年自我概念的形成和健康人格的发展。
同伴关系不良会影响青少年的学校适应,如学业失败、情绪失调、问题行为等;也会在 一定程度上影响青少年成年后的人际关系、心理健康等。
小赵最近在实习,每天晚上回来都说太累了,把袜子扔在床底下,脚也不洗,直接睡觉。他想等周末有空时再把所有袜子一起洗了。
小李住在小赵的下铺,有一天,他实在忍不住了,跟小赵说:“你再把臭袜子往床底下塞,我就把它们扔垃圾桶里!”
思考:你认为小李的表达方式合适吗?如果你是小赵,你会怎么做?
小李应该用真诚的态度有效沟通,小赵应提高自身修养。
2、友好相处有方法
提升自身修养
一般来说,人际交往中受欢迎的人,大多具有真诚、友善、可靠、开朗、乐观等特点。在与同学的相处中,要通过不断学习,提高自身涵养,有意识的培养良好的个性品质;要从点滴细节做起,注意交往礼仪,如仪容整洁,仪表端庄,礼貌待人等。
类型 具体表现
受欢迎型 在交往中积极主动,且常常表现出友好、热情的交往行为,受到大多数同学的接纳、喜爱,在同学中有较高的影响力。
被拒绝型 常常采取不适宜的交往方式,被多数同学排斥、拒绝,在同学中影响力较低。
被忽视型 在交往中表现得害羞、退缩或回避,无法融入同伴群体,被大多数同学忽视。
一般型 介于受欢迎型和被拒绝型之间,同学对他们既不特别喜爱,也不特别排斥。
矛盾型 既被一些同学喜爱、接纳,同时也被一些同学排斥、拒绝。
小许和小杨原本是好朋友。临近高考了,小许学习很刻苦,而小杨最近上课不是睡觉就是走神。小许很为小杨着急,他决定跟小杨谈谈,让他好好学习,可是没说几句,小杨就很不高兴了,生气地说:“你学习好就可以高高在上的说教我了吗?”小许心里很委屈,但是又怕再惹小杨不高兴,于是他们疏远了。
思考:为什么友谊翻船了?如果你是小许,你会怎么做?
学会倾听:小许该倾听小杨突然厌学的原因,小杨该倾听小许的建议。
学会认真倾听
认真倾听他人说话,可以让他人感受到尊重和重视,使人际关系更融洽。在倾听时需要注意细节。听他人说话,应精力集中、表情专注,有目光交流;可以用微笑表达自己友好的态度,用点头表明对对方的认同和鼓励。
善于有效沟通
有效沟通有利于增进了解、消除误会、建立信任。要勇于表达自己的态度和见解,清晰准确地表达自己的想法和需求,确保对方领会,避免造成不必要的误会。要充分考虑对方的感受,注意对方的反应,及时调整沟通的措辞和语气,避免出口伤人。
看场合,
再拒绝。
01
先解释,
再拒绝。
03
拒绝时
明确、果断。
04
02
先肯定,
再拒绝。
请选择一个情境,说说你会怎么回应。
PART 01
期中考试将近,同桌提前跟你商量,考试时候给他发一下答案。
PART 03
今天是室友连续第7次让你帮忙带饭,你不太情愿。
PART 02
放假了,几位室友约你一起出去唱歌,但你不太想去。
正确处理矛盾。在与同学交往的过程中,还可能存在不和谐的现象当与同学发生矛盾时,要尽快平复情绪,冷静分析原因。既从自身找厅因,反思自己的言语或行为是否不当;也要换位思考,尽量体谅对方的难处。找到原因后,应主动寻求沟通。是自己的错误,就要勇于承认并真诚道歉;是对方的问题,则要心平气和、积极沟通、以理服人。对于自己无法解决的矛盾,可以寻求老师、家长或其他同学的帮助。
二、结交益友学会合作
你知道什么动物朋友最多吗?
万人迷水豚
水豚有群居的生活习性,性格温和,喜欢吃草,乐于助“人”,很多动物都愿意和它做朋友,不管是在动物园还是野外,你经常可以看到不同的动物骑坐在它的身上,优哉游哉,甚至连鳄鱼,也和它相聚甚欢,就更别说狗狗、乌龟、鹿什么的了。
1、志同道合 友谊长久
伯牙擅长弹琴,钟子期擅长倾听琴声。伯牙弹琴的时候,心里想到巍峨的泰山,钟子期听了赞叹道:“太好了!就像巍峨的泰山屹立在我的面前!”伯牙弹琴时,心里想到宽广的江河,钟子期赞叹道:“好啊,宛如一望无际的江河在我面前流动!” 无论伯牙弹琴的时候心里想到什么,钟子期都会清楚地道出他的心声。钟子期去世后,伯牙就此认为世界上再也没有他的知音了。于是,他坚决地把自己心爱的琴摔破了,挑断了琴弦,终生不再弹琴,以便绝了自己对钟子期的思念。
思考:如何让友谊天长地久?
交友之道
共情
包容
友爱
互助
择善
而交
志同
道合
割席断交
东汉时,管宁与华歆是同窗好友。一天,两人同在园中锄草,看见地里有片金子,管宁继续挥动锄头,和看到瓦砾一样没有区别,华歆则捡起金子后又扔掉。又一天,两人一起读书时,有位达官显贵乘车路过,管宁不受干扰,继续读书,华歆却出门观看,羡慕不已。管宁见华歆与自己志向不同,便割席分坐,不再以华歆为友。
管宁的交友原则是什么?
择善而交
择善而交
在成长的道路上,我们会遇到很多人,有的真诚善良,让我们充分信任;有的德才出众,让我们如沐春风;也有的自私自利、言行不一,给我们带来困扰。“近朱者赤,近墨者黑”,朋友对我们的成长具有潜移默化的影响,要慎重选择朋友,择善而交,多结交志同道合的朋友。
友爱互助
友谊的维系要以友爱互助为原则。当一方需要帮助时,另一方要给对方提供力所能及的帮助。这种帮助可以是物质的也可以是精神的,可以是体力的也可以是脑力的。要与人为善,乐于帮助别人。同时,当自己遇到问题时,也要善于求助他人。“赠人玫瑰,手留余香",助人者也会感觉很快乐。
思考:管仲和鲍叔牙的交友之道?
共情包容,友爱互助
朋友之间朝夕相处,不可避免的会产生冲突。如果斤斤计较,往往不欢而散,甚至与朋友分道扬镳。如果宽容大度,体谅对方,就会让朋友之间的不快随风而去。共情包容不代表软弱、怯懦。相反,它是有度量的表现。共情包容是有益的润滑剂,能“化干戈为玉帛”让友谊更长久。
共情包容
伯牙绝弦
春秋战国时期的伯牙善于弹琴,钟子期善于倾听。伯牙弹琴时,心里想到高山,钟子期说:“这琴声简直就像巍峨的高山屹立在我面前!”伯牙心里想到流水,钟子期又说:“这琴声宛如奔腾不息的江河从我心中流过!”不管伯牙心里想到什么,钟子期都能准确道出他的心意。钟子期去世后,伯牙认为再也找不到知音了。于是,他把心爱的琴摔碎,终生不再弹琴。
思考:伯牙和钟子期为什么能成为挚友?
志同道合
志同道合
01
02
03
志趣相投、目标一致的朋友才能一路同甘共苦、相互扶持、共同进步。志同道合是友谊的最高境界。志同道合的朋友有着共同的价值观和一致的奋斗目标,互相帮助,彼此激励,共同进步。志同道合的友谊,更经得起时间的考验和风雨的洗礼。
2.融入团队 合作共赢
大雁和蚂蚁是如何分工合作完成任务的
团队的分工合作给你哪些启发
大雁南飞
蚂蚁搬家
我们明白:我们在班级和学校中学习和成长,集体生活要求同学之间团结合作、互相帮助、共同进步。当今社会专业分工越来越细,知识技术不断更新,这使许多工作、任务都需要与他人合作完成。团队合作能力是适应社会、迎接挑战、取得职场成功的必备素质。只有学会合作,才能实现共赢。
团队合作
明确目标,融入团队
发挥所长,分工合作
乐于付出,共同进步
明确目标,融入团队
团队是有共同目标的,南飞的大雁,迁徙是他们的共同目标。对于我们而言,当进行班级课间操评比时,班级是一个团队;当课堂进行小组活动时,小组是一个团队;当举行宿舍卫生比赛时,宿舍是一个团队。作为团队中的一员,要把个人行动融入团队目标,和团队成员一起为了实现目标而努力,凭借集体的力量实现合作共赢。
发挥所长,分工合作
团队不同于个体,团队要求成员之间分工合作,各司其职。在团队中,每个人都不可能十全十美,但是都会有自己的闪光。团队成员需要了解自身长处在团队任务中,积极参与、发挥所长,勇于担当。团队成员各有所长,优势互补,才能形成合力高效协作。
团队合作五要素
有共同的目标
01
团队合作的基础
相互信任
02
团队合作的情感保障
有良性冲突
03
发现问题和解决问题的契机
有强烈的责任感
04
行动力的源泉
重视行动和结果
05
目标达成的关键
“人心齐,泰山移”,个人的力量是有限的,只有积极融入团队,才能得到更好的发展。一只大雁即使拥有再强健的体魄,也难以独自到达雁群所能到达的地方。个人目标的实现依赖团队目标的达成,团队目标只有通过团队成员共同努力才能实现。团结就是力量,团结才能胜利。在团队中既要注重充分发挥个人所长,又要顾全大局,乐于付出,只有这样才能充分依靠和发挥团队的力量,实现个人和团队的共同发展。
乐于付出,共同进步
在成长的道路上,我们要慎重选择朋友,择善而交,多结交志同道合的朋友。在与朋友相处的过程中,我们要以友爱互助为原则;当产生冲突时,要学会共情与包容,化干戈为玉帛,让友谊更长久。

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