资源简介

第2课生涯规划筑梦未来教案
课题 生涯规划筑梦未来 授课类型 新授课 课时 2课时
教材选用 中等职业学校教科书《思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯》（高等教育 出版社）
一、学情分析
学情特点 知识基础 认知能力 学习特点 发展诉求
学生对于职业生 涯概念普遍较为陌 生，对于职业生涯不 同阶段之间的联系和 职业生涯发展中主观 能动性的作用缺乏深 刻认识。学生已经认识到职业生 涯发展是终身的事业，离不开 自身的主动作为。大部分学生 对职业生涯规划缺乏了解，还 没有意识到职业生涯规划对 自己发展的重要作用，甚至存 在着“在校学生做职业生涯规 划无用”等错误认识，对于如 何开展职业生涯规划也缺乏 认识。 学生有一定的 材料分析能力，直 观思维、形象思维 能力较强；发展地、 联系地分析问题和 解决问题能力有待 提高。 学生有一定 的抽象思维、分 析问题和解决问 题的能力，也有 一定的辨析能 力；但看问题有 时较为片面，辩 证分析能力有待 增强。 学生偏向于通 过直观、具象的方 式来理解抽象的概 念，喜欢生动、形 象的课 堂 教学形 式，愿意参与课堂 互动，能积极表达 想法和见解。 学生乐于在 故事化的情境中 开展学习，有较 强的表达观点的 意愿，能积极参 与到体验式活动 中。 进入中职学校 已经一个学期，有 了职业理想后，学 生开始思考和憧憬 未来的职业生涯发 展，期待通过努力 能够顺利地实现职 业理想。 学生对职业 发展前景有一定 的期待，希望自 己的职业理想能 顺利地实现。
二、教学目标
本课主要依据《中等职业学校思想政治课程标准（2020年版）》基础模块“心理健康与职业生涯”1.2的内容要求及教学提示编写。 政治认同 1、明确职业生涯规划要与社会发展相一致，增强对中国特色社会主义的认同，热爱伟大祖国，拥护党的领导，坚定四个自信。
2、坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，树立为中华民族伟大复兴而奋斗的宏伟志向，自觉践行和弘扬社会主义核心价值观。 职业精神 1、正确认识职业生涯规划对实现个人职业理想的重要性，树立爱岗、敬业、忠诚、奉献的职业价值观树立正确的成才观，坚定专业学习的信心。 2、通过了解“时代楷模”、“大国工匠”等先进人物的奋斗事迹，感受其职业生涯中的平凡和伟大，树立正确榜样，汲取奋进力量，根据社会需要、自身实际和专业特点进行职业生涯规划。 法治意识 1、了解与本专业相关的国家政策、行业规范等相关文件。 2、在认识职业生涯规划的过程中主动学习与职业活动相关的法律法规，增强法治意识，自觉参与社会主义法治国家建设。 健全人格 1、通过学习职业生涯的不同特点，理解个人职业生涯发展的差异性，保持积极乐观的良好心态，挖掘自身优势弥补自身短板，实现个人的全面发展。 2、树立终身学习理念，不断锤炼自身本领以适应社会发展，应对外部环境变化；培养百折不挠、坚忍不拔、顽强拼搏的高尚品格。 公共参与 1、具有人民当家作主的主人翁意识，在规划职业生涯时主动将个人职业发展与国家发展、社会需要相结合。 2、自觉履行公民义务、行使公民权利，乐于为人民服务，勇担社会责任。
三、教学重难点
1、了解职业生涯的阶段和特点，树立为实现职业理想而从现在做起、积极准备的意识。 2、增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯规划理念。
四、教学策略
教法学法 教 法 讲授法 理性分析，情理结合 学 法 自主学习法 自主思考，自主活动
议题式教学法 创设情境，议题讨论 活动体验法 亲身体验，具身体悟
体验式教学法 直接体验，生成经验 小组讨论法 合作探究，分享互助
五、教学过程
总议题：认识职业生涯
课前
教学内容 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
1.指导学生完成课前预 习。
学习准备 2.指导学生搜集“大国工 匠”潘从明相关事迹的材料。 3.准备“生涯彩虹图”画 纸和彩色记号笔。 . 从明的相关事迹材料。 关材料，为课中 学习做准备。
课中
新课导入
教学内容 实施过程 教师活动 学生活动 设计意图
情境体验 教学课件展示孔子的名句：吾十有五而志于学， 三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺， 七十而从心所欲，不逾矩。教师简要讲解本句含义。 通过情境 材料，引发学生 对职业生涯 问 题的思考。
新课导语 孔子的这句话描述了孔子学习和修养的过程，也可 以反映出孔子的职业生涯发展过程，以及在不同时间点 上关键的发展重点。那么什么是职业生涯？职业生涯有 什么特点？这就是接下来我们要学习的主要内容。
分议题一：职业生涯可以划分为哪些阶段
教学内容 实施过程 教师活动 学生活动 设计意图
职业生 涯可划分为 五个阶段： 成长阶段、 探索阶段、 建立阶段、 维持阶段和 退出阶段。 议学情境 【创设情境】 播放《让所有人远离 饥饿——袁隆平的故事》 视频，展现“袁隆平职业 生涯发展时间轴”。 【情境体验】 学生观看《让所有人远 离饥饿——袁隆平的故事》 视频并结合教材内容观察 和分析“袁隆平职业生涯发 展时间轴”。 通过《让 所有人远离饥 饿——袁隆平 的故事》视频 和“袁隆平职 业生涯发展时 间轴”，直观、 清晰、生动地 展示袁隆平的 职业生涯。通 过围绕袁隆平 职业生涯发展 的议学活动， 引导学生认识 职业生涯的五 个阶段，理解 在职业生涯的 各个阶段都需 坚持学习，不 断进步。通过 小组辨析活 动，引导学生 理解和认同为 积极应对职业 生涯变化和挑 战，要坚持终 身学习。通过 绘制“生涯彩 虹图”活动， 理解在整个职 业生涯发展阶 段需处理好不 同角色之间的 关系。
议学任务 1、小组研讨：结合袁隆平的职业生涯发展，研讨职 业生涯发展可以划分成为几个阶段，每个阶段的任务是 什么。 2、小组辨析：有人说只要在职业生涯探索阶段提升 专业素养，就能在未来取得事业的成功，你同意这样的 观点吗？如果不同意，你会对他提出什么建议？ 3、按照要求绘制“生涯彩虹图”。 （1）任选几种彩笔代表不同身份。（2）在相应身份 位置用涂颜色来表示每个阶段的起始和结束位置及承 担角色的程度，颜色面积越多表示该角色投入的程度 越多，空白越多表示该角色投入的程度越少。（3）请 在绘制完成后用饼状图表示你不同角色的投入比例。 4、小组围绕“生涯彩虹图”开展议学活动。 （1）请观察自己与同组同学制作的“生涯彩虹图” 的异同。 （2）讨论职业生涯发展中不同角色之间的关系。
议学活动 【组织活动】 1、组织学生开展小组 研讨和小组辨析活动。 2、组织学生开展班级 分享活动。 3、根据学生的分享交 流，总结提炼职业生涯的 五阶段及每个阶段的主要 任务。 4、组织学生开展绘制 “生涯彩虹图”活动。 5、组织学生围绕“生 涯彩虹图”开展议学活动。 【议学活动】 1.小组合作，划分袁隆 平职业生涯的阶段并说明 划分的理由。 2.根据袁隆平的职业 生涯阶段，总结出各阶段的 主要任务。 3.对议学任务中有关 观点进行辨析，并提出合理 化建议。 4.绘制“生涯彩虹图 ”。 5.围绕“生涯彩虹图” 开展议学活动。
【活动总结】 通过议学活动，我们认识到职业生涯发展的五个阶 段及每个阶段的主要任务。当前我们正处在职业生涯的 探索阶段，我们的主要任务是继续认识和完善自我，学 习知识和掌握技能，做好职业生涯规划等。同时我们也 要清晰地认识到，当今社会迅速发展，知识不断升级， 新事物不断涌现，职业生涯发展变化增多，需要我们不 仅在职业生涯的探索阶段，也要在职业生涯的各个阶段 加强学习，要坚持终身学习，活到老、学到老。另外， 在整个职业生涯发展阶段，我们会扮演子女、学生、工 作者、家长、公民、休闲者等多种人生角色， 各个角色 互有关联，我们要扮演好每个人生角色，实现人生和谐 幸福。
议学评价 1、议学活动评价。评价的维度包括：（1）小组讨 论的参与度、活跃度、针对性；（2）分享议学活动成 果的主动性；表达观点的完整度、新颖度、清晰度和逻 辑性；（3）对待其他小组的成果分享，是否认真倾听、 是否给予积极回馈、是否能有理有据地提出不同观点或 进一步补充等。 2、绘制“生涯彩虹图”活动评价。教师根据学生绘 制“生涯彩虹图”的完整度、认真度、能否理解不同角 色之间的关系等维度进行评价。
分议题二：职业生涯有何特点
教学内容 实施过程 教师活动 学生活动 设计意图
职业生 涯具有独特 性、发展性、 阶段性和互 动性四个方 面的特点。 议学情境 【创设情境】 播放《潘从明：滴水 掘金 精炼人生》视频。 【情境体验】 观看《滴水掘金 精炼 人生》视频， 感受潘从明的 职业生涯特点。 通过围绕 潘从明的职业 生涯开展议学 活动，引导学 生认识到职业 生涯的特点。 通过“给现在 的自己写一封 信”活动，激 发学生的学习 兴趣，引导学 生领悟在职业 生涯发展过程 中，应发挥主 观能动性，做 自己职业生涯 的主动塑造 者。
议学任务 1.小组研讨：“大国工匠”潘从明的职业生涯具有 哪些特点？ 2.给现在的自己写一封信：请以 2035 年的自己为 身份，结合职业生涯的特点，给现在正在为职业生涯 发展而努力的自己写一封信；在小组内分享并相互评 议。
议学活动 【组织活动】 1.组织学生观看视频 材料，指导学生开展小组 研讨。 2.组织学生开展全班 分享。 3.结合“相关链接” 中的多元智力理论，补充、 提炼职业生涯发展 的特 点。 【议学活动】 1.围绕《潘从明：滴水 掘金 精炼人生》视频材料 开展研讨活动。 2.小组派代表分享研 讨结果。 3.开展“给现在的自己 写一封信”活动，并相互评 议。
【活动总结】 通过议学活动，我们认识到职业生涯具有独特性、 发展性、阶段性和互动性的特点。从中我们领悟到， 我 们每个人的职业生涯都是独一无二的，都是自己主动努 力的结果；我们要主动适应变化，从现在起积极为职业 生涯发展做好准备；在职业生涯发展过程中要主动处理 好个人与他人、个人与社会的关系。总之， 我们每个人 是自己职业生涯的主动塑造者。
议学评价 1.议学活动评价。评价的维度包括：（1）小组讨 论的参与度、活跃度、针对性；（2）分享议学活动成 果的主动性；能否结合潘从明的事迹，准确表述职业生 涯的特点；（3）对待其他小组的成果分享，是否认真 倾听、是否给予积极回馈、是否能有理有据地提出不同 观点或进一步补充等。 2. “给现在的自己写一封信”活动评价。评价的 维度包括：（1）能否结合职业生涯的四个特点组织内 容；（2）内容是否体现了学生主动塑造职业生涯的价 值观念
分议题三：职业生涯规划对职业发展的意义
凡事 预则立， 不 预 则 废。职业 生涯规划 可以帮助 我们明确 发 展 目 标，扬长 补短，提 高 执 行 力。 议学情境 【创设情境】 根据“阅读与思考”中的 情境，编写剧本，展示材料中 提及的观点，请四位学生在课 堂上表演。 【情境体验】 学生思考职业生涯 发展是否需要规划，带着 问题观看表演。 通过课堂 情境表演和辩 论赛，能更好地 激发学生的学 习兴趣，引发学 生对相关问题 的关注和思考， 并在辩论中明 确职业生涯规 划的重要性。通 过生涯体验活 动，引导学生直 观体验目标的 重要性和扬长 补短对职业生 涯发展的意义。 通过议学活动， 引导学生领会 职业生涯规划 对明确发展目 标、扬长补短的作用，并通过教 师讲解舒适区 理论，增强学生 的职业生涯规 划意识【议学活动】 1.围绕辩题开展小 组讨论，各组派代表参加 辩论赛。 2.开展关于“职业目 标”的生涯体验活动，围 绕体验进行分享交流。 3.开展关于“扬长补 短”的生涯体验活动，围 绕体验进行分享交流。 4.通过议学活动，领 会职业生涯规划对树立 职业发展目标、扬长补短 的作用。 5.通过学习职业生 涯规划对个体走出舒适 区的作用，领会职业生涯 规划可以帮助我们提高 执行力。
议学任务 1、课堂辩论赛。正方：职业生涯发展需要规划；反 方：职业生涯发展不需要规划。全班按正方和反方进行 分组。先围绕辩题开展小组讨论，随后各组派代表参与 辩论赛。 2、生涯体验活动 1：每位学生手拿一根橡皮筋，右手 在上，左手在下，假设右手代表“我的发展目标”， 左 手代表“我的现状”，保持右手不动；体验左手向右手 靠拢、左手离右手再远一些、双手保持不动三种状态下， 自己的内心感受。 3、生涯体验活动 2：木桶能装多少水，由哪块木板来 决定？学生用自制木桶开展体验活动。 4、小组研讨：结合生涯体验活动和配套学生学习用 书中的《砍树的故事》，研讨职业生涯规划对明确发展 目标、扬长补短的作用。
议学活动 【组织活动】 1、组织学生开展课堂辩 论赛。引导学生初步认识到职 业生涯需要规划。 2、组织学生开展关于“职 业目标”的生涯体验活动和分 享交流活动。根据学生的分 享，引导学生理解树立发展目 标可以帮助个体明确成长的 方向和动力，促成一个人努力 向目标奋进；领会通过职业生 涯规划可以帮助我们明确发 展目标。 3、组织学生开展关于“扬 长补短”的生涯体验活动和分 享交流活动。引导学生理解扬 长补短的重要性，领会职业生 涯规划可以帮助我们扬长补 短。 4、通过讲解职业生涯规 划对个体走出舒适区的作用， 引导学生领会职业生涯规划 可以帮助我们提高执行力。
【活动总结】 古人云：凡事预则立，不预则废。通过议学活动， 同学们领会到职业生涯规划可以帮助我们明确发展目 标、扬长补短、提高走出舒适区的执行力，可见职业生 涯需要规划，做好职业生涯规划，有助于实现我们的职 业理想。
议学评价 1.课堂辩论赛评价。评价的维度包括： （1）小组讨 论的参与度、活跃度、针对性； （2）参加辩论赛的学生 是否观点鲜明、是否论据充分、是否能针对对方的观点 展开辩论、是否文明辩论。教师对小组进行评价，小组 负责人对小组成员进行评价。 2.生涯体验活动评价。小组成员根据同伴是否认真 参与体验活动、是否真诚分享内心感受等相互评价。 3.议学活动评价。评价的维度包括： （1）小组讨论 的参与度、活跃度、针对性； （2）分享议学活动成果的 主动性；表达观点的完整度、新颖度、清晰度和逻辑性； （3）对待其他小组的成果分享，是否认真倾听、是否给 予积极回馈、是否能有理有据地提出不同观点或进一步 补充等。
分议题四：如何面向未来开展职业生涯规划
职业 生涯规划 要与社会 发展相一 致，要以 自身实际 为 出 发 点，要立 足所学专 业。 议学情境 【创设情境】 讲述小康与小林的职业 生涯故事。 【情境体验】 聆听和思考小康与 小林的职业生涯故事。 通过围绕 小康与小林职 业生涯故事的 议学活动，引导 学生树立正确 的职业生涯规 划理念。
议学任务 1.完成“议学任务单”：围绕情境，寻找小康与小 林职业生涯的相同点与不同点。可从以下方面进行比较： 所学专业；是否制订了职业生涯规划；职业发展目标； 对社会发展的关注程度；对自身实际的了解；职业生涯 发展的结果。 2.小组研讨：围绕小康与小林的职业生涯故事，研 讨为什么两人的职业生涯出现截然不同的轨迹。
议学活动 组织活动】 1.指导学生完成“议学任 务单”。 2.组织并参与到学生的 小组研讨活动中。 3.组织学生开展全班分 享。 4.结合教材“相关链接” 内容，补充、提炼正确的职生涯规划理念。 议学活动】 1.完成议学任务单。 2.参与小组研讨活 动。 3.各小组在班级内 分享研讨成果
【活动总结】 通过刚才的议学活动，我们领会了职业生涯规划需 遵循的基本理念，即我们每位同学的职业生涯规划要与 社会发展相一致，要以自身实际为出发点，要立足所学 专业。
议学评价 1.“议学任务单”完成评价。评价的维度包括任务 完成的完整度、认真度、准确度等。 2.议学活动评价。评价的维度包括： （1）小组讨论 的参与度、活跃度、针对性； （2）分享议学活动成果的 主动性；表达观点的完整度、新颖度、清晰度和逻辑性； （3）对待其他小组的成果分享，是否认真倾听、是否给 予积极回馈、是否能有理有据地提出不同观点或进一步 补充等。
总结升华
习近平总书记曾说过，青年的人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩， 有丽日也有风雨，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，才能 创造无愧于时代的人生。我们生逢其时，责任在肩，希望同学们充分发挥主观能动性，走好职业 生涯的每个阶段，处理好职业生涯发展中不同角色的关系，做职业生涯发展的主动塑造者，相信 每位同学都能拥有独一无二的精彩职业生涯。每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己 所处的时代条件下谋划人生、创造历史。职业生涯发展是一项终身的事业，一个人若是看不到未 来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。职业生涯规划就是帮助同学们立足现 在，胸怀未来，谋划好自己的人生，创造属于自己的人生辉煌。
课后作业
活动安排 教师活动 学生活动 设计意图
分析、 总结先进人 物的职业生 涯 【布置任务】 查询“时代楷模”“大国工 匠”等先进人物的事迹，总结归 纳他们职业生涯的阶段与特点， 填写表格，并在课堂上交流学习。 从自身实际和所学专业出 发，感悟职业生涯规划的 重要性，简要写在教材的 横线上，并与同学交流 【完成任务】 1、运用所学知识，完 成“启思导行”活动任务。 2、在课堂上相互交 流。 3.运用所学知识，完 成“启思导行”活动任务。 4. 在课堂 上相互交 流。 1、通 过 启迪思维 和引导行动，引导学 生对本框题 已学内 容进行总结、运用， 将知识内化于心、外 化于行。 2、通过启迪思维和引导 行动，引导学生对本框题已 学内容进行总结、运用，将 知识内化于心、外化于行

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