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嗟来之食这个故事告诉我们：要自尊自爱、有骨气，靠自己努力，不接受侮辱，坚守人格底线。
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第三课 人贵自尊
3.2 做自尊的人
健全人格：知道自尊的人要学会维护自己的人格，不做有损人格的事；知道自尊的人要努力拼搏进取，学会提升自身价值，培养自尊的心理品质。
道德修养：懂得自尊自爱，尊重他人，养成良好的行为习惯，提高道德修养。
核心素养目标
1.如何维护自己的人格尊严？
2.如何不断提升自己？
3.尊重他人的原因和做法？
★如何做一个有自尊的人？（前面三个问题归纳为这一点）
本课主要问题
赢得自尊的途径和方法——小组讨论
在日常生活中，怎么做才能赢得自尊？请结合教材中的经典案例，或分享你搜集到的真实故事，从具体行动的角度展开讨论。
故事分享：晏子使楚
春秋时期，齐国的晏子出使楚国。楚王想羞辱晏子，故意让他从狗洞进城。晏子机智回应：“出使狗国，才从狗洞进。”
楚王又刁难说齐国无人，晏子不卑不亢道：“齐之临淄三百闾，张袂成阴，挥汗成雨，何为无人？”晏子以智慧和自尊，维护了自己和国家的尊严。
“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”
（1）你还知道哪些维护人格尊严的故事？谈谈你的启示。
（2）在生活中，我们如何维护自己的人格尊严？
思考：小李犯了法吗？你从这个案例中得到什么警示？
小王（13岁）与小李（14岁）系某中学同班同学。小李通过手机拍摄照片，并编辑侮辱性词汇在社交平台发布传播，及与其他同学一起围堵、辱骂等形式，在上学、放学期间对小王进行羞辱。事情发生后，小王母亲及时报警求助，并向学校反映，学校对小李及其他参与同学作出了记过处分的处理决定。过程中，小王母亲曾找到小李家长协商恢复名誉等事宜，但均遭拒绝。多次协商无果后，小王以名誉权遭受侵害为由诉至法院，请求人民法院对小李及其家长进行训诫，要求小李发布道歉声明视频，并在班上公开宣读道歉书。
提示：面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。
《中华人民共和国宪法》第三十八条
人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。
《中华人民共和国民法典》第九百九十五条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节
严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第一款
拓展：捍卫人格尊严的法律规定
赢得自尊的途径和方法（一）：
①学会维护自己的人格尊严。
具体要求
(1)我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
(2)面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
(3)面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
自尊始于对自我人格的坚守
爱国是自尊的最高体现
“考试不作弊，是对人格的基本尊重”
一个洋人曾当众对徐悲鸿说：“中国人愚昧无知，天生就是当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了人才！”徐悲鸿义愤填膺地说：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢才！”从此，他学习更勤奋了。
一年后，徐悲鸿的油画受到法国艺术家好评，此后的数次竞赛，他都得第一。他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，使那个洋人不得不承认自己不是中国人的对手。
观看视频，思考：面对洋人的侮辱，徐悲鸿的自尊底气来自哪里？作为中学生在日常学习和生活中，怎么做才能赢得他人的尊重？
提示：真正的自尊来自一个人的努力、拼搏和进取。
提问：作为中学生在日常学习和生活中，怎么做才能赢得他人的尊重？
学习——努力充实自己，开阔视野，增长智慧
生活——不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养
赢得自尊的途径和方法（二）：
②学会不断提升自己。
原因:真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。
做法:
①在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧;
②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
“ 能力的提升是自尊的基石，持续的自我成长能带来最坚实的自信。”
在表演节目时，小强扮演了一只乌鸦，小勇便给小强起了个难听的绰号。小强特别不喜欢，多次表示反对。但小勇觉得好玩，课间还不停地叫着这个绰号。小强忍无可忍反驳了一句。小勇感觉受到了伤害，两个人便争执起来。
思考：（1）你如何评价小强和小勇的行为
（2）结合以上情境，说说自尊与尊重他人有什么关系。
提示：（1）小强做法正确。面对他人的侮辱和诋毁，应当予以回击。小勇做法错误，想获得尊重，首先要尊重他人。（2）人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。
尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人；
赢得自尊的途径和方法（三）：③学会尊重他人。
原因:人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。
做法:
①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人;
②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
感动中国人物：无私奉献的志愿者
A.我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
B.面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
C.面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
②学会不断提升自己。
A.在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧。
B.在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
③学会尊重他人。
A.尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人
B.接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
①学会维护自己的人格尊严。
★如何做一个有自尊的人？
赢得自尊的途径和方法：其他方法
诚实守信
做人的基本准则，也是赢得他人信任和自尊的基础。
勇于承担责任
对自己的行为负责，是成熟和自尊的重要表现。
积极参与社会实践
为社会做出贡献，在服务中实现自我价值。
参与社区志愿服务，践行社会责任
（如何）
做自尊的人
学会维护自己的人格尊严
学会不断提升自己
学会尊重他人
（1）要恪守为人之德
（2）面对议论或批评，做到“有则改之，无则加勉”
（3）面对侮辱和诋毁，应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
要努力，拼搏和进取
在学习上
在生活中
（1）尊重他人，才可能赢得他人的尊重。
（2）要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。
（3）接纳他人个性和处世风格，尊重他人生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
总结 ：
1．我国历史上有伯夷、叔齐“不食周粟”，陶渊明“不为五斗米折腰”的故事。这两则故事共同告诉我们（ ）
A．学会文明有礼，做有志气的人
B．捍卫人格尊严，做有骨气的人
C．守护法律底线，做有底气的人
D．崇尚公平正义，做有正气的人
B
练习 ：
2．红红家境贫寒，但她平时刻苦努力学习，从不在意别人轻视的眼光，每次考试她都名列班级前三。这说明，红红明白（ ）
A．自尊的人能够无视他人对自己的评价
B．要树立远大梦想，有梦想就能获得成功
C．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取
D．要时刻尊重他人，为他人着想
C
3．小枫学习完七下第三课《人贵自尊》后，对自尊有了自己的理解，做自尊的人要学会尊重他人，下列行为属于尊重他人的做法是（ ）
A．不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养
B．面对他人的侮辱和诋毁，我们应当于以回击，必要时运用法律武器保护自己。
C．恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事
D．上课认真听讲，完成老师设计的作业，父母晚自习前送来的晚饭不挑食，会吃完
D
4．“公交车即将发车时，司机发现车后有一位拄着拐杖的老人在招手，便停车等待……”看到校园网站上推送的上述新闻，同学们纷纷发表评论。
××中学校园网站
小丹：值得点赞！司机很尊重老人，尊重让我们的社会和谐融洽
小巧：司机懂得欣赏他人，欣赏他人有助于我们共同进步
小强：司机不应该停车，没有做到遵守交通规则
小雪：尊重他人要做到给予他人应有的、适当的关注
以上评论正确的有（ ）
A．小丹和小巧 B．小丹和小雪 C．小巧和小强 D．小强和小雪
B
5．在陕西西安兵马俑博物馆内，一名游客走到一号坑遗址大厅内西北侧应急门附近时，发生抽烟行为并将烟头扔进了遗址。这一行为被其他游客拍摄并上传到网络（ ）
①当事人既不尊重文物古迹，也不尊重自己
②虽不符合道德要求，但扔烟头是他的自由
③当事人不遵守社会规则，扰乱了生产秩序
④这是不文明行为，是缺乏社会公德的表现
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
课后作业
写作主题：我与自尊同行
结合自己的生活经历，谈谈对自尊的理解以及在日常生活中如何保持自尊。
字数要求：不少于 300 字
情感要求：表达真情实感，拒绝空洞议论
温馨提示：请于下次课前提交至学台，优秀作业将有机会在课堂上进行匿名分享。
自尊，人生的财富
自尊是人生道路上的宝贵财富，让我们珍惜它，
用实际行动去维护它，做一个自尊自爱的人。

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