资源简介

(共23张PPT)
1.如何管理情绪？（重难点）
①学会认识自己的情绪。P16
②学会调节情绪P17
③学会合理表达情绪P18
④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。P19
（2）合理调节情绪的方法有哪些
①转移注意法
②合理宣泄法
③认知调节法
④放松训练法
(3)合理表达情绪的要求？
①我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，
②注意关照他人的感受。
③不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。
2025年11月，日本首相高市早苗在国会答辩时，公然宣称“台湾有事”可能构成日本可行使集体自卫权的“存亡危机事态”，暗示可能武力介入台海局势。
在中方多次严正交涉后，日方仍不思悔改，拒不撤回错误言论。中方对此强烈不满、坚决反对，已向日方提出严正交涉和强烈抗议。
看到这则新闻后，你会感到__________。
听到中方表达了强烈的不满，你会感到______。
这则新闻，会激发了我们的______。
愤怒
第一单元 珍惜青春时光|第2课 做情绪情感的主人
独学提示：对本框知识进行梳理并理解，并在书上做好笔记。
（要求：①写问题；②划横线；③标序号；④圈关键词）
任务一：阅读教材P19-21正文，对照学习目标，找到目标中的知识用笔划下来，重点词语圈起来。 (时间：3分钟）
1.情感的内涵、特点及分类。
2.情感的作用是什么？（重点）
3.如何品味美好情感？（重难点）
任务二：完成本框校本P16-17独学部分填空。
请你结合历史与现在的生活对比，思考：
（1）情感从何而来？
（2）情感和情绪的关系？
回顾满目疮痍的历史
流泪悲伤
情绪
再看如今的盛世中华
满满的安全感和幸福感
情感
面对牺牲的先辈们
缅怀崇敬
情感
短暂、不稳定
持久、稳定
时间推移
积累与发展
1.情感的内涵？P19
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。
②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。
生理需求
Physiological needs
安全需求
Safety needs
归属与爱——社交需求
Belonging and Love
尊重需求
Esteem needs
求知需求
Learning needs
审美需求
Aesthetic needs
自我实现
self-realization
马斯洛需求层次理论
满足感
安全感
爱与关怀
认同感
长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。 ---屈原《离骚》
忧国忧民的爱国情感、悲悯情怀
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
---范仲淹《岳阳楼记》
表现了忧国忧民、以天下为己任的责任感和先苍生而后己的博大情怀
黄沙百战穿金甲 不破楼兰终不还。
---王昌龄《从军行》
体现了戍边将士不畏艰苦、不怕牺牲的报国壮志与豪情
体现为国尽忠的自豪感、坚贞不屈的大无畏精神
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
---文天祥《过零丁洋》
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
---秦观《鹊桥仙》
表达对爱的信任与坚守
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
---李商隐《无题》
表达无私奉献的情感
劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
---王维《送元二使西安》
表达亲密的友情
除了上述情感，你在生活中还有过哪些情感体验？
与情绪一样，我们的情感也是复杂多样的。
品味中华诗词中的情感
1.情感的特点及分类？P20
安全感
归属感
道德感
荣誉感
正义感
胜任感
美 感
挫折感
倦怠感
厌恶感
失落感
敬畏感
按层次分
按体验分
①反映人类基本需要的情感：
②反映人类高层次社会性需要的情感：
③积极情感：
④消极情感：
⑤多方面混合的情感：
特点：
情感是复杂多样的。
辨一辨情感与情绪
我这次考试成绩非常好，我很开心
妈妈出门好几天，我很想念她
人非草木，孰能无情
看到有人欺负弱小，我很愤怒
喜怒哀乐，人之常情
情绪
情感
情绪
情绪
情感
今年是中国人民志愿军抗美援朝出国作战75周年
75年前，年轻的志愿军战士雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江，经两年零九个月浴血奋战，打赢了这场保家卫国战。
你了解这段历史和抗美援朝精神吗？
黄继光
邱少云
王凤江
胡修道
罗盛教
马玉祥
孔庆三
曹玉海
毛岸英
牛保才
王海
.....
结合视频，探究以下问题：
①在极其恶劣的环境下，是什么情怀支撑着这些志愿军？
②结合材料，运用所学知识，谈谈情感的作用？
浓浓的爱国情感，
保家卫国的责任感
“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江。”1950年10月19日，中国人民志愿军跨过鸭绿江，奔赴朝鲜战场。
一个多月后，音乐家周巍峙看到一篇战地通讯，仅用半个小时就谱出了曲子，传唱至今的《中国人民志愿军战歌》就此诞生。这首歌的歌词，是志愿军首批入朝部队的一名指导员麻扶摇写的出征诗，只有短短44个字。
2.情感的作用？P20（重点）
①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
2025年10月20日，中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议，审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》。
2025，我们的家国记忆
结合视频和所学知识，谈谈我们如何品味美好情感？
3.如何品味美好情感？（重难点）P20-21
有意识
①我们要有意识地增加自己的积极情感体验
承受
转化
②我们要学会承受和转化消极情感
实践
③我们要在实践中提升情感世界
来源：积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。
做法：a.与人交往、b.积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。
同时，我们也应该c.用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。
做法：我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。
以青春之我，创建青春之国！
材料一 孤苦无依的小林在爱心人士的帮助下感受到温暖并继续学业。进入大学后，在志愿活动中，作为支教老师的他筹集助学善款资助偏远山区的学子，在这个过程中体会到了美好的情感。他说当他想起孩子们的笑脸时，一切烦恼都会烟消云散，于是毕业后果断选择了去关怀那些可爱的孩子们……
材料二 小军报名参加演讲比赛并为此作了精心准备，但却因为过度紧张而影响了发挥，使比赛结果不理想，小军非常难过。冷静下来后，小军决定在演讲的技巧等方面加强训练，同时锻炼自己在公开场合发言的胆量和勇气，并下决心在下一次的比赛中取得好成绩。
（学案P18）
任务要求：
以小组为单位，完成探究任务。
1号组织和主讲，2号记录，其余同学补充。
时间：4分钟
要有意识地增加自己的积极情感体验
在实践中提升情感境界
学会承受和转化消极情感
探究任务：
上述材料中的人物事迹对我们品味美好情感有何启示？

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