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第14课 执行规划 夯实基础
思考：她的职业梦想为何能成真?
因此,我们不仅要制定职业生涯规划,更要树立坚决执行规划的意识,认真执行规划中的每项内容。
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职业生涯规划贵在坚持、难在坚持、成在坚持。如果只说不做,没有行动,无论多美好的理想都只是幻想。
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一、提高规划执行力
思考：围绕两位同学的疑问进行解答，并阐述你的看法。
思考：这两句名言警句告诉我们什么道理?职业生涯规划成功的重要保证是什么?
没有执行，一起都是空谈。
认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。职业生涯发展的历程犹如攀登高山，在登山的路上会遇到各种问题和障碍。只有矢志不渝、坚定前行，才能收获胜利的果实。“艰难困苦，玉汝于成。”在向规划目标奋进的过程中，我们要对实现目标坚信不疑，迎难而上，决不轻言放弃。
第二曲线
1.认真执行规划各项措施
没有执行,一切都是空谈。
“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。一切结果都是行动的积累，只有行动才能达成规划的目标。提高规划执行力，要采取行之有效的方法；及时记录规划执行情况，通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行；坚持自我激励、自我鞭策，学会时间管理，珍惜时间、善用时间，提高时间利用率；每天坚持完成小目标，逐步实现大目标；请他人监督，向老师、家人、同学等公开自己的规划，请他们督促、激励自己。
提高规划执行力，要采取行之有效的方法：
图表法
日记法
图表法和日记法是执行规划的好方法。
阅读与思考：
小郑是一名数字媒体技术应用专业的学生。早在入学之初，他就规划好了未来的发展道路,并准备用最短的时间考取与专业相关的两个资格证书。然而，眼看马上要到三年级了小郑的考证计划还没有进展,他为此很苦恼。在老师的帮助下，小郑准备使用任务单的方法来定期检查自已执行规划的效果。小郑在任务单上写下当天、本周和本月要完成的任务,在任务到期时(每天晚上、每周末、每月末)核对任务单的完成情况,分析没有完成任务的原因，并及时调整和完善任务单。
如果小郑坚持使用任务单的方法，他会取得哪些成效？
◎你会怎么设计自己的任务单？
定期检查规划执行效果，是管理职业生涯规划的重要手段。通过对规划的执行过程与执行结果进行反思总结，可有效提高规划执行力。定期检查的内容主要有：是否按规划时间进度执行，规划的任务是否如期完成，是否达到预期效果，执行环节是否存在问题，没有完成规划的原因有哪，是否需要调整和改善，调整和改善的措施有哪些等等。通过定期检查，可以及时发现问题、查找原因，进行必要的调整，同时激励自己更加自觉、严格地执行规划。
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2.定期检查规划执行效果
是否达到预期效果,
没有完成规划的原因有哪些，
调整和改善的措施有哪些,等等
是否按规划时间进度执行,
规划的任务是否如期完成,
是否需要调整和改善,
执行环节是否存在问题,
五步脱困法是在规划执行过程中，自我激励解决问题、走出困境的方法。它把关注点从困境转到想办法解决问题上。
定期检查可以结合日计划、周计划、月计划、学期计划、年计划展开。制订明日、下周、下月、下学期、明年计划时，先检查今天、本周本月、本学期、今年计划落实情况，再根据自己的实际执行情况，统筹安排、合理制订下一阶段的任务，一步步检查、一步步落实，最终完成规划内容。
观看视频，从所面对的环境、人际关系、承担的责任三方面，思考学校与职场、学生与职业人有哪些不同？
二、增强职业适应性
01
学校与职场的环境氛围不同。
02
学校与职业人面对的人际关系不同。
03
学校与职业人承担的责任不同。
学校与职场的不同：
在职场,职业人要通过自己的职业活动创造价值,为所在单位和社会作贡献,工作任务往往是具体而繁杂的,工作氛围往往是紧张而有压力的，一般没有固定的长假。
1、学校与职场的环境氛围不同
学校与职场的环境氛围不同。学校是学习的场所,职场是工作的场所。在学校,学生的生活相对简单、节奏稳定,学习周期以学期为单位有固定的寒暑假。
学生与职业人面对的人际关系不同。学生作为受教育者,以完成学习任务为主，面对的主要是老师和同学。老师与学生之间是教与学的关系,对学生更多的是关心和爱护;同学之间年龄相仿,有共同语言,容易沟通。
在职场，人际关系会变得相对复杂,如上下级的关系、与客户的关系等。职业人不仅要有个人能力,还更强调团队精神,要学会与他人团结协作,在团队合作中得到发展。
2.学校与职业人面对的人际关系不同
学生与职业人承担的责任不同。学生的责任是好好学习,接受教育储备知识、培养能力，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。职业人的责任是爱岗敬业、履职尽责，依靠自己的本领完成工作中应尽的职责。职业人要遵守职业道德,履行岗位职责,尽可能多地发挥作用、创造价值。对于职业人来说,恪尽职守、承担责任是非常关键的。责任心是用人单位考核员工的重要指标。
3.学生与职业人承担的责任不同
阅读与思考
小刘为了顺利进入职场在学校期间做了哪些准备？
为了尽快适应职场，你打算做哪些准备？
思考问题
小刘在中职学校学习旅游服务与管理专业。在学校期间,她不仅刻苦学习文化课和专业课知识,考取了普通话、英语、计算机、导游等相关证书,而且积极参加学校的各种活动热心为集体服务,特别重视沟通、合作能力的训练和责任心的培养。小刘认为,做服务工作需要性格外向、抗压能力强一些,但她的性格比较内向,她为此制订了有针对性的性格调适训练计划。
毕业前,小刘被分到某旅行社实习,她把实习当作检验自己、提高能力的好机会。由于在学校时准备充分,她很快适应了岗位要求。在工作中，她吃苦耐劳、积极主动,与同事和睦相处，为客户提供热情、周到的服务,经常受到各方表扬。由于实习时表现出色,小刘毕业后顺利与旅行社签约,成为正式员工。
我们现在处于职业生涯的准备时期,要充分利用在校时光,强化角色转换的意识,提高职业适应力,为顺利就业和职业生涯的可持续发展夯实基础。
1、强化自我责任担当意识
要明确学校与职场的区别、学生与职业人的角色定位，强化自己的责任担当意识。我们不仅要认真学习，还要在实习实训、班集体活动中努力做好自己负责的事情；加强与他人的沟通协作，不敷衍应付、不推诿塞责，勇于担当作为。
2、要拥有理性务实的心态,做好从基层岗位起步，扎扎实实、不断发展的心理准备。选择岗位时,要立足个人实际，正视社会现实;要胸怀大志顺应时势,立足社会需要,着眼未来发展,到社会最需要我们的地方发挥聪明才智。
3、要在日常学习和社会实践中，主动锻炼自己，注意利用一切机会,增强自己的学习能力、创新能力、自我控制能力和执行能力等,全面提高职业适应力。

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