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(共32张PPT)
《自信的中国运动员》
青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。
第二单元 焕发青春活力
第四课 自信给人力量
4.1 人要有自信
重点问题
1.自信的含义是什么？
2.自信的作用？
3.自负、自信与自卑各自的表现是什么？
4.自信来源于哪里？
思考：视频强调自信是什么？
相信自己。
欣赏视频
探究一 自信的含义
在《登高》节目中 ，“小狮子”熙悦在C位翻腾跳跃，她的爸爸说，平日里熙悦乖巧、安静，是个慢性子“但只要穿上舞狮服一下子就自信起来”。
春晚舞台自信的“小狮子”
提示：自信就是相信自己，
是一个人对自身能力的肯定，（思想上）
是一个人自身能力的彰显，（行动上）
是一个人精神风貌的体现。（精神上）
思考：什么是自信？
笔记：1.自信的含义P34
1、自信的含义
①自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
②自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
知识拓展
自信的你会如何选择？
你不急于否认，也不会觉得没面子而生气，而是愿意先听别人怎么说，帮你更加了解自己。
当别人说你做错时
你不会妄自菲薄，而是一笑置之，专注做好自己的事。
当别人嘲笑你时
你不会觉得自己配不上，而是大方接受，并真诚地感谢对方的鼓励。
当别人夸奖你时
真正的自信，不是绝对的完美和优秀，而是接纳和认可那个不断成长的自己。自信就像一座城堡，是你一点一点建造起来的。这需要花些时间，甚至可能需要花费一生的时间。
1
青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
2
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
3
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
青春的探索为什么需要自信？
（记录在课本33页空白位置）
神奇的发卡
有一个女孩总觉得自己不漂亮，不讨人喜欢，整天闷闷不乐的。一天，她在商店看到一支漂亮的发卡，当她戴起它时，旁边的人都说漂亮。于是她买下了它。接着，奇妙的事情发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷接近她，不少人向她表示好感，原本死板的她，一下子变得开朗多了。少女认为是发卡的神奇,应该再买一些其他样式的发卡。放学后，她立刻跑到那个商店。她刚进门,老板笑着对她说：“我知道你会回来拿你的发卡，早上我发现它在地上，所以我暂且替你保存了。”这时候，她才发现其实自己的头上根本没戴什么神奇的发卡。
思考：读完这则故事，你有何感悟呢？
自信能带给我们神奇的力量
苔花如米小，也学牡丹开。
√2、自信的作用（自信的重要性）
（1）自信让人乐观坚定。
自信，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
马谡失街亭
马谡是三国时期蜀汉官员，他熟读兵书，很有才华，常常自视甚高。在诸葛亮北伐时，马谡自告奋勇去镇守街亭。临行前，诸葛亮再三叮嘱他要当道扎营，稳妥防守。但马谡到达街亭后，却不顾副将王平的劝阻，执意将大军屯驻在山上，认为这样可以居高临下，势如破竹。结果，魏军切断了蜀军的水源和粮道，蜀军大乱。最终，街亭失守，马谡也因此被诸葛亮依法斩首。
思考：马谡是自信吗？
自负
自信
自卑
在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着……
小刚想：“前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军一定是我了!”
小名有点紧张，他不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩。
小亮紧张得手都凉了，心想：“我胆小、声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定会弄个倒数第一。”
自负可能导致忽视细节和准备不足，自信则能够激发自身潜能并从容面对各种问题，而自卑则可能限制个人的表现和发挥。
(1)根据他们三个人的心理活动，请你说说谁是真正的自信者。为什么？
(2)请你预测他们三个人在比赛中的结局。为什么？
√2、自信的作用（自信的重要性）
状态 表现
自负 过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
自卑 轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
自信 能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
（2）自信让人远离自负与自卑。
你知道哪些体现自信的诗词？
天生我材必有用，千金散尽还复来。
自信人生二百年，会当水击三千里。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
……
（2）自信让人远离自负与自卑。表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
（1）自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，正是这种“我能行”让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
【笔记】2.自信的作用
2024体坛榜样年度评选结果：潘展乐获评最佳男运动员
潘展乐，4岁半时因良好的综合身体素质，被温州市少年游泳学校招入选苗班，之后凭借出色的游泳成绩进入到温州体育运动学校。
杭州亚运会，潘展乐在100米自由泳决赛中游出46秒97，打破亚运会纪录，成为亚洲历史上首个游进47秒的运动员。
提示：自信源于我们在成长过程中积累的实力。
2014年的绍兴省运会上，刚满10岁的潘展乐就开始崭露头角——五天比赛拿了七块金牌，每场比赛他都能拉下对手好几个身位。
思考：结合以上材料，自信来自于什么？
【笔记】4.自信的来源
在其个人社交媒体上，潘展乐配文道“一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！”
巴黎奥运会，潘展乐实现了自己定下的目标，在拿下奥运冠军的同时，也包揽了世界纪录+世锦赛纪录+奥运会纪录，实现名副其实的“大满贯”。
提示：自信源于在和他人交往中获得的肯定。源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
【笔记】4.自信的来源
欣赏视频
思考：上述视频表明中国人的自信源于哪里
源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
【笔记】4.自信的来源
01
自信源于我们在成长过程中积累的实力。
02
自信源于在和他人交往中获得的肯定。
03
自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
【笔记】4.自信的来源
自信并非凭空而来
本课小结
自信的含义
人要有自信的原因
自信的来源
人要有自信
自信让人乐观坚定
自信让人远离自负与自卑
从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感
在成长过程中积累的实力
在和他人交往中获得的肯定
1.在巴黎奥运会男子100米自由泳项目“飞鱼大战”前，实力硬核的中国选手潘展乐霸气直言：“竞争越激烈越好，这样赢了才有意思。”决赛上，他以46秒40的成绩夺冠，改写了自己此前创造的46秒80的世界纪录。面对外国教练和媒体的质疑，潘展乐在社交平台发文称：“我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！”从中我们可以看出，潘展乐的自信源于（ ）
①他在之前的比赛中积累的实力 A.①②
②和其他运动员交往中获得的肯定 B.③④
③从国家繁荣富强中获得的自豪感 C.①③
④运动员奉行敢拼敢赢的个人主义 D.②④
课堂练习
C
2.在班级群聊中，有同学发了如下漫画，向同学们征集主题。你认为最合适的是（ ）
A.消除自身缺点，追求健康生活 B.忽略自身不足，做更好的自己
C.克服自卑心理，塑造自信品质 D.加强自我管理，克服自身惰性
C
3.小辉参加学校的歌唱比赛，他看到其他选手实力很强，心里很紧张，觉得自己肯定比不过别人，想放弃比赛。小辉的这种心理属于（ ）
A.自信 B.自卑 C.自负 D.自强
B
4.我国著名文学家蒲松龄科举落第后写下一副自勉联：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他落第不落志，反而信心百倍地要干一番事业，坚持不懈地从事文学创作，最终写出了不朽杰作《聊斋志异》。他的事迹启示我们（ ）
①顺境和逆境在一定条件下可以相互转化
②自信让人坚定乐观，面对失败不轻言放弃
③只有遭遇重大挫折，才能助推事业走向成功
④自信会让人高估自己，自以为是，好高骛远
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
5.运动会后，小江沮丧着说：“长跑我差一点点就是一等奖，下次我不参加了！”小西高兴道：“我跳高获得了二等奖，下次再加把劲儿，说不定能拿一等奖。”对此，你可以（　 　）
A.对小江说：“不参加了，人要有自知之明。”
B.对小江说：“不轻言放弃，相信自己能行。”
C.对小西说：“才二等奖而已，别太骄傲了。”
D.对小西说：“对手太强了，下次也赢不了。”
B
6.以古典诗词为代表的中华优秀传统文化里，积蓄着中国人的智慧、品格、襟怀和修养。下列古诗可以用来勉励同学们培养自信品质的是（　 　）
A.人生自古谁无死，留取丹心照汗青
B.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
C.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
D.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时
C
7.“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我……报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子。报我以不幸吗？我是一根劲竹经得起千击万磨……”从汪国真的诗中我们能读到（　 　）
①乐观自信的人生态度 ②积极进取的完美人生
③坚韧不拔的意志品质 ④得过且过的随意性格
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
8.宋代名将狄青曾经在出战前，对将士们说，如果此次能够得到上天眷顾，以少胜多，那么把100枚铜钱丢出去，会全部字面朝上，结果，果真如此。将士们士气高涨，一鼓作气击败了敌军。回营后，狄青揭开谜底：100枚铜钱的两面都是字！这启示我们（ ）
①增强自信，在实践中增长才干
②面对困难时，对自己要有信心
③相信自己，在尝试中不断进步
④只要充满自信，就能取得成功
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
9. “江苏最美青年”、智能科技有限公司创始人李麟青，1岁时被诊断为脑瘫，高中毕业后他以高出一本线40多分的优异成绩考上了大学，之后攻读博士；他32岁时却已去过世界上20多个国家；……靠着“最强大脑”、3根手指和坚定自信，在轮椅上走出了一条宽广的人生大道。李麟青的事迹说明（ ）
①自信是一个人对自身能力的肯定
②只有经历了挫折，才能培养自己面对困难的勇气
③自信让人乐观坚定
④自信的人绝对不会出现自负与自卑
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
10.2024年3月5日，李强总理在十四届全国人大二次会议上作工作报告中指出：回顾2023年，一批重大产业创新成果达到国际先进水平，国产大飞机C919投入商业运营，国产大型邮轮成功建造……看到关于这些成就的报道，小明的自信心油然而生。小明自信的来源是（ ）
A.在和他人交往中获得的肯定
B.社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感和自豪感
C.成长过程中积累的实力
D.实事求是地看待自己
B
阅读材料，回答问题。（10分）
以下是七年级（3）班同学的一些生活片段：
同学的生活片段 心理状态
小强总是认为自己是最聪明的,经常打断老师和同学的话,认为自己的答案永远是对的 ①_______________
在课堂讨论中,小浩敢于发表自己的看法,即使有时会犯错,也能坦然接受老师的指正,并从中学习 ②_______________
小军对参加学校的演讲比赛非常感兴趣,但一想到可能表现不佳 ,就放弃了报名的机会 ③_______________
自负
自信
自卑
（1）你认可哪位同学的心理表现？为什么？（4分）
我认可小浩，他是自信的表现。（1分）
理由：①自信的人乐观坚定，相信自己，肯定自身的能力，能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
②小浩敢于在课堂上发表自己的看法，能够正确对待他人的意见，不断提升自己。（3分）
（2）青春的探索需要自信。请仔细回想，列举出日常生活中你自信的表现。（3分）
在班级文化活动中，我大胆上台表演了自己从小学习的拉丁舞，赢得了大家的热烈掌声。（3分，开放性试题，言之有理即可）

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